学习效率问题研究论文

经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。" 文秘杂烩网

心理学研究表明，影响小学生学习的因素主要有两类：一类是个体变量，如个体的动机、自我概念、意志、归因等；另一类是环境变量，如家庭、学校、社会环境等。本文将从个体变量方面探讨，如何激发学生个体的潜能，提高小学生数学学习的效率。 一、把数学问题寓于新奇的富有情趣的情景之中 任何一种学习都是有意识的行动，需要内部动力系统去激励和推动，这种动力系统就是学习动机。学习动机是影响小学生数学学习的重要因素，较强的学习动机对数学学习非常有利，因此，在教学中，我们应设法诱发小学生的学习动机，使他们进入以最佳状态进入数学学习。而心理学告诉我们，学习兴趣是学习内部动机中最现实、最活跃的部分，是推动激励学习的最有效的动力，它有助于诱发学习动机，强化学习的内在动力。可见，要想诱发学生的学习动机，必须从激发兴趣入手，正如皮亚杰所说一切有成效的活动，须以某种兴趣作先决条件。 在教学中创设富有情趣的情景，引起学生的学习兴趣和需求感，寓教于乐，在小学数学教学中有其特殊作用。如我在教学小数的基本性质时，先出示了3、30、300三个大小不等的数，问：“用什么办法可以使这三个数所表示的量相等？”我在问话时强调了“所表示的量”，起先学生觉得3总比30、300小。当讨论出添上不同的计量单位即依次添上米、分米、厘米等单位名称后，它们所表示的量就一样大了，学生很高兴。既复习了旧知识，又感到这是一种乐趣。接着，我说：“现在要求用同一个单位名称‘米’来表示，怎么办？”于是引出：0.3m＝0.30m＝0.300m。再进一步讨论，如果小数部分的位数也要一样多，便引出0.3m=0.3m=0.3m。有的学生说也还可以有0.30m=0.30m=0.30m或者0.300m=0.300m=0.300m。就这样，学生在不相等与相等的矛盾转化中，富有情趣地学习了小数的基本性质。学生兴趣盎然，诱发了探讨新知的学习动机，从而使学生以最佳状态进入数学学习，收到了较好的学习效果。 二、引导探究，培养学生的学习能力 学生是学习的主体，教师的作用是创设条件引导探究。要让学生对所学知识不仅知其然，而且知其所以然，与此同时还要让学生在认知活动不断发展和深化的过程中，学一些思维方法，从而逐步获得学习能力,提高学习效率。 (一)旧中育新，促进知识迁移 小学数学教学内容，是前后有序，又不断发展着的一个整体。一节课的内容往往是整体中的一个有机环节。从学生的认识规律看，知识的形成和掌握也往往是在旧的知识基础上引出新知识，并使新旧知识相互沟通，从而促进迁移，发展智力，形成能力。古人所说“温故知新”，是教学中行之有效的好方法。 在教学中，我注意引导学生运用旧知识推导新知识，不仅使学生知道新旧知识的联系，更重要的是让学生逐步学会怎样从已有知识中分析推理出新知识的思想方法，具备这样的能力是很重要的。 (二)突出基本数量关系，以简驭繁，使所学知识融会贯通 小学里的应用题类型很多，如果一个类型、一个类型平均使用力量教学，不仅花时多，而且会使联系紧密的知识各自孤立，使所学知识不能融会贯通。我在教学中狠抓基本数量关系，沟通知识间的内在联系，使有关应用题构成一个互有联系的整体。这样就可以在同样的时间内学习较多的东西，而且学得更好。 (三)注意“坡度”，求深度 小学数学的内容虽然简单，可是它是抽象性、逻辑性强、结构严谨的一门学科。小学生的认识能力，由于受到知识基础和生活经验的限制，看问题往往不全面，分不清事物的本质属性与非本质属性，而有些知识由于学习阶段的限制，又不可能一下子深刻地揭示其本质，小学生也只能理解到一定程度。为此，小学数学教学要认真考虑学生的认知规律，把所学新知识，按学生的认识过程，划分为几个“坡度”，逐步提高学生掌握数学知识的水平和学生数学智力活动水平。 (四)鼓励学生独立思考，勇于质疑问难 思源于疑，问题是思维的起点。我在教学中注意培养学生质疑问难的习惯和能力。我常在学生难以弄清楚的地方有意识地设疑，引起讨论。如学生初步认识循环小数后，出示1.6665÷5让学生判断该题的商是否为循环小数？有的学生看到商重复出现3，认为是循环小数，有的学生却发现这题可以除尽，通过议论，使学生对循环小数的位数是无限的，又结合具体题目加深认识。在教学中，我常常有意引导学生开展“小好问”、 “看谁学得深”等活动，鼓励他们敢于想象、敢于质疑。如学习三角形时，我让学生用3根小棒围三角形，“小好问”提出：用三根小棒为什么只能围一个三角形，有学生说：“因为三角形三条边的长度固定了。”有学生提出不同看法，认为与边的长度无关，因为平行四边形四条边长度也固定了，但可以围成无数个平行四边形。这就引出了三角形的“稳定性”，我让学生再用小棒围三角形，小棒长分别为(1)3厘米，4厘米，5厘米 (2)3厘米，3厘米，3厘米 (3)2厘米，4厘米，3厘米然后让学生相互核对，结果发现：他们对各题所围成的三角形的形状、大小都完全一样。这样动手操作之后，同学们确信三角形三条边长确定了，三角形就固定不变形了。它还孕含了平面几何中“三边对应相等的两个三角形全等”的知识。质疑问难，更有利于培养学生独立思考，实事求是的学风。