一到毕业季节学生们的毕业论文全是必须历经论文检测的，那么现阶段本科毕业大学毕业的论文重复率多少钱？
论文重复率是每一个院校分辨毕业论文可否进到论文答辩阶段的重要环节一些院校就会有要求若是高过是多少便会延迟毕业进而就危害到一切正常毕业。
不一样的院校论文重复率的规定全是各有不同的，实际也要以院校的为规范。
怎样减少论文重复率？
1. 将论文参考文献里边的内容用自身的方法开展叙述和拟好或是是将关键字开展更换来减少毕业论文的论文重复率。
2. 将以前截屏黏贴到毕业论文里，目前的检测系统是只能够检验文本性的内容还没法检验到照片，是能够将什么一部分开展一部分的试着但不能规模性的试着。
3. 若是毕业论文的篇幅早已充足了是能够将论文查重出去所重复的篇幅开展删剪或是是将不重要而又重复的篇幅开展删剪是能够减少毕业论文的论文重复率。
4. 标明了论文参考文献并并不是一味的随意加引入，在论文查重检测系统里对文本论文查重全是要开展统一对待，要是文本的论文重复率做到了查重系统所设定的阀值便会被视作剽窃。
毕业论文的写作是每一个大学毕业生都会要写的，而论文的重复率检测则更是关系到学生们能否顺利毕业。相信有很多的同学在进行论文查重的时候，都会有这样一个问题，那就是我们论文的参考文献也需要进行查重吗？下面paperfree论文查重小编就来给大家解答下吧。 一、参考文献会被查重吗？ 通常呢我们参考文献都是不会参与到论文重复率检测中的，所以也就不需要进行查重。当你将论文提交到查重系统进行检测时，系统便会自动去识别目录和参考文献然后将这部分剔除掉，不参与到正文的重复率检测。所以当你提交论文的时候不用手动去删除这部分内容，最好是将所有的文档内容一起提交到系统检测查重，这样检测得到的结果才会准确。 二、参考文献为什么会被标红？ 有的同学进行查重检测后，却发现自己论文当中的参考文献甚至是目录等部分都被标红了，这是怎么回事呢？一般会发生这种情况的主要原因就是你所提交的论文格式不规范，论文当中的脚注并非自动插入，参考文献的格式设置等有问题，这样就会导致本不该参与检测的内容会被当成正文内容参与到检测中，这种情况你只需要按照正确的论文格式去重新编辑下就行。参考文献的写作要求 三、参考文献应该怎么设置？ 1. 参考文献要单独一行，且要有明显的“参考文献”这四个字设置为标题格式。 2. 参考文献都是要有明显标号的。 3.在参考文献的标号中不要自动去添加任何的标点符号。 4. 参考文献的所有标点都必须要是英文格式的。 5. 参考文献应要有详细的作者、名称以及地址:期刊（报纸）名称，年份，页码。
如何减少论文查重的重复率？第一种是替换中心词，将你的中心词用相近意思的词替换。但是这种方法还是很容易被检测出来，因为句子的核心全部换掉，意思也就可能出问题。所以主要还是要靠句式的变化（比如增加，拆分，颠倒）等来减低重复率。增加句子的长度，将一个长句，变为很多短句，每个短句增加一些部分,要保证整段话通顺。可以通过把状语变成小短句，“从...到”改变为“时间由...到...",是句子复杂，原本连续的段落变得不那么连续。对于一些限定类的词，比如”当投资单位对被投资单位满足一定条件时“，可以把它在后面加上具体说明，变成"当投资单位对被投资单位满足要求时（表现在持股比例达到一定程度）”，使整句话结构不那么相似。如果你的整段话中，结构有相似的，比如"加强xx和xx"，可以拆分为，"加强xx,加大xx"，如果前后句子形式一致，内容有所不同，可以适当调换顺序。如果有一些状语，表方式方法类的，比如："公司股价会受到二级市场交易价格影响，股价和经营业绩有关，炒作股价可以为公司提供利益“，可以改为”由于xx和xx有关，通过这种方法，可以把xx,xx，从而达到...目的“。如果你的文章是正常语序，看看是否可以把它倒过来说。比如"这个方法是..."改变为“...是xx，xx是什么什么的方法”。正话反说，简单的话复杂化，复杂的话拆开详细解释。如果你的文章中涉及到一些专有名词，比如缩写，简写，引用等，如st,pt,”带帽“等等，下面文章也有出现，你可以把它们换成中文的具体意思带入。多增加一些不关键的词。由于很多毕业论文要结合案例，案例里面会有数字。数字如果不要求精确，可以用大约，约等约数代替，如果要求精确，而且有特定含义，可以把它拆开，如”营业收入万“，可以说成”其营业收入的具体数额为万元“。当然这样必然显得啰嗦。降低重复率要一句句话的改，整个段落都是复制的要重点关注，如果把每一句话用你自己的话说一遍（变着花样说)，重复率一定会降下来。关键需要耐心，不要嫌弃自己的语言不够精炼，每一千字大概一块钱，一篇论文一万多字，少查一次节约十几块钱。
