每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康；我健康,因为我运动.因为我运动,所以我健康.生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始.那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐.青春不是永恒的,但运动却是永远的.运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别.它不想战争那样残酷,交错着血与泪.它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西.运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力.乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的.人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了.因为我运动,所以我快乐.通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!
认为心理健康的认为题目，无论有哪些，但最终的一定要主题鲜明，让人一目了然，这样才能体现你论文的中心思想的，对心理健康的标题，可以从不同的角度去发挥属性，可以从人的思想上去写，可以从人的外在形象的健康，也可以成人的外在形体的健康来解剖人的心理健康，或者可以从人的器官感官的不同来解剖人的心理健康，还可以从人的生活方式的不同来解剖人的心理健康的。
健康论文题目有很多，这要根据自己所从事的心理健康的研究方面去做出题目，根据自己所研究的内容，成果过程来定题目，因为文章的题目就是文章的中心，要抓住文章的中心思想，主要内容去概括这样的心理健康的题目，一般是关于心理健康，尹如何引导人走出阴影？动能方面的这方面的题目很多，我们可以根据实际情况去做出合理的题目
这是我自己综合几篇论文写的 ，可以参考一下。希望能帮到你啊！嘿嘿浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策摘 要 近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。关键词 大学生 心理健康 家庭教育大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。一、 大学生心理健康现状当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校至的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。（一） 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。（二） 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。卢勤采用临床症状自评量表（SCL-90）及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。（三） 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。（四） 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。三、 加强大学生家庭教育的意见及建议常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。（一） 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。（二） 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。（三） 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事；如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。（四）家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。参考文献：[1] 周留柱．大学生心理健康的现状及成因分析与对策 [J]．中国高教研究，2006(7):67-68．[2] Lutenbancher M. Relationshipps between psychosocial factors and abusive parenting attitudes in low-income single mothers [J]. Nurs Res 2002,51(3):158-167．[3] 王玉洁．父母教养方式与大学生心理健康的关系 [J]．中国临床康复，2005（32）．[4] 卢勤．家庭因素对大学生心理健康的影响 [J]．西华大学学报(哲学社会科学版)，2010,29(1):107-110．[5] 陈雯，陈新．家庭背景因素对大学生心理健康的影响 [J]．社会•行为•心理，2008,11，(6A):966-968．[6] 刘春玉．浅谈家庭教育对大学生心理健康的影响与作用 [J]．教育与职业，2008(8):127-128．.[7] 闫玉．大学生家庭教育研究 [J]．教育与职业，2006(27)．[8] 谢沫珠．大学生家庭心理健康教育的价值分析 [J]．长春工业大学学报（高教研究版），2009,30（2）：109-111．[9] 姜超，罗良针．论当前实施大学生家庭教育的必要性 [J]．黑龙江教育（高教研究与评估），2009（6）：38．[10] 程路．大学生家庭教育面临的挑战及着力点 [J]．教育与职业，2008(8):189-190．[11] 谢沫珠，尤嘉．大学生家庭心理健康教育研究[J]．西北医学教育，2009，17（4）：773-775．
