论文后面的参考文献的格式怎么写
论文后面的参考文献的格式怎么写，参考文献是论文后面必不可少的一部分，有很多同学对参考文献的写法有很多疑惑，下面大家就跟随我一起来看看论文后面的参考文献的格式怎么写的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。
格式为作品的“出版年份”或期刊的“年、卷（期）”+“：页码（或页数范围），”对于多个引用文件，每一引用文件的页码或页码范围（有些出版物也将表示引用文件位置的信息作为页码）应分别列在每个引用文件的序号中，放在方括号后（仅列出编号，前面和后面的单词和字符，如“p”或“page”没有添加）和标记。
所列参考文献的要求如下：
1、所列参考文献应为便于读者考证的官方出版物。
2、所列参考文献应当标明编号、书名、作者和出版信息。
扩展资料：
论文格式的.注意事项：
1、打印要求
所有毕业论文均采用A4纸打印，上下边距，左边距3cm，右边距。行距为行距的倍数（设定值为）；字符间距为默认值（缩放100%，间距：标准），封面为教务处统一规定的封面。
2、字体要求
纸上使用的字体要求是宋体。
3、字号
第一级序、题为小三黑体；第二级序、题为小四黑体；第三级及以下序、题为小四宋体，正文与第二级相同。
4、页眉及页码
毕业论文每页为页眉，以宋体为中心，宋体5号，印有“XX大学X X X理科学生毕业论文（设计）”，页码应按阿拉伯数字（小字体五字）在页脚内连续排列，中间书写。
参考文献是根据GB/TB7714-2005《文后参考文献著录规则》，适用于“著者和编辑编录的文后参考文献，而不能作为图书馆员、文献目录编辑者以及索引编辑者使用的文献编著录规则”。参考文献的书写样式不可随意更改，要按照标准仔细地进行排版。
参考文献的编写顺序是按照论文中引用文献的顺序进行编排，采用中括号的数字连续编号，
依次书写作者、文献名、杂志或书名、卷号或期刊号、出版时间。
参考文献的书写首先要明确的一点是，参考文献的全角和半角问题。其实很简单，英文标点+半角；中文标点+全角。可以自己试一下全角和半角的差别在哪，其实就是字符问题，全角字符占两个字节，半角是占一个。另外我们要了解一下关于参考文献都有哪些类型。一共是分为16种类型，如下图所示。
其中对于专著、论文集中的析出文献，其文献类型标识建议采用单字母“A”；对于其他未说明的文献类型，建议采用单字母“Z”。
我们可以具体的学习一下参考文献格式
[序号] 期刊作者．题名[J]．刊名．出版年，卷(期): 起止页码.
[序号] 专著作者．书名[M]．版次(第一版可略)．出版地：出版社，出版年∶起止页码.
[序号] 论文集作者．题名〔C〕．编者．论文集名．出版地∶出版社，出版年∶起止页码.
[序号] 学位论文作者．题名〔D〕．保存地点：保存单位，年份.
[序号] 专利所有者.专利文献题名〔P〕．国别：专利号．发布日期.
[序号] 标准编号，标准名称〔S〕.出版地：出版者，出版年.
[序号] 报纸作者．题名〔N〕．报纸名，出版日期(版次).
[序号] 报告作者．题名〔R〕．报告地：报告会主办单位,年份.
[序号] 电子文献作者．题名〔电子文献及载体类型标识〕．文献出处，日期.
相信这些大家都很清楚怎么用，参考文献的书写也是不可忽略的一部分。其中有几个小点也许一直被同学所忽略，我这里要提醒一下大家。第一，文献中的英文名字不可进行缩写，一定要写正确的人名称呼。第二中文和英文参考文献书写并不相同。中文的作者一般是“姓+名”；而英文参考文献是采用“姓,名.”的方式。第三，如果引用的中文文献作者有多个，一般是采用前三位作者署名，第三位作者后面添加等字；英文文献则采用，“姓,名,and名姓”的方式进行书写，除第一位以外，都按照正常顺序写。第四，特别需要注意的是注意无意间的空格，尤其是在书写英文的参考文献当中。第五，参考文献要按照论文引用文献顺序依次书写，这样论文的整体比较严谨，也不会混乱。
1、参考文献按论文中引用参考文献出现的先后次序，用中括号的数字连续编号，依次书写作者、文献名、杂志或书名、卷号或期刊号、出版时间。
2、参考文献按照中国学术期刊（光盘版）（CAJ－CD）检索与评价数据规范（2005）标准执行。参考文献按在正文中出现的先后次序排列于文后。
3、“参考文献”四个字左顶格，黑体，四号，段前段后1行。参考文献的序号左顶格，用数字加方括号表示，与后面文字间空两格，如需要两行，第二行文字要位于编号的后边，与第一行文字对齐。
4、参考文献内容采用宋体，五号，行间距20磅，序号与正文中的指示序号格式一致，每一条参考文献条目的最后均以“。”结束。
扩展资料：
1、参考文献类型：专著、论文集、报纸文章、期刊文章、学位论文、报告、标准、专利。
2、文献类型标识：M、C、N、J、D、R、S、P。
3、对于数据库、计算机程序和电子公告等电子文献类型的参考文献，以下列双字母作为标识：电子文献类型标识DB、CP、EB。
电子文献载体类型和其标识：磁带MT、磁盘DK、光盘CD、联机网络OL。
参考文献的格式标注方法：1.学仿喊祥术期刊文献［序号］作者．文献题名[J]．刊名,出版年份,卷号(期号)：起-止页码2.学术著作［序号］作者．书名[M]．版次(首次免注).翻译者.出版地:出版社, 出版年: 起-止页码3.有ISBN号的论文集［序号］作者备搏．题名[A].主编．论文集名备搏[C]．罩基出版地：出版社,出版年：起-止页码4.学位论文［序号］作者．题名[D]．保存地：保存单位,年份5.专利渗肆文献［仿喊祥序号］专利所有者．专利题名[P]．专利国别：专利号,发布日期6.技术标准[序号］标准代号,标准名称[S]．出版地：出版者,出版年7.报纸文章[序号］作者．题名[N]．报纸名,出版日期(版次)8.报告［序号］作者．文献题名[R]．报告地：报告会主办单位,年份9.电子文献［序号］作者．电子文献题名[文献类型/载体类型]．文献网址或出处,发表或更新日期/引用渗肆日期(任选)
中国期刊全文数据库 《 游泳——健身减肥两相宜》 建议你自己下载阅读CAJ格式全文 下载阅读PDF格式全文 qq问问最多回答2000字，我没法把全文粘上来 【作者中文名】 刘大鹏; 【作者单位】 中国人民公安大学学生工作处; 【文献出处】 体育博览(运动健康), Sport Health, 编辑部邮箱 2008年 02期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【摘要】 <正>说到游泳,想必很多人都知道现在泳坛叱诧风云的人物菲尔普斯,自雅典奥运会之后,菲尔普斯成为了年轻朋友崇拜的偶像。看到菲尔普斯在泳池里英姿飒爽的POSE时,想必你也想一试高低。 【DOI】 CNKI:SUN: 中国期刊全文数据库 《游泳健身别忘保护五官》 【作者中文名】 田诚; 【文献出处】 人生与伴侣(月末版), Life & Lovers, 编辑部邮箱 2008年 06期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【摘要】 <正>夏季,游泳是人们热爱的一项体育运动,既可消暑降温,又达到健身的目的。但与其他体育项目一样,在游泳时也要做好身体防护,针对游泳这一运动的特点,重点是在运动中与运动后保护好五官。游泳是一项对全身有益的运动,尤其对改善心肺功能有更为显著的作用。然而游泳也可能诱发某些疾病,特别是眼、鼻、口、耳的疾病。 【DOI】 CNKI:SUN: 《游泳健身运动处方对小学生体质与健康影响的实验研究》 【英文篇名】 The Benefits of Swimming Physical-Building Exercise Prescription for the Fitness and Health of Children 【作者中文名】 王玉秀; 黄滨; 【作者英文名】 Wang Yu-xiu et al（ Military ; Zhejiang University of Technology; Hangzhou; 310032; China）; 【作者单位】 浙江工业大学体军部; 浙江工业大学体军部 浙江杭州; 浙江杭州; 【文献出处】 福建体育科技, Fujian Sports Science and Technology, 编辑部邮箱 2006年 03期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【关键词】 游泳; 健身运动处方; 体质测评; 心理健康; 【英文关键词】 Swim; Physical-Building Exercise Prescription; Fitness Measure; Mental Health; 【摘要】 本研究通过对8~13岁小学生实施游泳健身运动处方的实验,以实验室体质测评及心理健康测评为依据,对其效果进行评价,实验结果表明:游泳健身运动处方的实施对少年儿童身体形态、身体机能、运动能力及心理健康发展的促进作用是明显的,可以科学有效地对其进行强身和健心;学生健身运动处方的制定及其效果检验,可将体质测量法和心理测量法相结合加以评定,既简单易行,又具有较强的针对性。 【英文摘要】 Through requesting the swimming physical-building exercise prescription for the children who are age of 8～13,the estimate of the effect were done by the measure of fitness and mental health,And it was revealed that there were obvious accelerating effects of the prescription with the students as for the shape and function of body and exercise ability and mental health;The conjuction of the measure of fitness and mental health is feasible and pertinencal to estimate the effects of exercise prescription. 【DOI】 cnki:ISSN:
