研究生毕业论文发表 ,现在不是很容易,加上周期长,现有:全国中文核心期刊、国家级、省部级期刊多种 涉及内容 :政治、经济、法律、文学、艺术、物理、化学、工农医学、计算机科学、环境卫生、新闻传播、大众社科等各个领域
我是做期刊投稿咨询工作的,如果只是要正规学术期刊就行,那还是很容易的,不知道你需要在什么时候发表出来,现在知网收录的期刊基本都在10月出刊了,有些都排到明年的版面了,非知网收录的稍微早一点,想要投稿的话一定要趁早了,尤其不想找中介、想自己投稿的作者,审核可能就需要1-2个月,甚至石沉大海没有回复,一定要提前准备。学术期刊的论文,一般2版3800-4000字符左右,个别要3版起发,字符数不够直接拒收;题目、作者、单位、单位所在省市及邮编、作者简介、摘要、关键词、参考文献一定要齐全,另外投稿之前一定要多研究期刊征稿方向,不要随便一本找本期刊就投稿,主题和期刊征稿范围不符合也会被拒收。还有一些期刊有一些隐形的要求,这种要求作者一般很难知道,比如不收XX省作者、期刊某些栏目不对外征稿(所以如果你在网上看到期刊明明收某一主题的,可是你投过去却被拒收,也不要奇怪)。最后,如何判断期刊是否正规,首先去新闻出版总署查一下是否有备案,然后去知网、万方、维普、龙源看一下近半年收录情况是否正常,如果都搜不到,这种期刊最好还是别发了。
现在写论文发论文是越来越难了,有什么查重率的要求。当然,关键还是看你研究的课题有没有创新点,如果有创新点,你的论文自然就有创新,那就很好发表了,尤其是要有关键的数据创新。
研究生发论文不是那么容易的,因为论文最基础的要求就是他必须有一个别人从来没有发表过的言论,就是他能够找出新的观点,找出新的创新的东西
问题一:研究生小论文格式 15分 你好!首先你的小论文结构得安排成:题目+摘要+引言+正文+小结+文献,接下来去了解你要投期刊的俯式,如果原先就要求你排好格式发过去你就按照它的要求排(用格式刷方便),其实很多期刊都是录用你的文章过后再要求你排版,我所投的4篇都是,像这种情况你把文章写好就可以投稿,等它的录用消息就好啦~!祝你论文早日录用! 问题二:研究生小论文怎么写 小论文相对简单些,你可以去网上参考一些优秀文章的写法。激发自己的灵感 问题三:研究生发表论文是怎么一个过程,怎么才能更好的发表论文 这个你可以参考下 今天一个大学同学给我发来短信,告诉我他的苦衷:导师催着要求写论文发表,但是自己却不知从何写起。 其实说起研究生的一般性学术论文的撰写,我也没有什么权威的看法,只是经过几篇论文的发表后有一些见解和感受,如有不妥之处还望各位大虾多多指教。 就我个人感受而言,研究生用于发表的学术论文的撰写其实要求不是很高,只要有一些创新点就行了。往往很多研究生同学头疼的是感觉这个论文不知道从何写起,应该写些什么。其实我感觉只要你觉得这个技术或者方法比较好,比较先进,都可以写。比如说你现在做的项目,对某些方法的进一步改进等等。用于发表在一般性杂志刊物上的学术论文不象毕业论文那样要求较高,当然了被SCI、EI、ISTP检索的期刊对学术论文的要求比较高,发表比较困难。但是就一般的中文刊物而言,写的稍微有点价值的文章都会被刊载的。我总结了一下写论文的几个步骤如下,同大家分享: ① 如果你现在就想写篇学术论文发表的话,那你就想想你现在对什么技术、知识、算法、机构…最熟悉,或者你的研究方向是什么。找出你的最强领域来。 ② 找到自己的强项后选择一个点(切忌不要写概要性的东西,领域概要和展望不是我们这些读研究生一二年级的学生写的。个别厉害的大虾除外。这些往往是一些相关领域专家、学者写的)就这个点展开学术论文的撰写。也就是说发表到杂志期刊上的学术论文应该建立在一个观点、技术点、论点上来写。 ③ 找到了立足点后,先别忙着动笔。到图书馆、网上查阅你想要撰写论文领域的相关论文,看看别人都是怎么写的,看看自己的立足点是不是有新意,有创新,如果你的想法别人已经写过,那你再看看你对这个论点还有没有其他的想法,有没有更好的想法,有没有改进的想法等等。如果你感觉你的想法是落后的,或者别人已经做过了,自己又想不出更好的观点、方法…那么你就只有另选其它方面了。如果你发现目前你的观点、方法或者算法没有人写过,或者比别人更先进,那你就开始写论文吧。 ③ 当你好好地看了别人写的论文之后,那你就会发现,往往在一篇论文中作者有大概三分之一的篇幅是借鉴的别人的东西,然后才是自己的东西。因此,我们往往也先写些和自己这篇论文相关的东西,以示在这个方面以前都作了哪些工作,做得怎样。如果要写的论文是全新的,那就用不做了。 ④ 借鉴了别人的资料后,在写自己的东西的时候要紧紧围绕着自己的观点来写,不要杂而不精,要有条有理,思路清晰,把想要表达的东西都表达清楚,写论文都应使用第三人称来写,不要出现,“我认为”、“你们”等等这些词汇。 ⑤ 在写摘要的时候简单几句话,把整篇论文的精髓表达出来就行了。同时论文结尾的结论部分要和摘要相呼应。只有这样,才能算是一篇完整的论文。 ⑥ 另外,一点小技巧就是在写学术论文时,如果选题是关于国家教育部什么基金,科技厅什么基金等等支持的,那一定要在论文中注明,这样论文更容易发表,因为这些文章无疑会提升所在学术杂志的身价。 自己写学术论文的感想基本上就这些,今天暂且写到这里搁笔。大家看后有什么感想,还希望留下你的金言,谢谢! 问题四:研究生小论文怎么写 让我根据上一年毕业的师兄的毕业论不 比较多,顺的肯定好 问题五:硕士论文结论部分应该怎么写 英盛观察认为论文的结论部分,应反映论文中通过实验、观察研究并经过理论分析后得到的学术见解。结论应是该论文的最终的、总体的结论。换句话说,结论应是整篇论文的结局,而不是某一局部问题或某一分支问题的结论,也不是正文中各段的小结的简单重复。结论应当体现作者更深层的认识,且是从全篇论文的全部材料出发,经过推理、判断、归纳等逻辑分析过程而得到的新的学术总观念、总见解。 结论应该准确、完整、明确、精练。该部分的写作内容一般应包括以下几个方面:①本文研究结果说明了什么问题;②对前人有关的看法作了哪些修正、补充、发展、证实或否定。③本文研究的不足之处或遗留未予解决的问题,以及对解决这些问题的可能的关键点和方向。 结论部分的写作要求是:措词严谨,逻辑严密,文字具体,常象法律条文一样,按顺序1、2、3……列成条文,用语暂钉截铁,且只能作一种解释,不能模棱两可、含糊其词。文字上也不应夸大,对尚不能完全肯定的内容注意留有余地 问题六:研究生小论文怎么写 多读书,多读论文,肚子里的东西多了,点子也多 问题七:硕士研究生 小论文格式要求 要看你发的是哪个杂志社,一般杂志社都会有自己的格式要求。到杂志社的主页去看看,一般都会有 问题八:硕士毕业论文怎么写? 自己动手找一下,可不要照搬啊,参考一下,用自己的语言写出来那才是自己的,嫌麻烦的话,也可以找人帮忙写,佳博论文写的论文很顺利,可以试一试。 问题九:计算机专业研究生期间小论文怎么写 同学这个我们可以交流交流 问题十:硕士论文绪论怎么写? 绪论一般和摘要差不多,但是重点在写作的意图和缘由,有引出正文的功效。结构一般如下: 1、写作的意图、缘由 2、论文大致研究内容 3、主要的方法、措施 4、简单的研究结论 假如引言在论文内部的话,可以只写意图和缘由,另外再写一下目前该研究领域现状,为何再次研究等等,一段文字就够了,主要就是引出下面的内容,有点像一本书的“序”。 绪论对于硕士学位论文而言,并非可有可无,而是一篇成功论文的一个关键点。一般而言,绪论应该包括一下内容: 一、选题的意义 该部分要写的内容是本文要解决的是什么问题,为什么要解决这个问题,不解决这个问题有什么危害或后果。也就是说作者发现了一个必得要研究解决的真问题。 写作的要求是: 1、问题要明确,不能太宽泛,没有边,比如一篇环境法的硕士论文不能上来就说环境问题如何严重等等。因为环境问题严重虽然是问题,但太大。 2、问题得是某种的矛盾,而不是一个现象。现象只是问题的表现形式,须得分析出现象背后的隐藏的矛盾。 3、问题得是法律问题,不能是其他学科或领域的问题。 4、如果可能,论证一下这是一个真问题,而不是伪问题。 二、研究的范围 也就是说本文能够在多大程度上解决前述问题,不能解决什么问题,还有那些问题留待解决等。其中可能还得界定相应的概念。 三、研究的方法 大多数硕士学位论文,能够充分运用规范分析法已属不易,实证研究在很大程度上是不现实的。因为研究的时间和经费都不允许作者进行实证分析。但如果能够充分占有已有的资料,也能够写出很好的论文来。比较研究则或多或少都会用到一些。其他方法根据作者的能力选用。 四、研究的思路和进路或技术路线 本部分不是必须的,可以根据情况来选择。 综上,问题最重要,一篇论文的成败首先取决于要研究的问题是否有价值,是否清楚
论文格式模板(通用5篇)
论文是一个汉语词语,古典文学常见论文一词,谓交谈辞章或交流思想。下面是我给大家带来论文格式模板,欢迎阅读,希望对大家有帮助!