心理健康教育论文题目1、基于学科核心素养的心理健康教育教学探讨——以高中生认识自我心理辅导课设计为例2、学生心理健康教育在高中班级管理中的开展效果3、浅谈语文课堂教学中如何对弱势群体渗透心理健康教育4、浅议初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育5、单亲家庭子女心理健康现状分析与教育对策探讨6、新形势下大学生心理健康现状与教育7、浅析校园心理剧在技工院校心理健康教育中的应用8、美术学科课堂教学有效渗透心理健康教育9、关于辅导员心理健康教育与咨询工作的探讨10、新媒体时代大学生心理健康教育路径探究11、冠心病心绞痛患者健康教育和心理护理效果12、试论新时期加强大学生心理健康教育的途径和方法13、创设情景法对小学心理健康教育的作用14、我国中小学心理健康教育教师现状及对策15、积极心理学视角下的高职学生心理健康教育对策16、素质拓展训练在大学生心理健康教育中的作用探讨17、微探初中思想品德课渗透心理健康教育的策略
大学生心理健康论文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。 3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。 三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。 四、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 1、客观方面 与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。 六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础 二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战
心理学论文绝对给力嘚，原创！
题主···论文都是有规定格式的，不是普通文章要追求文字和艺术普通文章的话，由于题主的内容是“认识自己，接纳自己”那参考一下积极心理学就有很多了，或者更哲学一点，可以参考存在心理学的东西积极心理学里面就有：“不完美的礼物”等等存在心理学有：“存在即合理”老派一点的还有阿德勒的，“超越自卑”这些
写作，如果很少看 其它 的文学作品，全靠自己埋头苦想，没有参照，没有对比，是很难提升 作文 水平的。下面是我给大家整理的一些新时代好少年强国有我征文素材，希望对大家有所帮助。
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当你呱呱诞生之时，你便成为了祖国这个大家庭中的一员，作为其中的一份子，祖国便是我们要报答的对象。
中国古代，有许许多多的爱国人士，因为古代战乱频繁，似乎成了家常便饭，所以不少的人写下了永垂不朽的爱国诗篇。“死去元知万事空，但被不见九州同。”这是陆游在临死之前，期盼着祖国统一发出的感慨。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这是文天祥在监狱中为抒发自己的爱国情感而写下的，这首家喻户晓的诗，这首千古传唱的爱国古诗!像这样的爱国诗篇还有很多很多。比如李白吧，李白作为“诗仙”，不光是只会饮酒作诗就得到的称号，而是他也拥有者一刻热爱祖国的心。
古诗《行路难》就是“诗仙”李白写的：金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难!行路难!多歧路，今安在。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生总有理想，从事中不难体会到李白的理想既是想当官，报效国家。但因为自己当官的理想未能实现，因此，面对着美味佳肴，却让人难以下咽。想当官而无“伯乐”的赏识，便联想到姜太公和伊尹能被朝廷所重用，心情便多云转晴。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”表达了作者乐观向上和对理想实现的信心。
因此，这句话便成了在实现理想的过程中受到了挫折，缺有着坚定不移的信心的一句千古名句。始终处处流露出诗人的爱国情怀。祖国养育了一代又一代的人才，中国古代已经拥有了这些爱国人士，那么，作为21世纪的人，难道我们就不应该同样拥有这种爱国情怀么?
“天生我材必有用。”所以，今天的我们，不一定要在学堂中，成绩高高在上，只要你有一技之长，懂的做人，爱国便不是什么神话!
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即使所有的青藤树都倒了，你也要站着，即使全世界都沉睡了，你也要醒着。六年前，我把这样的 句子 写在他的 笔记本 上，然后告别母校，各奔东西。
他留给我最深的印象是沿校园 长跑 的背影，拖着残疾的右腿，一跛一跛的，迎接着一张张表情各异的面孔，一双双的好奇的眼睛。 足球 场上，他在瘸子，射门的叫喊声中跌倒，又爬起来
六年光阴不算长，忆起从前却恍如隔世。这期间我与很多同龄人一样，承受了不少原以为承受不起的东西。但即使在绝望的时候，也不曾用勉强别人的英雄主义诗句来自勉，仿佛那种气概已全部赠与别人，而不再属于自己。倒是记起他一跛一跛的背影。于是很艰难地学会将痛苦与耻辱变成人生的财富，咬咬牙，俨然如真正的英雄那样对自己说：我不入地狱谁入地狱。为此，我对他充满感激。
不想，六年后的今天相遇，他竟真诚地告诉我，直到现在，他还在读那几句留言，即使所有的青藤树都倒了他脱口而出。六年来，他的工作和生活都经历了不幸，他说是这几句留言使他初衷未改。
我一下子怔住。原来，我们每个人都可以在有意或无意中给了别人很多很多。同样，也可以剥夺别人很多很多。岁月流逝，我们抓住了什么，又放弃了什么?
