四合院追糖葫芦
1、打乒乓球的几个重要技巧2、乒乓球趣味赛3、小乒乓球的大秘密4、端乒乓球比赛打乒乓球我的课余生活多姿多彩,其中,我最喜欢的活动是打乒乓球。它还可以提高视力。打乒乓球的基本技巧:发球抢攻、接发球抢攻、加强前三板进攻、加强反手的保护,发挥自身侧身进攻的优势等
winnie222626
一、开题 开题日期: 2010.3.12 课题的目的意义:乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴,它带给我们的不仅是锻炼和娱乐,更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取,有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动,乒乓球运动趣味娱乐性强,打法精于技巧,实战比赛变化无穷,因而深受广大小朋友的喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 目前社会上出现很多业余的培训场所,对于青少年培训方法的合理性与专业性要求甚微。如何推广合理的青少年培训(训练)方法,引导社会普遍的培训(训练)走向,本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查,并结合自己多年的教学体会,提出了专业、便捷的启蒙教学方法,纠正社会上出现的不规范教学,为以后社会大众化的乒乓球少儿启蒙教学提供理论参考。国内外研究现状:国内现状:乒乓球运动之所以在我国经久不衰,正是因为有诸多的科学性较强的专业训练方法支撑。我国拥有众多世界知名优秀教练员和顶级的训练手段,来训练专业组织(如省队、国家队)但是,对于大众化的、相对专业的少儿启蒙方法的研究还有所欠缺,虽然已经研发出轮廓教学(徐瑶 2008-10 《体育科技文献通报》)等新式教学方法,却仍然跟不上乒乓球运动在青少年人群的普及速度,当前推广专业的少儿启蒙迫在眉睫。国外现状:多数欧美国家对于少儿乒乓球运动还是保持任凭其自由发展状态,并不注重乒乓球运动的专业化和大众化。亚洲国家,如日本、韩国等,相对重视乒乓球运动的发展,逐步引进我国训练方法,针对当地特点进行模仿与改进训练的研究。研究基本思路和方法: 1.研究基本思路: 本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等,全面解析对于大众化的乒乓球启蒙教学应该注意的地方。通过对学生家长的问卷调查,了解学生的受训感受,走访各个俱乐部、培训基地的教练员,探讨最为简洁而标准的启蒙动作标准及步骤,为本文的撰写提供了一定的理论参考依据。2.研究方法:2.1文献资料法:查阅相关的文献资料,进行整理概述。2.2问卷调查法:发放问卷,并就回收上的有效问卷进行资料的整理和分析。2.3访谈法 :访问多名学生家长和教练员。2.4举例论证:走访部分俱乐部、培训基地,统计该部被专业队吸收的少儿人数。课题的基本框架:1.摘要2.关键词3.前言4.研究对象与方法5.结果与分析6.结论7.建议8.参考文献。 预期结果:通过调查和访问,可以总结出一套大众化而不失专业的启蒙教学方法。对培养基层青少年、发掘优秀乒乓球运动员素材起到一定的指导作用,改善目前社会上流行的半专业、业余的训练(培训)方法。启蒙教育应该以科学为基础、大胆创新,让学员在轻松、快乐的状态下学到标准的乒乓球技术!
