无痛分娩论文百度文库

你好：产后出现腰痛的症状，这是由于在顺产时会腰部用力，腹部用力，全程用力，所以有可能会导致腰肌韧带出现劳损，所以有可能会出现腰痛，而且在怀孕期间由于腰部肌肉持续处于一种张力的状态，也有可能会导致腰肌劳损而引发产后出现腰痛的症状。1、生理变化是最大原因在孕期，内分泌系统发生了很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。子宫的增大使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。分娩后，内分泌系统发生的变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆和韧带在一段时间内还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫未能很快复位。日常生活中稍不注意，就容易引起腰痛。2、缺钙引起的腰疼这是比较常见的一种腰疼原因。为什么会缺钙呢？在孕期，孕妈在补充营养的时候没有得到充足的钙质，仅有的钙质在宝宝四肢骨骼发育的时候会被宝宝所吸收，导致妈妈本身的缺钙体质。而且再哺乳期，妈妈体内的钙质也会随着乳汁被宝宝吸收，所以妈妈还是处于缺钙的状态，从而导致腰疼。3、产后劳累过度虽说产后有很多事情家人都在帮忙着做，但是给宝宝哺乳、换尿布、穿衣服、哄睡等都得亲力亲为，这些久站、久坐、久弯腰的动作，都会引起产后腰部不适，再加上新妈咪是新手，精神比较容易紧张和抑郁，这也容易引起腰痛。4、哺乳姿势不当经常采取不当或不放松的姿势给宝贝哺乳，如侧身、弯腰等姿势，或者束腰过紧，使腰部肌肉总处于不放松的状态中不堪重负，从而造成腰肌劳损，引发腰痛。5、活动少使赘肉增加产后很多妈妈都会长期躺在床上休息，特别是在月子期间，由于活动时间少，活动强度低，然后又是各种婆婆熬的汤汤水水，营养过剩，就会使腰部的游泳圈不断增加，腰部的负担也跟着增加了，就会诱发腰痛。不要让腰痛影响了生活，赶紧预防起来吧！产后的妈妈做任何事都量力而行，以免过度劳累，跟家人分配好照顾宝宝的活儿，科学育娃儿~措施一：注意日常生活习惯产后不要太早就穿上细高跟到处晃荡了，这样只会增加腰部的负担；保持足够的睡眠，活动活动腰部，缓解腰部肌肉疲劳，如果有条件的话也可以请医生帮助按摩活血。还要注意保暖哟~措施二：哺乳方式要正确喂奶的时候可以用枕头枕高宝宝，这样可以使腰部的受力小点。平时给宝宝换尿布，可以找个高低适宜的台子，可以避免新妈弯腰给宝宝换尿布等。措施三：不要蹲太久或站太久平时做家务的时候需要长时间弯腰做的比如拖地等，可以叫丈夫帮忙，宝宝所需要的物品不要放得太低，省得每次都要弯腰去拿，宝宝的推车手柄最好选择比较适合自己身高的，不然长时间弯着腰推车会加重腰痛。措施四：补钙有些妈妈如果意识到自己可能是缺钙的话就要及时补钙，多吃钙质丰富的食物，或者直接补充钙片，但是最好是到医院确认自己是否缺钙。希望可以帮助到您！

无痛分娩理论与实践。推广问题。

听说非常痛。。我是既好奇又害怕的。听医生说生孩子的感觉就是疼痛，当发动的时候下腹会有阵发性的胀痛，一般间隔1到2分钟，疼痛的持续时间，大概在30秒到一分钟左右，这个就是规律的宫缩。有了规律宫缩以后疼痛就会逐渐的加重，持续时间也会延长，这样，宫口就会慢慢地开，宫口开大以后就会胎头的下降，就有一种下坠的感觉，特别是当感觉到有解大便的时候，说明胎头已经下降到盆底，这种情况，宫口就可能已经开大，就是快生的一些症状。到了有下坠感，就会根据检查一下你宫口的情况，宫口开全，就有可能会生的，但生的过程中，会密切的监护胎儿的情况和孕妇的情况，根据情况是否需要侧切，现在一般不主张侧切。很多妈妈们忍着疼痛，终于在顺产出的那一刻，伴随着孩子的哭声，感觉苦尽甘来了。不少妈妈疼痛的时候暗暗发誓："自己再也不生孩子了。"生过了以后又觉得："其实疼一阵也无妨。"妈妈们都觉得，生完孩子的那一刻，像便秘了很久，突然得到了治愈一样。身体彻底地轻松了，有做便秘得到了排泄的感觉。肚子一下子空了，身体也瘪了，对比之前怀孕和开指、分娩过程的憋堵感，真是感觉彻底解脱了。顺产的妈妈，生下孩子以后往往会与孩子感情更加亲密。顺产时孕妇疼痛的感觉，医生的不断按压和指挥，宫缩时妈妈不断使力，孩子生下以后，妈妈始终会对生孩子的那刻念念不忘，在心理上觉得孩子是真真实实从肚子里生出来的。孩子生前生活，妈妈们都要补充好营养。生孩子很消耗体力，生前补充体力有助于顺产，生孩后补充体力是身体需要。坐月子的时候，更是要注意营养搭配，调理好身体才不会留下生孩的后遗症。都说母爱是最伟大的，不说以后教育孩子的时候她需要付出什么，单单从生孩子的过程来看，就是很多男性所做不到的。顺产的产妇需要经历产科医生的“一阳指”“刮毛”有的产妇还会在产床上“拉粑粑”，虽然说这些都是顺产所必须要经历的事，但不得不说每一项的尴尬程度都不低。