每一个旁人都同自己一样充满一种渴望：一声呼唤、一个微笑、一道目光、一纸信笺、一个电话，一种关注、一个会意的眼神，甚至仅仅是那么一种认可或容忍。而我们常常忽略。每个人心中都有一片绿荫，却不能汇成森林;每个人都在呼唤，总是不能互相答应。
其实，论年龄，我们还年轻，但究竟是什么使我们的感觉日渐迟钝?使我们通常忘记年轻的本来内涵，忘记曾有过怎样的初衷、梦想和志向?偶尔失眠，于夜深人静时扪心自省，疼痛会于内心深处漫起，记起许多业已淡漠、遗忘或丢弃的东西。然而早上醒来，却无暇拾起什么，甚至忘记曾在梦中哭泣，惟一可做的事情便是将自己绑在生活的车轮上，碾过一个又一个相同的日子。即使所有的青藤树都倒了这回轮到我自己来读了，读别人的话时很轻松，读自己的话时则很沉重，很痛苦，也很必要。
启示——人生处处峰回路转，时时存在柳暗花明。
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“叮铃铃”，门铃又响了，我急忙跑过去，原来是郑明远：“喂，白春辉，你能下来一趟吗?”郑明远低沉的的声音里带着些悲伤，我二话不说就答应了他。
郑明远和我是同班同学，我们还住在同一个家属院里，总是一起上学，一起回家，一起游戏，关系非常密切。他的头发像刷子一样直竖起来，显得精神抖擞;他的眼睛并不大，但是却流露着真诚。虽然比我大一岁，却比我高半头。无论何时何地，总是说一口标准的普通话。
我下来之后，郑明远的表情让我难以理解，于是我问他：“怎么了?这么着急有什么事吗?”郑明远慌慌忙忙地说：“我心爱的小乌龟死了，我们俩把它埋葬了吧。”郑明远家里养着许多小动物，有猫、螃蟹、鱼还有乌龟。他对它们就像朋友一样。我想前一段我的小兔子去世了，心就像刀割一样，这是一个沉重的打击。他的心情一定也很难过吧?我们就带着小乌龟，把它埋到了院子里的一个角落。他脸上始终流露出伤心的表情，他自言自语地说：“小乌龟，我对不起你，希望你以后在天堂过得快乐。”就连我听了，也禁不住想哭。
郑明远不仅有爱心，而且对班级工作还很热心。他虽然学习不是很拔尖，但是，为班级做事他准是!每一次大扫除，他都干得很提劲儿，每一个死角都不放过：墙面擦得洁白如雪，一点污水也不留;窗户跟镜子没什么两样，连一个指纹都能清晰地看到。有一次，他带了一个废旧电动牙刷，教室里的门缝里有许多污垢，都不容易清除。于是，郑明远就出动了法宝——电动牙刷。他摁动了开关，牙刷头在门缝里飞快地旋转，把污垢都一干二净的甩了出来，就像是在给门缝刷牙一样。同学们纷纷赞扬。
日久天长，我和郑明远的友谊像岩石一样坚不可摧，我也为我有这样一个好朋友而感到自豪。
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打开影集一张双人合影立刻映入了我的眼帘。我的目光一下子落在左边的小男孩脸上。照片上的他，短短的黑发，红润的小嘴。只见他眯着眼睛，调皮地笑着。他就是我童年时代的小伙伴胡植钰。别看他长得不英俊，可做起事来认真极了。那时，我最要好的小伙伴就是胡植钰。我们一起扑蝴蝶，一起捉蜻蜓。哪里有他的笑声，哪里就有我的身影。
记得有一次，约儿园里做我当医生的游戏。我的小伙伴胡植钰被评为最挂医生，小朋友都要他再做一次表演。来看病的人排成一支长队，有的脑袋，有的胳膊。一会儿，就轮到了我。我来到他的身边，请他看病。他让我坐在一张小椅子上，奶声奶气地问道，你哪儿不舒服!肚子，肚子疼，哎哟!我肚子说。胡植钰点了点头，微笑着说，不要紧，让我来检查吧!说着，他戴上听诊器，在我的身上听着，边听，边忽闪着黑宝石般的大眼睛，认真地思索着。听诊后，他又伸出白净的小手摸了摸我的额头，“嗯，有些烫，你试试表吧!说着递给一个温度计。过了一会儿，他取出温度计，眯着眼睛看了看，脸上露出焦急的神色，对我说：哎呀，你岁烧了瞧，38度呢!`边说边甩温度计。然后又安慰我说，没关系我给你打一针就好了，一点儿也不疼。
打针，因为我从小就害怕打针，说是演的我还很害怕，心想。看那胡植钰一本正经的样子，还是忍受一下吧!表演结束了，小朋友都给我和胡植钰拌来许的年目光。胡植钰不好意思地低下了头，白嫩的面颊一下子变得像一个熟透了的苹果。每当我打开影集，看到那熟透的面孔。就想到无学习还做事都要像他那样。虽然现在我和胡植钰在不同的学校学习，但是在节假日总会在一起玩的。
新时代好少年强国有我征文素材600字5
在生活中，我有许许多多的小伙伴，比如邻居家的孩子、幼儿园时的玩伴、还有现在一起读书的同班同学等等，你要问，有和我关系最要好的小伙伴吗?让我仔细想想!哦!那肯定是她!