参考文献的引用是要算重复率的！
通常不管是高校还是杂志社在对论文查重的时候，主要考虑的是论文去除引用文献的重复率部分，这些也可以在知网查重报告中显示出来的。知网报告中有一个全文的重复率部分，还有一个部分是去除引用文献的重复率部分，所以就算论文作者对其他论文进行引用，但只要引用格式正确，通常都会被知网查重系统自动识别为引用部分，用绿色标示出来，在去除引用文献部分的重复率会有所体现。
所以论文作者可以适当的在论文部分章节当中对其他作者的论文或专著进行部分引用，但注意如果全文引用或引用过多，就算目前知网查重逐渐智能化，但如果论文作者引用不恰当或格式不正确等，都会影响到重复率的。
应该尽量注意引用的格式，对于可以引用也可以不引用的部分，我们就用自己表达方式表达出来。
到了毕业季，很多同学可以发现现在的论文查重制度真的特别严格，不提前查重的学生就想要过关的几率太低了，就连老师也会告诉我们应该尽量自己先查重。那么怎么快速降低论文重复率？
1、注意句子的字数和内容扩展
实际上，我们在写论文时用一些简练的语句是正确的，想让重复率降低下来，必须特别注意好句的内容扩充，而且一定要保证字数较多才行。
2、表格标红直接用图片
目前有很多同学比较喜欢通过自己制作表格，或者是把别人的表格拷贝到自己的论文里，然后把相应的内容以及修改一下，但两种方法都容易出现查重的情况。
特别注意表格中的红色标记，直接插入图片，这样至少不会出现大比例的红色标记，或者直接更改表格的所有内容，不要复制其他人的所有数据内容。
3、关键词的减少和替换
很多专业论文中的关键词会重复出现，即使你觉得没有问题，但是这个系统会认为你的论文重复率较高，这个部分也会计算成重复的字数。所以要知道论文的查重率是怎样降低的，就必须特别需要注意对关键词的删减和替换，有很多代词可以通过直接用于关键字的替代，但不必一定要使用关键词。
其实，论文怎样降低查重率的技巧还是要从实际出发，你可以通过正规的平台对自己论文的重复使用情况进行确认，然后将一些红色的重复位置逐个修改，一般这种情况下修改一两次是一定能合格的。
近年来，学校越来越重视学生论文的原创性，其要求是学生毕业论文的查重率。毕业论文的查重率是多少？不同学位对毕业论文重复率的要求是否一致？paperfree小编给大家讲解。 一、毕业论文查重复率是多少？ 1.一般来说，高校对学生毕业论文的重复率可能在具体要求上有所不同，但总体上是一致的！如果本科毕业论文的重复率一般为30％，而重复率低于15％，一般可以申请优秀毕业论文。 2.研究生毕业论文的重复率一般要求为20％。如果学校审核时重复率高于20％，低于40％，则需要在规定时间内修改并再次提交。如果再次检测仍不合格，将推迟答辩。 3.博士毕业论文的要求会更严格，一般要求在10％以内，重复率在10％到20％之间，很有可能要推迟半年甚至一年才能参加论文答辩。 4.通过以上介绍，不难发现学位越高，对论文重复率的要求就越严格。如果重复率过高，不仅需要重新修改论文，还会直接影响你能否如期毕业。 二、如何降低论文的重复率？ 1.图文转换:将原文内容转换为图片，然后插入论文。 2.双重翻译:先用软件将中文翻译成英文，再自己翻译成中文。 3.同义替换：用同意的词句替换原词句，也能降低查重率。
论文查重目的就是为了找出抄袭内容，然后进行文降重，顺利通过论文查重。
目前论文降重方法分两种：人工降重和机器降重。人工降重是根本，机器降重是辅助，对于降重小白可以使用机器降重作为参考，结合人工降重才能保证质量。记住一点，机器是人工的辅助，不能依靠机器降重，两者相结合才能保证效果。
人工降重方法:
1、变换表达。
先理解原句的意思，用自己的话复述一遍。
2、词语替换，
在变换表达方式的基础上结合同义词替换，效果更好。
3、变换句式，