论文格式
一、题目是文章最重要和最先看到的部分,应能吸引读者,并给人以最简明的提示。
1、应尽量做到简洁明了并紧扣文章的主题,要突出论文中特别有独创性、有特色的内容,使之起到画龙点睛,启迪读者兴趣的作用。
2、字数不应太多,一般不宜超过20个字。
3、应尽量避免使用化学结构式、数学公式或不太为同行所熟悉的符号、简称、缩写以及商品名称等。题目中尽量不要用标点符号。
4、必要时可用副标题来做补充说明,副标题应在正题下加括号或破折号另行书写。
5、若文章属于“资助课题”项目,可在题目的右上角加注释角号(如※、#等),并在脚注处(该文左下角以横线分隔开)书写此角号及其加注内容。
6、为了便于对外交流,应附有英文题名,所有字母均用大写,放在中文摘要与关键词的下面。
二、作者署名是论文的必要组成部分,要能反映实际情况。
1、作者应是论文的撰写者,是指直接参与了全部或部分主要工作,对该项研究作出实质性贡献,并能对论文的内容和学术问题负责者。
2、研究工作主要由个别人设计完成的,署以个别人的姓名;合写论文的署名应按论文工作贡献的多少顺序排列;学生的毕业论文应注明指导老师的姓名和职称。作者的姓名应给出全名。
3、作者的下一行要写明所在的工作单位(应写全称),并注上邮政编码。
4、为了便于了解与交流,论文的最后应附有通迅作者的详细通讯地址、电话、传真以及电子信箱地址。
三、摘要。
摘要是科研论文主要内容的简短、扼要而连贯的重述,必须将论文本身新的、最具特色的内容表达出来(重点是结果和结论)。
1、具体写法有“结构式摘要”和“非结构式摘要”两种,前者一般分成目的、方法、结果和结论四个栏目,规定250字左右;后者不分栏目,规定不超过150个字,目前国内大多数的医学、药学期刊都采用“结构式摘要”。
2、摘要具有独立性和完整性,结果要求列出主要数据及统计学显著性。
3、一般以第三人称的语气写,避免用“本文”、“我们”、“本研究”等作为文摘的开头。
四、关键词。
关键词也叫索引词,主要为了图书情报工作者编写索引,也为了读者通过关键词查阅需要的论文。
1、关键词是从论文中选出来用以表示全文主题内容的单词或术语,要求尽量使用《医学主题词表》(MeSH)中所列的规范性词(称叙词或主题词)。
2、关键词一般选取3~8个词,并标注与中文一一相对应的英文关键词。每个词之间应留有空格以区别之。
3、关键词通常位于摘要之后,引言之前。
五、引言。
引言(导言、序言)作为论文的开端,起纲领的作用,主要回答“为什么研究”这个课题。
1、引言的内容主要介绍论文的研究背景、目的、范围,简要说明研究课题的意义以及前人的主张和学术观点,已经取得的成果以及作者的意图与分析依据,包括论文拟解决的问题、研究范围和技术方案等。
2、引言应言简意赅,不要等同于文摘或成为文摘的注释。如果在正文中采用比较专业化的术语或缩写词时,最好先在引言中定义说明。
3、字数一般在300字以内。
六、正文。
正文是科研论文的主体,包括材料、方法、结果、讨论四部分内容,其中某些部分(特别是方法和结果)还需列出小标题,以使层次更加清晰。
1、材料材料是科学研究的物质基础,需要详细说明研究的对象、药品试剂、仪器设备等。
(1)如属动物实验研究,材料中需说明实验动物的名称、种类、品系、分级、数量、性别、年(月)龄、体重、健康状态、分组方法、每组的例数等;如属用药的临床观察,应说明观察对象的例数、性别、年龄、职业、病例种类、症状体征、诊断标准、分组方法、治疗措施、临床观察指标及疗效判定标准(如痊愈、显效、好转、无效的标准)等。
(2)说明受试药的来源、批号、配制方法等,中药应注明学名、来源,粗提物应标明有效部位或成分的含量和初步的质量标准,若是作者本实验室自行提取的应简述提取过程。
(3)标明主要仪器设备的生产单位、名称、型号、主要参数与精密度等。
(4)标明主要药品、试剂的名称(尽量用国际通用的化学名,不用商品名)、成分、批号、纯度、用量、生产单位、出厂日期及配制方法等。
2、方法
(1)采用已有报道的方法只要注明文献的出处即可,不必详述其过程;若为有创意的方法,要详细介绍创新之处,便于读者依此重复验证;若是对常规方法作出改进的,应具体描述改进部分及改进的理由,同时也要注明原法的文献出处。
(2)对于实验条件可变因素的控制方法(如放射免疫法的质量控制)要加以详细说明,以显示本文结果的可靠性和准确性。
(3)实验研究论文要设立阴性对照组和阳性药物对照组,前者一般采用溶剂作为对照,后者选用被公认的、确有疗效的药物,以验证实验方法的可靠性。
(4)在进行药效学和毒理学研究时,通常要设高、中、低三个剂量组,以体现出药物的量-效关系。
(5)实验设计时应考虑到每组有足够的样本数以满足统计学处理的需要,一般地说,小动物(如大、小鼠)每组至少8~10只,大动物(如狗)每组至少4~6只。同时应说明数据处理的统计学方法,统计学处理结果一般用P>、P<、P<三档表示。
3、结果试验结果是论文的核心部分,这一部分要求将研究中所得到的各种数据进行分析、归纳,并将经统计学处理后的结果用文字或图表的形式予以表达。
(1)表格
①表格设计要清晰、简练、规范。每个表格除有栏头、表身外,还要有表序(如表1、表2、表3……)和表题,表题与表序居中写,中间空一格将两者分开。在正文中要明确提及见表x。
②表随文放,一般应列在“见表x”文字的自然段落的下面。
③表格一般采用三线表。
④表题应有自明性。若表中数据均用“均数±标准差”表示,则在表题的后面注上(±S);若表中各组的例数相等,则在表题后面统一注上(n=X),若例数不等应另加一列,分别注上各组的例数;表中计量单位若一致,可写在表题的后面,若不一致应分别写在每个栏头之下,不加括号。
⑤表内阿拉伯数字上下各行的个位数对齐,未发现的数据用“-”表示,未测或无此项用空白表示,实测结果为零用“0”表示。
(2)插图
①图包括示意图、曲线图、照片图等。
②图要求大小比例适中,粗细均匀,数字清晰,照片黑白对比分明。与表一样图也要随文字放,先见文字,后见图。
③每幅图都要有图序和图题,通常写在图的下方。图题要有自明性。
(3)结果处理时要尊重事实,要求结果中的数据精确完整、可靠无误,同时要注意不应忽视偶然发生的现象和数据。
(4)药物的临床疗效研究结果,要注意交待与药物有关的全部信息,如疗效、毒副作用及注意事项等。
4、讨论。讨论是结果的逻辑延伸,是全文的综合、判断、推理,从感性提升到理性认识的过程,也是作者充分运用自已对该领域所掌握的知识,联系本课题的实践,提出新见解、阐明新观点之处。
(1)讨论应从结果出发,紧扣题目,不宜离题发挥。具体地说应对本实验所观察到的结果,分析其理论和实践意义,能否证实有关假说的正确性,找出结果中的内在规律,与自己过去的或其他作者的结果及其理论解释进行比较,分析异同及其可能原因,根据自己的或参考别人的材料提出新见解。