游泳的动作规范很重要 如果把游泳当作一种长期的锻炼方式，动作规范很重要 小张喜欢游泳，每到夏天，隔三岔五就会去游泳馆游上一回。但由于一直没有接受过正规培训，动作不太标准。有的朋友指出他动作的缺点，小张很不服气。他说，游泳不就是玩吗，姿势有那么重要吗？其实，这个问题也困扰着很多游泳爱好者，记者就此采访了北京体育大学体育教育训练学博士武文强。 姿势不对，锻炼效果差 武博士说，人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主要看游泳的目的是什么。如果只是偶尔游一两次，或是天热到游泳池里图个凉快，动作是否规范，意义就不是很大。但是如果把游泳当作一种长期的锻炼方式，希望能达到健身的目的，规范的动作就很重要了。 通过游泳练习，人的心肺功能和肌肉力量都可以得到增强。游泳者如果坚持正确的动作，一步一步地强化，时间长了，身体素质的提高是显而易见的。武博士说，如果技术动作不规范，应该达到的锻炼目的就达不到，该练的肌肉也得不到锻炼，这就是人们常说的练“偏”了。例如，游泳时主要靠腿部的力量。腿部力量的增强对成绩起着关键的作用。但很多人游泳时只重视上肢动作，腿部基本不动。这样，游起来不仅很吃力，本来可以提供动力的腿部反而成了累赘。 白做无用功 另外，用不规范的动作游泳，成绩往往也提高得比较慢。规范的技术动作是很多人长期经验的总结和智慧的结晶。一般来说，按照规范的技术动作进行运动，是最合理、最省力的运动方式。武博士举了个例子。对游泳者而言，换气是一项非常重要的技术。有的人不学换气，蛙泳的时候头部一直昂在水面上，颈部、背部肌肉一直很紧张，白白消耗了体力。另外，因为头不能扎在水里，身体在行进中的阻力会增大。因此，花同样的体力，动作规范的运动员可以游100米，而动作不标准的人只能游25米。也就是说，动作不规范的游泳者做了很多无用功，最后还会影响到对运动本身的兴趣。 纠正要有耐心 “习惯动作的形成都有一个过程。一般人刚开始改正动作时，会觉得很别扭，不适应。但是从长远来看，按照标准技术动作游，还是有必要的。”武博士说，对错误动作的纠正往往比从头学起更难。很多人刚刚改为正确动作，速度还不如原来快，但游泳爱好者要有足够的耐心。他说，纠正不正确的动作，是为了以后游得更快、更轻松、更好。暂时的别扭是为了以后更好的成绩和更好的锻炼效果。只要耐心坚持一段时间，游泳爱好者就会发现水平有显著的提高。另外，纠正动作时，最好找一个游泳教练，这样“转型”就容易得多。 最后，武博士强调，夏天游泳，安全最重要。有的人坚持着错误的动作，还经常去河流池塘里“野泳”，十分危险。“不规范的动作往往导致人用力不合理，有劲使不出，加上陌生的水域里情况比较复杂，这往往是游泳者出事的主要原因。”参考资料：
浅谈大众健美操在全民健身中的价值常迎春 下载全文 《全民健身计划纲要》的提出是体育改革的重要举措。大众健美操作为一种新兴的健身体育运动项目，集健身、健美、健心、娱乐为一体，正以其独特的魅力深受广大群众的喜爱。作为一项新兴的健身体育运动项目，要使其得到社会的认可就要充分发挥自身优点及价值。我针对沈阳市大宁健身俱乐部、浩沙健身俱乐部、北方健身俱乐部、格林豪森健身俱乐部中从事大众健美操的100名锻炼者，通过查阅有关大众健美操的文献和发放调查问卷的方法进行研究，最后总结出大众健美操的功能、特点等结果，得出大众健美操作为一项新兴的健身运动项目，在全民健身中占有很重要的作用，具有很大的价值，从以上方面看来，其发展力量是强大的。与户外运动相比，大众健美操更具方便性，作为非对抗性项目的大众健美操更具安全性和科学合理性的特点，并且严格遵循循序渐进的原则。对人体逐渐产生由表及里，有局部到整体的系统的影响等结论。基于这一认识，本文阐明了大众健美操在全民健身中的价值，旨在与大家探讨。
关于业余网球正手击球教学的研究李逢辉 指导教师 杨海平摘 要：网球是一项激烈的对抗性运动项目，在网球各项基本技术中，正手击球技术是运用最多的一种击球方式。掌握好正手击球技术对业余网球爱好者来说是非常重要的。本文针对业余网球正手击球教学进行对比教学实验，通过熟悉球性及多球练习的方法相结合的教学方法，对实验数据进行分析，得出结论并提出建议。关键词：正手击球；多球练习；熟悉球性；网球教学前言网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包着头发制成的球打来打去。14世纪中叶，这种供贵族消遣的室内运动从法国传入英国，16-17世纪是英法宫廷从事网球活动的兴盛时期，平民无缘涉足，网球被称为“贵族运动”。 1873年，英国人M.温菲尔德把早期的网球打法改进，1874又进一步确定了场地大小和网的高低。1875年，英国板球俱乐部制定了网球比赛规则。1877年7月由全英板球俱乐部在温布尔顿举办了第一届草地网球赛，后来这个组织把网球场地改为长方形（米*米），每局采用15、30、40等记分法，球网的高度为99厘米。1884年，由英国伦敦玛丽勒本板球俱乐部把球网高度改为厘米。从此网球运动冲出宫廷，走向了社会。1912年3月1日，澳大利亚、英国、法国等12国的网协代表，在巴黎召开会议，成立了国际网球联合会，总部设在伦敦。1980年，中国网球协会被接纳为该会正式成员。 15分制的由来 用15分为记分法始于15世纪，它是参照天文学中的六分仪而来。六分仪与1/6个圆一样共有60度，每度分为60分。当时网球比赛每局有4分，4个15分为一度，4个15度构成1/6的圆，采用15为基数来计算每一球的得失。至于45改成40是为了报分发音简便的原因。最初每盘为4局，每局4分。到17世纪初改为每盘6局。现代网球运动的历史一般从1873年开始，英国人温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。1858年英国哈利"格姆在伯明翰建造了世界上第一块草地网球场，1872年又创办了莱明顿网球俱乐部。1874年确定了场地和网球的规格，1875年英国板球俱乐部制定了世界上第一部网球竞赛规则。1877年英国板球俱乐部更名为全英板球和草地网球俱乐部，首次举办温布尔登男子网球单打比赛。1881年成立全美网球协会。后网球流传世界各地，尤其盛行欧美国家。1896年在雅典举行的现代第一届奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛项目。1900年女网被列为奥运正式比赛项目。后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经进行了连续七届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矾奥运会上，网球才被列为表演项目。到1988年的汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目，同时允许职业选手参赛。1913年3月1日，由澳大利亚等12个国家的网球协会代表，在巴黎成立了世界网球的最高组织——国际网球联合会（ITF），协调国际网球活动，安排全年比赛日程表，修订网球规则并监督它的执行。到20世纪末21世纪初，从1998年上海喜力网球公开赛到2004年中国网球公开赛，再到2005年重返上海的大师杯赛，从2004年初郑洁法网进入16强到2006年李娜温网8强，从2004年李婷/孙甜甜雅典奥运夺冠到2006年郑洁/晏紫澳网和温网两度折桂，一系列的国际网球职业大赛和中国网球选手的优秀表现使得东方文明古国——中国掀起了一股网球运动热潮，引起了人们越来越多的兴趣和关注，以北京、上海、广州等地为轴心折射出网球运动在华夏大地已经蓬勃发展起来了。随着学习网球的人越来越多，对于如何使业余网球爱好者在最短的时间内掌握正手击球的动作要领。对于以健身为目的的业余网球爱好者，在网球教学中运用各种球性练习，能使他们尽快入门，从而感受网球运动的乐趣。对现代网球教学内容及功能不断改变与完善，以及教学方法的创新，要求网球教学遵循循序渐进原则的基础上，结合实际在实践教学中有创新。抓住网球运动的特点，避免业余爱好者盲目学习，少走弯路，掌握网球技术，提高教学质量。1研究对象以肇庆市业余网球爱好者10名学员为研究对象，按自然条件分成两组，每组5人，A组5人为实验组，按实验方法进行教学，B组5人为对照组，按传统方法进行教学，并对两组学员以前参加体育运动情况进行统计。了解业余爱好者身体素质基本情况，及运动喜好。表1 学生基本情况的调查喜爱网球运动 现有基础 选择网球的动机曾接触过网球 未接触过网球 为健身 为追求时尚和社交 为提高运动水平实验组 100% 3% 97% 31% 58% 11%对照组 100% 4% 96% 32% 59% 9%从表1看，实验组、对照组的调查情况基本相同，其共同点是喜爱网球但没有基础，喜爱的原因以浅层次的追求时尚和社交为主，追求身体健康指数高于提高运动水平指数，说明人们追求时尚，追求健康的认识逐渐加强。2 研究方法文献资料调查法查阅有关文献资料，了解到网球正手教学的重点环节并从中检索关于业余网球正手教学的重点的文献资料，根据研究目的和研究内容阅读了大量文献资料、著作期刊。因此为本文提供了理论和方法方面的依据。采用比较法，分别按事先拟定的教学内容、方法、手段对两组进行为期5周（10课时）的教学实验对照组采用常规的教学方法，即从网球运动概述，到几种握拍法的介绍，准备姿势，移动，正手击球的引拍、击球、随挥等。正手击球练习主要从无球挥拍到两人一组对击球练习，间或对墙击球练习（因没有足够的网球墙）。东方式握拍法：东方式握拍法又称为“握手式”握拍法。拍面与地面垂直，手握拍柄好象与人握手一样。具体说，握拍手的虎口对正拍柄右上侧的棱，手掌根与拍柄右上斜面紧贴，五指紧握拍柄，这种握拍能增大正手击球的力量。大陆式握拍法：又称为握锤式握拍法。具体来说是，虎口对正拍柄上棱面。手掌跟抵住拍柄上部的小平面。这种握拍的优点是，无论正手还是反手都能不变握拍法，但对手腕要求较高，力量不足的选手使用这种方法很难打出快速的击球。西方式握拍法：拍面与地面平行，手从拍上面抓住拍柄，手掌跟贴着拍柄右下斜面。这种握法打高球很有威力。实验组采用一套熟悉球性的练习。 第一次课开始进行，但根据学生的情况有所侧重。握拍法不专门进行介绍，学生喜欢怎么握就怎么握，对明显错误者进行纠正，提倡尽量多用半西方握拍法。