我在高中学校任教已经24年了，根据我长期的观察，得出两个结论：
一是精力充沛的学生成绩好；二是睡眠充足的学生成绩好。
下面就这两个方面来阐述高中生应该每天睡多长时间。
先说个例子，我的学校在郊区，原来是企业学校，后来移交地方。其他的高中都在市里，在作息时间上完全不一样，我们学校和企业的时间差不多，早晨8:30到校，中午12:30放学，下午15:30上课，6:50放学；而市里的学生是早晨8:50上学，中午13:30放学，15:30上学。最大的区别是就是我们学校的学生中午有进个半小时的休息时间，而且我发现在学习能力和学习水平相差不多的学生比较，我们学校的学生每年的高考成绩要高出十多分，我感性地把这个现象归因为中午学生能睡一觉，保证充足的睡眠，也许这时其中一个因素。
再说高中生的学习生活，高中生活应该说是学业压力最大，竞争最激烈的阶段，有好多学生为了应付作业、试卷，无限制地压缩休息时间，也有老师给学生“鼓励”说，某一些好学生往往晚上学习到夜里两、三点，早晨起床又非常早等等，鼓励学生晚睡早起。
经过我的长期观察，晚睡早起，无限压制休息时间是非常有害的，一是对健康的影响，二是对精力的影响。
对健康的影响可能短时间看不出来，因为学生年轻，但是我们知道长期影响是肯定的。我们传统文化中讲，“吃人参不如睡五更”的说法，虽然不能从19:00开始就睡“一更”觉，但是过了子夜还不睡觉，就是对身体的一种损伤。英国文豪莎士比亚把睡眠比作“生命筵席上的滋补品”。科学家研究发现，人体所有器官都有排泄的器官，就是大脑没有，大脑排泄废物的方式就是睡觉。那么作为高中生来说，每天要消化很多知识点，大脑需要休息消化，把不用到的废物通过休息“排泄”掉。
对精力的影响显而易见的，人的精力是有限的，我通过观察发现，凡是晚上熬夜到一两点的学生，基本上在早晨补觉，一种情况是一二节课没有精神，或者说是一二节课在睡觉，老师喊都喊不醒来，既影响自己对知识点的理解，有影响教师的教学效果和情绪。
那么高中生应该一天睡多长时间的较合适呢？
先说中午觉，西医上讲，睡午觉可以改善疲倦、改善心情、提高记忆力、改善情绪、减少心脑血管疾病。中医很重视子午觉，中午小睡，可以补充人体的阳气。钟南山院士讲过一个人一定要午睡，而且坚持午睡是一个好习惯。至少要睡半个小时，我们讨论过这个问题，有的老师说睡10分钟就足够了。通过我和一些优秀学生聊天得知，他们一般要睡30——45分钟，有的甚至达到1小时！
2017年《世界睡眠医学杂志》上一篇名为《午睡习惯对人健康的影响》提到的一项研究发现，“超过10分钟的午睡可以明显改善疲乏困倦，反应速度和警觉性也明显提高。不过超30分钟的午睡，在醒来持续一段时间才会恢复正常。”因此我认为高中生午睡至少半个小时！
对高中生的睡眠时间，现在比较权威的研究式美国的杨百翰大学的硕瓦特教授，他的研究结果是，“16岁的孩子每天睡7个小时就够了”，我觉得这个研究式科学的，每个学生7个小时的睡眠时间，减去午睡的半个小时，夜晚睡眠时间为6个半小时，那我们这里的时间算，如果学生在一点休息，早晨7点半起床，是比较合理的。
没有充足的睡眠 身体无法长高 气色不好 身体体质会变差 这一点非常重要 如果每天都这样 三年里的时间 会毁了你一辈子 相信我 也许现在你看不到也感觉不出来 但是到你20来岁的时候你就能感觉出来了 我觉得这个时候你最需要的是好好睡觉 好好吃饭 学习是要用功 但是这一切是在你身体心理都能保持健康的状态 希望你能明白
是一个自然科学类的杂志，其读者面向全世界，可以说是一本具有相当权威性的杂志。
