最强的science

科学训练是指认识运动训练过程中的客观规律并按照这些规律进行训练综合上述各项运动的实例没有哪一项是脱离人体对空间位置运动时间长短的感知能力高低的一种反应，也是指用科学的理论指导运动员在训练过程中的各个环节:简单地说,是指运动员从选才到成材的全过程。　　对体能要求比较高的运动项目（如足球），在大赛之前应该有一个体能储备期，强化训练量和强度，以达到两个目的：1、通过提高有氧和无氧供能系统不断输出功率和能量的能力，提高运动员在比赛中进行长时间大强度运动的能力。2、提高大强度运动后的恢复能力，使运动员在比赛中能进行更频繁的大强度运动。　　体能训练中最重要的两个要素是强度和量，在实际训练中教练员很难确定到底跑多少、跑多快、休息多长时间才达到适宜的强度。并且在集体项目中（如足球），20多个运动员都是同时训练的，而每个人承受负荷的能力是不同的，如果用相同的训练组合去训练，可能就会造成有的运动员达不到训练的强度，效果不明显；有的运动员强度过大，练过火了。因此在进行强化体能训练中，科学控制训练强度和量是决定训练效果的关键因素。　　科学的训练提高运动队整体成绩　　2006年我开始学习体适能的课程内容，结合自己从小学到大学训练，总结了一些对于科学的训练方法以及提高运动成绩的方法的认识，望贵校老师给予批评建议。 一、训练强度　　对体能要求比较高的运动项目（如足球），在大赛之前应该有一个体能储备期，强化训练量和强度，以达到两个目的：1、通过提高有氧和无氧供能系统不断输出功率和能量的能力，提高运动员在比赛中进行长时间大强度运动的能力。2、提高大强度运动后的恢复能力，使运动员在比赛中能进行更频繁的大强度运动。　　体能训练中最重要的两个要素是强度和量，在实际训练中教练员很难确定到底跑多少、跑多快、休息多长时间才达到适宜的强度。并且在集体项目中（如足球），20多个运动员都是同时训练的，而每个人承受负荷的能力是不同的，如果用相同的训练组合去训练，可能就会造成有的运动员达不到训练的强度，效果不明显；有的运动员强度过大，练过火了。因此在进行强化体能训练中，科学控制训练强度和量是决定训练效果的关键因素。　　二、身体机能状态　　运动员技术、体能水平的提高需要大强度、大运动量的训练负荷，但过度大的训练负荷，不但不能使运动员机体产生适应性变化，反而会产生劣变性，造成过度疲劳。在省运会备战期间，我组科研人员为所服务各队制订了身体机能评定计划，采用一些简便有效的生化指标，通过科学的检测手段来评价训练负荷的适宜性和运动员训练后的恢复程度，结合实际情况，向教练员提出调整训练计划，调整训练负荷，采取恢复措施以及补充营养素的建议。如：男女足球队在体能储备期，根据训练的目的任务，把整个训练期分为有机的若干几个阶段，每个训练阶段时间安排两到四周。每个阶段训练前和阶段训练后分别对运动员进行生化指标测试，通过比较前后测试的结果，参考每一位运动员的安静值、平均值、最高值、最低值等等，根据这一阶段的训练任务和负荷要求，结合运动员实际情况，分析每一位运动员的身体机能状况，然后向教练员提出调整训练计划，调整训练　　负荷，采取恢复措施以及补充营养素的建议；田径许多项目都是体能类项目，为了增强运动员的身体素质和运动能力，经常进行超负荷的训练，刺激运动员的机体，因此应加强运动员的身体机能评定，防止过度疲劳的出现。在12届省运会赛前的几个月，我们重点对短跑队、跳远队、中长跑队、跨栏队等项目长期系统的进行身体机能评定，为运动员训练提供科学保障；又如，通过定期对击剑运动员进行身体机能评定，评价训练负荷的适宜性和运动员训练后的恢复程度，结合实际情况，向教练员提出调整训练计划，调整训练负荷，采取恢复措施以及补充营养素的建议。　　以往运动员在损伤手术后往往采取两种方式：一种是采取保护性制动的方法静养，但这样会造成废用性肌萎缩、运动技术定型消退，疼痛及肌力软弱；一种是损伤还没有康复就参加正常训练，这样又往往会引起损伤部位的重复损伤，造成运动员一直是带伤训练，始终得不到彻底的治疗，影响运动水平的发挥，甚至减少运动员的运动寿命。我所新购置的等速关节测力康复系统可以在进行伤病康复训练的同时又进行力量训练，具有安全性高、训练效应高的特点，对患者的早期康复，尤其是手术后的功能训练很有意义。　　有些技术比较复杂的运动项目，运动员在训练时，常常有一些错误动作，当教练指出他们错误的地方时，由于看不到自己的动作，运动员对自己错误的地方体会不深，纠正起来难度较大。　　对于普通的运动爱好者，首先还是要了解正确的健康知识，搞清楚健康的身体和竞技体育追求的目标之间的区别。在拟定自己的运动计划时，应该将身体健康放在第一位，不要以牺牲健康为代价来追求竞技的成绩。其次，要充分考虑到运动的乐趣，让运动变成提高而不是降低生活质量的手段，让自己能够坚持并乐在其中。最后才是考虑训练方法的问题，在能够提高，或者起码不降低健康状况、自己乐于参与的前提下，将运动知识和运动员的经验作为参考，为自己拟定科学的训练计划。这种训练，才是适合普通运动爱好者的科学训练。