练习一 结合球和球拍进行必要的准备活动在没有教授学生握拍方法前就让学生用自然的第一感觉的方式握拍。把球放在排面上，用球拍托住球慢跑球场一圈，在跑的过程中，球不能落地。检查学生握拍法对明显错误者进行纠正。练习二 熟悉球性练习方法自抛自接球练习。向上抛球自接，向后抛球自接球，一手抛两球练习等。练习三、两人相距3~4米，一人两臂侧举，两手各拿一球，任意放一球，另一人向落下方向的球跑去，当球弹起时将球接住。15个回合后交换。练习四、颠拍球练习。原地拍颠球，正反拍颠球，颠不同高度的球，原地慢拍、快拍、高拍低拍、左右拉拍、慢跑中拍球等。练习五、一人抛球，一人正手击球。间隔4~5米，一人用手将球抛投过来，另一人等球反弹，用球拍轻打给对方。回球要柔和、准确。然后逐渐拉长距离，10个回合后，交换练习。 实验组采用多球练习法 教师在教学过程中，采用送多球的方法进行。教师连续送出包括定点和移动位置的球，学生在底线或者发球线附近进行练习。对五名实验组学生采用多球练习，由教练负责送球，一名学生底线进行练习，加以巩固提高学生对正手击球动作要领的理解与动作的记忆定型。从而使学生掌握好击球的时间，及手上的控制，体会击球的部位、击球高度、挥拍方式，打出线路分明的正手击球。对照组 教师在教学过程中采用不送多球的一般性教学方法进行练习。三实验结果实验结果比较5周后，对两组进行正手对击球测试。为了减少测试结果的偶然性，对每个学生进行十球对打由教练亲自喂球进行测试，取其平均击球数。表2 正手连续击球次数比较组 平均值实验组 18次对照组 6次均差 12次从表2中看出，经过分组教学，实验组与对照组，正手击球次数比较。实验组正手击球次数明显好于对照组。我们不难看出在教学中应用球性练习及多球练习，能显著提高业余网球爱好者正手击球次数。避免业余爱好者盲目学习，少走弯路，在最短的时间内掌握网球基本技术水平提高较快。四分析与讨论熟悉球性要多结合准备活动和放松活动进行熟悉球性要多结合准备活动和放松活动进行，可作为作业的形式让学生回家练习，在其它技术练习的间隙也可以随时练习。另外，必须要求学生课下自觉练习。毕竟呆在网球场的时间非常有限。总之要提高球的利用效率，随时随地多加练习。使学生熟悉球的重量，弹性，旋转及网球运动的特点，从而找到击球的感觉。在选择熟悉球性练习的方法时，要贯彻少而精、由容易到困难、循序渐进的原则。要根据学生的实际水平选择行之效的练习方法，要坚持经常、反复磨练，逐渐增加练习难度。陪养学生的手感，球感。为了让学生增加球感，熟悉球性，提高对球的控制能力，在做颠、拍、抛接球等方式的熟悉球性练习时，应要求学生尽量眼睛盯住球，集中精神，让球落在甜点上，最后达到，运用自如的程度。 多球练习有利于形成正确的动力定型在任何1 项技术动作的学习泛化阶段，都会有肌肉僵硬、不协调、吃力的感觉。在这个阶段，多球练习落点相对固定，单位时间内练习次数多，练习密度大，练习强度大，而且练习者精力集中、情绪高涨，能有效提高身体协调性，缓解肌肉的僵硬现象；在动作的改进和提高阶段，大脑皮层的活动特点是由泛化进入分化，在这个阶段运用多球练习，将球连续不断地送到固定的区域里，使学生在固定的区域里击球，建立正确的肌肉运动概念，较快的掌握正确动作，有利于形成正确的动力定型。如果在以上两个阶段都不采用多球练习进行教学，学生由于单位时间内练习次数不够多，练习密度不够大，练习强度不够大，则对肌肉的刺激相对较小，就不利于形成正确的动力定型或者形成正确的动力定型的时间加长，加上普通高校网球选项课的人数多，场地、器材条件有限等因素的影响，很难有效的提高教学效果。从表2 中实验组和对照组的对比数据来看，实验组的学生在相同的时间内，用正确技术动作击打球的效果明显高于对照组，这很好的说明多球练习的作用。 多球练习有利于改进技术动作初学者在技术动作形成的过程中，很容易出现一些错误的动作。如底线击球时易出现引拍过高、引拍不充分等，在单球练习时很难及时有效的纠正；但在多球练习时老师可一边送球、一边观察，发现问题能及时予以提醒和纠正，随着练习次数的增多，学生就能较快地掌握正确的技术，并消除无基础学生产生的错误动作和有基础的学生习惯性的错误动作。教师还可以通过送球力量、速度和弧线的变化，使学生有利于改进技术动作。如在多球练习的初期，送球的力量小、速度慢、弧线较高，使学生容易接受；随着课次增加，逐步过渡到有所变化，如力量加大、速度加快、弧线减低，使学生在多球练习时“集中”的体会细微的变化对技术动作产成的影响，能行之有效的改进技术动作。技术动作越改进就越接近正确，越接近正确击球的成功率就会越高。表l 的数据表明了实验组的成功率高于对照组，印证了多球练习有利于改进技术动作。多球练习有利于提高教学质量提高教学质量的前提就是要掌握合理的技术动作，多球练习的优势就在于“时间短，见效快”。它可以使初学者在较短的时间内建立正确的动力定型，并在练习过程中，在老师的提示下，体会动作的每1 个环节，特别注意错误动作的改正，让技术动作合理化，而技术动作的合理化又是提高击球成功率的前提，击球的成功率提高了，反过来又会使学生在单位时间内练习的次数增多，更能有效的缓解或解决人数多，场地、器材条件有限等因素的影响，教学质量自然又上了1 个台阶。五结论与建议 结论（1）球类运动的球性，主要体现在对球的弹性、旋转、速度、方向、距离等的预判能力上。直接影响击球者的取位、球拍与球接触的准确性。所以，业余网球教学从熟悉球性入手，符合这项运动的规律，值得提倡。（2）多球练习对业余网球爱好者正手击球技术的掌握及改进有明显的提高和帮助作用，是训练手段中不可缺少的有效环节。（3）网球正手击球的教学与其他网球技术的教学相比，既有其相同的地方也有其独特的地方。其中最大的不同是不能把正手击球的教学当作一个一般技术来学习，而要在教学中全面灌输网球理念，传授网球基本知识，培养网球兴趣，了解网球击球的动作结构、原理，掌握击球的时机和对击球点的判断，体会发力感觉，学会网球步法移动的方法，熟悉网球规则，养成良好的习惯，提高网球意识，为以后的学习打下良好的基础。 建议加强教练员业务能力综合素质的提高网球运动是一项专项技术很强的运动项目，教练员作为运动训练的策划者和组织者，在训练过程中起主导作用直接关系的科学训练水平和运动员水平的提高，没有高水平的教练员就不可能培养出高水平的运动员，其次，现代训练是综合科学的知识的运用，掌握多方面的知识并运用到训练、实践中是训练成功的重要因素，教练员学历是显示教练员的知识水平的重要指标，为了加速网球运动水平的提高，应当重视教练员业务能力和知识水平的培养，通过引进高水平教练员，派本地教练员出去进修学习，多渠道创造交流与学习机会，促进网球运动的发展。参考文献参考文献[1]赵振平.著.网球入门练习方法， :p119-120[2]董学琪.编.网球训练“三步教学法”[J].解放军体育学院学报[3]汪俊.著.网球全程点拨[M]人民教育出版社2002（10）p173-175[4]迟旭东.著.网球一周通[M]北京人民体育出版社2000 :p54-58[5]王伟明.分析业余网球选手正手抽球动作方式.武汉体育学报2004,11(2)165-168[6]严波涛. 网球发球技术的生物力学分析[J]. 体育科学, 2000 ,5(7)77-81[7] 张学军.著.现代网球运动实用手册[M]. 北京:人民体育出版社, 2003, [8] 彭承基.提高网球击球技术的生物力学分析[J]. 北京体育大学学报, 2000 ,23(2):p181-184[9] 刘卉.网球大力发球技术的运动生物力学分析[J] 北京体育大学学报，2000，23（2）173-180Research about amateur tennis ball forehand batting teachingLi FengHui Instructor Yang HaiPingAbstract: Tennis ball is a fierce one antagonism motion project , that every resembles fundamental technology middle , the forehand batting technology is the way wielding the most one kind of batting in tennis ball. Finishing grasping the forehand batting technology is very important to amateur tennis ball amateur. The contrast teaching experiment the main body of a book is carried out specifically for amateur tennis ball forehand batting teaching , the teaching method by the fact that know ball nature very well and many ball exercise method combines each other, the data carries out analysis on the experiment , come to a conclusion and put forward a : Forehand batting; Much ball exercise; Know ball nature very well; Tennis ball teaching
你好. 采访首先要想好问的目的,从中你想得知的内容 采访前做好计划.其他一些可以随机应变. 一,采访目的,了解健美产业,健美人群,大众健美,以及健美的内容 最后大之中华人民身体素质的提高. 二,具体准备的几个题目: 1,先说明来的目的.---简单几句 2,了解教练自身的情况--年龄,健美年龄,健美项目,毕业院校 选择这一行的目的等---次重点,个别题目可以自己发挥 有的题目可以扩展延伸 3,了解目前大众健身的情况--重点 来健身的人群结构--年龄,层次,职业,收入 健身者健身的时间-- 健身房的营业情况--比如采用什么制度,会员一般会选用什么方式来办理会员卡(月卡,或年卡) 在健身中出现的问题以及注意事项 4,让教练谈一下对健美业的看法--可延伸扩展 5,你最想要的,大众健身对提高人民体质,与奥运的关系 采访前要有礼貌,最好在教练空闲的时候.
