不知道是写论文压力大呢，还是以后挣钱养家养自己压力大？这点压力自己都不会调节的话以后可咋办啊。
我当初写研究生毕业论文的时候，刚开始也是觉得太难了。但是在导师的指导下，还是顺利的完成了硕士毕业论文。一定要跟导师做深入的沟通，每次沟通都要把导师的意见认真参考，必竟你的导师教学这么多年，什么样的课题容易通过毕业答辩，你的导师心里是非常清楚的。
考研的状态很重要，你自己也提到了
那么有个问题，你想一下，考研途中是否可以休息？
诚然考研是需要付出巨大的努力和时间精力，但是作为普通的学子，情绪和精力都是有一个阈值的，但是，不会休息，就不会学习。保持自己的身心健康才能保证自己的学习效率
所以，当你已经崩溃的时候，请适当给自己一点空窗期，休一个短暂的假期。回来之后，合理的安排自己的学习时间，并在每日学习计划表中留出放松心情，调整状态的时间。比如6点30-7点，花半个小时在学校体育场走一圈。每周周末留2小时时间去进行户外运动。
就是过度焦虑了，你可以学着拆分计划千里之行始于足下。再大再困难的再遥不可及的计划，都是从一点一滴做起的。当我们有了一个远大的规划，我们就需要将它拆分细化，变成季度的、月度的、周度的、日度的小计划，当我们把每一个小计划都完美的完成的时候，你的心情应该就能好一点，这样日复一日，最大的规划也就变成了我们的囊中之物了。
查看写论文时用的软件是否有自动备份功能，因为一般软件自动备份的功能是需要开启的，如果一旦忘了开启或者没有这个功能就只能重写了。
多说一写宽心的话了，每个人的一生中都会遇到多多少少的困难,只是答辩没有过,没有什么大不了的,以后还是有机会的吗
怎么安慰都是无济于事。很多事情都必须自己面对，自己拯救自己。别人再安慰自己想不明白没有用。3年毕不了业，看看身边其他人呢？找原因啊，找差距啊。
女生说崩溃了，并不一定要第一时间安慰她，可以默默地陪伴着她，等她情绪稳定之后做好一个倾听者就好了。
大四那年我们专业需要做的不是毕业论文而是毕业设计，做一本书或一本杂志出来。由于自己是拖延症晚期，所以在答辩两个月前才开始了准备，毕业设计或者毕业论文的前期筹备真真是太重要了，对于我个人的毕业设计来说，有一个好的指导老师真心能省不少劲儿，最开始我的指导老师去澳洲了，指导我的就临时换成了系主任，他当时一直觉得我的选题不好，所以我的前期准备一直很心累，大概自己太有主见，所以一直坚持着那个选题，后来我的指导老师终于回来了，对我的选题进行了彻底的指导，那个醍醐灌顶啊。定选题找资料查文献选文章参考国内外图书设计，光这些事情就耗费了将近一个月的经历。接着就是做设计，二百多页的书，一页一页的排版面，庆幸自己是个完美主义，所以版面大框架是一次搞定的，指导老师也很满意。之后令我忧伤的是，字体字号大篇幅的调整和图片放置的微调，工程量巨大到我每天都不出宿舍了，早上七点醒来做到晚上一两点。那段时间整个宿舍的人脑袋里都只有毕业设计这四个字，宿舍里的气氛都能赶上当年高考了。比较开心的是，最后的成果很符合我自己的初衷也很符合指导老师的意见。
写论文写到崩溃，归根结底在于和学生的毕业的工作去向或者以后的工作经验联系并不大。如果论文题目的设置能够结合学生的工作，能够将学生的工作经验和课堂知识的学习进行很好的结合，那么，我们相信论文能够高质量的完成。找工作毕业写论文都集中在半年的时间，学生真的无心去做好这件事情，更多的都是一种糊弄的状态。而且现在毕业论文几乎成为了衡量一个学生学业的唯一的标准，这个和高考指挥棒没有什么太大的差异。如果学生毕业一年后再提交毕业论文，必须结合自己的工作和自己的专业，也许论文的写作可能会比较顺利了，学生也不至于在那半年忙得焦头烂额。
看着那些字真的是头疼呀，我真的不知道该怎么改了，但是那个话不管怎么变重复率还是那么高，但是大体又不能发生变动，自己只能在那里扣字眼，那段时间眼睛都要看直了，真的是被逼的不知道该怎么办了，你说一个本科生的毕业论文怎么要求就那么高呢！
