如果是硕士研究生毕业论文的英文文献很多应该都是可以查出来，你可以翻译出来然后用查重软件查一下，但最好还是不要全班用自己的话修改书写一下。个人建议最好还是自己写，因为毕业论文最后要通过还是比较困难的。
不好，容易被查重。最好原创，哪怕有错误也是自己的。其实把文字润色一下是关键，尽量将话语学术化，原创，即便理论认知有误差也比抄好。
这个是可以的，百度文库有现成的，这个也是允许的这只是学习的材料。先到百度文库，找一篇此类文档中文的，然后用有道翻译，或是谷歌在线翻译翻成英 文，然后把英文放上面，中文放下面。希望可以帮到你。如果要找标准的PDF格式外文文 献，可以在谷歌，用英文文献名+空格+PDF 这样比较容易找到。 第一是Google搜索，主要是英文，尤其是其学术搜索，意义大。第二，通过各大学图书馆系统，进入几个主流的出版发行集团。第三，利用网络免费储存、电子书系统。尤其是国外多。1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。5、论文正文：（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容：a.提出-论点；b.分析问题-论据和论证；c.解决问题-论证与步骤；d.结论。6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是：（1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。（2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。一，选题要新颖。这次我的论文的成功，和高分，得到导师的赞许，都是因为我论文的选题新颖所给我带来的好处。最好涉及护理新领域，以及新进展，这样会给人耳目一新的感觉。二，大量文献做基础仔细查阅和你论文题目和研究范围相关的文献，大量的文献查阅会你的论文写作铺垫，借鉴别人的思路，和好的语言。而且在写作过程不会觉得语言平乏，当然也要自己一定的语言功底做基矗三，一气呵成做好充分的准备，不要每天写一些，每天改一些，这样会打断自己的思路，影响文章的连贯。四，尽量采用多的专业术语可能口语化的表达会给人带来亲切感，但论文是比较专业的形式，是有可能做为文献来查阅和检索的，所以论文语言的专业化，术语化会提升自己论文的水平。五，用正规格式书写参考正规的论文文献，论文格式。不要因为格式问题，而影响到你论文的质量。六，最好在计算机上完成写作过程如果有条件最好利用电脑来完成写作过程，好处以下几点：1，节省时间，无论打字的速度慢到什么程度，肯定要比手写的快。2，方便，大量的文献放在手边，一个一个查阅是很不方便的，文献都是用数据库编辑，所以都是在电脑上完成。提前先在电脑上摘要出重点，写出提纲，随时翻阅，方便写作。3，修改编辑，在电脑随时对文章进行修改编辑都是非常的方便。4，随时存档，写一段，存一段，防止突然停电，或者电脑当机。本人就是吃了这个大亏，一个晚上的劳动，差点就全没了，幸亏男友是电脑高手，帮我找回。否则就恨着电脑，哭死算了。七，成稿打印好交给导师无论你的字写的多么优美，还是按照惯例来，打印出的文字显的正规，而且交流不存在任何的问题，不会让导师因为看不懂你的龙飞凤舞，而低估你的论文。而且干净整洁，女孩子不仅注意自己的形象问题，书面的东西也反映你的修养和气质。八，听取导师意见，仔细修改导师会给你一些关于你论文建设性的意见，仔细参考，认真修改。毕竟导师是发表过多篇论文，有颇多的经验。
可以的，外文翻译不查重，不计入论文抄袭。
翻译的外文文献可以是一篇，也可以是两篇，但英文字符要求不少于2万翻译的外文文献应主要选自学术期刊、学术会议的文章、有关著作及其他相关材料。