考国职健身教练证书需要到国家体育总局授权的"体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行)，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练职业资格证书。我们是专业的健身教练培训机构，开设的国职健身教练课程能学到健身理论知识和专业技能。
健身教练的未来发展空间大吗？健身教练的未来发展空间很大，但是利用好发展空间，在于从业者的个人能力。 先来说健身教练这一职业，健身教练，是指带领和指导健身会员从事科学健身的健身行业从业者。健身教练分为私人健身教练和团体操课教练，私人健身教练是一对一指导健身会员训练的健身教练， 团体操教练是一人带领多数会员进行有氧课程的健身教练。 健身教练的未来发展空间很大，在于全民健身高潮的不断兴起，在于健身行业是一个阳光、高薪、自由的职业，在于 社会 和政府的重视和支持；健身教练，作为健身行业的中坚力量，其作用和影响，自然会随着健身行业的蓬勃发展而作用凸显。 良好的发展空间是机遇，但是利用好这样的机遇，需要健身教练具有全面的健身知识和健身技能，及专业服务的能力。就健身技能而言，健身教练首先应打造和拥有属于自己的美好身材； 女健身教练有着马甲线、翘臀、修长腿，男健身教练有着倒三角、发达的肌肉群、人鱼线，美好的身材无疑是健身教练从业最好的名片。 大健身教练的未来发展空间大吗（我个人观点） 怎么说那我感觉健身教练，这个行业发展空间在1 、2线城市还是有很大发展空间的，必定1、2、线城市的人群工作都比较稳定，赚的钱也很可观，忙碌完自己的事情，闲下无聊的时候，都会选择去健身房锻炼下身体，相信大家都感觉到现在生活中，工作中，自己本身的亚 健康 ，力不从心，身体情况明显下降！如果想在3、4线城市发展的话这个行业还比较冷门，去健身房健身的人群相对来说还是比较少的3、4线城市必定个人收入相对来说是比较低点的。 那些人群回去选择健身房锻炼那 在1、2线很多亚 健康 的白领在闲下空闲的时候很多人群，回去就近环境比较好的健身房锻炼下身体的。 年轻的男男女女那个，不想让自己变的更加美丽，变得更加帅气。 总的来说1、2先城市健身教练有很大的发展前景的，不过也不是任何一个人都可以做好健身教练的必须要掌握好全套的健身知识。3、4线城市估计好需要1-3年的发展时间的。 我最近在我门当地就近办理了张一年2000元的健身卡，没有单独的健身教练，去了一个教练协助好多用户！！ 感谢悟空的邀请 这个并不能给你肯定的答案，只能分析一下目前的形式和未来的一些方向，以及对入行人员的一些建议。 首先健身产业的发展肯定是会越来越大 我们先看这个越来越大。 我第一次知道健美这个东西是在2010年，那个时候我刚上高中，像每个青春期的男孩一样，单纯的只是喜欢锻炼身体，但做的也只是引体向上和俯卧撑，直到有一天我接触了一本健身杂志——《健与美》。 这里直接列了名字，不怕你们说我打广告，这本书是很多人的健身启蒙杂志，如果真的能起到广告作用，那可能也是我沾了光。上面有很多健身的知识和动作，也是看了那本杂志之后我买了人生的第一套哑铃，开始了简单的分化训练。那个时候我们这个五线小城市还没有所谓的健身房，你想锻炼只能去公园和大爷大婶一块锻炼。 第一次进健身房是2010年，刚考上大学，在青岛，我转了两趟公交车，坐了不到一个小时，办了人生第一张健身卡。还不敢跟家里人说，怕被说成不务正业。 我是在2016年正式进入健身行业，那个时候我们这个小县城有十一家健身房，在我上大学的城市青岛，几乎每一条街上都有几家健身房。 关于健身教练的培训机构也是越来越多，相对的健身行业的从业人员也越来越多。 现在是2019年末，健身产业的发展并没有体现出疲软，扩张速度依然在大步向前。然后我们再来看一下为什么不是越来越好。 我们先来看店与店之间的竞争 。 上面我们已经说明了一种情况，就是健身房越开越多，同一个区域有着很多各种形式的健身店面（健身房、游泳馆、工作室等等），但是这个区域的资源（直白了说就是消费者）并没有实质性的增加，越来越多的健身店面开始争夺这些有限的资源。 这就导致了很多健身房开始打价格战。当然乍看之下，价格竞争的受益人会是消费者，但事情自然不会这么简单。一个健身店面的运营是有成本的，很多经营者不懂或者无可奈何的一味压低价格，只会让自己的店面入不敷出，最终倒闭。这也是最近很多健身房关门的原因，这样消费者办的卡不就废了，最终结果消费者的利益还是受到了损害，这还导致了大家对健身店面的不信任，我们这里办卡的会员最担心的就是这家健身房能开多久。健身店面对教练的压力。 健身房几乎一年到头都缺教练，很多人可能简单的理解成健身市场缺口巨大，需要大量的人才，但很抱歉的告诉大家，目前健身市场已经挺饱和了，之所以缺人，是因为大家都待不住。 我们应该都知道私教这个东西吧，就是你去了健身房，如果需要教练带你训练，并不是免费的，是需要交私教费的，而这个私教费不仅仅是教练收入的主要来源，也是健身店面的主要收入，健身店面不可能指着年费盈利的，基本都是私教费来支撑。很多会员可能会觉得教练很烦人，明明表明态度不办私教了，却还是缠着你不放，其实这更多的是来自店面的压力，因为每个教练都是有任务的，这个任务说白了就是卖多少钱。在这个任务之下就会有很多规定，比如没有完成任务会有处罚，甚至罚钱。 很多人从事健身行业可能只是单纯的喜欢健身，可是当了教练之后发现教练最重要的能力并不是身材和技巧，而是销售能力，许多人接受不了或者完成不了销售任务，实在待不下去了。人员之间的竞争。 任何行业都有竞争，这个应该不难理解。上面我们已经说过了，产业的发展带来从业人员的大量涌入，而健身这个产业是在飞速发展，飞速发展就带来了信息上的差距，简单点说就是技能上的差距。 技能包括教练的技术指导，也就是自身素质，还有就是销售技巧，毕竟现在很多东西都系统化了，销售也是如此，你的套路不如别人，那你挣的钱就比别人少。一个教练，如果不时时刻刻的提高自己，很快就会落后于行业发展。而这个提高，很多都不是你自己能提高的，是需要参加培训的，不仅仅是去学习新的技能，更是学习新的思维方式和前进方向。这就出现一个很矛盾的问题，我做教练是来赚钱的，怎么钱还没赚到就要花钱参加培训，但很抱歉，就是这样的。有的培训你不参加还不行，因为是健身店面安排的，强制性的。健身产业未来的发展方向以及对入行的建议 首先是健身店面 健身店面肯定还会增多，不管健身怎么发展，人们总是需要训练场地的，这点估计就算再怎么发展都是不会变的，而健身店面目前的发展还没有跳出主流形式，就是健身房和工作室这两种，而只要这两种主流形式还存在，那么教练这个职业就会一直存在，所以不怕没工作。目前可能工作室的发展会更快一些，已经快满大街都是健身工作室了。我的建议是如果你喜欢上课而不是销售，又或者你不擅长销售，可以去工作室试试。很多工作室都是分配制度，也就是去了就分给你课上，你能卖自然更好，卖不了反正就挣得少一些。 如果你觉得自己还挺会说话，也不介意和陌生人聊天，对金钱的欲望很大，那么还是传统健身房更适合你，因为传统健身房资源（人）更多。 其实现在已经能看出健身行业正在化整为零，从传统健身房到个人工作室，再到目前的个人健身自媒体，你都可以尝试一下，不要怕失败，只有多尝试才能找到适合自己的定位，像我，现在就在做工作室和自媒体，什么都不耽误，也能不错的提高自己。再来是个人技能的发展 个人技能自然是不需要多说的，任何行业都是牛逼的人在赚钱，增肌、减脂、康复、瑜伽、普拉提等等，选择一个你喜欢且行业发展不错的点去进行深入。我的建议是康复，因为运动康复其实是一个触类旁通的领域，你学会了康复，大多数的训练技巧理解起来也会很容易，再接触瑜伽或者普拉提也是事半功倍。最后总结 其实健身是个舶来品，健身在国外有着上百年的 历史 ，发展已经很成熟，而在国内流行也不过十几年而已。 但是这个东西在国内流行起来的时间段恰好是我们生活水平还不错的时期，跟其他很多这个时期进入国内的东西一样，都有一个特点，就是发展非常快。 这是好事，同时也是坏事。好在我们能更容易的接触到这些好东西，坏的是我们可能还在理解他，却追不上他发展的速度。 个人还是比较看好健身教练的发展前景的，因为现在的 健康 产业属于朝阳产业，随着人们生活水平的不断提高，生活节奏加快，会导致很多的身体上的问题，而运动很多时候会帮助我们解决这些问题，但是要注重训练动作的准确性，这就需要专业的健身指导。 不论是减肥，塑形，运动康复，还是单纯的健身，都需要比较规范的动作，而做这些动作时没有其他人的监督往往会导致动作走样，动作走样肯定就会出现发力错误，同一个动作微妙的差距锻炼的肌肉就可能出现差别。自己锻炼很难觉察，而健身教练就可以帮助你解决这些问题。而且能够为你提供更加完善的健身计划，监督动作更加规范。 随着 社会 的发展，客户的体验要求越来越高，以后的很多私人教练会逐步演化为真正的个人专属的教练，提供一些上门服务。当然这也要求健身教练要更加专业，可以为不同的人提供不同的训练计划，营养搭配建议。 未来的发展空间还是挺大的，但是就业方向可能有点窄~ 就目前来看，中国人的健身意识越来越强，但目前，中国健身人口不及美国的四分之一2014 年，美国健身俱乐部会员人数达到 5410 万人， 较上年增长 。 2015 年，人数达到 5570 万人，同比增长 。 美国健身俱乐部会员数占美国总人口的 17%，大约 40%的人经常（每年多于 100 天）去健身俱乐部锻炼。 全美 36180 家健身俱乐部总收入达 258 亿美元，较 2014 年的 242 亿美元同比增长 。而在第五次人口普查中，中国男性近6亿6千万， 青壮年男性占3亿，其中只有有锻炼习惯，也就是1000万人左右。 能坚持10年以上的不足1000人随着我国健身会员对科学指导更为重视，追求更快、更好地提升锻炼效果，健身教练的重要性增加，2016 年 39%的健身用户主动选择教练，同比增加 5PCT。