你看：她那张胖乎乎的脸蛋上镶嵌着一双大眼睛，时而忽闪忽闪，时而笑成一对弯月，写满了她的好奇、“狡黠”、爽朗、顽皮的个性;挺直的小鼻子上常常布满一层细密的汗珠;一张俊俏的小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸;生气时，撅起小嘴巴，谁都不理，乌黑的头发用蝴蝶结扎成两把“刷子”，像两只漂亮的蝴蝶在人丛中飞舞。
她，是个喜欢读书的人!她是我们班出名的“书迷”，课余时间，她在父母的帮助下，三年级的时候，就已经读完了我国的四大名著，课余时间、放学回家的路上，经常有一帮子“粉丝”围在她的周围，听她讲《西游记》里面的 故事 。因为“迷书”，曾经吃过一次亏：有一次，她正沉迷于《淘气包马小跳》的故事情节中，结果没有及时完成老师布置的作业，被老师狠狠地批评了一顿，后来就没有再发生类似的事情。
她，擅长画画!她有许多业余 爱好 ，尤其是绘画，曾经得过学校的奖励，那是我们在学《菊花》那首诗的时候，老师要求我们根据古诗的意境配一幅画，结果她的画想象丰富，充分表现出诗人的意境，获得老师和同学们的交首称赞，推荐给学校，获得了全校诗配画比赛一等奖。
她，是个热心肠!她乐于助人，总是想同学所想，急同学所急!.记得有一次，我因为起床晚了，怕迟到，匆匆忙忙赶到学校，结果忘记了戴红领巾。再回家去取，已经来不及了，但是不戴红领巾，会被扣分数的，这可怎么办?我急得哭了!她看到这种情况，安慰我说：“石含章，不要哭了，你戴我的吧，我离家近，我再回家取一条!”一边说着，一边把她自己的红领巾解下来，戴在我的脖子上，然后冲出教室，跑回家去取另一条红领巾。一会儿，只见她满头大汗、气喘吁吁的跑向自己的座位，这时正好上课铃响了。我向她投向感激的目光，她还调皮的向我眨眨眼睛!
这就是我的小伙伴，一个爱读书的小伙伴，一个爱画画的小伙伴，一个乐于助人的小伙伴!想知道她是谁吗?那我现在告诉你，她是我的以前的同班同学，她的名字叫冯!
新时代好少年强国有我征文素材600字6
6月9日的晚上，我早早坐在电视机旁等着收看“新时代的好少年先进 事迹 发布晚会”。
晚上8点节目准时开始。首先，表演了“少年强，则中国强”说唱舞蹈，同学们个个英姿勃勃、容光焕发地在舞台上又唱又跳，表演得非常精彩!舞蹈表演使我深刻地感受到我们青少年对祖国更加强大的未来充满了信心，为能生活在这样的时代多么骄傲和自豪!
接着，主持人向我们隆重地介绍了十位“新时代的好少年”。他们可真了不起!个个都出类拔萃，令人羡慕!
其中，我印象最深的是董天晨和邵子衿。董天晨是江苏省淮安市小学六年级学生。她学习成绩优异，热爱科学，尤其热爱航模。为了解决航模发明中遇到的问题，她经常和航模小组的成员们在一起讨论研究。平时做得研究笔记就写了厚厚的一大册。虽然在发明中有很多次失败，但她始终不放弃，勇往直前，终于取得了成功。
第二位是邵子衿。他是浙江省衢州市实验学校六年级学生。他小时候落下了残疾，所以不能正常走路。但是他身残志坚，当老师和同学们要帮助他时，他总是说：“不用了，因为我自己终究是要面对现实的，所以我要自己多去练习。”通过自己不懈的努力，他不仅学习上取得了好的成绩，而且还乐于帮助同学们，大家都非常敬佩他!
节目结束了，但我激动的心情久久不能平静。我闭上眼睛，耳边又响起了节目开始时那首歌“少年强，则国强……”
新时代好少年强国有我征文素材600字7
我叫王泽生，是三塔中心学校七(5)班学习委员，我个人认为我是一个自律性很强，做事追求完美的人。
在平时的生活和学习中，凡事我总是以身作则;上课认真听讲，积极发言;对不懂的问题虚心求教，不耻下问;认真完成老师布置的作业;平时同学问我问题，我总是耐心讲解，直至弄懂为止。
身为班干部，我总能为班级进言献策，常与其他同学交流 学习心得 ，做有利于学校、班级、同学的事情。
我不仅在学习上刻苦、勤奋、执着，在生活中也乐于助人。
今天我要趁此机会好好夸夸自己。
尊师孝亲，弘扬中华传统美德。无论在校内还是在校外，当我遇到老师时，总是上前向老师问好;当我看到行动不便的老师和同学时，总是上前搀扶，嘘寒问暖。
20__年是我人生的一个转折点，我爸爸因车祸负伤在身，大小便在床，妈妈需要上班，照顾爸爸的重担自然落在我的.身上。我不怕脏，不怕累，床前床后服伺，直到他慢慢恢复，漫长的岁月，丝毫没有影响我的学习和生活，反而磨砺了我坚强的意志。
