以马拉松的论文素材

张良（约前251—前186）字子房，西汉开国功臣，中国历史上伟大的谋略家、政治家。韩国贵族后裔。少年时遇一老者，老者故意把鞋脱落桥下，然后傲慢地差使张良为他拾鞋、穿鞋，张良先是愕然，后不满，既而怒火万丈，但最终还是压住了冲动，一一满足了老翁的要求，后老者两次约他鸡鸣时见面，却又刁难他来晚，第三次，张良提前到半夜即去，终于感动老者，授其兵书，学习韬略，成为汉高祖依赖开国的谋略家。其所遇老者即黄石公，亦称“圮上老人”。 韩信 (约前228年—前196年)，淮阴(今江苏省淮安）人，西汉开国功臣，中国历史上伟大的军事家、战略家。中国军事思想“谋战”派代表人物，被后人奉为兵仙。初为平民，性格放纵而不拘礼节，又无经商谋生之道，常依靠别人糊口度日，许多人都讨厌他，甚至有人故意侮辱他，逼其从己胯爬出，韩信注视对方良久，慢慢低下身来，从他的胯裆下爬出去。留下韩信能忍胯下之辱的典故，成为大丈夫能屈能伸的典范。 周处（236年-297年），字子隐，东吴吴郡阳羡（今江苏宜兴）人。年少时纵情肆欲，为祸乡里，经当时的大名士陆云教诲后浪子回头，改过自新，成为西晋名将，讨伐氐羌叛乱，战死疆场，名垂青史，并留下“周处除三害（白额虎、蛟龙、周处本人）”的传说。 以上三人都以约束、忍让甚至受辱的方法，委曲求全，最终建立不朽功业，名垂青史

人生信念音乐家的傲骨宋健的选择柏杨的痛苦与挫折的经历潜意识的力量引导成功贝多芬“扼住命运的咽喉”命运多舛的塞万提斯林肯的台阶一生干好一件事方蕤和王蒙轮椅上的史铁生功亏一篑未来的世界会了解我信念让不可思议成为现实信念是最坚韧的一粒种子爱让信念坚强炙肘练笔王国维之死不留退路才有出路悲情英雄阿拉法特苏雄的傲气吉鸿昌：我是中国人陈独秀庭上抒心意明月照人苏武牧羊慷慨赴国难誓死表忠心左思立志坚韧不拔生死为真理“坚持真理。永不放弃”屈原忠而被谤以死报国岳飞“精忠报国”严复的担忧李宗仁的民族情肖邦的遗愿心灵先到达那个地方聪明不一定成功“匈奴未灭．何以家为?”爱国者阿基米得王羲之吃墨破产的富翁卡莱尔著《法国大革命史》司马迁忍辱发愤著《史记》苏东坡被贬谪终生都在旅行的徐霞客奥蒂丝的海上惊魂跳到人生的擂台上坚强的海伦·瓠勒个性禀赋道德修养科学精神教育学习社会生活自然事物艺术生涯体育竞技商业经营史海钩沉哲理感悟成语典故文学形象素材运用