从以上数据对比就可以得出，未来的中国健身行业还会继续发展，但是这种发展的途径可能是多元化的，有私教 有团操 线上APP……怎么选择好适合自己的方面，是一个比较难的选择~从前几年得来的经验来看，入门门槛太低，鱼目混珠……怎么在乱象丛生的行业里，崭露头角，也是目前每一个健身教练所需要了解清楚的。专业 ，销售，沟通能力，学习能力…多方面都是衡量健身教练优质的标准~ 从18年6月份到至今，很多健身工作室倒闭，所以如果你想进入这一行，建议去健身房会合适，但是健身房业绩压力比较大，自己思考清楚。看你自己有没有信心和魄力进入这一行。 健身教练未来发展空间很大，因为人们对于自己身体的投入越来越大。 好身材和健身已经成为当前人们炫耀的重要内容之一。不管是处于锻炼身体，提升体质，还是盲目跟风，满足自己的“晒圈”心理，现在人健身成了一些人的生活习惯，或者以一种极致的追求，行业发展势头也越来越好。1.市场具有旺盛的需求。 近几年，随着人们生活水平的提高，以前只有少数人会选择的健身消费，现在变得越来越流行。健身场所越来越多，去健身房健身的人也越来越多，其实从身边的人就能看出来，办理健身卡的越来越多。正是由于市场的需求，才使得健身行业越来越受欢迎。 2.人们喜欢特色化的服务。 现在人们不仅仅的满足于无差异的服务，而是倾向于特色化的服务，具有一定经济基础的人都会选择私教进行一对一的指导。由于，重视健身的人越来越多，对于健身教练的需求就增加了，有增加就有发展潜力。3.健身教练待遇较好，催生了产业的发展。 由于近年健身行业发展迅猛，健身教练队伍比较短缺，而且参差不齐，是不是有性骚扰、不专业、学员受伤等负面信息。教练收入也是很乐观的，特色私教动责一年几千或者上万。能力强点的教练，辅导几节课就能赚个几千块。好的收入待遇，自然会催生行业的发展。总之，鉴于广泛市场的市场需求，行业良好的发展空间，市民的高涨情绪，加上短缺的专业人才，健身教练发展空间将会越来越好。 现在国内健身房刚起步，这几年发展速度快，主要是缺乏专业优秀的教练！ 健身教练就是一个服务行业未来发展需求还是很大的！如果你很喜欢健身这行业，你可以去做！有很多健身房也有培训教练班，没有门槛，就是学费有点高8000到2万等等，每个地方价格不一样，培训两三个月毕业后就可以安排工作。 安排分店工作，需要半个月左右进行考刻，通过后就可以上岗带会员锻炼！有的健身房可能不需要考刻。如何做一个优秀的教练？ 1 你要喜欢健身，把自己身材练好，自己都没有锻炼，怎么带别人练。 2 拥有专业知识 3 认真对会员负责 4 还要不断的学习，别以为自己知道点理论知识，和锻炼就够了。 我现在工厂上班，打算做完今年！明年去加入健身行业！自己现在每天坚持健身，练好身体，也在努力学习提高自己专业知识！忘记了告诉你们我以前有培训过，有点了解，现在还在努力增肌学习中！加油吧图下
A. 专业的健身网站哪个好 现在专业的健身网站是很有的 我知道的有一个健身网站，是比较专业 的，但现在还在不断的更新呢 B. 想找个健身的网站，朋友推荐52健身网，各位有知道的嘛 嗯 我个人觉得要健身的话去健身房训练比较好 如果你有时间的话 因为在健身房版训练权有氛围 也有专业的健身教练 避免你在健身期间不小心受伤 当然 你没什么时间的话也可以去你朋友推荐的健身网自己健身 总之 健身要做的还是持之以恒 而且如果有条件的话也可以配合一些健身补给 比如增肌粉 蛋白粉 增重粉 这些在官网PQfitness都有买 更能帮助你达到健身目的 最后 祝你生活愉快 身体健康 C. 谁有专业的健身网站 你是想要看专业的健身知识吗，我这里有一个专业的健身网站，可以给你看看学习一下。 D. 最专业的健身网站 现在健身的网站是很多的，这个是需要根据你的要求 你是想要你了解健身故事，还是想要知道关于全身肌肉的锻炼方法 我知道有一个田丽宏健身网。 E. 推荐几个最新的健美论坛网站 为什么要新的呢，我觉得老的，人气高的才好啊，推荐LZ两个不错的论坛，人气很旺： 健美帝国：// 大斌健身：// 这两个网站在国内算是比较专业的，其他貌似也没什么了，你看看吧 F. 有没有专业的健身网站，求推荐 我们缺少的只是一种健身机制，一种把日常健身变成习惯的机制。 如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗? 1.找一个合适的伙伴 对:一个有健身计划的朋友。 错:单独健身。 跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不代表任何一位朋友都能做到这一点，美国布朗医学院运动科学系的副教授约翰.杰基西克博士说，你的朋友应该有着更高的健身自觉性。有健身计划的人和初学者结伴健身会比初练者单独健身获得更好的健身效果，并且两人能相互支持、相互鼓励，从群体责任感中受益。 2.多种运动选择 对:精彩纷呈的健身方案。 错:只做自己喜欢的项目。 人对于某种健身运动的热情可能会在几个月内消退，所以我们应该学会驾驭自己的运动热情。如果你觉得没有了热情，或无法再提高了，就马上换一种运动形式吧。请一位私人教练来帮你每月制订一次健身方案，比如和孩子一起去学习武术，或参加舞蹈课程。职业教练说，“随着体质增强，你会有更多精力去参加其他运动，同时，这还有助于保持较高的主动性”。研究表明，人的身体会在几周之后适应某种运动形式。这段时间就是“运动周期”，过了这段时期，很难再收获明显的效果，除非你做出改动。 3.天天锻炼 对:每周运动3-5天。 错:已经2天以上不去锻炼了。 美国盐湖城一家咨询公司First Fitness Inc.的首席运动生理学家理察德.科顿说，要想把健身变为一种日常习惯，就不要连续超过两天不去健身。他解释，每周只健身1-2次的人比每周健身3-4次的更容易半途而废。因为健身频率比健身时间或运动形式更能影响到你的健身毅力。美国运动医学院建议每周运动3-5天，如果每周只能抽出3天来健身，那么应均匀分配这3天，以保持一定势头。 4.制订备用方案 对:错过就错过了，只要明天更努力。 错:无法继续，因为有障碍。 资深私人教练邓恩博士建议，应预先考虑到一些可能会影响健身的因素，如假期和工作安排，然后准备一套备用方案。在记事本里记下克服“健身障碍”的方法，无论何时遇到困难，你都能作到有备无患。最重要的是，不要一遇到阻碍就放弃。邓恩博士说:“你也许会这样想，‘我今天没时间去健身，并且周末也去不了，所以干脆停下来算了，下周一再开始’。其实你大可不必因为错过了一两次健身而感到愧疚，要学会接受事实，错过就错过了，只要明天更努力就可以了。” 5.目标要高，但不能高不可及 对:具体目标??我每天要走20分钟。 错:抽象目标??我要更努力地锻炼。 无论是提高耐力、参加三项全能运动，还是做满25个俯卧撑，设定一个目标无疑可以帮助你更好地坚持下来。美国运动医学院的前院长布赖恩.沙杰博士说，如果你的目标是短期、具体而现实的，如“我每天要走20分钟”，而不是“我要更努力地锻炼”，就更容易坚持下来。如果你很轻松地就达到了目标，那么应把目标订得更高，并且每过4-6周就核准一次，以确保没有偏离正确的方向。 6.记下自己的进步 对:坚持记录自己的健身过程。 错:我昨天干什么了?忘了! 研究发现，坚持节食或记录健身日志的人更容易瘦身。此外，在一项研究中，详细记录的人会比记得不详细的人多减一倍的体重。注意记下运动形式、运动时间、强度、距离、燃掉的热量和运动地点，以及你的心理状态、体能水平、前晚睡眠情况和饮食情况。 计步器、心率监控器和秒表能够帮助你详细地记录，可以立即给你带来成就感，并能帮助了解自己跑了或走了多远、多快，燃烧了多少热量，以及自己的进步有多大。用这些工具来挑战自己，设立新目标。 7.“微型”健身运动 对:随时随地动一动。 错:今天很忙，实在没时间锻炼了。 如果你的时间实在太少，可以每天只抽出10-15分钟来运动，以保持身心处于一个良好的状态(耐力训练或力量练习都可)。虽然每天做1遍微型运动就有助于强化你的健身习惯，但如果每天能有时间做3遍，还有助于减掉多余的体重。研究发现，每天见缝插针进行健身的人能够比坚持常规的30-45分钟健身项目的人积累更多的健身时间，如果你无法保证散步1小时，那么不如一有时间就出来运动，哪怕只有15分钟也可以。 8.给健身留出时间 对:上午8:00，我的健身时间到了! 错:算了，晚上要加班，不去健身房了。 在电脑上贴上及时贴，或设定闹钟，让它每天提醒你在固定的时间健身。当你每天在相同的时间做相同的事时，就能逐渐养成习惯。一旦形成了固定的模式，每天的健身就会和公司会议一样重要了。研究还表明，在早上健身的人会比在午后或晚上健身的人获得更好的效果，因为人在早上精力会更集中，体力也更充沛，你应该找健身效果最好的时间段来健身。 9.学会奖赏自己 对:只要坚持健身1年，就去…… 错:这和健身有什么关系? 研究发现，比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健身者达到“美国运动医学院运动标准”的可能性要高出1-2倍。邓恩博士说，在我们的研究中有一位女性决定，只要她能够坚持健身满一年，她就去爱尔兰徒步旅行，最终她去成了。还有一位健身者在坚持健身2个月之后给自己买了一双新鞋，6个月后买了一身新运动衣。奖励机制可以很简单，比如在做完100个仰卧起坐后再去看《六人行》。邓恩说，“生活中任何重要的东西都可以和健身结合起来”。 G. 有没有好的中文健身网站 《健与美》的杂志听说过么？不错的。比较专业，有你要的东西，我订的健与美杂志，网站上的电子版要迟三个月。//，这是杂志网站，可以下载后看。 健美先生，//。 都很不错的。 H. 最好的健身网站 j健美论坛--学习健身的最好论坛。 满意请采纳。 I. 介绍几个健身网站. 健身健美网址大全：//yelg/web_address 足够您看了吧 J. 国内最大的健身网站 我觉得你可以去抖音查找相关的健身博主，就能够学习到很好的健身内容。
健身教练职业正式进驻中国也就十年的时间，近几年，健身教练这一职业更是快速发展，从个人乃至国度都对健身开始注重，另一方面随着国民经济的整体发展，人民生活水平的综合提高，逐步促使了一个兴兴向荣，蓬勃发展的朝阳职业。健身教练职业发展好吗?