学习勤奋，爱好广泛。我每天总是早早来到教室，认真学习，完成老师布置的作业，遇到不会的问题，总是打破砂锅问到底，直到弄会为止。我平时爱好广泛，对 魔方 、美术、书法等都很偏爱，我的书法作品在学校及县举办的各类书法比赛中均有获奖。
热爱运动，健康成长。我不但学习勤奋，在运动方面也非常擅长，每天1500个跳绳是我固定不变的运动项目。每次学校举办的各项体育比赛，我总是积极参与，不但为班级争得了荣誉，而且自身的健康也得到了保障。
爱护集体，尽职尽责。身为学习委员，我总能以身作则，认真履行自己的职责，是老师的得力助手。我把集体的荣誉看得高于一切，学习勤奋刻苦，为其他同学起到了榜样的作用。班级同学在我的带领下，学习成绩突飞猛进。当我看到班级卫生脏乱，时刻提醒值日生及时打扫;墙壁有同学乱画现象，及时阻止，每周全校的卫生评比，我们班总是名列前茅。在学校举行的集体活动中，我是带头人，我常与其他同学沟通交流，为活动找 方法 ，出点子，每次的活动总是丰富多彩。
热爱劳动，乐于奉献。我从小勤快、懂事，深受父母和邻居称赞。只要自己能做的事情我都会坚持自己做，像洗袜子，叠被子，扫地、洗碗等这些力所能及的小事，从不劳烦父母。在学校，老师布置的各项任务，我总是一丝不苟地完成，深得老师和同学的赞扬。
我是父母的骄傲!我是老师的自豪!我自信，我自强，我是新时代好少年!
新时代好少年强国有我征文素材600字8
少年小杰，机灵幽默，文明懂礼，人见人赞。
有一次，他在门外踢球，忽然看见一个中年男子边吃香蕉边散步，吃完把直接果皮扔在地上。小杰跑过去认真地对男子说：“叔叔，您掉东西了!”男子一听到处翻查口袋，问道：“我掉啥了?给我吧!”小杰从身后拿出香蕉皮，说：“叔叔，您掉的香蕉皮，它应该放在垃圾桶里呢!”男子听完，脸瞬间红了，惭愧地接过香蕉皮扔进了垃圾桶。这一幕刚好被打扫垃圾的环卫工看见了，他一个劲地夸小杰是新时代的好少年。
又有一天，小杰放学时路过一个修车店，刚好看到一个衣着时髦的青年，正对着店里的老师傅大叫：“老头，快来给我的电动车充气。”老师傅一直没有回应青年。青年非常不耐烦，大声吼道：“糟老头，叫你出来充气，你聋了吗?”小杰看不下去，走过去对青年说：“大哥哥，你不用找老爷爷充气，你现在气得饱饱的，自己充就行啦!”青年听完脸都紫了。这时，老师傅出来了，他语重心长地说：“小伙子，像你这样无礼，谁愿意为你服务呢?言语粗鲁，有失体面啊!你还不如这个小学生明礼呢!”
每周日上午，小杰都会陪妈妈到菜市场买菜，有时会帮卖菜的阿婆热情吆喝，有时会和精明的鱼贩讨价还价，有时遇到城管执法还会学样耐心地劝导小摊贩不要占道经营，就连妈妈都骄傲地“批评”他“爱管闲事，人小鬼大”。
小杰这样的少年很赞吧，新时代有许多像小杰一样的少年，他们都是新时代新少年!
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我是老师的小助手。在班里，我乐于帮助老师做一些力所能及的事;对于有困难的同学，我乐于伸出援手。
我还是同学们的小对手。我爱好学习，也爱好文艺和运动。上学期在数学竞赛中获得了三等奖;我写的《西游记》 读后感 在一次读书征文活动中获得了小学低段组三等奖;2018学年第一学期荣获善行好少年的称号;去年六一 儿童 节活动中我表演的中国舞也受到了老师和同学们的称赞。在运动场上我也是一名运动健儿，每年的运动会上我屡屡夺冠。同学们都觉得我是他们的对手，我希望自己实力更强，并把我的快乐变成大家的共同快乐，在互相竞争中过得更充实。
在家我是父母的小帮手，学会了自理。从上幼儿园起，我就自己住一个房间，每天早晨自己起床，自己洗漱。妈妈为了锻炼我，在寒暑假期间经常送我去冬令营或夏令营，这让我学到了更多生活技能，自理能力也提高了很多。回到家，经常会主动分担一些家务，每当这时，父母就夸我是个能干的小帮手。
在生活中，我还是一位热心公益的小公民哦!放假的时候会参加一些公益活动。保护母亲河是我经常参加的一项活动，我觉得保护环境，从我做起，绿色康城，你我共建的环保理念是我们每个人都应该去实践的。这样的公益活动提高了我们的环保意识，从中锻炼了我，不管在上学、放学的路上，还是在公园、学校，每次看到乱丢的垃圾我都会自觉地捡起来丢进垃圾箱。
做个好学生，做个好孩子，做个对社会有贡献的人，一直以来是我努力的方向和目标。
新时代好少年强国有我征文素材600字10
什么是新时代好少年?
