降低论文重复率只能通过论文降重进行解决，掌握一定论文降重方法，可以快速实现降重。
目前论文降重方法分两种：人工降重和机器降重。人工降重是根本，机器降重是辅助，对于降重小白可以使用机器降重作为参考，结合人工降重才能保证质量。记住一点，机器是人工的辅助，不能依靠机器降重，两者相结合才能保证效果。
人工降重方法:
1、变换表达。
先理解原句的意思，用自己的话复述一遍。
2、词语替换，
在变换表达方式的基础上结合同义词替换，效果更好。
3、变换句式，通
过拆分合并语句的方式进行修改，把长句变短句，短句变长句。
4、图片法，
针对专业性太强不好修改的语句或段落（比如计算机代码，法律条款，原理理论等），可以适当把文字写在图片上展现，但是这种方法不宜用的太多。知网查重系统不太合适，可以识别图片，公式，表格，其他查重系统可以适当使用。
5、翻译法，用百度翻译或谷歌翻译，中文翻译成英文，英文翻译成日语或其他语种，再从日语翻译成中文，这种看似不错，还得需要人工润色，感觉效果还是鸡肋，适当用用也无妨。
机器降重方法：
论文降重软件只是辅助手段，最后还得人工润色一下，完全降重有效的没有。
PaperBye论文查重系统里有自动降重功能，可以作为你查重后修改参考的一种辅助手段。
论文降重最有效的方法介绍如下。
一、分段格式。
论文查重系统直接地对比整篇文章，如果大段引用不分段，重复率当然极高。如果能够划分小段落，增加自己的意见和见解，很可能找不到几十个字的小段落重复，查重效果会有大不相同。
二、参考纸质书籍。
现在大部分论文查重系统数据库是期刊杂志论文和互联网文文献数据库，但很多书很难收录在数据库里，因此，参考书本内容比网上找资料被检测重复率的概率要小。
三、删除无效文字。
只要删除的内容不影响论文主题，就可以进行适当的删除来降低论文重复率。
四、用自己的语言翻译。
外语资料用自己的语言翻译的文字重复率当然极低，语言流畅，逻辑周密。
五、引用要注意占比。
在标记参考文献的笔者之前，天真地认为有标记参考文献的学生，所以可以随意参考引用。结果，发现的重复率在60％以上，论文参考文献引用也要有限制，一般引用部分不超过全文的5%。
六、打乱字序。
不要用大字引用内容，如果没有重新改写的句子，我们可以打乱文字顺序，降低一部分论文重复率。
大段化小：把大段落划分成小段落，这样论文查重系统在进行对比时，我们大段“引用”的文章内容，实际上重复率就会比较高。
句式转换：句式转换我们也可以理解为“改写”，就是把重复语句的句式转换成另一种说法，或者加一些解释性的扩充进行修改。之后再把这些内容进行组合，那么就变成了自己的原创内容了。
当删则删：在不影响核心内容的情况下，可以适当删减一些不重要的内容，或者使用自己的语言进行表达，这也是有效降低论文重复率的方法。
灵活转换：如果论文字数已经充足，那么可以将文字转换为图表，毕竟图表的表现力也是强于文字的。还可以将表格横向显示的格式变成竖式显示，都可以降低查重率。
数据修改：有的数据精确度要求没有这么高，我们可以通过粗略的计算得出来，之后稍加修改也能有效降低论文重复率。
慎用参考文献：一旦标注了参考文献，那么久不要随便进行引用，尽可能的多选择一些文献，然后每个都借鉴一点，这样被系统检测出来的几率要小很多。
论文降重的技巧有：删除无用句、替换同义词、改变语序
1、删除无用句
拿到一份查重报告后，难免会有很多标红的语句，在这些语句中删除你认为没用的，这些多余的语句删除之后不会对论文整段内容及结构造成影响。但大量删的前提是你的论文字数要足够多。
2、替换同义词
将词语替换成意思相近的词，例如：“对......的研究”改为“对......的调查”、“如果”改为“若”等等，但要注意的是，替换之后一定不能改变句意，尽量选取最适当、意思最接近的词语。
3、改变语序
如果论文整段重复率很高，可以将本段通读一遍之后进行理解，打乱原来的结构，重新整合语言，在原来的话之间加入意思差不多的话。