从健身教练工资来说：一般在一二线城市基本上现在都能达到7000-15000元这个样子，在其他行业中来比，工资也算是不低，所以健身教练属于一个高收入技能职业!
从行业发展上看：健身教练属于服务行业，他服务的人群基本上都是一些有钱的人群，只要他们能从我们这里得到他们想要到的效果，比如增肌、减脂、塑形等，他们只要能得到自己想要的效果基本上都愿意花这些钱!所以这个职业是很好做的!
从国度发展战略上看：现在国度也在大力推动健身产业的发展，逐渐将健身行的发展部署为国度发展战略，注重健身，全面提高全民身体素质的发展，所以健身教练这个职业在未来的发展中趋势很不错!
从发展趋势上看：目前各地各地，大大小小的健身房如雨后春笋般开业，就健身教练培训机构也新开不少，综合各方面来看，健身教练职业发展都是个必然趋势!
从针对人群来看：职场职员，工资企业老板，学生等一类没有负担的人群较多!
健身教练职业发展好吗?健身教练属于一个高收入技能职业，在国度大力推动下会朝着好的方向发展。无论做什么行业，想要获得成功都需要我们努力奋斗，努力过了才不会后悔，即使竞争在激烈也是可以有出头之日的，成功总在我们付出实际行动和努力之后。
健身教练的未来发展空间大吗？健身教练的未来发展空间很大，但是利用好发展空间，在于从业者的个人能力。 先来说健身教练这一职业，健身教练，是指带领和指导健身会员从事科学健身的健身行业从业者。健身教练分为私人健身教练和团体操课教练，私人健身教练是一对一指导健身会员训练的健身教练， 团体操教练是一人带领多数会员进行有氧课程的健身教练。 健身教练的未来发展空间很大，在于全民健身高潮的不断兴起，在于健身行业是一个阳光、高薪、自由的职业，在于 社会 和政府的重视和支持；健身教练，作为健身行业的中坚力量，其作用和影响，自然会随着健身行业的蓬勃发展而作用凸显。 良好的发展空间是机遇，但是利用好这样的机遇，需要健身教练具有全面的健身知识和健身技能，及专业服务的能力。就健身技能而言，健身教练首先应打造和拥有属于自己的美好身材； 女健身教练有着马甲线、翘臀、修长腿，男健身教练有着倒三角、发达的肌肉群、人鱼线，美好的身材无疑是健身教练从业最好的名片。 大健身教练的未来发展空间大吗（我个人观点） 怎么说那我感觉健身教练，这个行业发展空间在1 、2线城市还是有很大发展空间的，必定1、2、线城市的人群工作都比较稳定，赚的钱也很可观，忙碌完自己的事情，闲下无聊的时候，都会选择去健身房锻炼下身体，相信大家都感觉到现在生活中，工作中，自己本身的亚 健康 ，力不从心，身体情况明显下降！如果想在3、4线城市发展的话这个行业还比较冷门，去健身房健身的人群相对来说还是比较少的3、4线城市必定个人收入相对来说是比较低点的。 那些人群回去选择健身房锻炼那 在1、2线很多亚 健康 的白领在闲下空闲的时候很多人群，回去就近环境比较好的健身房锻炼下身体的。 年轻的男男女女那个，不想让自己变的更加美丽，变得更加帅气。 总的来说1、2先城市健身教练有很大的发展前景的，不过也不是任何一个人都可以做好健身教练的必须要掌握好全套的健身知识。3、4线城市估计好需要1-3年的发展时间的。 我最近在我门当地就近办理了张一年2000元的健身卡，没有单独的健身教练，去了一个教练协助好多用户！！ 感谢悟空的邀请 这个并不能给你肯定的答案，只能分析一下目前的形式和未来的一些方向，以及对入行人员的一些建议。 首先健身产业的发展肯定是会越来越大 我们先看这个越来越大。 我第一次知道健美这个东西是在2010年，那个时候我刚上高中，像每个青春期的男孩一样，单纯的只是喜欢锻炼身体，但做的也只是引体向上和俯卧撑，直到有一天我接触了一本健身杂志——《健与美》。 这里直接列了名字，不怕你们说我打广告，这本书是很多人的健身启蒙杂志，如果真的能起到广告作用，那可能也是我沾了光。上面有很多健身的知识和动作，也是看了那本杂志之后我买了人生的第一套哑铃，开始了简单的分化训练。那个时候我们这个五线小城市还没有所谓的健身房，你想锻炼只能去公园和大爷大婶一块锻炼。 第一次进健身房是2010年，刚考上大学，在青岛，我转了两趟公交车，坐了不到一个小时，办了人生第一张健身卡。还不敢跟家里人说，怕被说成不务正业。 我是在2016年正式进入健身行业，那个时候我们这个小县城有十一家健身房，在我上大学的城市青岛，几乎每一条街上都有几家健身房。 关于健身教练的培训机构也是越来越多，相对的健身行业的从业人员也越来越多。 现在是2019年末，健身产业的发展并没有体现出疲软，扩张速度依然在大步向前。然后我们再来看一下为什么不是越来越好。 我们先来看店与店之间的竞争 。 上面我们已经说明了一种情况，就是健身房越开越多，同一个区域有着很多各种形式的健身店面（健身房、游泳馆、工作室等等），但是这个区域的资源（直白了说就是消费者）并没有实质性的增加，越来越多的健身店面开始争夺这些有限的资源。 这就导致了很多健身房开始打价格战。当然乍看之下，价格竞争的受益人会是消费者，但事情自然不会这么简单。一个健身店面的运营是有成本的，很多经营者不懂或者无可奈何的一味压低价格，只会让自己的店面入不敷出，最终倒闭。这也是最近很多健身房关门的原因，这样消费者办的卡不就废了，最终结果消费者的利益还是受到了损害，这还导致了大家对健身店面的不信任，我们这里办卡的会员最担心的就是这家健身房能开多久。健身店面对教练的压力。 健身房几乎一年到头都缺教练，很多人可能简单的理解成健身市场缺口巨大，需要大量的人才，但很抱歉的告诉大家，目前健身市场已经挺饱和了，之所以缺人，是因为大家都待不住。 我们应该都知道私教这个东西吧，就是你去了健身房，如果需要教练带你训练，并不是免费的，是需要交私教费的，而这个私教费不仅仅是教练收入的主要来源，也是健身店面的主要收入，健身店面不可能指着年费盈利的，基本都是私教费来支撑。很多会员可能会觉得教练很烦人，明明表明态度不办私教了，却还是缠着你不放，其实这更多的是来自店面的压力，因为每个教练都是有任务的，这个任务说白了就是卖多少钱。在这个任务之下就会有很多规定，比如没有完成任务会有处罚，甚至罚钱。 很多人从事健身行业可能只是单纯的喜欢健身，可是当了教练之后发现教练最重要的能力并不是身材和技巧，而是销售能力，许多人接受不了或者完成不了销售任务，实在待不下去了。人员之间的竞争。 任何行业都有竞争，这个应该不难理解。上面我们已经说过了，产业的发展带来从业人员的大量涌入，而健身这个产业是在飞速发展，飞速发展就带来了信息上的差距，简单点说就是技能上的差距。 技能包括教练的技术指导，也就是自身素质，还有就是销售技巧，毕竟现在很多东西都系统化了，销售也是如此，你的套路不如别人，那你挣的钱就比别人少。一个教练，如果不时时刻刻的提高自己，很快就会落后于行业发展。而这个提高，很多都不是你自己能提高的，是需要参加培训的，不仅仅是去学习新的技能，更是学习新的思维方式和前进方向。这就出现一个很矛盾的问题，我做教练是来赚钱的，怎么钱还没赚到就要花钱参加培训，但很抱歉，就是这样的。有的培训你不参加还不行，因为是健身店面安排的，强制性的。健身产业未来的发展方向以及对入行的建议 首先是健身店面 健身店面肯定还会增多，不管健身怎么发展，人们总是需要训练场地的，这点估计就算再怎么发展都是不会变的，而健身店面目前的发展还没有跳出主流形式，就是健身房和工作室这两种，而只要这两种主流形式还存在，那么教练这个职业就会一直存在，所以不怕没工作。目前可能工作室的发展会更快一些，已经快满大街都是健身工作室了。我的建议是如果你喜欢上课而不是销售，又或者你不擅长销售，可以去工作室试试。很多工作室都是分配制度，也就是去了就分给你课上，你能卖自然更好，卖不了反正就挣得少一些。 如果你觉得自己还挺会说话，也不介意和陌生人聊天，对金钱的欲望很大，那么还是传统健身房更适合你，因为传统健身房资源（人）更多。 其实现在已经能看出健身行业正在化整为零，从传统健身房到个人工作室，再到目前的个人健身自媒体，你都可以尝试一下，不要怕失败，只有多尝试才能找到适合自己的定位，像我，现在就在做工作室和自媒体，什么都不耽误，也能不错的提高自己。再来是个人技能的发展 个人技能自然是不需要多说的，任何行业都是牛逼的人在赚钱，增肌、减脂、康复、瑜伽、普拉提等等，选择一个你喜欢且行业发展不错的点去进行深入。我的建议是康复，因为运动康复其实是一个触类旁通的领域，你学会了康复，大多数的训练技巧理解起来也会很容易，再接触瑜伽或者普拉提也是事半功倍。最后总结 其实健身是个舶来品，健身在国外有着上百年的 历史 ，发展已经很成熟，而在国内流行也不过十几年而已。 但是这个东西在国内流行起来的时间段恰好是我们生活水平还不错的时期，跟其他很多这个时期进入国内的东西一样，都有一个特点，就是发展非常快。 这是好事，同时也是坏事。好在我们能更容易的接触到这些好东西，坏的是我们可能还在理解他，却追不上他发展的速度。 个人还是比较看好健身教练的发展前景的，因为现在的 健康 产业属于朝阳产业，随着人们生活水平的不断提高，生活节奏加快，会导致很多的身体上的问题，而运动很多时候会帮助我们解决这些问题，但是要注重训练动作的准确性，这就需要专业的健身指导。 不论是减肥，塑形，运动康复，还是单纯的健身，都需要比较规范的动作，而做这些动作时没有其他人的监督往往会导致动作走样，动作走样肯定就会出现发力错误，同一个动作微妙的差距锻炼的肌肉就可能出现差别。自己锻炼很难觉察，而健身教练就可以帮助你解决这些问题。