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关于我国现代网球运动损伤研究的状况分析摘要:对国内有关网球运动损伤的研究进行了综述,由此得知网球运动损伤发生率很高,网球运动损伤的好发部位有腕、膝、踝、肘等部位,损伤的类型以肌肉拉伤和关节扭伤为主,针对损伤治疗的研究较多,但是在运动损伤的预防、运动损伤的原因、运动损伤的影响因素以及伤后处理的影响因素这些方面的研究较少或较为简单,很少从训练学的角度对其进行深入的分析。本文旨在找出当前有关网球运动损伤研究的薄弱环节和不足之处,探讨网球运动损伤发生规律,推动相关的研究向更为全面、精细的方向发展。关键词:网球运动;运动损伤;治疗要全文留下信箱,可以给你发过去
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高校体育教育是学校体育教育的一部分,在终身体育中具有及其重要地位,高校体育教育承担着对大学生进行“健康教育、终身教育”的重任,近几年来,网球作为一项健康、高雅、时尚的运动越来越受到大学生的喜爱,研究高校网球运动与终身体育对于普及和推广网球运动有着重要的推动作用。 一、高校网球运动与终身体育的关系 终身体育的思想来源于终身教育,是人们在一生中所受各种体育教育与培养的总和。[1]终身体育的核心在与使体育教育贯穿于人的一生,使学前体育、学校体育、社会体育紧密衔接,以保持体育教育的统一,完整与连贯,实现一体化。学校体育作为终身体育的中间环节,起着程前启后的“桥梁”作用,特别是学校体育具有显著的“奠基”功能。高校体育是作为具有“奠基”功能的中间环节的学校体育的一部分,通过高校体育教学活动,课外活动和竞赛活动,促使青少年学生接受体育教育,学习并掌握体育的基本知识、技能和科学锻炼身体的方法,使他们在紧张学习生活中身心得到最佳的放松与调节,在各种体育教学活动过程中充分享受青春的活力。 二、高校体育中网球运动的独特优势 网球运动过去一段时间曾被称为贵族运动,随着我过经济的快速增长,特别是我国运动员在一些重大比赛中获得骄人的成绩后带来的网球热,网球运动在我国也得到了快速的发展。从心理学的角度来说,学生对某一运动的心理需要,决定了对这一运动的投入程度,良好的学习动机,有利于大学生终身体育思想的形成。 1. 健身功能:网球运动是一项有氧和无氧交替的运动,它可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。经常系统地、科学地参加网球运动,能促进人体机能的发展,能够改善人体健康水平和提高工作能力。 2. 健心功能:网球运动是一项情趣高雅、健康时尚的运动。它既是一种消遣,是一种减轻思想压力的尚佳方式,是一种促进健康的重要手段,也是一种对艺术的追求和享受。喜欢网球本身就是一种心理作用。文明、优雅地打出一个个好球时,不仅自己感觉兴奋异常,愉快无比,旁观者也会为之击节叫好。大学生通过参与网球运动, 可以陶冶情操、提高自身修养,达到健心的作用。 3. 促进社会交往:体育已成为人类生存的一种有效方式,人们文化生活的重要组成部分,文明社会的显著标志。它在鼓舞民族士气,愉悦民族精神方面的作用是其他文化形式无可替代的。“小球带动地球”的外交策略,使中国人民受到了鼓舞。打网球可以交流球技,增进友谊,开展社会交往活动。在球场上,球友之间很容易拉进关系,取得信任。球友们在一起不仅能相互交流共同提高球技,还能够在其它方面相互学习,取长补短,提升自身的素质。网球运动已被现代作为一个非常便捷的社交途径,这也是网球运动具有很强吸引力的一个重要原因。 三、网球运动的终身体育教育特征是学校体育与社会体育接轨的有效结合点 世界经济的全球化和科学技术的迅猛发展,对人的身体素质的要求越来越高。只有具备良好的身体素质, 才能适合高速度、高强度、高效率的工作, 才能在激烈的竞争中赢得主动权。因此,人们对锻炼身体不仅更为自觉, 而且要求作为基础的学校体育能够培养出学生终身从事体育锻炼的志向和能力。学校体育与终身体育的接轨已成为学校体育改革急需解决的问题。[2]终身体育思想的树立与学校体育有着密切的关系, 学校必须把终身体育作为其主要的教学指导思想,使学校体育与终身体育接轨, 从而才能实现终身锻炼,终身受益的目标。网球运动具有的普遍性、可调节性、娱乐、观赏性等终身体育教育特征决定了网球运动是学校体育与终身体育接轨的有效结合点。
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众多零基础的大学生,满怀好奇、激情地学习网球,但由于各种因素的影响和阻碍,使得他们逐渐失去了学习网球的兴趣和激情,造成学生很少有课余时间打网球的现象,不但浪费了国家的教育资源,也违背了体育教育促进学生身心健康发展的初衷,与我国通过体育锻炼促进国民体质、国民健康政策相背离,这种现象也是当代大学生身体素质下降的侧面反映。
一,新时代下高校网球教学现状
(1)高校网球普及程度低
网球运动相对于篮球、足球、乒乓球、羽毛球等,普及程度低,在访谈学生时,调查出95%的学生在上大学之前没有接触过网球运动,少部分学生对于网球的认知是通过观看“网球王子”动画片而获得,一部分学生通过网络媒体、电视等了解网球规则、知识,真正打过网球的学生少之又少,特别是农村生源的学生,上大学之前基本没有接触过网球。
(2) 高校网球场地设施不足
相对于中小学,高校作为培养各类高层次人才的基地,体育场地设施标准化、种类全,为国家培养高层次人才提供了各种服务,但相对于其他运动项目的场地设施,高校网球场地设施较少,甚至不能满足课堂教学的需求,且在课外时间部分高校网球场地不对外开放。
二,新时代下高校网球教学问题
(1)高校网球师资力量缺乏,且专业化程度不高
网球作为高校学生喜欢的运动项目,时尚、高雅、激情、创新,符合当代大学生的追求,能够调动学生运动的积极性,但在与学生、专家的访谈中发现,一方面由于网球师资力量缺乏,造成授课班级学生数量多,教学任务重,针对学生的具体情况,没有做到相应的跟进,造成网球教学效果、质量不高;另一方面,网球教师专业化水平不高,从技术教学上看,许多的高校网球教师并不是网球专业,而是其他专业转为网球教师,自学成才,没有经过系统的网球技术学习,理论知识不足,影响了高校网球教学效果与质量,降低了网球的整体教学水平。
(2) 缺乏网球学习连续性、全面性
网球技术包括正、反手技术、发球技术、高压技术、截击技术、切削技术等,在高校网球教学中,由于网球技术专业程度高,课程数量少,考核内容基本是以正、反手技术为主,辅之以其他技术。一学期18周的网球课程,还要面临天气异常、学生实习等问题,网球教学的时间大打折扣。
网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏,并传入宫廷,成为宫廷里一种消遣、娱乐活动。16世纪初曾经传入民间,后来被国王路易斯禁
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