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调整呼吸频率。比如跑步过程中可以试着吸气时跑多少,呼气跑多少。深蹲时,向下呼气,向上吸气。
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《国际呼吸杂志》(原名国外医学呼吸系统分册,1981年创刊)系中华人民共和国卫生部主管,中华医学会、河北医科大学主办的医学科技期刊,中华医学会系列刊物之一,大1
一般是一个月左右。《国际呼吸杂志》报道内容为:介绍中国国内、外呼吸疾病的新动态、新成果、新技术和新经验。该刊的主要栏目包括:诊治指南、专家述评、专家共识、专家笔
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