做新时代的好少年，我认为首先要热爱自己的祖国。这个周末，我照常坐在电脑前，与外教一起上一对一的 英语口语 课。这次的主题是理想，我告诉老师，我的理想是当医生。老师是个美国人，他建议我长大以后到美国当医生，因为美国的医疗非常的发达。爸爸在一旁听了马上说：“你告诉他，你是中国人，以后只会为自己的国家服务。”我赞同爸爸的观点，于是我委婉的告诉老师，谢谢他的建议，我希望以后能到美国学习他们的先进医疗知识，可正如鱼儿离不开水;瓜儿离不开秧。我是中国人，自然也就离不开中国。假如我是鱼，祖国就是我畅游的海洋;假如我是雏鹰，祖国就是任由我飞翔的蓝天;假如我是向日葵，祖国就是那红火的太阳。
要做新时代的好少年，其次应该做到勇于攀登和探索科学的高峰。爱因斯坦曾经说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅仅是一个教学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能性，从新的角度去看旧的问题，都需要有创造性的 想象力 ，这才是标志着科学的真正进步。”当前，国内外不断发生变化的形势为实现中华民族伟大复兴的道路铺上了一层层的，一道道的难题，一次次考验。我们少先队员都应肩负起时代重任，因为少年强则国强。我们要做好自己的事，而学生最主要的任务就是学习知识，要勇于探索和创新。因为当今世界科技迅猛发展，国际间的竞争日趋激烈，而科学技术的创新是我们赢得中华民族伟大复兴的最关键的钥匙。
最后，要做新时代的好少年应当讲礼仪。古人云：“人无礼则不立。”中国自古以来是礼仪之邦，历代讲礼仪的人很多。比如：汉文帝刘恒，有为母亲尝汤药的故事。这不正是对父母的礼仪吗?一国之君都讲礼仪，我们要争做新时代的好少年更应如此。面对父母，我们要做到父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。面对老师，我们应做到尊师重道。礼仪让国家有大爱，礼仪是做一个全面发展的新时代好少年的基础。
少年当与时代共享辉煌，也要用自己的青春年华与时代共创辉煌，铭记自己的责任为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。这才是一个新时代的好少年。
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无论在学习、工作或是生活中，大家都跟 作文 打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。下面是我为大家整理的关于奋进新征程建功新时代我这十年征文，欢迎大家阅读参考学习!
奋进新征程建功新时代我这十年征文1
光阴与日月较量。转眼之间过了十年，这十年我开始从事科学研究工作，经过不懈努力，如今的我已二十岁了，是人们眼中的"向博士"
"叮铃铃"原来是看图电话响了，我一看图好象是飞碟，我拿起电话就问："喂，您好!您是……"
"你不认识我了，我是外星人呀!"
"哦!原来是外星人呀!我们好久没见面了，下午三点，在太空饭店见。"
"好的!"