一般专业的学术网站，都会有相关的外文翻译，这个时候可以根据自己的论文话题，找到对应的学术网站去查找。如果实在找不到相关的外文翻译，可以去请教有经验的老师，他们应该都会有相关的参考网站，自己也可以有方向地寻找。
扩展资料：
外文翻译需要注意的问题
一、外文文献的出处不要翻译成中文，且写在中文译文的右上角（不是放在页眉处）；会议要求：名称、地点、年份、卷（期），等 。
二、作者姓名以及作者的工作单位也不用必须翻译。
三、abstract翻译成“摘要”，不要翻译成“文章摘要”等其他词语。
四、Key words翻译成“关键词” 。
五、introduction 翻译成“引言”(不是导言)。
六、各节的标号I、II等可以直接使用，不要再翻译成“第一部分”“第二部分”，等。
七、注意排版格式，都是单排版，行距，字号小4号，等（按照格式要求）。
八、里面的图可以拷贝粘贴，但要将图标、横纵指标的英文标注翻译成中文。
九、里面的公式、表不可以拷贝粘贴，要自己重新录入、重新画表格。
参考资料：百度百科-毕业论文
当文章被抄袭可以进行举报，但是非常的麻烦，你可以选择有原创保护的企鹅号发文，发现有抄袭的文章可以在后台一键发起投诉，非常方便。
问题一：英文论文引用和抄袭的区别 引用与抄袭同样都是一种写作手段，但其性质却迥然不同。前者属于著作权法规定的合理使用，后者则属于违法侵权行为。引用要符合法律规定的目的，这是引用的前提；引用必须坚持适当的原则；被引用的必须是他人已经发表的作品，他人还没有发表的作品则不宜引用；引用必须指明作者姓名和作品名称。现实中作品的类型千差万别，无论引用还是抄袭，都有种种错综复杂的情况，任何的普遍之中都有特殊，一般之中都有个别，绝不可一概而论。 问题二：文章翻译成英文论文算抄袭吗 这个问题，遇到过很多次，我是研究生。而且是英国的研究生，遇到过很多中文翻译成英文的问题，如果单单是翻译，严格意义上是抄袭。但是，由于翻译的水平不通。或者是语言的差异。就算是专业的测评软件也很难对比出相似度。因此，如果不是严格地纠察你的文章的出处，或者是太苛刻地话。一般来说是不至于被发现的。但是，个人认为，学术的角度来说，本科也应该认真地去研究一下。然后写一篇有自己心得的论文。 问题三：中文翻译成英文的论文算抄袭吗 如果是本科论文的话，翻译一下机器是不会查出来的。如果是硕士及以上请三思。因为这一类的论文有一定的学术意义了，以后被人家抄出来怪难看的 问题四：硕士论文查抄袭中，引用国外的英语论文能被查出来吗？检测出来吗？ 检测系统对英文也是检测的，为以防万一最好先检测一下然后在修改。 知网检测，就是用一定的算法将你的论文和知网数据库中已收录的论文进行对比，从而得出你论文中哪些部分涉嫌抄袭。目前的对比库有： 中国学术期刊网络出版总库 中国博士学位论文全文数据库/中国优秀硕士学位论文全文数据库 中国重要会议论文全文数据库 中国重要报纸全文数据库 中国专利全文数据库 互联网资源 英文数据库(涵盖期刊、博硕、会议的英文数据以及德国Springer、英国Taylor&Francis期刊数据库等) 港澳台学术文献库 优先出版文献库 互联网文档资源 关于学校查重率、相似率、抄袭率： 各个学校不一样，全文重复率在30%一下（而有的学校，本科是20%）。每章重复率应该没有要求，这个每个学校会出细则的，并且学校也出给出他们查重复率的地方――基本都是中国知网。具体打电话问老师，每界每个学校要求都不一样 相关查重系统名词的具体作用： 查重率的具体概念就是抄袭率，引用率，要用专业软件来测试你的文章与别人论文的相似度，杜绝抄袭。基本就这意思。 