(2)讨论中应该运用一分为二的观点,正确地分析和评价自己工作中可能存在的不足之处和教训,例如本研究所用方法是否有局限性等;提出今后研究方向及本结果可能的推广应用的设想,这往往对读者的思路有所启发。
(3)篇幅较长的讨论,应分项目编写,每个项目应集中论述一个中心内容,并冠以序码。讨论的中心内容应与正文各部分,特别是结果部分相呼应。讨论中不应过细重复以上各部分的数据。
(4)为体现讨论的客观性,写作时一般采用第三人称语气。
(5)讨论切忌写成文献综述,更不应简单地重复实验结果,而是从理论上有选择地对研究结果进行分析、比较、解释、推理,对主要问题,特别是本研究创新、独到之处加以充分发挥,提出新的假说,揭示有待进一步研究的问题及今后的研究方向。
七、致谢。
凡不具备前述作者资格,但对本研究作过指导、帮助的人或机构,均应加以感谢,但必须得到被致谢人的同意后才能署其姓名。致谢一般单独成段,放在正文的后面。
八、参考文献。
参考文献要求引用作者亲自阅读过的、最主要的文献,包括公开发表的出版物、专利及其他有关档案资料,内部讲义及未发表的著作不宜作为参考文献著录。
1、论文所列参考文献一般不超过10条,综述不超过30条。
2、文内标注法:著录时按文中引用文献出现的先后顺序用阿拉伯数字连续编号,直接引用作者全文的,文献序号置于作者姓氏右上角方括号内。
3、文献序号作正文叙述的直接补语时,应与正文同号的数字并排,不用上角码标注。如:实验方法见文献〔2〕或据文献〔2〕报道。
4、著录格式
(1)杂志:序号(顶格)。作者,文章名,刊物名,年、卷(期)、起始页码。如:刘康,季晖,李绍平等。三种大鼠骨质疏松模型的比较。中国骨质疏松杂志,1998,4(4):13~18
(2)书:序号(顶格)。著者,书名,版次,出版地,出版者,出版年,起讫页码。如:徐叔云,卞如濂,陈修主编。药理实验方法学第三版北京人民卫生出版社2002:911~916
5、著录规则
(1)作者:3名或少于3名者全部写出,并用逗号分隔,3名以上写前3人的姓名,后加“等”或“etal”。集体作者要写全称。
(2)刊名:中文均写全称,外文缩写可按美国医学索引《InderMedicus》的格式。
(3)版次(本):第一版不标注,其它版次用阿拉伯数著录。如“第2版”,“2nd”。
技术论文格式要求
一、技术论文正文的基本结构和要求
技术论文正文建议8000-10000字,须包括以下部分:
(一)作品难点与创新
(二)方案论证与设计
(三)原理分析与硬件电路图
(四)软件设计与流程
(五)系统测试与误差分析
(六)总结
二、技术论文正文以外应包括的其他内容
除正文以外,技术论文必须包括以下内容:论文封面、中文摘要、英文摘要、中英文关键字、目录、参考文献,以及页眉页码。
封面内容包括作品题目、参赛单位、参赛队伍名称、指导老师、参赛队员、完成时间。中文摘要500-1000字,简要说明作品的现实意义、设计思路及创新点。英文摘要与中文摘要相对应。关键词3-5个。目录包含三级标题。参考文献没有数量要求,列出写作过程中所参考的论文和书籍。
技术论文正文中的每一页都必须有页眉,页眉的内容分两行,第一行内容为“第十届中国研究生电子设计竞赛”字样,第二行内容为论文的题目。居中排列。
技术论文必须有页码,页码需放到每一页下方的右侧,编码从正文开始。
三、技术论文中图表脚注的处理
1、图题和表题
技术论文中的图表需要有图题、表题(图表的序号和名称)。图题放在图的下方,表题放在表的上方。
2、图表的序号使用
技术论文中图表的序号统一使用“图1-1”(第1章第1图),“表1-1”(第1章第1表)的形式。图和表的序号分开排列,图表的序号顺
序要在每一章重新编号,如第1章的图表从“图1-1”、“表1-1”开始,
第2章的图表从“图2-1”、“表2-1”开始。
3、图表的资料来源
图表下方应注明资料来源。表的资料来源注释应放到表的下方,图的资料来源注释应放到图题下方。
4、脚注的使用
技术论文中凡是引用和参考别人的研究成果以及有数据的地方都要用脚注注明出处。论文需使用全文连续脚注,脚注放在每一页的页面底端。脚注的具体内容应包括作者、题目、出版要素三个部分,脚注的序号统一使用“①”“②”“③”…的形式。如使用网络文章,要注明详细网址。
四、技术论文排版要求
论文封面单独占一页,目录单独占一页。论文的每一章开始必须另一起一页,每一节开始时应另起一行。正文段落和标题一律采用固定行间距20pt。
版式与字体要求
1. 封面
2. 目录
3. 正文
题目
作者
【摘要】: 用简短的语言(小于等于300字)来总结论文的主要内容,包括结论。
【前言】: 就是阐述一下背景,现状,你要的问题(最好是以案例的形式将问题呈现出来,以及你的的意义。
【经过】:
一、 详述的方向和想要达到的目的。
二、 活动安排(包括每一阶段时间安排以及每一阶段的方法(包括每一种方法想要达到的目的)。
三、 人员分工
四、 获取资料的方式
【内容】:
一、 【收集案例】:如果对象不属于同一类的话,就要用图表的形式将对象比例情况展示出来
二、【案例分析】:案例分析问题存在的原因(尤其是现状的背景下,问题依然存在的具体原因、深层次原因)
三、【问卷调查】如果有问卷调查的在此可加入调查的问题以及调查结果。
四、【结果】总结的结果,可以用图表形式
【结论】:
根据的结果提出自己的观点,看法,结论。
参考文献:
注明资料的出处
1网络资料,注明:文章名,作者,网站名称
2 书籍资料:注明: 书名,作者,出版社,出版日期,页数。
3 报刊资料,注明,文章名,作者,报刊名字,期
小论文格式要求
一、学生要严格按照论文题目、作者及学号、单位、指导教师、摘要、关键词、正文、主要参考文献。
二、字体、字号规定如下:题目(黑体小2号居中);作者、单位(宋体4号);指导教师及其姓名(楷体4号间隔3空);摘要、关键词(黑体5号);摘要内容、关键词内容(楷体5号);参考文献(黑体5号)、参考文献内容(宋体5号);正文内容(宋体小4号),一级标题(黑体小4号),二级标题(小标宋小4号)。
三、论文的标题层次采用阿拉伯数字分级编号。如:一级标题1,2级标题,三级标题。编号左起顶格书写。
四、中文摘要150字左右,关键词3-7个。
五、参考文献只列文中引用的公开发表的文献(未公开出版的用脚注说明),按文中出现的先后次序列出。其排列格式如下:
专著:作者名(包括前三位)、书名、出版社、出版年。
论文集:作者名(包括前三位)、文题、编著者、书名、出版社、出版年。 刊物:作者名(包括前三位)、文名、刊物名称、期(卷)。
如:
[1] 盛宝怀. Ba空间中Kantorovich算子的饱和性. 数学杂志,1992,12(2):146-154.