“研究生只有考上时和毕业时最开心”这句话最近在网络上很流行，对于经历过研究生阶段艰难学习的朋友来说也很现实，也包括我自己，实话实说，确实是这样的，特别是对于一些国内985高校顶尖的学子来说，可能体会的更为明显。 最近大连理工大学研究生自缢和成都大学党委书记逝世的热点，再次把中国高校推上了风口浪尖，一个是广大研究生群体的身体健康和心理健康问题，另一个是高校政治生态问题，引发网上一片热议，也容易引起人们的反思。 著名大学研究生因压力过大而轻生的新闻好像每年都有，并且不止一起，我在研究生期间知道的就有好几起，但从学生的角度来讲，确实有的时候可以感同身受，但从学生转变为职场人之后，确实有很多不一样的想法和思考。 作为过来人，总结下研究生期间最为困难的时刻，大概是考研的时候、发表文章的时候、撰写毕业论文的时候以及毕业找工作的时候。 考研的时候 我想多数研究生和我一样，都是通过研究生入学考试而进入自己理想的学校的，确切的说，是通过“切肤之痛”的学习才获得一种学历提升的过程。回想我自己当初考研，满打满算用时6个月，每天6点起床到图书馆占座到晚上11点回宿舍休息，6个月期间几乎没有休息过，每天中午最为奢侈的也最多在趴在坐在上小憩一会，每天神经都处于高度紧张状态，如果加上准备研究生复试的时间，总共算下来应该用时大概1年左右，基本上都处于一种高负荷运转的状态。 用比较直观的语言来表达一下当初的辛苦： 我自己觉得，准备研究生考试期间的辛苦程度是我成长到目前最为辛苦的日子，没有之一； 当初考完研那一刻我自己称了一下，大概体重轻了10-15斤左右； 到目前为止，我自己觉得还没有任何事情能比我考研期间学习更为辛苦，所以现在工作就算再苦，我也觉得好像是小事。 三句总结的话，就可以看出考研是多么的不容易，当然这也是大多数励志考上名校研究生学生的一种现状，很残酷，也很现实。更为痛苦的是，现在好像研究生学历已经成为社会的刚需，似乎双985才能在社会上立足，可是仔细想想双985的学生才有多少？而那些普通学生实现个人发展的路社会又给留了多少？ 当然，上面所说的只是硕士的现状，博士考试好像更为残酷一些。很明显，大多数学生硕士毕业一般首选就业，只有极少数学生会选择再继续深造，向更为顶尖的学术研究发起挑战。 现阶段国内好的顶尖高校博士基本上清一色的申请考核制，从学校的角度出发，当然初衷是为了提高生源质量，选拔更多具有学术潜力的高质量新星，无可厚非，但反过来想想，这种考试方式也阻断了大多数想考博的普通学生的升学路（申请考核需要发表高质量文章、高水平英语测验以及硕士阶段良好的教育背景），原来的申请考核实施以前，只要你想考博士，就有机会参加，并且可以选择心意的学校，尽管有人考不上，但是还是有选择的权力。 可是现在呢，普通想考博士的学生连选择考好学校的权力都没有了，顶尖学校的博士成为少数人的狂欢，能够改变众多人命运的机会硬生生被政策斩断，站在为广大普通家庭、普通教育背景学生的角度我还是想为他们发下声，虽然我自己一定程度上是有申请考核的机会的，但像我这样的毕竟是少数。 选择人生导师的时候 研究生期间选择导师从我自己的角度来讲，确实是可以影响你命运的一件事情，如果不太夸张点说，最起码可以影响你生命中10年左右的时间，特别是现在研究生都是导师负责制。 大部分人认为大学期间是人生观、价值观形成的关键时期，我自己觉得研究生期间才是你人生中重要方向的一个奠基期或者稳定期，经历了懵懂的大学阶段，进入研究生阶段，基本上就开始慢慢形成独立的人格但是不够稳定，这个时候导师对你的言传身教或者潜移默化的影响很容易成为你的很明显的性格特征和人生价值观。这个阶段导师就像是你的父母一样，对你的影响是可以改变或者决定你命运的。 