一个是自写率就是自己写的 一个是复写率就是你抄袭的 还有一个引用率就是那些被画上引用符号的是合理的引用别人的资料 关于知网相关抽查规定： 有规定的，可以进行第一次修改，修改之后通过就可以答辩，如果第二次不通过就算结业，在之后4个月内还要交论文或者设计的。这个是在抄袭30%的基础上的。 如果抄袭50%以上的话，直接结业 在之后4个月内还要交论文或者设计的。1．被认定为抄袭的本科毕业设计（论文），包括与他人已有论文、著作重复总字数比例在30%至50%（含50%）之间的，需经本人修改。修改后经过再次检测合格后，方可参加学院答辩。再次检测后仍不合格的，按结业处理。须在3 个月后提交改写完成的毕业设计（论文），检测合格后再参加答辩。2．被认定为抄袭的本科毕业设计（论文），且与他人已有论文、著作重复总字数比例超过50%的，直接按结业处理。须在4 个月后提交改写的毕业设计（论文），检测合格后再参加答辩。 修改重复率或抄袭率论文的经验： CNKI是连续的字数相同不能超过13个字，万方是连续的字数相同不能超过15个字。否则就会标注出来，算进重复率。我们学校规定是CNKI检测重复率不能超过30%.两种数据库检测重复率会有结果上的误差，一般CNKI会更严格一点，先在用万方检测一下，然后对照重复段落，句子反复修改一下，最后用CNKI检测一下，就放心了。 现在是学生写作毕业论文的关键时期，许多学生在论文写作中要利用一些文献资料，这样就涉及到一个问题，如何应用别人的文献资料，如何形成一个良好的学术规范，避免抄袭。这在现在是一个非常迫切的问题，但是我们许多同学缺乏严格的训练，也不知道什么情况下是抄袭，什么情况下是引用别人的文章。在这里我想对这个问题作出一个简单的讨论。这仅仅只能算是个抛砖引玉而已，目的是想和大家一起讨论这个话题。什么是抄袭行为？简单地说就是使用了别人的文字或观点而不注明就是抄袭。“照抄别人的字句而没有注明出处且用引号表示是别人的话，都构成抄袭。美国现代语言联合会《论文作者手册》对剽窃（或抄袭）的定义是：‘剽窃是指在你的写作中使用他人的观点或表述而没有恰当地注明出处。……这包括逐字复述、复制他人的写作，或使用不属于你自己的观点而没有给出恰当的引用。’可见，对论文而言，剽窃有两种：一种是剽窃观点，用了他人的观点而不注明，让人误以为是你自己的观点；一种是剽窃文字，照抄别人的文字表述而没有注明出处且用引号，让......>> 问题五：在英文论文写作中，如何判断引用和抄袭？两者有哪些差别 10分 你好，，我可以的。。。。。。。。。。。。。。。。 问题六：在英文论文里能用好词好句算抄袭吗 哈佛关于“抄袭”的定义 抄袭是一种说谎、欺、偷窃的行为，指的是你将原始资料的信息、观点和句子直接用于你自己的文章当中而不做标注。 关于抄袭，《辞海》是这样定义的：“窃取别人的文章以为己作。”《现代汉语词典》也说：“把别人的作品或语句抄来当作自己的。” 所以只要你标明是否引用,和从哪里引用,就不算抄袭!而学语文的都知道，在文章中用好词好句那叫引用，如果说所有的好词好句用了都算抄袭的话，哈哈，文学家，作家早就饿死了，所以可以放心大胆的用 问题七：把汉语翻译成英语的论文算抄袭吗 抄袭算不上，但也违反学术规范。 问题八：把外文发表的论文翻译成中文算抄袭吗？ 这个肯定算，先讲法律，根据著作权法，凡是发表过的作品都受到著作权法保护，任意篡改或使用都是侵权行为。再讲实际，你可以把这个论文中的一部分引申为材料，或者在后面加上自己的见解或意见，这样至少在里面要看出你思考过的痕迹，但是最好不要全部搬过来。 问题九：把中文文章翻译成英文论文算抄袭吗 Of couse it is plagiarizing as you just do translation work in whch copyright is nornally involved.