科学一词的来源科学一词,英文为science,源于拉丁文的scio,后来又演变为scientin,最后成了今天的写法,其本意是"知识","学问"日本著名科学启蒙大师福泽瑜吉把"science"译为"科学"到了1893年,康有为引进并使用"科学"二字严复在翻译《天演论》等科学著作时,也用"科学"二字此后,"科学"二字便在中国广泛运用为什么这么称呼呢 science的本来含义是系统知识,我想也许这样,科学在十九世纪已是一个非常庞大的知识体系了,它已分得非常细了,即分成许多许多专业,而这些专业知识又不象其它知识那样是互不联系的除了专业概念外,基础概念是一致的,基本方法也是一样的,"科"的意思是分类或层次条理的意思,所以我自认为science 对应"科学"还是比较合适的科学的严格定义实际上,由于科学一词从来就没有严格定义过,所以会引起一系列的混乱和无谓的争论比如:中国古代有没有科学 中医是否是科学 科学与伪科学的区别是什么 科学与宗教的区别是什么 等等而这些问题又是非常非常吸引人的问题所以时代要求我们尽早地给出恰当的定义以解决这些争议下面先看看我根据现有教科书以及有些权威性论著上的定义改进的自认为非常严格的定义,然后再来讨论一下其确切的含义,争取学术界有个一致的认同定义——科学是一种最逼近真理的尽可能不包含自相矛盾的知识体系,且是一项社会事业该定义中"最逼近真理的尽可能不包含自相矛盾的"该定语是自己加进去的,原因是为了明确科学的涵义,即明确科学是一个怎样的知识体系(我至今为止不明白为什么很多书上为什么不敢明确地加上它)其中"矛盾"当然是指逻辑矛盾"知识体系"是人们对科学的最初认识作为一种非常实用的知识,最重要的就是有很高的条理性和结构这一点,任何一本经典著作都多少具有这种特色,古代最著名的要数《几何原本》了不过科学这种知识体系已不象某些知识体系那样规模那么小,讨论范围那么窄了,而是一个非常庞大的知识体系,其野心甚至企图包罗万象无所不及这么大的体系仍要保持很强的条理和结构,这就显得与众不同了但知识体系并不只有科学一种,所以必需明确科学是怎样的知识体系定义中前面部分给出了限定,跳过一段再讨论很早有人就认识到了科学是一项社会事业不管对巫师,宗教徒,平民还是科学家来说,知识都是指正确的陈述,正确的预见,即知识就是人认为的"真理"但只有科学家才非常严格地审视"真理"不光要看它的初始语句(常称为公理)是否来源于直觉,实验或有充分理由,而且严密地审查推导过程中的任何细节,并考查其任一导出结论是否与实验或生活经验相冲突而这一系列工作都不是没有受过科学训练的人能做的,因此需要教育,需要许多的科学家的共同劳动,也需要广大民众的理解和各方面的支持随着科学的越来越发达,科学的复杂程度越高,其社会性也就越强"最逼近真理"是强调科学的特质,与其它相比,科学最强调怀疑,因为科学是以不存在先知先觉为前提的认为所有知识都是人对客观世界的认识,虽然科学追求的是主客观世界的统一,但毕竟主观世界与客观存在并不是一回事,知识再正确,也只是逼