[2] Wu Garidi. The Jackson theorem in Ba spaces. Approx. theory & Appl.,1996,12(2):60-69.
[3] 孟伯秦. 内插空间理论及其应用.内蒙古人民出版社, 2001, 183-192.
六、用蒙文撰写的论文的题目、单位、作者、指导教师、摘要、关键词必须用蒙文汉两种语言表达。
七、毕业设计(创作)要求录入作品名称(题目)、单位、姓名、指导教师、毕业设计报告书。
小论文格式模板
内蒙古自治区科技人才地域分布差异分析
xxx 学号
数学科学学院 数学与应用数学专业 20xx级汉班
指导教师 xxx
摘 要 科技人才是经济发展、社会进步、文化繁荣的先决条件和制约因素,本文根据内蒙古自治区xxxx年科技人才调查统计的数据,对内蒙古地区人才分布现状、差异及形成差异的原因和今后发展对策等方面进行了初步探讨.
关键词 内蒙古自治区、科技人才、地域差异、人才优势
内蒙古自治区位于祖国的北疆,地文人稀,交通不便,自然条件和自然资源复杂多样,在这片土地上设有十二个盟市级行政单位,其中含有四个市八个盟,首府是呼和浩特[1].
1内蒙古科技人才地域分布差异
内蒙古各盟(市)科技人才地域分布差异
人才数量差异
内蒙古自治区自然资源丰富,但缺乏与之相适应的人才资源. 因此人才资源急需解决[2]. 解决的办法就是引进人才的同时,切实加强本地区的人才开发培养工作.
人才地域结构差异
(正文部分略)
2内蒙古科技人才发展战略
一方面要适当增加物质力量对科技事业的支持,加强教育投资,发送办学条件,抓好师资队伍建设,提高教师待遇,减少教育人才外流;另一方面要深化教育体制改革,提高教育质量.
本文在写作过程中得到了XXX老师多次精心指导,在此表示感谢.(本行可以不写)
参考文献:
[1] 盛宝怀. Ba空间中Kantorovich算子的饱和性. 数学杂志, 1992, 12(2): 146-154.
[2] Wu Garidi. The Jackson theorem in Ba spaces. Approx. theory & Appl.,1996,12(2):60-69.
[3] 孟伯秦. 内插空间理论及其应用.呼和浩特:内蒙古人民出版社, 2001, 183-192.
一、学位论文的基本要求
硕士学位论文,要求对所研究的课题有新见解或新成果,并对本学科发展或经济建设、社会进步有一定意义,表明作者掌握坚实的基础理论和系统的学科知识,具有从事学术研究或担负专门技术工作的能力。学位论文应在导师指导下,由硕士研究生本人独立完成。
博士学位论文,要求对所研究的课题在材料、角度、观点、方法、理论等方面或某方面有创新性成果,并对学术发展、经济建设和社会进步有较重要的意义,表明作者掌握坚实宽广的基础理论和系统深入的学科知识,具有独立从事学术研究的能力。学位论文应在导师指导下,由博士研究生本人独立完成。
学位论文应当用规范汉字进行撰写,除古汉语研究中涉及的古文字和参考文献中引用的外文文献之外,均采用简体中文撰写。
学位论文必须是一篇[或一组相关论文组成的.一篇]系统完整的、有创造性的学术论文。
不符合上述要求的,一律不接受其学位论文答辩申请。
二、学位论文的一般格式
学位论文一般应依次包括下述几部分:
1. 封面(参见附件1)。
2. 版权声明。
3. 题目:应准确概括整个论文的核心内容,简明扼要,让人一目了然。一般不宜超过20个字。
4. 中文摘要:内容摘要要求在3000字以内,应简要说明本论文的目的、内容、方法、成果和结论。要突出论文的创新之处。语言力求精炼、准确。在本页的最下方另起一行,注明本文的关键词(3-5个)。
5. 英文摘要:英文摘要上方应有题目,内容与中文摘要相同。在英文题目下面第一行写研究生姓名,专业名称用括弧括起置于姓名之后,研究生姓名下面一行写导师姓名,格式为Directed by...。最下方一行为英文关键词(Keywords 3-5个)。参见附件2。
6. 目录:既是论文的提纲,也是论文组成部分的小标题。
7. 序言(或序论、导论):内容应包括本课题对学术发展、经济建设、社会进步的理论意义和现实意义,国内外相关研究成果述评,本论文所要解决的问题,论文运用的主要理论和方法、基本思路和论文结构等。
8. 正文:是学位论文的主体。根据学科专业特点和选题情况,可以有不同的写作方式。但必须言之成理,论据可靠,严格遵循本学科国际通行的学术规范。
9.注释:可采用脚注或尾注的方式,按照本学科国内外通行的范式,逐一注明本文引用或参考、借用的资料数据出处及他人的研究成果和观点,严禁抄袭剽窃。
10. 结论:论文结论要明确、精炼、完整、准确,突出自己的创造性成果或新见解。应严格区分本人研究成果与他人科研成果的界限。
11. 参考文献:按不同学科论文的引用规范,列于文末(通篇正文之后)。外文用原文,不必译成中文(参见附件3)。
文献是期刊时,一般书写格式为:作者、篇名、期刊名、年月、卷号、期数、页码。
文献是图书时,一般书写格式为:作者、书名、出版单位、年月、版次、页码。
12. 附录:包括正文内不便列入的公式推导,便于读者加深理解的辅助性数据和图表,论文使用的符号意义,缩略语,程序全文和有关说明,其它对正文的必要补充等。
13. 作者的致谢、后记或说明等一律列于论文末尾。
14. 学位论文原创性声明和授权使用说明(导师和作者本人均需签名)。
15. 封底。
摘要
是对论文基本内容的简要陈述,可以说是论文的缩影。它在论文的标题和全文之间,起着桥梁的作用。读者是否阅读全文,一般在他阅读完摘要以后就能决定了。此外,摘要也能给文摘者提供方便。
摘要的种类,主要有指示性摘要和报道性摘要两种。指示性摘要只叙述论文内容的精华,不涉及研究方法、结果和结论,其字数一般只有30~50字,少的甚至仅有十几个字。报道性摘要一般包括研究课题的目的、范围、重要性,所采用的理论、方法,得到的结果、结论等,其中,结果、结论是重点。报道性摘要的篇幅,一般为正文文字的2~5%。笔者建议,期刊论文中的中文摘要不要超过200个汉字,英文摘要不要超过100个实词。
对报道性摘要的主要要求,是简短、精练、完整。所谓完整,是指摘要应具有独立性和自含性,即其内容应包含与原文等量的主要信息,可以独立成篇,可供文摘人员直接采用。
摘要应当用第三人称写,不要用传统的本文这样的第一人称叙述;一般情况下,摘要不要分段;摘要要用规范的术语,一般不宜出现插图、表格、数学公式及参考文献序号等。
关键词
关键词是最具有实质意义的检索语言,其主要作用就在于方便检索。因此,应当选取在论文中起关键作用的、最能说明内容实质的单词、短语或术语作为关键词。关键词的数量一般为3~8个,它们之间仅仅是一种简单的组合,不必要考虑语法结构,也不必要表达一个完整的意思。
经过规范化处理的关键词,称为叙词。目前有少数杂志要求采用叙词,如《机械工程学报》、《农业机械学报》等。叙词的选择不如关键词来得方便,需要查阅相应的叙词表。与机械工程科学相关的叙词工具书是《机械工程叙词表》。
对于论文标题与关键词选取的关系,有两种截然相反的观点。一种观点认为标题中的词与关键词重复是一种浪费,另一种观点认为标题中应尽可能多地包含关键词。笔者倾向于后一种观点。因为标题要高度概括论文的内容,关键词应对说明论文的内容实质起关键作用。所以,如果关键词选择精当的话,一个好的论文标题中存在重复它们的词几乎是不可避免的;反之亦然。