不会吧。我从高一下学期开始每天睡5小时20分钟左右，现在高二下学期了，从来没在老师讲课时睡过觉，自习课偶尔困了会睡一下。现在身体健康，没啥毛病。不过这个可能因人而异
《科学fans》也不错。
蛮好的！它分为封面报道20%，人文地理30%，人文地理30%，思想文化18%，思想文化18%。内容蛮丰富的！
创刊于1934年的《世界知识》半月刊被公认为世界知识领域的一本权威刊物，连续两届获国家期刊奖。《世界知识画报》、《世界博览》两本杂志分别从图片和文字两个不同的角度向读者展示丰富多彩的外部世界，连续两届获国家百种重点社科期刊奖。《英语沙龙》、《英语文摘》顺应了全社会学英语的热潮，《英语沙龙》2003年还荣获国家期刊奖提名奖。《世界知识年鉴》资料翔实，内容广博，集各国历史、地理、政治、经济、军事、文化大全，是外事工作者案头必备。世界知识创立于2005年，是中国具有广泛社会影响的权威性国际问题书刊出版社。在知识界和青年人中尤其享有较高声誉。它出版的6种杂志以及众多的图书为帮助中国读者认识世界、促进中国走向世界起到了独特的历史作用。
我最喜欢看的杂志之一，三联生活周刊，环球。这些杂志都大概内容一样，三联涵盖内容丰富一点，世界博览很不错。
要看杂志社，不过一般也在录用后发到发表时间要半年以上，不过可以具体跟杂志社联系，有时是可以提前一些时间的，具体细节不清楚的可以找我。
1.《大学化学》双月刊高等学校教育研究中心 中国化学会 主办邮发代号：82-314主编：常文保地址：北京大学化学楼W202邮政编码：100871电话： 2.《中学化学》月刊 哈尔滨师范大学主办邮发代号：14-102主编：徐恒泳 崔凌飞Email：mailto:通信地址：哈尔滨市和兴路50号邮政编码：150080电话： 3.《化学世界》月刊 全国中文核心期刊上海市化学化工学会 邮发代号：4-19主编：高滋通信地址：邮政编码：200020电话： 4.《化学教育》月刊中国化学会主办邮发代号：2-106主编：朱文祥Email:mailto:通信地址：北京师范大学化学系邮政编码：100875电话号码： 5.《化学教育》月刊 全国中等教育类核心期刊华东师范大学主办邮发代号 4-324Email:mailto:通信地址：上海市中山北路3663号邮政编码：200062电话： 6.《中学化学教学参考》月刊 全车中等教育类核心期刊陕西师范大学主办 邮发代号：52-32主编：通信地址：陕西师范大学《中学化学教学参考》编辑部邮政编码：710062电话：
前核心期刊，时间应该挺长，
核心期刊审核时间一般都是1--3个月左右，而且不容易通过，价格高，你发表文章是为了评奖还是评职称呢？具体细节不清楚的可以找我。
世界临床医学在国家新闻出版上查不到，因为《世界临床医学》这本期刊属于国家级刊物，这本期刊是正规权威的期刊，可以在国家新闻出版署进行查询，这本期刊是很多医学工作者职称评审指定的期刊，这本期刊的审稿周期都是3-6个月左右，一般评过医学职称的作者都知道医学论文职称评审的时间比较不准，因此最后编审主要是各大医院的医生评审的，因此时间稍有延迟。
杂志不是核心期刊！由中国出版集团公司主管、世界图书出版有限公司主办的一本普刊！投 稿 邮 箱： sjlcyxzzs @ sina. com
是科技核心期刊；凭正高级有效
医学临床研究杂志属于统计源核心期刊即中国科技核心期刊，在2016年核心目录里可以查询！如帮到你，望采纳！
只不过讲的内容多或少
其实就是原来体育世界扣篮编辑部的人都离开了，自己搞了个当代体育扣篮，所以要看原来的那种就要看当代体育的扣篮。
做个艰难的决定吧！
都是月刊吧，我觉得扣篮更有内容，