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在生活中，平时要注意饮食习惯，吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，可清热润肺，养阴生津。这些都是治疗食管炎，一定要注意的。

你好！如果你明确是食管炎，吃点埃索美拉唑肠溶片就行。不过你最好明确下病因，去做个胃镜看看，单纯反流性食管炎你可以吃吃药，睡觉把床头垫高。有的可能是贲门息肉导致胃酸反流造成反流性食管炎，就得把息肉做掉。祝健康！希望对你有所帮助，望采纳。

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