到了中午两点半，我穿上自己刚研制成功的太空衣去赴宴，我之所以穿这件衣服，是因为这件衣服的作用可大着呢!这件衣服比较薄，而且，还可以根据不同的温度变化。太空衣可以让你固定在太空中，跟在路上走一样，当你饿了的时候，只要对着袖珍话筒说出你想吃的东西，马上就会从衣服里伸出两只机器手;把你想要吃的东西放进你的嘴巴里。
不知不觉我就走进了"电脑式电梯"。电梯上的报站器跟火车报站器是一样的。只要输入到站的时间，按下报站器的按钮就行了，电梯会按输入的时间到达站点，并打开门，我先将时间输入为下午三点，然后，在按下太空饭店这个按钮，这个按钮的指示灯就亮了。这时，电梯的门开了。
哇!原来这就是太空饭店呀!美丽的飞船形房间，操作盘上有很多按键，原来，这是一台多功能电脑，里面的灯泡有的像气球、有的像书包、还有的像杯子等等……这些灯泡飞来飞去。在太空饭店终于见到了外星人，他很热情地说："快坐呀!站着干什么?"接着，我跟他谈起我在地球上的生活，他也跟我讲起了他在外星球的生活。我俩兴高采烈地说着，笑着。
谈着，谈着，天黑了。他说："好了，今天我们就谈到这里，我还有个生日派对要去参加，有时间我俩再来聊天。"我想我也应该回家了。
回了家，我拿出我发明的回忆表，回忆着我俩在一起的点点滴滴。
奋进新征程建功新时代我这十年征文2
十年后的我走在通往教室的路上遇见几位学生“早上好，老师”。
“嗯，早上好。”没想到吧，现在的我已经成为一名人名教师了。今天第一次正式上课心里难免紧张，听说现在的孩子不是一般的调皮，这给了我很大的压力啊。七年级【16】班，记得我曾经也是这个班的，挺有缘的。
不愧是北京实验学校建筑就是好，比我们那时候好得多，一间教室可以当那时候的一间大客厅了，迎门就看见同学们坐在座位上在交谈着，看见我来了，立刻安静下来，走上讲台说“同学们好。”“老师好。”“请坐”“接下来是 自我介绍 时间，我给大家先自我介绍一下，我姓彭，名利源。跟X年的X夫人同名，她是一名歌唱家。有兴趣的同学可以查看一下她的资料。”
“我是你们的班主任，我也是第一次正式上课，跟你们一起学习，咱们上课时是师生下课是朋友，大家要的就是两个字‘尊重’。只有你尊重别人别人才会尊重你，希望大家认真遵守。刚上初中大家肯定会有些不适应，不过没关系，每个人都有个适应过程，慢慢来。”好像很安静啊，看来真应了那句话眼见为实耳听为虚啊，谁说的现在的孩子调皮啊，那比得我们那时候，老师进教室2、3分钟都还有人讲悄悄话。“现在开始自我介绍。”我说。
首先上来的是一名女生。“大家好，我叫X，以前是X学校的，很荣幸来到北京实验学校，跟大家成为同学，大家坐在同一间教室里往小的说是巧合，往大的说是缘分，我很乐意帮助大家学习上的事，我平时很爱下棋，一直很想找个对手，如果你有兴趣就来挑战我吧。谢谢。”
有了一个好的开头，同学们一个接着一个上场，这让我感到很高兴，想起我们那时候，光自我介绍就用了好几节课呢。站在一旁，认真的听着他们的介绍，一边认真的记着笔记，有的同学羞涩、有的紧张、还有的却一点也不胆怯。
大家都认识了，交际能力强点的都交到了朋友了。看了看时间，还有半节课的时间，我强调了一下班规，俗话说国有国法，家有家规，校有校法，班有班规。我采用了X年前我们班主任用的 方法 来管着这群孩子，应该会管用的，宣布了一下“超群分”，然后跟他们交谈着。原来当老师是这么的快乐。
就这样，我一直陪他们走到初三，在这3年里我学会很多东西，当老师虽然辛苦但是值得，他们有一群可爱的孩子陪伴着。不管有多少困难坎坷，每当想到我是一名老师、是启迪孩子一生的人时，我坚持了下来，一直陪着他们走到今天。我始终记着X年前老师告诉我们的那3个词：自尊、自强、自爱。希望他们也要记得。
奋进新征程建功新时代我这十年征文3
我是十年前的你。如果不出意外的话。当你收到这封信的时候你已经二十好几了。这个年龄的你应该在找工作，或者待在家里过着“饭来张口衣来伸手”的生活，成为名副其实的啃老一族。不知道你是怎么个想法，但无论怎么样，我都是希望你是幸福的，毕竟你幸福了我就是幸福的。
给你写信的时候，我是疲倦的。这是一节语文课，老师在绘声绘色的讲着宋词美好的意境，可是我却昏昏欲睡，迷糊中只能看到老师张张合合的嘴唇。我秉持着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的原则，勉强抽出一丝神志给你写了一封信。
思绪千转，教室食堂宿舍三点一线，日复一日，年复一年。这样的生活方式，让我过的一点也不开心，就像是囚狱里的犯人，疲惫和约束交织。现实的残酷打垮了生活的信心，有时候多想自己能像鸟儿一样，振翅翱翔蓝天云海。但是阳光总在风雨后，熬过这段暴虐的风雨，兴许就能看到美丽的彩虹，不知道你是否已经看到我心心念念的美好?