如果被发现，原作者可以告你。
你应该承担停止侵害、消除影响、公开赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。依据《中华人民共和国著作权法》第四十五条规定：有下列侵权行为的，应当根据情况，承担停止侵害、消除影响、公开赔礼道歉、赔偿损失等民事责任：未经著作权人许可，发表其作品的；
未经合作作者许可，将与他人合作创作的作品当作自己单独创作的作品发表的；没有参加创作，为谋取个人名利，在他人作品上署名的；歪曲、篡改他人作品的；
未经著作权人许可，以表演、播放、展览、发行、摄制电影、电视、录像或者改编、翻译、注释、编辑等方式使用作品的，本法另有规定的除外；使用他人作品，未按照规定支付报酬的；未经表演者许可，从现场直播其表演的；其他侵犯著作权以及与著作权有关的权益的行为。
在确认抄袭行为中，往往需要与形式上相类似的行为进行区别：
(1)抄袭与利用著作权作品的思想、意念和观点。一般的说，作者自由利用另一部作品中所反映的主题、题材、观点、思想等再进行新的创作，在法律上是允许的，不能认为是抄袭。
(2)抄袭与利用他人作品的历史背景、客观事实、统计数字等。各国著作权法对作品所表达的历史背景、客观事实统计数字等本身并不予以保护，任何人均可以自由利用。但是完全照搬他人描述客观事实、历史背景的文字，有可能被认定为抄袭。
(3)抄袭与合理使用。合理使用是作者利用他人作品的法律上的依据，一般由各国著作权法自行规定其范围。凡超出合理使用范围的，一般构成侵权，但并不一定是抄袭。
(4)抄袭与巧合。著作权保护的是独创作品，而非首创作品。类似作品如果是作者完全独立创作的，不能认为是抄袭。
以上内容参考：百度百科-抄袭论文
承担停止侵害、消除影响、公开赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
依据《中华人民共和国著作权法》第四十五条规定：有下列侵权行为的，应当根据情况，承担停止侵害、消除影响、公开赔礼道歉、赔偿损失等民事责任：未经著作权人许可，发表其作品的；未经合作作者许可，将与他人合作创作的作品当作自己单独创作的作品发表的；没有参加创作，为谋取个人名利，在他人作品上署名的；歪曲、篡改他人作品的；
未经著作权人许可，以表演、播放、展览、发行、摄制电影、电视、录像或者改编、翻译、注释、编辑等方式使用作品的，本法另有规定的除外；使用他人作品，未按照规定支付报酬的；未经表演者许可，从现场直播其表演的；其他侵犯著作权以及与著作权有关的权益的行为。
扩展资料：
著作权的相关要求规定：
1、著作权属于作者，本法另有规定的除外。创作作品的公民是作者。由法人或者非法人单位主持，代表法人或者非法人单位意志创作，并由法人或者非法人单位承担责任的作品，法人或者非法人单位视为作者。如无相反证明，在作品上署名的公民、法人或者非法人单位为作者。
2、改编、翻译、注释、整理已有作品而产生的作品，其著作权由改编、翻译、注释、整理人享有，但行使著作权时，不得侵犯原作品的著作权。
3、两人以上合作创作的作品，著作权由合作作者共同享有。没有参加创作的人，不能成为合作作者。合作作品可以分割使用的，作者对各自创作的部分可以单独享有著作权，但行使著作权时不得侵犯合作作品整体的著作权。
参考资料来源：中国人大网-中华人民共和国著作权法
教育部在1月7号，在官网上发布了关于本科生抽检毕业论文的相关信息。从今年1月1日开始，每年毕业生论文都要进行上缴抽查，检测比例要在2%以上，要是在学生毕业论文里，发现存在抄袭和剽窃行为，就得接受处罚了。接受的处罚不是简简单单的重写论文，而是会撤销学位证书。