一、论文怎么查重：
1、论文写完后查重前先向学校或机构了解清楚指定的是哪个论文查重系统、次数以及要求的查重率标准是多少？
2、由于学校或机构提供的查重系统次数非常有限，所以一般在论文初稿、二稿和修改时查重，建议大家选择蝌蚪论文查重系统自查，目前每天都可以免费查重一次！
3、论文定稿查重时使用学校指定的查重系统检测，达标后提交学校定稿！目前高校使用做多的查重系统有：知网、维普、万方！
二、论文查重方法：
1、打开官网，登录账号；
2、选择查重版本，提交文章；
3、等待检测完成后，在“下载报告”页面查看下载报告！
完毕！
论文查重系统的规则：
1、知网论文查重系统，是目前市面上最先进的模糊算法，如果论文的整体结构或格式被打乱，那有可能会导致同一篇文章，第一次检测到的和第二次检测标记重复的内容不一致，或者是第一次查核从检测没有被标记为红色内容的部分，在第二次查重检测的时候，被标记为重复内容。
因此，论文内容和论文的格式非常重要，如果你对论文的重复内容进行降重修改，那不要修改论文的原始大纲和结构。
2.如果是整篇论文上传查核检测，那系统会自动给将，文章目录信息自动是被。然后，系统将会对每章内容进行查重比对。每个单独部分内容都会比对，然后逐一进行检测，最终生成一篇论文查重报告，被标记为红色字体部分的内容就是严重重复的内容。
3.中国知网为检查系统的敏感性设定了一个门槛。 门槛是5％。 它在段落中衡量。 少于5％的剽窃或引用无法被发现。这种情况在大的段落中或小句情况下很常见。 例如：如果测试段落1有10,000个单词，则不会检测到对单个500字或更少的文章的引用。
实际上这里也告诉同学们一个修改的方法，就是对段落抄袭千万不要选一篇文章来引用，尽可能多地选择文章，以及剪掉几句话。这不会被检测到。
4.如何判断检测论文的抄袭？知网论文检测的条件是连续13个字相似或剽窃将标记为红色，但必须满足3个先决条件：即引用或剽窃的A文献中的词语数量 并能在每个测试部分都能实现。超过5％就被检测为红色。
5.知网检测系统会自动识别参考文献，参考文献不参与文本检测。另外，它被删除。在知网测试报告中，参考文件以灰色显示，说明未参与测试。当然，如果参考格式完全正确，这将被自动排除。否则，引用将作为文本进行测试导致参考文献全部标红。结果增高！
6.知网的论文检查整个上传，PDF或Word格式可能会影响测试结果。由于上传PDF检测，PDF将具有比Word更多的文本转换过程。这个过程可能会破坏你原来正确的目录和参考格式。特别是那些英文目录和大多数英文参考文献，英文字符数很高。如果英语被标记为红色，则总体结果将大大增加。
7.对于论文引用而言，如果你引用了他人的内容，那就要用引用符号进行相应的标注。如果引用没有进行标注，那系统会自动查重比对，这样可能会导致论文的重复率增加，所以，合理的引用他内容是非常有必要的。
1、论文包含目录、摘要、正文、参考文献、附录，检测内容根据学校的要求来提交，目录和参考文献格式正确被系统识别到了的话系统是不参与检测，所以目录和参考文献的格式一定要正确；2、论文检测系统是以“连续13个字重复”做为识别标准。如果找不到连续13个字与别人的文章相同，就检测不到重复。3、检测查重报告解读，全文标明引文中标黄色的文字代表这段话被判断为“引用”，标红色的文字代表这段话被判断为“涉嫌剽窃”。4、论文重复率要求：本科院校一般是15%-30%之间；硕博要求一般是5%-10%，所以同学们在查重前咨询下学校的要求，这样才能够有把握。 5、检测系统多少还是会有一点浮动，同学为了保险起见提交到学校之前用定稿系统检测一遍比学校要求底个5%最为保险6、知网查重价格和次数都有一定的限制，同学在初稿检测的时候可以用paperfree系统检测，这个系统有免费检测的次数，关键是方便修改。