我能看到的信息的
2020年5月18日,英国利兹大学 Katie 团队在 Current Biology 上正式发表了题为 Aphid herbivory drives asymmetry in carbon for nutrient exchange between plants and an arbuscular mycorrhizal fungus 的研究性论文,探究蚜虫取食植物和CO2浓度对小麦菌根功能的影响,结果表明共生体之间物质交换受到生物和非生物因素相互作用的影响。1. 前言 植物与丛枝菌根真菌(arbuscular mycorrhizal fungi,AMF)建立共生关系的特征是两者存在双向的物质交换,即AMF为植物传递土壤养分,同时植物提供碳水化合物和脂类作为回报,该过程可能存在着对称性。非生物因素,包括大气二氧化碳(CO2)浓度,会影响共生体之间的物质交换,从而影响共生功能。昆虫取食植物等生物因素是否影响菌根的功能尚未得到研究。有证据表明,植物转移到AMF的碳含量可能受到AMF提供的营养物质和植物同化物的严格调控。更多试验显示,植物可以区分互利共生的菌根真菌伙伴,优先将碳分配给更“合作”的AMF。反过来,菌根也会受到植物碳的刺激而产生更紧密的联系。 通过使用33P标记AMF( Rhizophagus irregularis )和14CO2标记小麦( Triticum aestivum ),检验增加碳库强度(即蚜虫取食植物)和增加碳源强度(即提高CO2浓度)对植物-AMF共生体之间物质交换的影响。结果表明,在禾谷缢管蚜( Rhopalosiphum padi )啃食植物叶片后,植物分配给AMF的碳数量显著减少,而提高CO2浓度并不能缓解该结果。然而,无论蚜虫取食或CO2浓度升高,植物对菌根途径的33P保持不变,这意味着昆虫取食导致了共生体之间的碳磷交换的不对称性。结论认为,碳库强增加(蚜虫取食植物)能限制植物对AMF的碳分配,而不妨碍获得菌根提供的养分。该研究结果强调了植物与AMF之间资源交换的环境依赖性,并揭示了独立的生物因素或生物-非生物因素是共生体功能的有效调节因子。2. 材料和方法 . 试验装置 小麦( Triticum aestivum )种植时,把一套PVC管插入花盆中(图1A和图2A)。中间填充基质,作为AMF孢子诱捕培养。植物生长8周后,将有无蚜虫(+/-)的蚜虫笼夹在植物第三片叶子上。 注:A. 每个花盆插入该管道。管道由三个圆筒组成,外层两个紧密接触的管道(1号和2号管)含有15 mm × 40 mm的空管壁,并在最外层(1号管)装有35 μm的尼龙网(仅允许菌丝通过)。1号管和2号管可旋转错位。正中央为硅质毛细管(3号管),用于添加33P水溶液(图2A)。B. 蚜虫笼。Upholstery foam:软垫泡沫(避免叶片受损)。 . 33P同位素示踪 在蚜虫笼夹住植物24小时后,加入100 mL 1 MBq 33P-正磷酸盐溶液(图2A)。添加33P的花盆( n = 6,“旋转”处理)可旋转,破坏植物与管内菌丝的连通性。在添加33P之前进行管壁旋转,之后每48小时进行一次。剩下33P的花盆( n = 6,“静态”处理)不旋转,因此植物保持菌丝与内管的连接。使用“静态”处理和“旋转”处理的差值,计算菌根获得的33P(AM-33P)。 注:A. 将33P标记的正磷酸盐加入仅AMF菌丝可达到的管中。B. 装置处于密闭的空间中,14CO2由14C标记的碳酸氢钠释放。14CO2由植物固定,再分配到AMF的根外菌丝中,或被蚜虫笼内的蚜虫取食同化。. 14C标记 用33P标记12天后,密封两个管道的顶部,并将装置置于密闭的空间中(图2B)。在16小时的光周期开始时,将14CO2释放到植物顶空。用注射器抽取植物顶空气体1ml,和小时后采集,记录植物对14CO2的吸收。. 植物收获和样品准备 取下蚜虫笼和蚜虫,储存在-20℃中。对植物和土壤进行取样,分为地上部分、根系、非管内土、管内土(动态处理基质和静态处理基质)。将根系用自来水清洗,部分根系储存于5℃中用于测量根系AMF侵染率,部分管内土储存于5℃中用于测量AM菌丝,其余储存在-20℃中。3. 结果 . CO2 浓度和蚜 虫取食改变宿主植物碳的有效性 使用不同CO2浓度(aCO2:440 ppm和eCO2:800 ppm)和蚜虫取食(+/-)来控制小麦的碳源和库强度。eCO2的小麦植株地上部分生物量显著大于aCO2(图3A;p < ),蚜虫处理在aCO2和eCO2条件下的地上部生物量分别减少了14%和11%(图3A;p < )。 CO2浓度对小麦地下生物量没有影响(图3B),蚜虫处理显著降低了根系生物量(p < )。CO2处理与蚜虫处理对地上部和地下部生物量无显著互作(p =,p = )。. AMF对CO2 浓度和蚜 虫的响应 无论有无蚜虫处理,AMF侵染率比aCO2更低(图4A,p < )。虽然蚜虫取食导致植株根系显著减小,但能显著提高根系菌根侵染率(aCO2: + 41%;eCO2: + 79%;p < )。CO2浓度与蚜虫对AM侵染率无显著互作(p = )。高CO2浓度和蚜虫取食后,AMF侵染率的变化可能表明植物向AMF的碳分配发生了改变。另外,小麦根内丛枝和囊泡数量的变化趋势一致。CO2处理(p = )和蚜虫处理(p =)对小麦根外生AM菌丝长度无显著影响(图4B)。. 蚜虫取食减少了植物分配给AMF的碳 为了直接测试不同强度植物碳库-源的碳动态分配对AMF的影响,在密闭的空间里进行14C标记,并对近期固定并分配给共生菌根的植物碳进行了量化(图2B)。与未接触蚜虫的植株相比,接触蚜虫的植株向AMF转移植物碳含量显著降低(图5A),在aCO2和eCO2上分别减少了97%和73%。当用植物固定碳的百分比表示时,蚜虫取食同样降低了植物对AMF的碳分配(图5B,p < ),但CO2浓度对此无影响(p = )。 注:A. 固定并分配到AMF网络中的14C;B. 植物固定的14C用于分配到静态根系土的比率。. 植物吸收的AM-33P与植物碳分配无关 最后评估了碳库源强度动态对植物吸收AM-33P的影响。与aCO2相比,eCO2的小麦植株和菌根途径的地上部总磷浓度降低(图6A,p < ),蚜虫处理也显著降低了磷浓度(p < ),CO2处理与蚜虫处理无显著互作(p = )。 为了量化植物碳供应如何通过AMF单独影响植物的磷同化,研究者将33P标记的正磷酸盐添加到只有AMF菌丝可到达的基质中(图1A和图2A),并通过液体闪烁测量法定量其植物的同化。经eCO2处理时,蚜虫处理的AMF来源的地上部33P浓度更高(图6B)。总磷和33P含量显示出类似的结果(图6C和6D)。然而无论是AMF侵染率和AMF介导的33P吸收,亦或是植物分配给AMF的碳含量和AMF介导的33P吸收之间都没有相关性。这表明AMF的功能和丰度与近期固定的植物碳分配无关。注:A. 地上部P浓度;B. 经AMF传递的地上部33P浓度;C. 地上部P含量;D. 经AMF传递的地上部33P含量。 4. 结论 植物外部碳库强增加(蚜虫啃食叶片)会减少植物向AMF分配植物碳,而植物碳源强度增加并不一定会导致分配给AMF的碳增加。AMF向植物传递磷与植物碳分配无关,两者之间养分交换的碳存在不对称性。 编辑∣冯曾威 审核∣姚青 广东省科学院微生物研究所菌种组-华南农业大学园艺学院土壤微生物组联合团队