这次规定写了，要是抽检到不合格的学校，会向公众公布抽查结果，不仅学生本人丢脸，连学校也要跟着一起丢脸。公众知道学校出现论文抄袭、剽窃这种行为，更是对学校声誉有影响，很可能还会影响往后的招生。
根据规定，如果高校连续两年出现不合格的情况，违规论文数量比较多，就要在全省内进行通报批评，还要削减学校往后的招生计划，学校有关负责人也会被教育部约谈。
要是连续三年都出现问题，惩处就相当严重了，不仅进行通报批评，还要求学校暂停所有招生计划，严重一点的，撤销学校授予学生学位证书的资格。这对高校来说，是极其严重的处罚，不仅让本科生感到压力，连学校也是倍增压力。
毕业论文抄袭的后果如下：
不符合规范的毕业论文将被退还，要求重写，同时毕业生的毕业时间将会延迟。这也会对之后的就业造成某些不良影响和后果。
学士学位将被撤销。如果毕业论文_容的查重率超出60%，那么确实会被判断为严重剽窃。侵犯著作权，尽管该参考文献是能够用以参照的，但如果抄袭过多，将被称作抄袭别人的论文，可以说成对创作者的著作权的侵害。
学术论文，即论文就是用来进行科学研究和描述科研成果的文章。其作用不仅仅是作为探讨问题和进行科学研究的手段之一，还是用来描述科研成果、进行学术交流的一种有效工具。在论文撰写的过程中，需要查阅大量的资料，同时加上自己的观点分析。
可采取的维权方式：
1.与侵权者协商，要求其停止损害行为以及赔偿;
2.申请版权行政管理机关进行调解;
3.直接向法院起诉;
4.书面合同中有仲裁条款，可申请仲裁机构仲裁。
在实际操作过程中，建议咨询专业的意见，询问的专业律师来处理，以最大限度的维护自身的和合法权益，保护你的利益不受伤害。
毕业论文抄袭最直接的后果是毕业论文被退回重新撰写，推迟毕业，不能及时拿到学位证书。毕业论文抄袭严重的还会导致学位被撤销，甚至对论文指导教师都会有一定的影响。抄袭极为严重的还会由于.侵犯著作权而被判刑。所以毕业生在撰写毕业论文时一定要特别主义论文降重，规避任何重复或者抄袭的学术不端行为的出现。
会被举报。
湖南师范大学一音乐类硕士论文与他人论文高度雷同
这篇硕士学位论文来自湖南师范大学，根据论文封面（见下图）信息，这篇论文题目为《试论合唱作品的旋律和节奏美》，作者：雷永鸿，导师：周跃峰，研究方向：合唱指挥，完成于2011年。
论文封面
这篇硕士论文几乎全文与他人论文雷同，仅在文字部分改换句式和说法并不标注引文（有故意嫌疑），所有谱例及分析与他人论文几乎完全相同，甚至致谢也雷同。更离谱的是，多处论文脚注也与他人论文完全相同。
以下举例说明雷同之处：
1. 所有曲谱与他人论文完全相同
2. 绝大部分文字仅改换句式和说法
3. 与他人论文完全相同的多个脚注
4. 源自文字识别的错别字和雷同的致谢
与他人论文雷同的基本情况统计：
第一章 合唱艺术旋律与节奏美概述：
几乎每段都可以在他人已发表的论文中找到出处，大段大段改写句式。
第二章 合唱作品的旋律美：
本章全文与三篇论文高度雷同：
P14-15：与湖南师范大学杨萍2008年的硕士学位论文（高中生音乐鉴赏能力的结构和评价及鉴赏教学策略研究）高度一致；P15-18：与杨瑞庆2010年发表的期刊论文（实用旋律学）高度一致；P18-25：与汪健2009年的硕士学位论文（流行音乐元素在合唱作品中的应用）高度一致。
第三章 合唱作品的节奏美：
P26-28（第一节）：与彭逸伟2006的期刊论文（浅谈音乐作品中节奏的重要性）高度一致；P28-32（第二节）：与黄茜2004年的期刊论文（视唱练耳教学中现代音乐的节奏感及其培养）高度一致；P32-38（第三节）：与东北师范大学汪健2009年的硕士学位论文（流行音乐元素在合唱作品中的应用）高度一致。
第四章 合唱作品的节奏和旋律美：
P39-52：与王珺2006年的硕士学位论文（试论合唱艺术表演形态的综合美）高度一致，仅对部分文字进行了改写和删减。