论文查重到底是怎么查的？论文查重是毕业生非常关心的话题，因为毕业前会要求查重的重复率才能毕业论文。只有论文查重达到要求，论文查重率没有问题，才能顺利毕业。如果查重之后论文的重复率过高，就要修改了。修改查重论文的修改和重复率有很多方法，小编给大家详细介绍一下。
如果想知道自己论文的重复率，那么就必须借助论文查重系统。如果没有查重系统，我们当然不知道论文的重复率。选择一个执行查重网站后，我们进去提交论文进行检测。一般在几十分钟内就可以得到查重的结果，当然会有一个检测高峰期。这个时候查重的时间可能会稍微长一点，需要耐心等待。得到的查重报告结果可以清楚的看到论文的重复率，在报告中也会注明哪些内容是重复的，哪些是合格的。我们只需要按照报告重复的内容去修改它。
有一点需要注意的是，不同的论文查重系统可能不完全一样，因为它们的对比数据库和计算重复率的算法都不一样。而且不同的查重系统的检测费用是不同的，有的按千字单价计算，有的按论文计算。小编建议大家不要选择太贵的，这样不划算。
现在有很多论文查重网站会提供免费查重活动，例如新用户可以直接领取免费查重字数或者次数，然后进行抵扣进行免费查重，例如免费论文查重网站就挺不错的，检测相对比较严格，并且使用率也比较高，提供的服务也很全面。如何选择不错的论文查重软件，接下来小编总结了目前比较常用的查重软件及论文查重相关知识分享，希望可以帮到你。前期初稿查重可以使用cnkitime免费查重系统，大学生版（专/本科毕业论文定稿）、研究生版（硕博毕业论文定稿）、期刊职称版（期刊投稿，职称评审）以上版本均可免费查重不限篇数。
写参考书的名称、作者、著作时间等，在论文的最后。
写论文引用参考文献的方法是
1、论文引用参考文献，要遵循规则，就像致谢一样，参考文献部分也需要遵循的特定规则。只列出已经发表的有影响的参考文献，尽量不要使用未发表的数据和摘要。
2、在投稿之前要对照所有的文献的原始出处，仔细检查参考文献部分，最好做校对检查。
3、检查的时候要确信在论文正文中引用的文献都确实列在参考文献部分的文章在正文中被引用的。
一、操作过程
1、打开word文档，打开需要添加参考文献的论文。
2、在论文末尾先添加参考文献。然后将光标放在文献前。
3、点击【开始】界面。
4、找到【编号库】并点击。
5、在弹出的窗口点击【定义新编号格式】。
6、在弹出的窗口中修改编号格式，此处按照一般的参考文献编号格式进行修改，改为"[1]"。修改完成后点击确定。
7、可以看见文献出现了。
8、点击【插入】界面。
9、将将光标放置在论文中要插入文献的位置，点击【交叉引用】。
10、选中要插入的文献，点击确定。
11、此时文中就插入了。
12、再点击【开始】界面。
13、选中"[1]",点击下图中的图标，该图标表示“上标”。
14、此时就完成了参考文献的添加。
火爆推荐：如何设置论文的参考文献标注格式养成一个良好的写作习惯对您论文录用率至关重要。文章之所以要标明参考文献，是因为您文章内容中有引用他人学术成果的内容，除非您的文章完全没有引用。一篇优秀的期刊论文、会议论文或者是学位论文，其参考文献格式应符合如下要求：⑴按论文中参考文献被引用的先后次序用阿拉伯数字连续编号，将序号置于方括号内，作为上角标，并列在正文的末尾。⑵参考文献中每条项目应齐全。文献中的作者不超过三位时全部列出；超过三位时一般只列前三位，后面加“等”字或“，et al”；作者姓名之间用逗号分开；中外人名一律采用姓在前名在后的著录法。⑶参考文献类型在文献题名后用方括号加以标引，以单字母方式标志以下各种参考文献类10. 参考文献中著录格式示例①期刊[序号] 作者.题名.刊名，出版年份，卷号(期号):起页-止页②专著[序号] 作者.书名.版本(首版免注).翻译者.出版地：出版社，出版年.起页-止页③论文集[序号] 作者.题名.见(英文用In：)：主编.论文集名.出版地：出版社，出版年. 起页-止页④学位论文[序号] 作者.题名：［学位论文］(英文用［Dissertation］).