通过拆分合并语句的方式进行修改，把长句变短句，短句变长句。
4、图片法，
针对专业性太强不好修改的语句或段落（比如计算机代码，法律条款，原理理论等），可以适当把文字写在图片上展现，但是这种方法不宜用的太多。知网查重系统不太合适，可以识别图片，公式，表格，其他查重系统可以适当使用。
5、翻译法，用百度翻译或谷歌翻译，中文翻译成英文，英文翻译成日语或其他语种，再从日语翻译成中文，这种看似不错，还得需要人工润色，感觉效果还是鸡肋，适当用用也无妨。
机器降重方法：
论文降重软件只是辅助手段，最后还得人工润色一下，完全降重有效的没有。
PaperBye论文查重系统里有自动降重功能，可以作为你查重后修改参考的一种辅助手段。
1.简化文字降重。我们可以删除论文中不太重要的文字，用自己的语言进行简单表达，通过简练语言来降低论文查重率。
2.根据论文查重原理。论文查重软件的原理是判断每个句子跟查重系统数据库连续重复来计算查重率的，我们可以根据这个原理来减少连续重复来降低查重率。例如，许多查重系统的查重阈值为5％。只要红色单词不超过整个单词的5%系统就不会标记红色单词。
3.利用图片进行降重。目前大部分论文查查系统无法识别图片。用图片对红色部分进行代替是不错的降重方法。但这种方法会大大降低论文的总字数，所以短篇学生要慎用，要注意论文的整体篇幅。
4.改变句子的表达方式。无论在什么系统中，都只能根据是否相同来检测一定数量的单词是否被复制，而不能进行语义分析。我可以通过论文查重系统目前不完善的弱点来进行论文降重。
5.软件翻译方法。在翻译软件多次翻译后，句子的结构和表达形式发生了很大的变化，即使检查系统功能强大，也无法找到。但这种方法应注意上下文的连贯性。我们需要自己进行适当的修改。
6.引用。我不知道如何修改它。如果是抄袭的，直接引用，但引用要正确，引用结束前不要结束，因为句号是句子结束的标志。
7.关键词替换。论文查重系统是根据13个字符连续重复来判断抄袭的。利用这一点，可以将红色句子中的关键词替换为其他意义相同或相似的词，也可以降低重复率。
首先，可以使用“同义词转换”的方法。把句子中的重复的词语用同义词或者近义词替换就行，但是在使用这个方法时，切不可盲目的去替换，要注意语句的逻辑得是合理的，做到统揽全局，使上下文的层次结构是对的。如果论文查重率过高的话，不建议使用此方法，因为效果不大。
其次，可以使用“句子转述”的方法，将重复率高的句子换一种方法表述，改变句子的表达方式和段落结构，但是前提是得保证语义是相同的，否则可能会导致论文上下不衔接，不建议大改，因为可能会涉及大篇幅的改动。
然后，可以使用删除的方法，如果论文查重率很高的话，使用这个方法是最便捷的了。但是一定要注意上下文层次结构、逻辑等的合理，不然的话可能会导致论文大篇幅的改动。
最后，也可以少用文字内容，多用图片、图表等。个人认为论文降重最好的方法是对论文个别句子的转述，效果最佳。
技巧1：每个词语，句子都可改变，段落顺序颠倒，增删关键词或关键句。经证明，以上方法相结合，有效的降低复制率，也能顺利通过知网论文查重。技巧2：抄写过程中不能留痕迹，方法繁琐但有双重保障。跨语言在知网论文查重中没有研发出来，广泛阅读外文，选出自己所用的内容按框架结合在一起，英文式的论文就写出来。利用翻译工具翻译出中文，这样论文就出来了。这对英文水平有很高的要求，需每个人有自己的方法。技巧3：下载数据公式编辑器，在查重时出现大面积标注，需把一句话抽出两三个字复制到数据公式编辑器，翻译后复制粘贴到论文，由文字变图片或表格。图片和表格在知网查重中检测不出来，不影响打印。不能大量的更换，易被老师识别。技巧4：论文测谎仪知网论文重查有效阻止学术作假行为，也增加作假水平。为了重复率过高，毕业生可提前私自到知网查重官网的“知网查重入口”进行抄袭检测技巧5：重复部门理论，中英文互相翻译，内容就改变了。会出现很多语句的毛病，则需我们阅读修改，把这段话的意思表达明确，这是最有效的方法。上面已写了五个技巧，下面介绍降低论文重复率修改的十个技巧剩余的五个。技巧6：论文标注医用，加上符号，参考文献进行标注；知网论文查重报告会显示引用。技巧7：不论是翻译还是改写，其实都是很耗脑力的，其实理工科的论文是很容易写的，只需要改变一下数据，改一下操作流程，论文就出来了。