(2020)。
Biology 是 MDPI 每月在线出版的国际性、 同行评审、开放获取的生物科学期刊。
在Scopus、SCIE(Web of Science)、PubMed、PMC、PubAg、CAPlus/SciFinder和许多其他数据库中被索引。
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Biology(ISSN 2079-7737) 是由 MDPI 在线出版的国际、同行评审、快速审阅的生物科学开放获取期刊。
它在生物学的所有领域以及相关学科的交界处发表评论、研究论文和交流。我们的目标是鼓励科学家尽可能详细地发表他们的实验和理论结果。
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寄生虫学、药理学、生理学、植物生物学、蛋白质组学、放射生物学、生殖生物学、结构生物学、系统生物学、病毒学、动物学。
昨天,某公众号“ 复旦大学顶级医院已将下列SCI期刊列入黑名单,投稿需谨慎 ”一文在群和朋友圈疯转。主要是某医院建立了一个黑名单,在这些期刊发表的文章不予报销。就这份期刊名单,我发表一下我的看法。我要表达的重点是,要注意学术论文本身的价值,再去评论这些期刊的好坏。无论怎样,这些期刊除被踢出SCI的2本外,其他都还是SCI刊源, 好歹人家是SCI。1.《Oncotarget》和《Tumor Biology》目前已被踢出SCI,主要原因是没有按照国际规范进行审稿,或审稿过程中把关不严,存在伪造审稿人等严重问题。 2.本人是《Medicine》的审稿人,去年大概11月份审的一个稿件,稿件编号为MD-D-17-075**,也就是说去年一年,投稿《Medicine》的论文达到了7000+篇,甚至可能8000+篇。经pubmed检索,2017年《Medicine》的发文量大约为3621篇,中国人在此期刊的发文约占41%左右,也就是1600篇左右,远低于PLOS和SR。下表为2016年的数据,自己判断。3.《Medicine》的出版商是 Wolters Kluwer ,一个老牌的出版商,旗下期刊大都审稿比较规范。《Medicine》本是一本影响因子一度超过4的期刊,为什么在2014年以后出现了腰斩?我在投稿首页上发现了这么一句话: 4.《Medicine》现在仍然是中科院JCR分区3区的期刊。 5.关于《Medicine》版面费,现在已上涨到1550美元,相比《Plos One》和Hindawi出版集团的一些期刊仍然不算贵。 6.预测《Medicine》被踢可能性非常小:首先,出版商够牛;审稿流程规范;部分研究仍然不错;自引率不高。 7.奉劝那些看热闹不闲事大的,以为SCI能随便灌水的,先发几篇试试,到我手里,垃圾论文该拒还是要拒。 8. International Journal of Clinical and Experimental Medicine 的出版商 e-Century Publishing Corporation, 出版商一般,关键其发文量和中国人发文量都已经够大了,但还是比不上Plos 和SR。为什么这个医院不去将Plos 和SR列入黑名单?
最轻松的减肥方法:多睡觉
最轻松的减肥方法:多睡觉,美国芝加哥大学新研究了延长睡眠时间对热量摄入的影响,研究者称,一个人三年只靠多睡一会就能减掉 12 千克。最轻松的减肥方法:多睡觉。
众所周知,在新冠大流行以前,肥胖大流行就早已“风靡全球”,超20亿人在临床上被诊断为肥胖或超重。肥胖的主要原因是长期的热量摄入超过能量消耗而导致能量失衡。
像熬夜、倒时差、失眠等造成的睡眠不足,就会让人变胖。因为缺乏睡眠会导致身体分泌一种刺激食欲的激素,从而让你对食物欲罢不能:我要吃夜宵,我要吃高热量食物......久而久之,身体能量摄入过多,不可避免的变成个胖子。
如果上述观点成立,那么是不是可以理解成,增加睡眠时间可以避免肥胖?
现在,一项来自真实世界的试验带来了新的证据。
北京时间2月8日,发表在美国医学会杂志(JAMA)旗下《JAMA Internal Medicine》上的一项随机临床试验中,来自美国芝加哥大学和威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员发现,习惯性每晚睡眠时长少于小时的超重年轻人在平均每晚增加小时的睡眠后,平均每天摄入的热量减少了270千卡,并在两周的干预时间瘦了将近1斤。
两周才瘦不到1斤,似乎没有什么吸引人之处。但这项新研究不仅调查了延长睡眠时间对热量摄入的影响,更重要的是,它是在现实环境中进行的:所有参与者都睡在自家床上,只戴了可穿戴设备被追踪睡眠。除此以外,与日常生活没有差别。胖子们该怎么吃还怎么吃。
这项临床研究涉及80名年龄在21至40岁之间的成年人。所有参与者的身体质量指数(BMI)都介于25至之间,属于肥胖/超重。他们的习惯性睡眠时间为每晚小时或更少。
研究人员对参与者进行了为期两周的观察,以建立一个基线数据,然后将他们随机分成两组。对照组在没有任何干预的情况下继续保持他们的睡眠习惯,而另一组则接受 "个性化睡眠健康咨询课程",目的是将他们的睡眠时间延长到小时左右。
为了客观追踪参与者的热量摄入,研究人员利用了“双标水”法和能量储存的变化。
在经过一次“咨询课程”后,干预组参与者平均每晚睡眠时间增加了小时。尽管没有其他改变生活方式的处方,但大多数人的饮食量都大幅减少,一些人每天摄入的热量甚至减少了500千卡。研究人员发现,睡眠时间每增加1小时,能量摄入就会减少162千卡。
总的来说,与对照组相比,每晚增加小时睡眠时间的干预组在为期两周的干预时间里平均每天减少了270千卡的热量摄入,体重减少公斤,而对照组的体重平均增加了公斤(两组相差公斤)。
如果长期保持这种效果,这将转化为三年内减掉大约12公斤的体重。
研究人员表示,尽管这项研究没有系统评估可能影响睡眠行为的因素,但睡前限制使用电子设备似乎是一项关键干预措施。
该研究通讯作者、芝加哥大学医学院UChicago睡眠中心主任说:“这不是一项减肥研究。但即使在短短两周内,我们也有量化证据表明热量摄入减少和能量负平衡的出现,即摄入的.热量少于燃烧的热量。如果健康的睡眠习惯持续更长时间,这将导致临床上显著的体重减轻。许多人正在努力寻找减少热量摄入的方法,其实只需多睡一会儿,你就可以大幅度地减少热量摄入。"
研究人员表示,未来将探索可能解释这些结果的潜在机制。他们认为这项工作将推动新的、更大规模的体重控制研究,以确定延长睡眠时间是否有助于减肥。
此前,发表在《欧洲临床营养学杂志》上的一项系统评价荟萃研究中,来自英国伦敦国王学院的研究团队表明,睡眠不足的人可能会在第二天摄入更多热量,导致平均每天多摄入385千卡。这相当于一个半煎饼的热量。
该研究与这项最新研究得出了一致的结论,认为除了饮食和锻炼之外,睡眠是一个潜在的重要因素,可以有效的控制体重增加。
睡眠不足会影响食欲,让我们越吃越多。2019 年的一项荟萃分析指出,睡眠时间每减少1小时,肥胖的风险就会增加9%。既然睡眠不足会增重,那我们可以靠延长睡眠时间来减肥吗?