保存地点：保存单位，年份⑤专利[序号] 专利申请者.题名.国别，专利文献种类，专利号.出版日期⑥技术标准[序号] 起草责任者.标准代号标准顺序号－发布年标准名称.出版地：出版社，出版年度⑦报纸文献[序号] 作者.文献题名.报纸名，出版日期（版面次序）⑧电子文献[序号] 作者.文献题名.电子文献类型标示/载体类型标示文献网址或出处，更新/引用日期11.外文参考文献的著录格式采用其文字所在国的著录格式。12.正文中的说明性注解采用随文脚注，用上标形式“①”等数字表示。13.论文的附录依次为附录1，附录2……编号。附录中的图表公式另编排序号，与正文分开
论文的参考文献是按照论文引用参考文献的顺序排列的，这一点很重要。因为论文中的引文需要标注，标注的时候需要和参考文献联系起来，所以参考文献一定要按顺序排列，因为如果不标注引文，就会被计入整个论文的重复率，严重影响论文的重复率。参考文献在我们的毕业论文当中是占有相当重要成分的组成部分，它不仅能为我们论文中的论点提供强有力的论据，同时也可以精练文字节约篇幅，增加论文的信息量，而且还具有很高的信息价值。 参考文献的格式是什么样的？论文中的参考文献有一定的格式，但要明确列出序号、作者姓名、期刊名称、出版年份和字号、专著序号等。有些参考文献是论文，有些参考文献是书籍，有些参考文献是期刊。所以对不同格式的参考文献有不同的要求，你需要根据论文写作提纲中参考文献格式设置的要求来设置。参考文献设置好后，此时将整篇论文的引用部分插入到注释中，整篇论文此时完成。最后一步是检查引用部分是否全部插入评论，然后再次检查整篇文章的格式。如果没有问题，那么你的论文就完成了。
论文降重技巧：1、大段标红的，如果论文字数比较多，而且此部分可有可无的可直接删除。2、长句分成几个短句、短句合并成长句。3、同义词替换、前后顺序调换。4、句型，主动句被动句变更。5、扩写，将简单的东西复杂化。6、包装观点，不要复制要用自己的话描述出来。7、参考文献格式要标注，参考文献不在查重范围，如果格式不标准会被查重系统查重并被误判为抄袭。
如何降低论文查重率呢?下面PaperPP查重系统为大家分享一些小技巧。
降低重复率首先是改变词语，其次是改变描述方式。
1、添加
所谓添加就是将在不改变句子整体意思的情况下，添加句子成份，例如“XXX认为考取研究生非常必要。”假如“考取研究生”这个词是重复的，那么这个句子的重复率就非常高，但我可以通过添加句子，如:“XXX认为考取研究生非常必要，这已经成为我们的共识。”，通过增加新的内容，句子的重复率就可以降低。
2、调整
所谓调整就是把词语、语序调整一下，主动句和被动句互换等，在保持句意不变的前提下进行句子变换的方法。例如：“XXX是个学霸。”可以修改为:“学霸是无处不在的，如我们身边的XXX，正是这样一个人。”假如新添加的内容或者新的表达方式没有和其他文章重合，那就成功地把重复率降下来了。
3、词语修改
“共识”改成“众所周知”;“众所周知”改成“我们大家都知道的是……”;“我们大家都知道的是……”改成“对于这样一个事实，我想大家都不会否认…”;“对于这样一个事实，我想大家都不会否认……”改成“在当前的中国社会/xx界/xx环境下/xx条件下，有一个已经广受采纳的观点，即……”。当然，论文核心词不要改，也无法修改，尽可能在无关紧要的语句上改动。
查重可以用PaperPP，知网虽然好，但是不对个人开放，某宝上的基本上都是假的，希望大家注意。
如何降低论文查重率呢?下面PaperPP查重系统为大家分享一些小技巧。
1、论文的段落与格式
论文上传后，论文检测软件首先进行部分划分，不同段落的划分可能造成几十个字的小段落检测不出来。因此，我们可以通过划分多个小段落来降低抄袭率。
2、数据库
论文检测，多半是针对已发表的毕业论文，期刊文章，会议论文等，有些数据库还包含网络的一些文章。但很多书籍没有包含在检测数据库中，所以可以通过摘抄研究性的著作降低重复率.