数据不一样，画图就不一样，论文也就不一样了。自写代码只需下载源代码修改一下就成自己的，用框架构建起来，设计论文就算完成。技巧8：每句话都需要用自己的话术去表达清楚，或者把内容进行替换或者顺序颠倒。技巧9：论文不是不能抄，就看自己会不会抄。抄完之后改写是很使用的，东拼西凑永远都不会过时的，这个需要自己仔细，不能漏马脚。在资料中找到有需要的，在把句子换个说法，用增删把剩余的部分组织在一起，论文就成了。虽然做起来很麻烦，但写出的论文会焕然一新的。遇到不知道怎么改写的句子，需要在原封不动的情况下加上引号和相应的脚注，这个不算抄袭。可查看知网查重宝典进行查重。技巧10：“Google法”其实是找一篇论文，中英文互译，翻译出中文的论文需阅读修改一下病句，把少量的病句去除，就出现完美的论文。“知网论文查重”的高招还是在毕业生理解的范围之内。
1、复述改写法：它是指根据自己的理解，通过对比别人的话来重组语言。转换时间相近词，适当进行填词、填句，转换因果之间关系，只要不背离原文意思表示即可。更简单的方法是直接改变句子结构，替换关键词。比如把字句改为被字句，或者用反向词典进行修改关键词，不过我们这个研究方法分析比较费时间。
2、减头去尾，中间换语序：把别人纸上的单词、头和尾，以及剩下的部分变成被动句，句子的句型和结构就会发生变化，然后修改下一种语言疾病，就可以成功地避免重读。
3、插入图片或文档法：将别人论文里的文字，截成图片信息或者将某些重要参考引用来的文字可以通过word文档的形式进行插入到论文中。由于网络重查系统目前只能查找文本，无法查找图片和表格，所以可以避免论文重查。
4、插入空格法：这个研究方法同时也是虫虫刚刚我们知道自己一个重要方法，就是将文章中所有的字间插入空格，然后将空格字间距调到最小。因为复制的基础是基于单词，空格切断单词，自然跳过复制系统。
5、参考文献法：把标红的内容进行直接可以找到原文，然后通过加上引用。在这里我们要特别注意，不要以为我们可以把红色的内容都加上一个参考。在检测技术系统中对于一个参考别人的文章和抄袭别人的文章内容都是我们一致对待的。软件的阈值一般设为1％，如果一篇论文总计8000字，文章1％为80字，如果抄袭超过80字，即使添加到参考文献中，也将由系统判断抄袭。
感觉论文查重对大多数毕业生来说是一场噩梦，有些学生花了很多钱去检测论文，但是论文检测结果也不如人意，其实论文查重并没有那么恐怖，只要我们态度端正，认真查阅参考资料，认真撰写论文，不投机取巧，并学会几个小技巧，论文就可以顺利通过。那么下3233363533e4b893e5b19e337面来教大家几种降低重复率的方法!一、分析论文检测软件不同论文查重软件的算法和检测机制有很大的不同。因此，在论文检测前，有必要了解每个论文检测软件的优缺点，以便根据学校要求以及个人实际情况来进行具体的选择。二、掌握修改技巧此步骤对于论文检测查重来说是非常重要的。目前来说，常见的方法是同义词替换和局部句型交换。Papertime不仅具有机器人降重功能，还支持在线改重和实时查重功能。方便又好用，节约了同学们大量的时间，让修改论文变得轻松简单！修改方法：1、修改关键词我们在写论文的时候，总会有一些词语和参考文献中的词语相同，如果不修改，就会导致重复率增加。比如专有名词，在这种情况下，可以选择将专有名词的中文名称和英文名称都写上去。或者，还可以解释一下这个专有名词所代表的含义，当然，我们不能为了降重而降重，还是需要保证论文的专业性。2、转换说法中华文化博大精深，一句话有多种表达方式，在文字标红部分可以使用自己的语言表述时，我们可以选择将句子的语序颠倒，可以参考“四”变。复杂变简单，正话反说，主动变被动，简单变复杂。值得注意的是：为了避免出现原则上的错误，我们不能改变句子的本来的含义。3、短句变长句飘红的短句是很难改的。因此，我们需要尽可能丰富句子，用自己的话来复述，将短句变为长句，这不仅增加了论文字数，而且也降低了重复率。修改论文的关键还是耐心。毕竟在提交论文终稿的时候，需要在学校的检测系统中检测重复率，如果不通过，麻烦就大了。因此，细致、耐心地修改论文的每一个地方，顺利完成自己毕业论文!
