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静婷雅香
张小电1301
水金之幻
你找下(体育科学进展),看下这本期刊里面的论文参考下吧~
要科学的锻炼身体 首先要有一个规划 根据自己的爱好选择的项目来进行
体育锻炼是健康的生活方式中不可缺少的重要组成部分。
体育锻炼是指人们根据需要自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动
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