中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊 [导读] 人口老龄化，是当今世界发展的一种大趋势。我国的老龄化形势日益严峻，养老问题是摆在我们面前的一大课题。
要想晚上睡个好觉，蓝色的卧室会有帮助。一项新研究显示，拥有蓝色卧室的人更容易获得一晚近8小时的最佳休息时间，而且醒来时常常有好心情。 科学家认为，蓝色可减慢心率，甚至降低血压。 这项由“旅行者酒店”开展的研究，着眼于英国2000个家庭，分析了颜色对睡眠质量的影响。
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊 王永超 陕西省宁陕县宁陕中学 711600 摘 要：根据生活常识，不同学生对不同颜色兴趣不同，精力集中程度也不同，喜欢的颜色印象深刻，不喜欢的颜色印象模糊，看来，颜色对记忆力是有影响的，因此我选择该课题进行研究。
什么颜色的被子助眠，睡觉占据了人生大半的时间，合适的被子可以提高人体的睡眠质量，那么被什么颜色的被子助眠?被子对睡眠的影响?什么颜色 ...
心理学家在《每天懂一点色彩心理学》中指出，不同的颜色会带来不一样的情绪，因此对睡眠产生不一样的影响。 关于被子的颜色会影响情绪从而影响睡眠，除了视觉神经会传递不同的情绪信息这个依据外，另一个流传在科学界有趣的解释是我们的肌肤和眼睛一样，也能感知色彩和传递情绪。
睡眠对一个人的健康有很大的关系的，如果长期的失眠，就会让身体的健康受到影响，据心理专家研究发现，不同颜色的床单会给人心理带来不同的影响。有些颜色能帮助睡眠，反之则会导致失眠、睡不安稳，从而影响个人健康，现在带大家来认识床单对于睡眠的影响。
而与此同时，研究附带的相关调查中，90%的人都表示会在一周中有几天睡前会玩手机等设备超过1个小时，因此两者之间可能会存在一定联系。尽管，蓝光对睡眠的作用并没有想象得大，但是夜晚长时间玩手机，看LED屏对眼睛的损伤仍不容小觑。
据了解，能够感知色彩的不仅仅是眼睛，还包括肌肤，这是从生物学角度来判断的，除非一开始孩子睡觉前就保持关灯状态，不然被子的颜色就会直观影响到孩子的接收信息，等到关灯睡觉时，被褥色彩的刺激已经深入孩子的大脑中，进而对睡眠质量产生影响。
睡眠与健康息息相关，睡觉时我们和被子直接接触，被子影响睡眠，间接也就会影响到健康。 谈到被子对睡眠的影响，你可能会想到被子的重量、被子的材质，但有越来越多的研究发现，被子的颜色对睡眠的影响或更大，让我们准备好便利蜂便利店的小零食，一起来看看吧！
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