论文英文怎么降重：可以改变句子结构，最常用的句式变换是主动句式与被动句式之间的转换；短语词组的变换，“insteadof...”是“代替……”的意思，“ratherthan”也是“代替……”的意思；还可以动名词转换。
1、修改关键词：如专有名词，可以将其中英文名称都写上去，或加上这个专有名词的解释。2、尽量将“引用”改为“复述”：将“引用”改为“复述”时并不需要完完全全字句对应，应避免冗长的表达，只需把原作者最核心本质的信息和观点转达清楚。3、转换说法：第一次查重之后，修改文字标红部分时将句子的语序颠倒。参考“四”变原则：复杂变简单、正话反说、主动变被动、简单变复杂。4、短句变长句：重复的短句是无法进行修改的，所以要尽可能丰富句子。长句是指结构复杂、词语较多的句子；短句是指结构简单、词语较少的句子。长句改为短句主要有两种办法：一是将长句中能抽出来的较庞大的修饰限制成分抽出来，改成分句或单独成句，不能抽出来的修饰限制成分与句子主干另成一句；二是把联合成分拆开，重复跟联合成份直接相配的成份，形成排比句式。（短句变长句先找出短句中的中心主语、中心谓语及宾语为主干，把其他短句变成修饰成分，增删个别语词，调整句子内部结构，使之连贯、通畅。）
如何降低论文的重复率这种情况就是肯定就是要靠你自己呀，你自己如果说都是你自己写的，那么重复率他肯定就是比较低，但是如果说你自己的话，然后也没有都是网上抄的，那肯定重复率就高。
学术堂为你分享12个英文论文降重方法：1、同义近义词转换包括名词、动词、限定词（形容词、副词）、短语的同义、近义转换，比如According to...-based on ...；signaling pathway-axis2、词性转换词性转换，如：动词-名词/介词短语，比如the proliferation of tumor cells-theproliferative potential of tumor cells3、核心词解释简单的话复杂化，复杂的话拆开详细解释，注意增加相应PMID。专有名词，比如缩写、简写，完善全称。4、增加限定类的词比如形容词、副词，可以把它在后面加上具体说明。多增加一些不关键的词（如副词、形容词）。如果结构相似，比如"加强xx和xx"，可以拆分为，"加强xx,加大xx"5、大约修饰数字如果不要求精确，可以用大约修饰，如果要求精确且有特定含义，可以把进行数字和英文单词的转换。6、连接词/过渡词的使用（注意多样化），用以隔断句子，切记注意因果逻辑关系。7、词语和句子的相互转换比如A is associated with B, which suggested that..-The associationbetween A and B indicated that8、句式的变化根据原句逻辑，句子属性的变化如单句变从句（定语从句，状语从句，名词性从句等）9、语态变化主动语态成被动句，句式和结构就会发生改变。过去式和完成时的转换10、句式的变化根据原句逻辑，非谓语动词的使用（如：不定式：to do；分词：-ing/-ed; (eg: Decreased A was correlated with increased B.) 动名词：V-ing），with 引导独立主格句式11、句式的变化根据原句逻辑，长短句互换，增加句子的长度，将一个长句，变为很多短句，比如把状语变成小短句等；增加，拆分，比如this study demonstrated that...-they performed this study to demonstrated that12、删减或增加引导性的短语减头去尾，或头尾换掉，中间留下。即删掉或增加类似it has been reported...，according to the study of Wang et al.,等
每个毕业生都需要进行论文写作，并且还需要对论文存在一定的查重问题。那么如何去降低论文的查重率呢？下面就让小编来介绍几种最适合大学生使用的论文降重方法给大家。1、外文资料翻译：这也是最常见的一种方法，因为该专业的同学在将论文放到网上之前，通常会先自己翻译成中文然后再把它们放到论文中。但是由于理工科类的书籍和期刊杂志较多，而且很难做好阅读整篇论文的检测结果，所以这样的一种投机取巧的办法是不可取的。2、变化措辞法：通过改变句子结构，主动语态或被动语态等方式改变表达方式，或者更换关键词，主动句变成被动句两种。这种方法虽然可以减少抄袭字数，但往往是不利于知识产权保护的，既浪费时间又没有效果！所以采用这种方法应该能够起到降低重复率的效果.3、转换图片法：将别人论文里的内容截成图，放入自己的论文中。因为知网查重系统目前只能检测文字性的内容，而不能检测像图片这种非文字内容。此法可以避免重复劳动，但这相当于增加了字数，因此仍然会被认为是不合逻辑的内容，所以这种方法需要适度运用。最后请关注一下我们的PaperFree免费论文查重系统，小编会持续为大家带来最新的论文资讯与查重技巧。