而且能够为你提供更加完善的健身计划，监督动作更加规范。 随着 社会 的发展，客户的体验要求越来越高，以后的很多私人教练会逐步演化为真正的个人专属的教练，提供一些上门服务。当然这也要求健身教练要更加专业，可以为不同的人提供不同的训练计划，营养搭配建议。 未来的发展空间还是挺大的，但是就业方向可能有点窄~ 就目前来看，中国人的健身意识越来越强，但目前，中国健身人口不及美国的四分之一2014 年，美国健身俱乐部会员人数达到 5410 万人， 较上年增长 。 2015 年，人数达到 5570 万人，同比增长 。 美国健身俱乐部会员数占美国总人口的 17%，大约 40%的人经常（每年多于 100 天）去健身俱乐部锻炼。 全美 36180 家健身俱乐部总收入达 258 亿美元，较 2014 年的 242 亿美元同比增长 。而在第五次人口普查中，中国男性近6亿6千万， 青壮年男性占3亿，其中只有有锻炼习惯，也就是1000万人左右。 能坚持10年以上的不足1000人随着我国健身会员对科学指导更为重视，追求更快、更好地提升锻炼效果，健身教练的重要性增加，2016 年 39%的健身用户主动选择教练，同比增加 5PCT。从以上数据对比就可以得出，未来的中国健身行业还会继续发展，但是这种发展的途径可能是多元化的，有私教 有团操 线上APP……怎么选择好适合自己的方面，是一个比较难的选择~从前几年得来的经验来看，入门门槛太低，鱼目混珠……怎么在乱象丛生的行业里，崭露头角，也是目前每一个健身教练所需要了解清楚的。专业 ，销售，沟通能力，学习能力…多方面都是衡量健身教练优质的标准~ 从18年6月份到至今，很多健身工作室倒闭，所以如果你想进入这一行，建议去健身房会合适，但是健身房业绩压力比较大，自己思考清楚。看你自己有没有信心和魄力进入这一行。 健身教练未来发展空间很大，因为人们对于自己身体的投入越来越大。 好身材和健身已经成为当前人们炫耀的重要内容之一。不管是处于锻炼身体，提升体质，还是盲目跟风，满足自己的“晒圈”心理，现在人健身成了一些人的生活习惯，或者以一种极致的追求，行业发展势头也越来越好。1.市场具有旺盛的需求。 近几年，随着人们生活水平的提高，以前只有少数人会选择的健身消费，现在变得越来越流行。健身场所越来越多，去健身房健身的人也越来越多，其实从身边的人就能看出来，办理健身卡的越来越多。正是由于市场的需求，才使得健身行业越来越受欢迎。 2.人们喜欢特色化的服务。 现在人们不仅仅的满足于无差异的服务，而是倾向于特色化的服务，具有一定经济基础的人都会选择私教进行一对一的指导。由于，重视健身的人越来越多，对于健身教练的需求就增加了，有增加就有发展潜力。3.健身教练待遇较好，催生了产业的发展。 由于近年健身行业发展迅猛，健身教练队伍比较短缺，而且参差不齐，是不是有性骚扰、不专业、学员受伤等负面信息。教练收入也是很乐观的，特色私教动责一年几千或者上万。能力强点的教练，辅导几节课就能赚个几千块。好的收入待遇，自然会催生行业的发展。总之，鉴于广泛市场的市场需求，行业良好的发展空间，市民的高涨情绪，加上短缺的专业人才，健身教练发展空间将会越来越好。 现在国内健身房刚起步，这几年发展速度快，主要是缺乏专业优秀的教练！ 健身教练就是一个服务行业未来发展需求还是很大的！如果你很喜欢健身这行业，你可以去做！有很多健身房也有培训教练班，没有门槛，就是学费有点高8000到2万等等，每个地方价格不一样，培训两三个月毕业后就可以安排工作。 安排分店工作，需要半个月左右进行考刻，通过后就可以上岗带会员锻炼！有的健身房可能不需要考刻。如何做一个优秀的教练？ 1 你要喜欢健身，把自己身材练好，自己都没有锻炼，怎么带别人练。 2 拥有专业知识 3 认真对会员负责 4 还要不断的学习，别以为自己知道点理论知识，和锻炼就够了。 我现在工厂上班，打算做完今年！明年去加入健身行业！自己现在每天坚持健身，练好身体，也在努力学习提高自己专业知识！忘记了告诉你们我以前有培训过，有点了解，现在还在努力增肌学习中！加油吧图下
健身教练要掌握的知识和技能有：氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽。
健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。
因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。
针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。
随着百姓生活水平逐渐提高，健身意识越来越强，健康生活理念深入人心，“花钱买健康”被越来越多的人接受。10年前，白领的万元健身卡更多是身份的“炫耀”，如今，加入健身俱乐部为自己的健康理性投资，已经成为许多人日常生活的一部分。
国家体育总局人力资源开发中心主任金华省去年年底在北京2014中国国家职业健身教练专业大会作主题演讲，披露了一份中国健身教练职业发展报告，调查涵盖了北京、上海、广州、深圳、沈阳、郑州和成都的2000多个样本，采集到一些关于百姓健身以及健身教练的第一手数据。
不同类型的健身者走进健身房，但他们的健身动机不尽相同。调查显示：健身者以增强体质为目的的列到第一位，缓解压力和结交朋友为目的的分别列到第二、第三位。
参考资料来源：百度百科--健身教练
首先，需要具备全面的健身技能知识。健身教练是技能型人才，是靠健身技能生存的，所以专业的技能知识是必不可少的。现在健身行业发展比较快，健身技能知识更新换代速度也比较迅速，需要大家学习的技能知识也就比较多，既有理论，又有技能。
理论方面需要掌握的有：运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学、健康体适能等；技能方面需要掌握：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练，还有时下流行的极速减脂、康复训练、功能性训练、高级健美、普拉提、销售技巧、孕产康复等技能。这是给会员制定专业健身计划，正确指导的关键，也是给健身房创造利益的根本。
其次，做健身教练还要考取专业健身教练证，这是健身行业的行规。不过，国家对大家考取什么类型的证书并没有明确规定，大家可以根据自己的愿意选择。但是小编建议有想在健身行业长期、稳定地发展下去的朋友，应该考取国内权威性比较高的证书，比如：国职和国专，这是国家认可的证书，不仅含金量高，而且还能在全国范围内使用。
扩展资料：
健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。
健身教练等级分为：（全国职业教育资格认证证书CVEQC中级）、（全国职业教育资格认证证书CVEQC高级）是相关人员求职、任职、晋升等，证书在全国范围内有效。
参考资料：百度百科-健身教练
成为健身教练是每个健身爱好者比较向往的职业，能够从事自己喜欢又高收入的工作实在是一种很幸福的事情。随着社会的进步与发展，人们越来越重视自身的身体素质，而健身教练这一职位的出现帮助这批人完美的解决了关于身体健康的问题。
健身教练是一个技能型职业，做健身教练端先要有专业的健身技能知识。作为新人做健身教练端先要专业的健身教练的培训机构经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学起，循序渐进不断的深入，在随之学习高级的内容，比如：普拉提、运动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。
想要成为一名专业的健身教练，必须先掌握好自己的专业知识，这是健身教练立足于自己工作岗位的根本。要保证自己运动的安全性，无论哪家健身俱乐部都不会需要有风险的健身教练。另一方面是有效性，会员来到健身房进行运动都是有目的性的，有的是减脂，有的是塑形，还有的是增肌等等，但不管会员来到健身房的健身目的是什么，只要会员把想法告诉了教练，教练就要制定与之相对应的训练计划，帮助会员锻炼，而且还要有明显的效果。作为一名专业的健身教练，要清楚的知道每节课的课程重点，每节课都要清楚的知道这节课要达到的目的。虽然会员可能不太清楚，但是健身教练自己必须要清楚自己的流程，上课讲究循序渐进，为下节课的训练和课程打好基础，没有效果的课程，会员是不愿意来浪费时间的。
还有教练一定要注意自己的上课氛围，不断的鼓励会员，有些时候会员做不来的时候或者坚持不住的时候教练可以和会员一起联练习，这样调动会员的积极性，效果可能会好很多，除了让会员更有活力，还有助于拉进教练和会员的距离，教练有亲和力了，就更能吸引会员的关注，以后报课的也就多了。
比较后想要告诉大家，如果你拥有完美的身型，可以为你大大加分，健身教练必须要先修炼好自己。同时还需要有比较好的文化素养和交际能力，健身的人群多为一些白领和一些高层的精英，健身教练就必须加强自身的文化素质，大胆的打入他们的交际圈，谦虚的学习别的行业的知识，不仅有助于了解更多行业外的东西，而且还有利于我们了解客户，了解他们的生活状态，更好的服务于他们。
体育教学论文题目参考
毕业论文写作，选题是关键，在学习撰写毕业论文时首先就应该学会如何选题。在进行毕业论文的选题时，应着重注意选题要恰当。以下是一些关于体育教学论文的题目，大家不妨多加参考!