在 2 月 7 日发表于《JAMA 内科学》(JAMA Internal Medicine)的一项针对 80 名成年人的随机临床试验中,美国芝加哥大学医学中心(the University of Chicago Medicine)睡眠中心(the UChicago Sleep Center)主任、医学博士 Esra Tasali 和她的同事们发现,每晚习惯性睡眠时间少于 小时的超重人群,通过个性化睡眠咨询将睡眠时间延长了 小时后,每天的总热量摄入能够减少 270 千卡(kcal)。研究者称,按照这个趋势推算,一个人三年只靠多睡一会就能减掉 12 千克。
这项新研究不仅研究了延长睡眠时间对热量摄入的影响,而且重要的是所有操作在真实环境中进行,参与者的饮食习惯没有受到任何操纵或控制。被试们睡在自己的床上,研究者用可穿戴设备跟踪他们的睡眠,除此之外,他们的生活一切如常,没有任何饮食或运动指导的干预。
主流观点认为,现代社会肥胖流行的主因是热量摄入的增加,而不是缺乏运动。为了客观地跟踪参与者的卡路里摄入量,研究人员使用了“双标水”法观察了能量储存的变化。在双标水的水分子中,氢氧元素被它们的同位素氘和氧-18 取代。氘和氧-18 是天然存在的稳定同位素,没有放射性。当被试喝下这种双标记水后,标记性同位素会参与体内的代谢过程,并通过尿液、汗水和呼出的二氧化碳排出。研究者通过追踪尿液中的同位素峰值变化,能够计算出人体的能量代谢情况。该研究的资深作者、美国威斯康星大学麦迪逊分校(University of Wisconsin–Madison)营养科学名誉教授 Dale A. Schoeller 博士认为,“这是在非实验室的真实世界环境中客观测量每日能量消耗的金标准,它改变了人类肥胖研究的方式”。
研究为期共 4 周,其中前 2 周用于收集有关睡眠和热量摄入的基线信息,后 2 周用来监测睡眠干预的效果。
在 Tasali 看来,这项研究最令人惊讶的方面是干预的简单性。“这一主题的其他实验室研究大多都是只持续几天的短期设置,并且食物摄入量的计算是通过被试从提供的饮食中消耗多少来获得的,”她表示。“在我们的研究中,我们只控制了睡眠,参与者想吃什么就吃什么,他们不需要任何食物记录或其他手段来跟踪自己的营养摄入。”
此外,被试仅接受一次睡眠咨询,就可以改变就寝习惯,从而延长睡眠时间。Tasali 补充称,研究者为每位被试做了睡眠健康训练,并讨论了他们自己的个人睡眠环境,就他们可以做出的改变提供量身定制的建议,希望将他们的每日睡眠时长增至 小时。此外,被试并不知道他们接受的是睡眠干预,招募材料没有提及这回事,研究者因而能在基线测试时捕捉到人们真正的习惯性睡眠模式。
在仅仅一次咨询之后,被试每晚的睡眠时间平均增加了一个多小时(研究发现睡前控制电子设备的使用是延长睡眠的关键)。尽管研究者没有规定被试改变其他生活方式,但大多数人的饮食量大幅降低,平均每天减少 270 kcal,相当于少吃了一个芝士汉堡。一些参与者每天的能量摄入甚至减少了 500 kcal。
实际上,2011 年的一项研究曾讨论过睡眠和食欲的关系。美国哥伦比亚大学营养医学副教授 Marie Pierre St-Onge 和同事们发现,每晚只睡 4 小时的人第二天会吃得更多,多出的热量大约为 300 kcal。这与 Tasali 团队的新研究结果刚好吻合。
此外,睡眠剥夺会增加饥饿素(ghrelin)产生,睡眠不足则会降低体内瘦素(leptin)的含量,这都会造成食物摄入量和体重上升。更糟糕的是,睡眠不足还会让人们更想吃高盐、高糖和高脂肪食品,这些垃圾食品会刺激脑内的奖赏系统,让身体陷入越吃越多的恶性循环。
“这本来不是一项减肥研究,” Tasali 说,“但即使在短短两周内,我们也有显示热量摄入减少和能量负平衡(热量摄入少于消耗)的量化证据。如果长期保持健康的睡眠习惯,随着时间的推移,这将带来临床意义重要的体重减轻。许多人非常努力地寻找减少热量摄入的减重方法——所以,只要多睡就行了。”不过,这项研究的作者们也在论文中表示,由于研究是在超重人群中实施的,并且排除了那些存在睡眠呼吸暂停或者需要在夜晚工作的群体,睡眠延长后对热量摄入的观察时间也只有短短的两周,因此“多睡就能少吃”的结果具有一定局限性。
最终,Tasali 和她的团队希望对可能解释这些结果的潜在机制进行验证,并相信这项工作应该会为新的、更大规模的体重控制研究带来启发,以确定延长睡眠是否可以支持减肥,并有助于预防或逆转肥胖。
“在我们早期的工作中,我们了解到睡眠对食欲调节很重要,”Tasali 说。“现在我们已经证明,在现实生活中,你可以延长睡眠时间并减少卡路里摄入量,无需改变任何其他生活方式。这真的可以帮助那些需要减重的人。”
减肥,可谓是女人毕生的事业(说不定也是某些男士的),“管住嘴,迈开腿”也一直被众人们奉为“保持身材”的不二武器。美食、温床……那简直就是我们在减肥道路上需要与之进行“殊死搏斗”的宿敌啊!可是在寒冷得冬天,谁能抵抗得住被窝的诱惑?耳边似乎又回荡起妈妈的怒吼:“你怎么比小猪能还睡?!”……
那么,问题来了——「睡眠」和「肥胖」之间,到底存在何种关联呢?
Figure 1. Sleeping (Source: Pixabay)
以往的研究曾证实,睡眠不足会影响我们的食欲,让我们不自觉地摄入更多的食物,因而在时间的推移下,不知不觉中慢慢“发福”。既然如此,何不脑洞大开一下?
——如果咱们睡得久一些、再久一些,是否就可以达到“负负得正”的效果,逆转“长胖”的结局了呢?
2022年2月7日,美国芝加哥大学医学中心(University of Chicago Medical Center)的研究人员在《美国医学会杂志-内科学》(JAMA Internal Medicine)上发表了一篇题为“Effect of Sleep Extension on Objectively Assessed Energy Intake Among Adults With Overweight in Real-life Settings”的研究论文。该项随机临床试验竟然证实了上述猜想:保证充足的睡眠,确实能有利于减少热量的摄入,降低患肥胖症的风险!
Figure 2. (Source: JAMA Internal Medicine)
在该项研究中,研究人员招募了80名超重的成年志愿者(BMI ),所有参与者平均每晚的习惯性睡眠时间均少于小时。实验中,参与者被随机分为了2组,对于处于干预组的参与者,研究人员对他们进行了为期2个星期的个性化的睡眠改善咨询。期间,这群参与者每晚的就寝时间平均增加了小时左右,即普遍从小时延长至了小时。
为了客观地了解参与者的卡路里摄入情况,研究人员运用了“双标记水”法(“doubly labeled water” method)的方式,跟踪观察了志愿者们的热量摄入和能量储存的变化。所谓的“双标记水”,即用氢和氧的稳定同位素——天然存在且无放射性的“氘”和“氧-18”——取代水分子中氢和氧。
实验中,志愿者们按需喝下定量的双标记水,其中的标记性同位素会在参与人体内代谢后,经尿液、汗水等方式排出体外。参与者们的尿液样本会在此期间被研究人员连续收集,之后通过测定尿样中双标记同位素的峰值变化,计算出人体的能量代谢及消耗情况。整个研究持续时间为4周,前2周用于收集有关睡眠和热量摄入的基线信息,后 2 周则用来监测睡眠干预的效果。
Figure 3. Mean Nightly Sleep Duration by Wrist Actigraphy in Control and Sleep Extension Groups (Source: JAMA Internal Medicine)
最终的结果发现,与对照组相比,当干预组的小伙伴们每晚乖乖地多睡小时后,他们每天的总热量摄入竟能够减少约270千卡(kcal)——这一数字相当于一个芝士汉堡的热量!一些参与者的日均能量摄入更是减少了500 kcal!
研究人员表示,若按照这样的趋势来计算,如果一个人能长期保持健康的睡眠习惯,只需3年时间,TA就可以轻松顺利地减掉约26磅(约12千克)的体重!
——太!简!单!了!吧!