降低论文查重率的方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做手脚。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子开端为第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研配搜究迟岁者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解码者睁年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚指丛至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多的接触同一则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的检培逗历测识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第一次降重：从30%降到12%，然后全文检查调整；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！
在写论文的过程中，降重是一个非常重要的问题，尤其是在学术论文中，抄袭和剽窃是非常严重的问题。以下是一些有效的降重方法：研究并掌握论文写作规范和规则。在写论文之前，应该研究并掌握论文写作的基本规范和规则，比如引用和参考文献的格式，避免重复使用同样的引文，以及如何用自己的语言来表达原文中的思想等等。培养自己的写作技巧。论文写作并不是简单地把别人的文章照搬照抄，而是要用自己的语言来表达研究的结果和思想。因此，需要培养自己的写作技巧，提高自己的表达能力和文字功底，减少对原文的依赖。使用引用工具和检测软件。引用工具和检测软件可以帮助我们快速找到相关的文献，避免重复使用同样的引文，并检测论文中是否存在抄袭和剽窃等问题。比如，可以使用EndNote、NoteExpress等引用工具，以及Turnitin、iThenticate等检测软件。建立自己的思路和独立的观点。在写论文的过程中，需要建立自己的思路和独立的观点，通过自己的研究和思考来表达自己的观点和结论，避免过度依赖原文。多次修改和润色。在完成初稿之后，需要多次修改和润色，通过不断地修改来减少不必要的重复和冗余，使论文更加精炼和流畅。总之，降重是一个需要认真对待的问题，需要我们在写作过程中多加注意和努力，通过不断的学习和实践来提高自己的写作能力和素质，以避免抄袭和剽窃等问题的出现。
降低论文重复率的10个技巧如下：
1、一种是替换中心词，将你的中心词用相近意思的词替换。主要还是要靠句式的变化，比如增加，拆分，颠倒等来减低重复率。
2、增加句子的长度，将一个长句，变为很多短句。每个短句增加一些部分，要保证整段话通顺，可以通过把状语变成小短句。
3、对于一些限定类的词，比如当投资单位对被投资单位满足一定条件时。可以把它在后面加上具体说明，变成当投资单位对被投资单位满足要求时，使整句话结构不那么相似。
4、如果你的整段话中，结构有相似的。比如加强xx和xx，可以拆分为加强xx，加大xx。如果前后句子形式一致，内容有所不同，可以适当调换顺序。
5、如果你的文章是正常语序，看看是否可以把它倒过来说。比如这个方法是“...”，改变为“...是xx，xx是什么什么的方法”。正话反说，简单的话复杂化，复杂的话拆开详细解释。
6、如果你的文章中涉及到一些专有名词，比如缩写，简写，引用等。下面文章也有出现，你可以把它们换成中文的具体意思带入，多增加一些不关键的词。
7、由于很多毕业论文要结合案例，案例里面会有数字。数字如果不要求精确，可以用大约，约等约数代替。如果要求精确，而且有特定含义，可以把它拆开。
8、降低重复率要一句句话的改，整个段落都是复制的要重点关注。如果把每一句话用你自己的话说一遍，重复率一定会降下来。关键需要耐心，不要嫌弃自己的语言不够精炼。
9、要查重就要有查重网站，一般来说最保险的就是用学校使用的毕业论文查重系统来查重。
10、很多师兄师姐用实践表明，回归书本的方法是有效果的。从一些书籍教材中摘抄的大段文字，最后并没有被查出来。所以大家在写论文时不妨多翻翻教材，查阅一下相关书籍作为借鉴。