心得和论文格式怎么写

心得体会没有固定格式，但大致写法基本一样：

（一）简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。如果是实习、工作锻炼，就要将整个工作过程用精简的文字作出概括。换句话说，就是应用自己的话语，把读过的东西，工作的过程浓缩成简略的文字，然后加以批评，最重要的是提出自己的看法或意见。

（二）将自己阅读过的书籍或文字，培训（工作）的内容，从写作技巧的观点来评论它的优劣得失，看看它给人的感受如何，效果如何。

（三）应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们读了某一本书或某一篇文章以后，可以引用其中的一句话做为引导，然后发表自己的意见或看法。

（四）先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章或工作过程中别人说过的精辟的话来做印证。这是一种「倒果为因」的写法，先说结果，然后说明为什么是这一种结果的原因。

（五）将读过的东西，把工作实践中，最受感动的部分做为中心来写；也可以把自己当做书中的“主角”来写；也可以采用书信的方式来写；更可以采用向老师或同学报告的方式来写。