体育教学论文题目参考一
1 女性体育视角下太原市健身排舞的开展现状之研究
2 羽毛球运动对女大学生抑郁情绪影响的实验研究
3 北京市海淀区部分农村小学大课间推行古诗韵律操的可行性研究
4 北京市西城区中学生休闲体育活动现状研究——以北京八中为例
5 高湿环境下联合预冷方式对自行车运动员运动能力影响的研究
6 北京国际山地徒步大会群众参与研究
7 首都高校大学生网球联赛发展现状研究
8 商丘市中学代表队课余训练现状调查及对策研究
9 学校体育隐蔽课程的实施现状与发展策略研究——基于烟台市中小学的实证调查
10 快乐体育教学模式的构建与实施策略
11 当代中学生人格现状与发展策略研究——学校体育对学生健康人格的培养
12 中国女排与主要对手得分手段对比研究
13 山东省高校体育教师引进现状与对策研究
14 新生代农民工体育健身保障体系研究——以烟台市为例
15 世界优秀女排二传队员传球习惯动作与分配球特点研究
16 烟台市农村社区体育服务体系构建研究
17 中国与日、韩、泰女排防反系统战术特征的对比分析
18 中国女排不同轮次区域进攻战术效果的定量分析
19 大学生课外体育活动开展现状与发展对策研究——以烟台市普通高校为例
20 烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究
21 国家摔跤队(男自由)部分主力运动员力量素质研究
22 人体下肢前摆性鞭打动作的力—电关系研究
23 北京体育大学全日制体育专业硕士课程设置研究
24 PNF拉伸法对高校女生髋关节柔韧性的影响研究
25 吉林省中考体育加试面临的问题及对策研究
26 吉林省高校体育教育专业田径专项课程教学改革研究
27 鄂尔多斯市中学生排球队伍现状调查分析
28 山西省独立学院足球运动开展现状的研究
29 阳曲县农村中学体育教师失范行为研究
30 乒乓球正手拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术的运动学差异分析
31 第29、30届奥运会中国男篮进攻战术应用特征分析
32 青少年泡沫轴训练网络课件的开发与研制
33 运动功能性训练干预对幼儿体质发育状况的实验研究
34 北京市小学男子篮球队身体运动功能训练的实验研究——以和平里第一小学为例
35 山东省普通高中体育高考学训现状与对策研究
36 我国中学篮球联赛赛制研究
37 北京市怀柔区小学生体质现状与体育教学应对研究
38 洛阳市城乡中学体育师资现状比较分析及对策研究
39 山西省太原市体育中考实施的现状及对策研究
40 功能训练视角下的沙滩排球运动员沙地移动能力训练方法与手段分析
体育教学论文题目参考二
41 “分组合作教学法”在乒乓球反手推挡教学中的实验研究
42 转型期北京市竞技篮球后备人才培养现状与对策研究
43 民营性健身教练培训机构发展模式研究——以武汉市清波健身学院为例
44 青少年身体运动功能训练动机分析及激发策略的研究——以北京市通州区部分小学初中为例
45 从中日体育文化差异看中国足球文化的本位回归
46 北京市竞技跆拳道可持续发展研究
47 轻器械体操、体操类游戏对7-8岁儿童平衡能力影响的实验研究
48 2005年至2014年拉丁舞比赛服饰的演变及发展趋势
49 我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究
50 体育舞蹈中融入中国元素的研究
51 以情优教—情感因素溶入体育舞蹈教学的研究
52 篮球运动“运双球练习”多媒体CAI课件的'研制及应用研究
53 远程教育运用于羽毛球教学的方法研究
54 河南省濮阳市特岗体育教师队伍发展现状与对策研究
55 清华附中男子篮球队质量效益的研究
56 北京市中学试点校高尔夫课开展现状的研究
57 北京地区体育专业研究生自主性社会实践调查研究
58 首都体育学院学生职业延迟满足现状与对策研究
59 首都体育学院2013级全日制体育硕士专业学位研究生教学实习状况调查
60 我国男子竞技体操后备人才培养现状及分析
61 2014年度赛季中国女子沙滩排球队主力队员比赛技术运用效果分析
62 高校体育教育专业学生课余体育训练现状的调查与研究——以北京市三所学校为例
63 中国风健身舞的推广研究
64 北京市社区健身腰鼓现状的调查与研究——以白纸坊街道为例
65 北京市民科学健身管理机制的研究
66 河北省保定市业余体校运动员文化教育状况研究
67 北京市健美操锦标赛现状研究
68 国家女子铅球项目奥林匹克高水平后备人才基地训练状况研究
69 北京市体育运动学校青少年运动员文化教育现状的研究
70 河南省沁阳市农村体育开展现状研究
71 国内体育用品企业营销现状及问题研究——以安踏公司为例
72 健美操教学中运用街舞手段的效果研究
73 关于整体篮球个体化、个体篮球整体化的研究
74 健身公共空间营造与公民意识培育——“大妈广场舞”现象反思
75 抗阻组合训练方法手段多媒体网络课件的设计与制作
76 青少年体能锻炼多媒体网络课件的设计与制作——以垫上功能性组合训练为例
77 《国家学生体质健康标准》实施对北京市八里庄学区小学体育教学的影响研究
78 清华大学附属小学《我爱运动》健身操创编与实施的研究
79 北京市海淀区中学街舞运动开展情况调查研究
80 北京市丰台区普通初级中学体操类教学现状及对策研究
体育教学论文题目参考三
81 体育活动对中学生心理压力影响的实验性研究——以北京大学附属中学为例
82 沧州市高中学生体质健康研究
83 河南省焦作市中小学特岗体育教师的现状与研究
84 视频教学法介入对12-14岁学生射箭技术训练效果的研究
85 壁球运动在我国七座城市开展现状研究
86 北京市高校青年体育教师信息素养现状及对策研究
87 菏泽学院2010级体育教育专业学生体质健康的跟踪研究
88 沧州市高校体育安全现状的调查与分析
89 中国艺术体操后备人才培养现状调查与分析
90 中国足球超级联赛中不同组织的文化研究
91 羽毛球正手扣杀技术的三维运动学研究
92 湖北省普通高校田径高水平运动员培养状况研究
93 快速伸缩复合训练对跳跃能力和快速移动能力影响的实验研究
94 从比赛名次看中国男子篮球职业联赛的发展阶段与原因分析
95 阜新篮球学校篮球人才培养模式的研究
96 青少年手球运动员体能和技术训练内容体系及部分指标评价标准的研究
97 北京高校足球高水平运动队人力资源绩效分析
98 北京市大众羽毛球教学现状研究
99 中国艺术体操少年组等级规定动作编排研究
100 首都体育学院足球课程设置研究——基于学生调查和学校间对比
我在实习中的工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，但是随着实习的深入，我也逐渐对健身房的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实习期间老师又组织了同学一起参与有关健身房管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在健身房的发展现状，比较全面，同时牛书记又向我们展示了河传未来将要组建的健身健身房概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。实习期间我还参与了健身房课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，健身房教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个健身房的教学水平，高的水平可以为健身房带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的健身房目前主要面向的是校内学生，当前的教学水平已经能满足健身房的需求。通过听课情况来看，会员学习的热情是很高的，每节课都学习的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学习，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学习才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。
健身房实习报告时间飞逝，还有两年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际体育中地位的不断上升，以及在我国加入世界体育组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们体育专业的学生们来说，或对于作为将来从事体育方面工作的我们来说，去外贸公司实习对我们来说非常重要。这次我有了一个很好的机会就是去娱乐健身俱乐部实习短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是与一些希望可以减肥，或者是健身的朋友的接触了解关于我们这个行业的发展前途通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：第一，要有坚持不懈的精神作为在校生，我们不管到哪家俱乐部，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉俱乐部工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。第二，要勤劳，任劳任怨我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到俱乐部工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在俱乐部器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为最近接社会的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本