3、章节变换
很多同学改变了章节的顺序，或者从不同的文章中抽取不同的章节拼接而成的文章，对抄袭检测的结果影响几乎为零。
4、标注参考文献
我们在论文中即使加了参考文献的引用符号，在抄袭检测软件中也没有太大的作用，软件的阀值一般设定为1%，例如一篇文章有5000字,文章的1%就是50字，如果抄袭多于50，即使加了参考文献，也会被判定为抄袭。
5、字数匹配
论文抄袭检测系统相对比较严格，只要多于20单位的字数匹配一致，就被认定为抄袭，但是前提是满足第4点，参考文献的标注。
降低重复率首先是改变词语，其次是改变描述方式。
1、添加
所谓添加就是将在不改变句子整体意思的情况下，添加句子成份，例如“XXX认为考取研究生非常必要。”假如“考取研究生”这个词是重复的，那么这个句子的重复率就非常高，但我可以通过添加句子，如:“XXX认为考取研究生非常必要，这已经成为我们的共识。”，通过增加新的内容，句子的重复率就可以降低。
2、调整
所谓调整就是把词语、语序调整一下，主动句和被动句互换等，在保持句意不变的前提下进行句子变换的方法。例如：“XXX是个学霸。”可以修改为:“学霸是无处不在的，如我们身边的XXX，正是这样一个人。”假如新添加的内容或者新的表达方式没有和其他文章重合，那就成功地把重复率降下来了。
3、词语修改
“共识”改成“众所周知”;“众所周知”改成“我们大家都知道的是……”;“我们大家都知道的是……”改成“对于这样一个事实，我想大家都不会否认…”;“对于这样一个事实，我想大家都不会否认……”改成“在当前的中国社会/xx界/xx环境下/xx条件下，有一个已经广受采纳的观点，即……”。当然，论文核心词不要改，也无法修改，尽可能在无关紧要的语句上改动。参考资料：网页链接
可以提高你论文的说服力和专业性，多查阅参考文献还可以开拓你的视野，给你提供更多的论证思路，帮助理清你的逻辑条理，当然，前提是不要完全抄袭文献里面的内容，大学论文对于抄袭的处罚还是很严重的。
论文中的参考文献应该按照相应的格式写。
专著[M]、论文集[C]、报纸文章[N]、期刊文章[J]、学位论文[D]、报告[R]、标准[S]、专利[P]、论文集中的析出文献〔A]。
常见的字体字号有两种:和正文文本保持一致，或者比正文文本字号小一号。
行距常见的有倍、22磅、倍。
缩进方式悬挂缩进、首行缩进、无缩进均有出现。
英文参考文献中的标点符号要用半角标点，并且按照英文输入的习惯，标点符号后应该加一个空格，中文文献中的标点，可以和英文文献保持一致，全部使用半角标点+空格的形式，也可以全部使用全角标点，标点后不加空格。
重点内容：
一般学术文章的参考文献数量以20-40篇为宜，综述类文章的参考文献一般会比研究类参考文献数量多。除综述外，其他文章的参考文献超过40则说明相对于你的研究结果而言，讨论和前言部分所涉及的内容有可能过多，需要删减。
正文中参考文献的引用格式以不同的学校要求为准，但不外乎数字编号和人名。数字编号比较简单，仅仅按照从前到后的顺序给所出现的文献一一编号即可。
当文内引用采用姓名和年份的方式，则以时间顺序在文内列出多个文献，再以字母顺序在文后列出这些文献。当文内引用采用文献号，则以数字顺序在文内和文后列出文献。
写论文引用参考文献的方法是
1、论文引用参考文献，要遵循规则，就像致谢一样，参考文献部分也需要遵循的特定规则。只列出已经发表的有影响的参考文献，尽量不要使用未发表的数据和摘要。
2、在投稿之前要对照所有的文献的原始出处，仔细检查参考文献部分，最好做校对检查。
3、检查的时候要确信在论文正文中引用的文献都确实列在参考文献部分的文章在正文中被引用的。
一、操作过程
1、打开word文档，打开需要添加参考文献的论文。
2、在论文末尾先添加参考文献。然后将光标放在文献前。
3、点击【开始】界面。
4、找到【编号库】并点击。
5、在弹出的窗口点击【定义新编号格式】。
6、在弹出的窗口中修改编号格式，此处按照一般的参考文献编号格式进行修改，改为"[1]"。修改完成后点击确定。
7、可以看见文献出现了。
8、点击【插入】界面。
9、将将光标放置在论文中要插入文献的位置，点击【交叉引用】。
10、选中要插入的文献，点击确定。
11、此时文中就插入了。
12、再点击【开始】界面。
13、选中"[1]",点击下图中的图标，该图标表示“上标”。
14、此时就完成了参考文献的添加。