Figure 4. Effect of sleep extension on objectively assessed energy intake in adults with overweight in real-life settings (Source: JAMA Internal Medicine)
更为重要的一点是,这项研究是在真实世界的环境中所展开的——所有的参与者们都是睡在自己的床上而不是指定实验场所。他们如昔日一样生活、工作,每天的睡眠情况则由可穿戴设备进行跟踪。此外,研究者们并没有干预志愿者们的其他生活轨迹,比如给予他们额外的饮食习惯和运动方式的指导等等,所做的仅仅是引导他们延长每天的就寝时间而已。
为了避免偏差,招募材料中也并没有提及这会是一项“睡眠干预”研究,研究人员因而能够在前2周的基线测试环节捕捉到人们真实的睡眠模式。而在后续的咨询中,研究人员也仅仅只是“向每个人提出良好的健康睡眠建议,并与他们讨论各自的睡眠环境”——干预方式的简单性也令所有人惊讶。尽管未被规定需要改变其他生活方式,但大多数人的饮食量却可在此后的过程中大幅降低。
Figure 5. Effect of Treatment on Energy Intake, Energy Expenditure, and Weight (Source: JAMA Internal Medicine)
不过,这项研究毕竟是在超重人群中实施的,并且排除了一些特殊群体(比如需要上夜班的人群)的参与,因此其结果必然存在一定的局限性。故此,研究团队希望后续能进一步研究解释这些结果的潜在机制。他们相信,这项工作应该会为新的、更大规模的体重控制研究带来启迪,以确定延长睡眠是否可以支持减肥计划、并有助于预防或逆转肥胖。毕竟,睡个觉就能减肥的大好事儿,任谁听了能不心动呢?
所以——嗨!说的就是你!还不赶紧关了手机去睡觉?!
中医药期刊投稿要求一般包括以下几方面:1、文章的结构要求:文章应具备一定的学术价值,应当包括摘要、关键词、引言、正文、结论和参考文献;2、字数要求:文章的总字数一般需要在20000字以上;3、文章的完整性要求:文章内容要全面、完整、条理清晰,不能有错误;4、文章的发表要求:文章内容不能与本杂志已发表的任何文章内容重复,也不能与任何他人已经发表或已经投稿的文章重复;5、文章的格式要求:文章投稿时,应当提交电子版和纸质版,文章格式要求符合期刊的格式规范;6、文章的质量要求:文章的内容要求有科学性、学术性,要求论述准确、深入,观点独到、深刻,文字表达要求精确、流畅,参考文献要求准确、多样;7、文章的审核要求:文章投稿完成后,会经过期刊的专家审核,审核结果会在一定的时间内反馈给投稿者;8、文章的版权要求:文章投稿完成后,版权归本杂志所有,投稿者不得重复发表或转载本稿件,但可以发表文章的部分内容。
中医药期刊的投稿要求一般比较严格,具体而言,首先需要投稿的文章必须与中医药相关,文章内容应该贴合中医药领域的研究热点,研究方法采用科学合理,文章结构清晰,文笔流畅,语言清晰明了,投稿文章需要有足够的实验数据支撑,以及丰富的参考文献,文章字数一般要求在20000字以上,文章格式应符合投稿期刊的特定要求。一般来说,投稿的文章需要有较强的学术性和创新性,并且有较高的可读性。
在校本科生该怎么发表论文?先说说在校本科生发论文的目的本科生嘛,我也是从那个阶段过来,发论文无外乎想课题结项(其中又以大创项目为主、)、想拿奖学金、保研、毕业需要发表等等等等,否则大部分本科阶段是不太可能关心这方面的问题的。除非确实是身边有老师或者学长指点或者一些社科类专业的童鞋就是想多投投稿,证明下自己本阶段的水-怎么发?可以以时间节点为标准,选择合适自己的发表方式。(1)距离你要使用(拿到)刊物有充足的时间,通常有七八个月时间下,可以根据自己目前的写作与学术水平,选择要投核心期刊还是非核心期刊。要是投核心期刊呢,建议至少找个讲师以上职称的二作,要不几本等于白费,毕竟大部分核心至少也要研究生起发,比如;XXX核心,又良心,在圈子内大家知道这个核心不回避硕士研究生论文,但直接都没提本科生,这种被直接排除在外的感觉确实令人不爽.........因此,根据经验来看,本科生如果靠自己水平投稿,这个阶段上限一般也就是本科学报了;和一些保上研究生的童鞋聊过,个别保研的同学竟然能在本科阶段发出核心期刊,90%依靠了老师的学术资源或者非正常渠道,不展开谈了。投非核心期刊的话,其中通常可以分为普刊和非核心学报,非核心学报又分为专科学报和本科学报.....为啥这样分?因为便于区分难度。普刊和部分专科学报这块市场化程度还是蛮高的,也都比较好发,大部分都不难发,只要文章保证一个基本的水平+抄袭率合格,就可以通过审稿。但也因为市场化程度高,各种中介什么的多如牛毛,更是鱼龙混杂,所以掌握下基本的发表知识能够做好鉴别还是十分必要的。本科学报的话,其实综合来看对本科生难度依然很大,因为通常很要求文章质量,学霸除外.....同时,学术回避也不小,而且还可能涉及到兄弟院校、兄弟单位之间的相互引用,涉及到照顾本校师生,乱七八糟的说道儿也不少。(2)距离你要使用(拿到)刊物的时间仅有三四个月的时间了,建议别自己浪了,抓紧找个普刊投了吧,如果你不想耽误事儿的话......【专业发表9年】
对于本科生来说投稿不是最难的,最难的是怎么写出一篇可以发表的论文来。其实一篇可用于发表的论文也就2500-3000字符左右,期刊都是安版收费的,篇幅太长的话,就太贵了。首先确定好题目,一定要新颖,然后论文一定要条理明细,不要乱成一团,单纯凑字数。可以先罗列大纲,然后根据大纲在里面填内容。格式题目摘要关键词正文结语参考文献基本就是这个格式往里面套就可以了。
学术堂总结了三种论文发表期刊的渠道、优点、缺点,主要针对不知道如何发表论文的同学。1.跟随指导老师写论文优点:期刊级别高;有引路人;能力提升快;难点:时间跨度长,耗费精力大2.自己投稿官方邮箱优点:第一作者;自己把握流程进度难点:等待时间长,投稿容易失败3.花钱投稿优点:进度快难点:容易投到垃圾刊;费用大;发表含金量不高对于大部分交大本科生来说,可能都会觉得发论文很难,其实原因并不是我们的能力问题,而是大部分本科生对发论文一点概念都没有,甚至对读论文都没有概念。以一个非完全统计的数据来说,清华的本科生参与的论文量一年能达到1000+甚至更多,交大好像只有数十篇。(具体数量不是重点,差距是重点,数据有问题不要拍砖)。这反映的问题是发论文概念的普及和本科生参与科研活动的氛围问题。如果让一个刚刚接触科研还是业余参与的本科生一下发一篇唯一作者或第一作者的顶级期刊或会议论文当然很难,如果我们换一个情况,让同样一个本科生发一个第N+1作者,录稿率高达80%的超级水会议(当然也是EI索引)的论文也许就不是那么难了,所以我认为本科发论文的核心原则是“先解决从无到有的问题,再解决由少到多的问题,再解决论文质量由次到优的问题,最后再解决作者顺序有后到前的问题”。很多人觉得发论文难是因为他们把发论文当成是进行科研上的重大创新,觉得是发论文是一个神圣而高不可攀的事情,我对发论文认识的改变可以用一句胡爷的话形容“一夜之间撕下了科研的神秘面纱”。所以先不要过于自卑,觉得发论文太难,或太自负,觉得自己只能发第一作者的牛文,而是通过各种途径,寻找各种机会,水上或者挂上一篇哪怕很水的论文,先解决从无到有的问题。第二步,再解决有少到多的问题,如果你已经通过某种方法挂上或水上一篇之后,你就会发现发论文其实可以靠“混”或“水”,你就可以如法炮制的进行第二篇第三篇。其实与此同时你参与的科研项目也逐渐增多,你的科研视野也逐渐拓宽,渐渐达到量变产生质变的效果。第三步,再解决论文质量由次到优的问题,如果你只有一把水文,会显得你这个人太水,并不是长久之计,这时就该考虑论文质量的问题,本科生发高质量论文比较容易实现的有两个途径,一是寻找挂牛论文的非一二作者,一是发高质量会议的short paper(workshop或poster等我就是这个)。第四步,当你经过前三部的洗礼,可能对科研已经有了真正自己的想法,觉得可以自己想idea,自己发出高水平论文,也就不需要我的建议了。。。
workshop(研讨会)一般不如主会高级,workshop和主会的投稿审稿都是独立的 一般的paper 都要签订版权协议 不能重复workshop的就没有 内容可以拿去别的地方发表