产后腰痛是什么原因引起的？产后腰痛原因一般如下：第一，与长时间卧床有关系。产后缺钙，长时间躺着容易产生腰痛。另外，怀孕以后骨质会疏松，腰椎间盘会往前凸，因此也容易出现产后腰痛。产后子宫复旧，子宫收缩，盆腔充血，也容易发生腰痛。另外，有的病人打了无痛分娩，或者做了剖宫产，腰椎上有刀口，还有休息不好，都会发生腰痛。因此，建议产后一定要注意休息，尽量不要睡席梦思，建议睡棕垫或者硬板床。产后出现了腰痛的情况是正常的现象来的，因为在产后身体还没有完全的恢复过来，有腰痛，身体劳累等感觉是很正常的。在生产的以后出现腰痛的原因会有很多种的，可能由于产后的休息不足够，产后的腰痛可能是腰部的受凉，背部的韧带没有得到完全的松弛都会出现腰痛的。意见建议：出现了产后的腰痛可以多注意休息，可以进行背部的按摩，平时注意保暖避免着凉，饮食需要清淡不吃辛辣刺激的食物。

来自一位上个月刚成为妈妈的自述今天我就来聊聊我第一次生孩子的感觉。我怀孕的时候是36岁，生的时候是37岁。备孕了很多年，一直不成功，我和老公都已经做好丁克的准备了，结果去年夏天意外发现怀孕了。发现怀孕后，整个孕期除了春节特殊时期漏了两次产检外，其他都做了，产检也一直很正常。直到31周的时候，检查出前置胎盘和胎位不正，不过医生说还有时间，一般宝宝自己会上去的。当时还是有点小担心的，不过后来35周再次检查的时候宝宝果然自己上去了，胎位也正了，医院说还是有机会顺产的。36周的时候宝宝已经入盆了，于是我就天天在家等着发动，特殊时期我也不能出去，就天天在家里走来走去，奈何宝宝不着急，一直没有动静，就这样熬过了20多天。直到39周第四天产检，医生说宝宝有点大，顺产可能会出现肩难产的可能，建议我剖腹产。说实话，我也想宝宝早点出来，也担心再拖下去会有什么意外，就同意了。生产当天，早上我还比较淡定的指挥老公拿东西，可是到了医院我就紧张了，特别是进手术室之前，以至于进手术室后，虽然有暖气，天气也不冷，我还是紧张得浑身发抖。打麻药的时候由于太紧张，几次都没成功。医生准备开始的时候我还能有点感觉，吓得赶紧问医生是不是麻药还没起效啊，医生让我试着抬腿，我发现两条腿好像不是我的，压根动不了，然后医院告诉我已经起效了，让我放心好了。手术的时候虽然我感觉不到疼，但是我能感觉到医生在我肚子里动来动去，不知道过了多久，我听到了羊水的声音，身子也一阵轻松，医生说孩子出来了，我努力想看，可是被挡住了。宝宝刚出来的时候没声音，我还很担心。然后就突然听到很大的哭声，我还问医院为什么哭声这么大呢？医生笑着说声大说明宝宝健康。后来应该是宝宝被护士抱去清理了，也没人告诉我是男孩女孩，等了一会儿，护士才抱着宝宝过来给我看。告诉我这是我的孩子，是个男孩，8斤4两！我那会儿居然很淡定，并没有那种激动的想哭的感觉，只是有点惋惜，毕竟我想要个女孩……而这个时候手术室里气氛突然很严肃，医生也不开玩笑了。后来我才知道，是因为前置胎盘的原因，剥离过程中大出血了，然后宫缩还不好。当时医生一直安慰我，让我放松，有什么不舒服一定要说。感觉时间过了好久，终于听到医生说，好关腹了，当时我听到医生说出血量1000毫升左右。（后来我才知道如果再多一点就会非常危险了，现在想想我都有点后怕）手术后我回到病房，依然是半迷糊的状态，身上一堆仪器的我还是看了看旁边的婴儿床，我的宝宝就在那里了。护士说6个小时后不能喝水不能用枕头，4个小时后就要多翻身。随着麻药退去，我感觉到越来越痛，甚至呼吸的时候都会痛。