武汉王钦
一、课题的提出:乒乓球运动在我国有着悠久的历史,是一项极易普及和开展的优秀运动项目。小学生开展乒乓球运动极其有益:因为打乒乓球需要手脚协调,手眼协调,手脑协调;需要思维敏捷,反应迅速,判断准确;需要注意力集中,具有坚持性和“拼搏”精神,团队合作精神,这些都有助于学生心理素质提高和强键体格意识的提高;同时打乒乓球又是一项全身运动,有助于提高学生的身体素质,促进学生体能发展。而且,我们的教育对象是农村孩子,家里有较大的活动空间,因此,在农村小学如何开展好乒乓球教育活动值得我们去实践,去探讨,去研究。二、研究和探讨的方法:自2005年9月至2008年,校领导根据我校的具体情况,经过充分仔细的考虑,将乒乓球作为学校发展的特色项目之一,一方面着手开始组建校乒乓球队进行集训,另一方面,在全校普及乒乓球运动,弘扬乒乓球文化,循序渐进,用实践的方法进行研究和探讨。 三、具体方法与措施: 1、乒乓球教育活动研究的目标、内容和要求:(1)目标:培养学生对乒乓球活动的兴趣,增加学生对乒乓球活动的知识,发展学生对乒乓球活动的能力,形成学生强身健体的良好习惯和终身健身的意识。(2)内容:乒乓球的基本常识活动、乒乓球的基础教学活动、(一至五年级的乒乓球校本教材)乒乓球的艺体活动、(乒乓球操、乒乓球舞蹈等)乒乓球的游戏活动、乒乓球的故事(儿歌)活动等。(3)要求:初步了解乒乓球有关常识,能用简短的语言讲述乒乓球活动的见闻,表达自己的愿望和感受,培养学生对乒乓球活动、歌曲、舞蹈的兴趣,愿意参加简单的乒乓球的游戏,能掌握一些基本的乒乓球技术,喜欢并热爱乒乓球活动,以及通过各种乒乓球的活动所带来的快乐。2、乒乓球教育活动实施的途径:(1)专门性的乒乓球训练:成立校级男、女子乒乓球队,确定专人负责,建立乒乓球训练的计划、内容、课程和要求,组织专门的乒乓球教学训练。在训练中重视乒乓球训练的质量,加强技术和心理及能力的培养。注意经验习得,并作好年度、阶段及各种比赛的总结工作。以便对症下药,提高乒乓球队的整体技术水平。(2)渗透性的乒乓球活动:A、学科渗透教学方法。一是挖掘学科有关内容,渗透乒乓球活动的教育。如通过乒乓球常识教育,帮助学生了解我国乒乓球文化和乒乓球活动史以及乒乓球活动的常规等;通过唱乒乓球歌、跳乒乓球舞、做乒乓球操等一系列活动,培养学生对乒乓球活动的乐趣、志趣、兴趣;通过实际操作,帮助学生学习乒乓球计分(根据各年级进行乒乓球活动的不同要求进行计分),了解基本裁判规则。因此,教师应结合实际,挖掘有关因素进行渗透教育。一是结合学科教学需要,渗透学生乒乓球活动的能力培养。如我国乒乓球的国际地位,及在乒乓球运动中涌现出来的新人、新事、新观念 新信息。我们可以根据时代的特点,根据实际的需要进行科学的选择,设计学生乒乓球活动的某些内容,渗透进学科教学。真正使学生受到学校乒乓球活动的“熏陶”。 B、学校日常活动的渗透教育。利用校园日常活动,是向学生进行乒乓球教育的重要途径。日常活动主要是指比较分散的自选活动,例:利用晨间活动、区域活动、游戏活动、自由活动、体锻活动、户外体育活动等时间,引导学生自由结伴或个别活动,使学生非常轻松愉快地参加乒乓球活动,从而提高学生对乒乓球活动的兴趣和强键体格的意识。3、乒乓球教育活动主要的方法:(1)情绪感染。情绪感染是教师在乒乓球活动中,以自己的情绪感染学生,使学生引起兴趣,激活情感的方法。(2)多通道感受与理解。多通道感受与理解是教师在乒乓球活动中引导学生运用听觉、触觉、视觉、运动感觉等多种感官来调动学生的情感、思维、想象、动作、语言等多通道参与,反复品味,启发联想,促进理解其乒乓球运动的方法。(3)多形式尝试表现。