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不用多看,先看一下下面知识吧。糖尿病是一种“富贵病”,原因是多方面的,目前不存在特效药治疗的,说什么药能根治糖尿病那只是而已。糖尿病主要靠合理的饮食和适当的运动来调节,否则吃什么药都没用的。以下是糖尿病的食谱,对你会有很大帮助的。主食占总能量占50-60%。主食中五谷杂粮可占三分之一,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,长期食用可降低血糖、血脂; 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。 少吃油盐和肉(不超过.5两)。一天一个鸡蛋一杯牛奶。
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有位名人说过:"兴趣是最好的老师."每当我听到音乐所迸发出来那动听的旋律时,我就会情不自禁地跟着哼起来.音乐,我的兴趣就是音乐,它让我在快乐时更快乐,它让我在生活中更加地五彩缤纷,它让我在因为学业成绩而忧伤时感到欣慰.记得还有一次,那时候我还小,才八岁.事情是这样的,在我八岁那年的秋天的夜晚,我们全家刚吃过晚饭,在家里都坐着无聊,我提议:"咋们来歌唱比赛吧?""好啊!"哥哥连忙答应了.我开始忙起来了,开音乐,开电视机,插上话筒,就开始唱起来了.我最小,我先开始唱,接着是哥哥,接着是妈妈,最后是爸爸.我们就这样轮着轮着,可是唱不到五首,爸爸妈妈就累了,他们退出比赛.最后剩我和哥哥在"单打独斗".我们次序乱了起来,又开始吵了起来,"我先唱.""我先唱"……我一句,哥哥一句,我夺过哥哥手中的话筒,哥哥也来我手中夺过去,直到把话筒掉在地上"啪"地一声为止.现在想起这件事还真是有些可笑,但是会感到很高兴."兴趣是最好的老师."的确,兴趣是人类最好的老师也是使人类快乐的使者.
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