表面上导师看可以决定是否能带你发表高质量的学术论文、是否能带你高质量的完成毕业论文以帮助你找到一份诚心如意的工作，但是透过现象看本质，那就是你选择学术导师也是选择人生导师的过程，不要浅显的只看到导师在学术上对你的影响，从过来人的角度看，导师对学生的影响是全方面的，导学术、导思想、导价值是现在高校导师带学生的方向，并且导思想、导价值在短短的几年学习生涯中比导学术要凸显的多，带你做学术的过程本身就是导师人生价值、事业价值的一种输出过程。 从我自身经历来看，好的导师带的学生经过几年淬炼，性格、价值观、人生观基本上趋于一致，都和导师有相似之处，这样便是成功的导师，正能量、一视同仁、友爱团结。 而不好的导师各有各的想法、各有各的独特之处，最明显的就是区别对待、开小灶、脾气古怪、可以轻易把自己的情绪发泄到学生身上。 很幸运的是，研究生期间我遇到了恩师，拥有团结的师兄弟，我自己感觉选导师和过去的经历、个人的性格有很大的关系，同时也是与导师的眼光、导师的眼缘、导师的选徒标准密切相关。同时，我也相信茫茫人海，师徒相遇是缘分、也可能是命中注定，如果遇到好的导师希望加倍珍惜，如果遇到不好的导师，我也希望一些学生能够坦然面对，当然说起来简单，真正的现状可能是你的研究生生涯都会生活在噩梦之中，也是一种人生的历练，不过是你早走了几步，提前体验了下社会的黑暗之处。 所以，我自己完全可以体会现在好多研究生因为承受不了压力而选择自我了结的背后的一些逻辑，可能发表不了论文、毕不了业、找不到工作只是表面的显像原因，而背后往往是巨大的精神压力、价值观冲突、思想观念的歪曲。 同时，也是多种原因造成这种悲剧的，都说人是社会动物，所以来自家庭的、学校的、人际关系的各自压力都是潜在因素，而往往这些负面影响综合体现在了发表不了论文、比不了业、找不到工作这些关键时间点。 对于博士这个特殊群体来说，各种压力更是难以承受，看上去表面光鲜靓丽的头衔，在读博士，其实背地里苦的一批，读博就是人生的渡劫，要么成功劫后余生，要么后悔半生，好多读完博士的，就觉得过个安稳的生活、平平淡淡就是福，就是这么简单的追求，而付出了人生最好的年华和知识死磕到底。 谈谈找工作 到研究生阶段，特别如果你是国内985高校的研究生，那么你周围的同学基本上没有几个是傻子，都是有思想的人，都是独立人格相当强的人，也都存在着激烈的潜在竞争，这个不仅表现在平时的评优、评奖学金这些肤浅的有价行为上，更表现在对未来发展规划、职业选择这些更为重要的因素上，一念之差可能会导致人生的分道扬镳。 仔细想想，研究生期间如果真的要说压力最大的阶段，我觉得应该是找工作的那一段日子（硕士阶段，博士找工作没体验过），彻夜失眠、精神紧张、每天浑浑噩噩是常有的事情，因为你总会忍不住的去和身边的同学作比较、和已经毕业的认识的校友做比较，而不会和过去的你做比较。 找工作对于大多数学生来说还是非常困难的，即便是你是985学校的研究生，困难的程度有时候超出你的想象，大家都想找一份称心如意的工作，但是我估计80%的人直到最后也没有找到，而是被迫无奈选择了可能抓住的就业机会，并且这个找工作的周期是一年时间。 从进入研三开始到研究生毕业都是择业期，但往往现实是非常残酷的，我记得我当初找工作面试上百场，跑遍成都、西安、北京、青岛、太原等各大城市，赶过凌晨的飞机、坐过彻夜的火车，也整夜整夜的睡不着，也一次次的怀疑过自己，质疑过自己的能力、质疑过自己的学历、也质疑过自己努力的意义，但是回过头来再看，这些就是自己不断成长、不断努力的意义，也是自己研究生期间宝贵的人生经历。 其实真的当工作了以后，回想起来，这是都只是一笑而过，很平淡、很珍贵、很值得回味，有时候路要自己走，当真的不止所措的时候，就仔细想想，其实活着就挺好， 还是那句话：凡是打不倒我的，终究使我强大。 当然，研究生的所有经历就像跨门槛，门槛太高了容易摔倒，但是你可以想方设法架梯子跨过，门槛太低了也没挑战性。