本科生谁查，要查，就得同时把那些他妈不指导人的老师也处罚。我今年就是，老师屁都没指导，工况都不给，毕业设计我一个人捣鼓出来的不过吧，我觉得做毕业设计的时候，思路最好不要告诉别人。我感觉自己这次的想法就被抄了。那人知道了我的想法后，找一个做这方面的外校同学，拿他做完的内容，最后答辩老师说做的很具体。我，妈的……老师啥都不指导，也不想抄外校同学的，结果最后只是勉强交上，跟设想差很多。哎
不同学校的处罚方式不同，现在，学校对于学术不端行为正在进行严厉打击，还是认认真真把自己的论文写好比较好噢！不过今年因为yq原因，可以会容易通过点吧！
毕业论文抄袭的危害如下：
1、论文被驳回：毕业论文被驳回意味着需要重写一篇论文，毕业时间就会推迟。事实上，很多高校，对毕业论文的要求是不一样的，有的大学要求毕业论文的重复率不超过20%，而有的则要求不超过15%，还有一些比较严格的学院要求毕业论文的重复率不能超过10%，这样的要求就比较高。
2、论文重复性过高，学位取消：前些年，某明星因论文抄袭而被取消学位，通过这件事，各大高校都加大了对论文查重以及处罚的力度，如果导师包庇学生抄袭，那么导师也会给予一定的处罚。学术不端行为降低了自己的可信度，损害了自己的正面形象，实在是得不偿失。大学对论文抄袭的处罚一般都是取消学士学位，如果因为抄袭论文被取消了学位，那真的是悲剧。
3、侵犯他人的版权或知识产权：虽然是用别人的文章作参考，但引用过多将被判定为抄袭，可以说侵犯了原作者著作权，由于国内还没有出现因论文抄袭而被判刑的行为，但是国外已经有很多种这类论文抄袭现象出现而入狱的情形，大家千万要注意。
硕士论文承认抄袭后果如下：
硕士学位毕业论文抄袭会有取消硕士学位的风险。
学术论文，即论文就是用来进行科学研究和描述科研成果的文章。其作用不仅仅是作为探讨问题和进行科学研究的手段之一，还是用来描述科研成果、进行学术交流的一种有效工具。在论文撰写的过程中，需要查阅大量的资料，同时加上自己的观点分析。
在程序方面，于某认为，被告在调查和处理过程中，未及时向她公开调查程序、处理结论所依据的事实与理由，始终未让她查阅调查报告、评审意见等重要证据材料，作出撤销博士学位决定前未让其申辩，侵犯了自己的申辩权。
论文抄袭的后果:不符合规范的毕业论文将被退还，要求重写，同时毕业生的毕业时间将会延迟。这也会对之后的就业造成某些不良影响和后果。学士学位将被撤销。如果毕业论文_容的查重率超出60%，那么确实会被判断为严重剽窃。侵犯著作权，尽管该参考文献是能够用以参照的，但如果抄袭过多，将被称作抄袭别人的论文，可以说成对创作者的著作权的侵害。
如果真的是抄袭学位当然会被取消，因为硕士这方面的管理真的是特别的严格，硕士专业的人才不允许有污点。
毕业论文抄袭的后果如下：
不符合规范的毕业论文将被退还，要求重写，同时毕业生的毕业时间将会延迟。这也会对之后的就业造成某些不良影响和后果。
学士学位将被撤销。如果毕业论文_容的查重率超出60%，那么确实会被判断为严重剽窃。侵犯著作权，尽管该参考文献是能够用以参照的，但如果抄袭过多，将被称作抄袭别人的论文，可以说成对创作者的著作权的侵害。
学术论文，即论文就是用来进行科学研究和描述科研成果的文章。其作用不仅仅是作为探讨问题和进行科学研究的手段之一，还是用来描述科研成果、进行学术交流的一种有效工具。在论文撰写的过程中，需要查阅大量的资料，同时加上自己的观点分析。
可采取的维权方式：
1.与侵权者协商，要求其停止损害行为以及赔偿;
2.申请版权行政管理机关进行调解;
3.直接向法院起诉;
4.书面合同中有仲裁条款，可申请仲裁机构仲裁。
在实际操作过程中，建议咨询专业的意见，询问的专业律师来处理，以最大限度的维护自身的和合法权益，保护你的利益不受伤害。