近对世界的描述,而不就是客观世界比如说:理想气体模型它能非常好的描述在常温常压下的氧气,氮气和二氧化碳等气体,是因为这些气体分子的线度远小于它们之间的距离而范德瓦尔斯对理想气体模型的修正也只是近似的描述象水蒸气那样的真实气体科学家们懂得他们的理论一开始就是近似,所以他们从未指望从其理论导出的结论与真实世界无丝毫误差所有的知识是人造的,是主观世界的产物,即使存在外星人,也只可能是比地球人更进化而已,他们也会有错自然界的秘密存在于自然界本身,自然界以其自身的多样特点表现自己,但不会以文字形式借上帝之口明白地表达出来可见用"最逼近真理"这一词项既强调科学的严密性,又强调了科学对世界的认识意义"尽可能不包含自相矛盾"该定语反映了科学对完美的追求,强调了科学也有个成长过程普通人犯错误是经常的,伟人也会犯错误,罗素的著作中,经常描写伟人的自相矛盾,比如,提倡用节育手段控制人口的马尔萨斯四年内添三个孩子;提倡无为的叔本华对晚来的荣誉欣喜若狂;被称为实验科学的始祖的培根则不知道为他治病的哈维发明血液大循环理论伟人尚且如此,那么集所有伟人智慧的科学内容要想没有一点自相矛盾的暇点则十分困难,而且体系越大越难以没有错误,特别是新学科,需要时间的检验任何科学都有个成熟的过程另外,随着时代的发展,原有的科学也许是某种情境下的近似,在无限推广时就可能出现矛盾,但科学决不会象伪科学那样装作没有看见,必定要去解决这一矛盾,使科学向前迈进由迈克尔逊实验引起的相对论,由黑体辐射实验引起的量子力学以及理发师悖论引起的数学革命,正是排除了那些自相矛盾后发展起来的我想,科学的如上定义用了最少的文字既把经典的科学含义表达了出来,又突出了科学的特点,明确了科学与其它的分界,概括了库恩的科学范式理论和波普尔的证伪理论,强调了科学的进化特征

一、科学一词的来源 科学一词，英文为science，源于拉丁文的scio，后来又演变为scientin，最后成了今天的写法，其本意是“知识”、“学问”。日本著名科学启蒙大师福泽瑜吉把“science”译为“科学”。到了1893年，康有为引进并使用“科学”二字。严复在翻译《天演论》等科学著作时，也用“科学”二字。此后，“科学”二字便在中国广泛运用。 为什么这么称呼呢？science的本来含义是系统知识，我想也许这样，科学在十九世纪已是一个非常庞大的知识体系了，它已分得非常细了，即分成许多许多专业，而这些专业知识又不象其它知识那样是互不联系的。除了专业概念外，基础概念是一致的，基本方法也是一样的，“科”的意思是分类或层次条理的意思，所以我自认为science 对应“科学”还是比较合适的。

科学是一群无聊的人想出的一个不恰当的名词

回答 您好，科学是关于自然界、社会和思维发展规律的知识体系。是在人们社会实践的基础上产生和发展的，是实践经验的总结。

科学包括：自然科学和人文社会科学两大类。

科学是第一生产力嘛~~~那什么是第一生产力呢??当时是科学了依此类推

爱因斯坦，霍金，其实没有最厉害，只有更厉害