毕业论文使人毕业生饱受折磨，写论文的时候心态的变化是不断起伏的，有的时候很开心，有的时候很难过，有的时候很疯狂，有的时候很无奈，但是更多的时候是一种不上不下的状态，非常的难受。
有的时候很开心，有的时候很疯狂，是因为我们写这个论文，把框架搭出来之后，需要灵感自己从哪一方面入手，毕竟这个东西将来是自己要进行毕业答辩的，不是自己写上去就搞定的，会有老师来问你为什么这么写？这么写有什么意义呢？我们答不上来，这就废了，这肯定不行，所以我们需要灵感，但灵感的出现不是努力就行的，他是考验机会的，有的时候突然想到了这个点，可能半夜11:00 12:00从床上爬起来去写论文儿，所以很疯狂。
有的时候很难过，有的时候很无奈，难过是因为大部分的时间是找不到失去的，不知道怎么去写，不像自己平常写一些征文的文章，只要和题目切合自己随便去写都可以，不跑题就行，但是毕业论文答辩的时候老师会去看，而且还不是一个老师去看，还有现场答辩的相关环节，自己得保证这个知识是自己真的掌握的，但是网上那么多知识，学过那么多知识，谁知道哪个知识自己是掌握的，哪些是不会的呢？无奈就是因为毕业论文，他要求查重率降到一定的范围之内，比如说25%或者30%。
论文查重真的是一个非常痛苦的过程，因为有的时候自己知道这些东西就是自己写的，没有抄袭，只是引用了一些专业的术语，比如说写财务管理的相关论文，绕不开的一些概念，财务杠杆，货币乘数效应，宏观调控政策，这是基本的概念，不写的话没有办法进行，但是检测的时候就发现全部飘红，这就非常的尴尬。
奔溃呀，先不说要写那么多，主要写了得改，反反复复，简直是太折磨人了然后就是字数了，好多页，真的是看着头都大了。
首先放松心态，我想告诉你:你真的很棒。能考上研究生，就说明你已经超过世界上大多数人，真的很了不起。研究生千军万马，孤军奋战都挺过来，论文你也一定可以拿下的。
其次慢下来，不要太焦躁，多出去走走，说不定就找到了你想研究的课题，论文的大致方向就出来了，相信自己。情绪的崩溃并不利于我们写作，累了，疲倦了，就先歇两三天，缓解下自己的情绪。
当论文写作遇到了死胡同，不要自己钻牛角尖，去问问自己的导师、师兄和师姐，当然同届的大神也是可以的。这些人还是非常愿意帮助你的，让他们帮你分析下论文写不下的原因，为你下一步的论文写作提提建议，提点之后，思路没准就打开了。所以不要害羞，利用好自己身边的资源。
硕士论文写作就是一个漫长且痛苦的过程，希望你坚持下去，最后能顺顺利利毕业。
写毕业论文的时候几乎有过想要放弃的准备，真的是太难了，而且也是经常熬夜
最近一个多月，一直在整毕业论文，每天都是写了删，删了写啊，反反复复的，不知道该如何写，害怕重复率高，又害怕自己写不好，每天忙的不可开交，大学四年，从来没有像这段时间这么纠结过。每天面对的毕业论文，搞得自己脑袋都要大了，特别希望一觉醒来，毕业论文很完美的完成了。
论文过不了呗。
在职研究生会为写论文烦恼。
在职研究生需要大家去撰写的论文，应当是为两篇，所指的就是毕业论文和小论文了，这两篇论文的具体撰写要求还是存在一定差别的，但总的来讲也并没有那么难写，论文重点会检考生的字数是否达标，除了字数之外更是会看格式是否符合规定，再者就是重复率的相关安排了。
在正常进行编写之前，院校的导师都是会为大家所讲述具体的规定安排的，而在撰写过程之中，有任何的疑问也都是能够及时提出的，所以不要觉得论文编写比较难只要能够按照规定去操作，其实也并没有那么难，还是比较好过审的。
在职研究生论文的论文要求。
在职研究生论文需要去撰写的论文既然是为两篇，那么这两篇论文当中，其中的小论文也是存在需要发表的说法，只不过仅是这一篇有此规定，另外的毕业论文还是无此约束的。
论文其实也是有约束，大家要完成的时间的，按照大多的情况来分析，是需要大家在半年的时间内来完成论文的撰写的，可见留给大家编写论文的时间，总的来说还是较长的。
答--必须有毕业论文的。