多形式尝试表现是教师在乒乓球活动中尽可能地为学生提供和创造多种尝试与表现情境的条件和机会,鼓励学生大胆尝试,勇于创造和不断的实践。从而提高学生对乒乓球活动的能力。(4)环境熏陶。环境熏陶是教师在乒乓球活动中创设和提供丰富的环境,让学生在自然、宽松、愉悦的环境中不知不觉取得经验,获得锻炼的方法。从而使学生对乒乓球产生兴趣。四、实践的效果:(1)乒乓球活动聚走、跑、跳、平衡等能力为一体,并且速度快、变化多反应敏捷等特点,促使队员全身肌肉和各关节组织得到充分活动。合理组织乒乓球活动,坚持每天1 至2小时的乒乓球活动,能有效地达到锻炼身体的目的,使队员在身体形态机能上有量和质的飞跃。学生的体锻达标率也得到了明显的提高。(2)乒乓球活动在自我认识,自我调节,自我完善,自我提高过程中,能促进孩子独立性发展。他们遇事会自己独立思考,独立完成,并大胆进行创造尝试。有个队员在学直线攻球时,一开始总不成功,经独立思考,他不断地自己调节拍型、站位和用力方向,一下子就成功了。孩子在活动中并不要老师教他怎么玩,而是在老师的启发和引导之下,让他们自己先想一想,先试一试,先学一学,先动一动,遇到问题再让老师点拨一下,充分培养他们的发散思维能力,让他们充分体会成功的喜悦。而且对各种事物的态度也表现出一定的主见。此外,队员们的学习生活等习惯也日趋良好,表现出能专注定心地投入到各种学习和操作活动之中,生活也更具规律性。2、校园工作效果:(1)学校实施乒乓球教育,拓展深化了校园教育内容。在乒乓球教育活动中,不少内容与校园其他领域相吻合,乒乓球活动与民族精神,乒乓球活动与文学、音乐、舞蹈、与学校体育领域,都有互相补充与相互促进的作用,从而提高了教育质量,提升了校园文化。(2)开展乒乓球教育活动,受教育者是学生,具体承担者、组织者、教育者是教师。教师要圆满地完成这一项工作,必须有个自身学习,自身提高的过程。在培养学生乒乓球活动的过程中,实施情绪感染方法,其目的之一就是要求作为具体实施者的教师先于学生学习,反复实践,不断总结,并以“榜样”的力量教育学生,感染学生,催化学生,实现培养目标。因此,学生乒乓球活动能力的培养过程,也就是教师乒乓球活动能力和研究能力培养提高的过程。在实施过程中,为了更好地探索乒乓球运动对大学生身心发展的促进作用,我们根据大学生的身心发展特点和乒乓球运动的需要创设了体能和技能两方面的训练内容。体能训练是以培养大学生腿部力量和身体的灵敏性为主,主要有滑步、交叉步、小弹步、小跳步、快速启动等项目。技能项目以掌握正确的基本动作、熟悉球性为主,有徒手动作练习、打吊球、对空中托球、对墙击球、上球台练习等项目。通过这些项目的训练来培养的身大学生体素质及自信心、坚持性、灵敏性等心理素质。经过三个阶段的实施,我们发现如果在某一阶段单单实行体能训练,时间一长就会使大学生 失去对乒乓球学习的热情,而单单进行技能方面的练习也会使大学生的发展很片面,影响其发展水平。而只有循序渐进地实施上述项目并把体能训练和技能训练相结合才是最为有效的一种方法。因此,我们把每次训练的时间一分为二,前半部分为体能训练,后半部分为技能训练,有动有静,动静交替,促进大学生全面发展。
这就是个击球的动力问题啊,可以叫浅谈乒乓球击球的动力结构。首先论证击球原理,画出来球弧线和身体的回击的动力三角形,明确击球最佳点在身体支撑平面投影中垂线上,因此
大力是王励勤,查他资料就行了
这些题目你自己去参考下。关于这类的选题也不多。运动员的性格与乒乓球技术的发展从三十八毫米到四十加乒乓球的变化给乒乓运动带来的影响乒乓球运动员伤病分析与预防论乒乓
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