一直以来，我做着同一个梦。梦的背景洁白纯净、熠熠生辉，我为每一位新娘穿上婚纱，梳妆打扮，看到她们脸上洋溢着幸福的微笑，心里不胜欢喜。门外有焦急等待的新郎，低着头围着我的沙发绕来绕去，一刻也停不住。这是我们的梦想，开一所婚纱摄影楼，见证每一对新人的幸福，纯净无瑕的幸福。也许你还记得我们的梦想，或者你做到了把它当做梦想，梦里想一想，醒来后一切如常。
我总感觉你在埋怨我。埋怨我的不努力，害你到现在可能还没有工作，所有的梦想都不得以实现。这样我会很生气，因为这样很不公平。凭什么你享受了青春岁月的美好时光，我就要埋头学习，我只是按着你走的路，一步一步的走到你的身边，结果如何你怨不得我。后来我又仔细的想了一通，你就是以后的我，你过得不好，我以后就会不幸福。
我害怕自己以后是不幸福的，我要好好学习了，就此搁笔。
奋进新征程建功新时代我这十年征文4
我的愿望是能够当上书法家或作家。这理想，就如同黑暗的人生道路上的一盏灯;这理想，就如同我迷路时的一位好心的指路人，让我不再迷失方向。
十年后，我如愿以偿地成为了书法家和作家。
十年后，我出版了自己的文学作品，从那以后，受到读者的赞扬，感到无比的幸福和快乐。其中《童年的梦》是我的代表作，”童年的梦，是五彩的，虽然你看不到，但是你可以隐隐约约感觉到，它是美丽的，是纯洁的。“这是我的 名言 。这本书，是我呕心沥血经过一年完成。是一本自传体小说。
十年后，我也成功地变成了著名书法家，无论是硬笔还是软笔都有所造诣。通过大量的临习古人的名帖名碑，在临习时和书法家对话，交流创出的感受，不断积累丰富的创作 经验 ，丰富自己的创作手法。吸取古人的精华，敢于开拓创新，自成”宫体“。我可以和”柳体“、”颜体“媲美。一夜之间，我名扬海外，我在不断地传承中华书法艺术，同时找我求字人多了。在这经济的社会里，我的收入越来越多，我在发愁钱怎么花。
我把挣来的钱，大部分都捐给了慈善机构。因为我相信，贫穷的.人不代表不聪明，不代表不爱国，不代表没有出息。他们需要帮助，我相信，大家都伸出帮助之手，人人都献出一点爱，世界都变成美好的人间。他们变成了幸福人，快乐的人，社会变得更加和谐。
成为书法家和作家的梦想已经实现，不就我又成为慈善家。我的业务更忙了，夜晚更加拼命的练字，提升自己书法技艺。力争把中国的书法艺术推广到国际，把书法艺术变成中国的非物质 文化 遗产。白天，我经常坐在飞机上，忙于各国书法艺术的交流、推广。忙于慈善活动。
有理想你就要向理想出发，实现一个个小的理想，不断地向更大的理想迈进。也许在前进的道路上遇到一些困难和挫折，但我没有被困难和挫折吓倒。我学会知难而进。成功就像是山上的一个小红旗，在迎风舞动，理想则是半山腰的一个小站，你先乘车到半山腰，到理想这个小站后，下面的山路十分艰难，很陡峭。这些”山路“都需要你一步一步的坚持下去，才能获得成功地桂冠，理想点亮人生!
奋进新征程建功新时代我这十年征文5
爱华仕有一句著名的 广告 词：装得下，世界就是你的。我们日夜兼程，在无数汗水与泪水交织的路上艰难跋涉，十年寒窗苦读，即将面对我们人生中最重要的时刻。
十年前的我们只是一个孩童，只懂得玩耍和享受自己童年所带来的欢乐。而现在，我们经过了十年的青春，十年的努力，继续向大学的路上前进。
时光荏苒，十年已匆匆逝去，我们付出了十年，只为我们的大学梦。十年，可以改变一个人的性格，也可以改变一个人的面貌。然而，有多少人还会记得我们十年前的大学梦，有多少人还会为了大学梦而奋斗?很少，很少。十年，足够去改变一个人。
我们曾经纠结某个选择题的对错，而遗憾到夜晚蒙着头流着泪入睡。晚上十一点还在昏昏沉沉地做模拟卷，起身继续奋斗。 笔记本 上红蓝相间的密密麻麻的笔记，黑夜寝室床上散发出的微光。十年间多少个日夜留下了我们的汗水，多少个闻鸡起舞的清晨，多少个挑灯夜读的夜晚。我们在十年间一寸一寸地铺平前方的道路，一步一步地迈向我们的未来。古有悬梁刺股，奋发读书。凿壁偷光，挑灯夜读。今有“吊瓶班”“发奋哥”。十年，我们从小学到初中再到高中，我们寒窗苦读十年。“凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯”，十年，凝结了父母的真情陪伴，辛酸苦楚，凝结了老师的谆谆教诲，更凝结了我们从天真 儿童 到韶华青春的历程。这十年，我们努力着，拼搏着，探索着，坚定而又大踏步地向着梦想之门走去。
十年光阴如梭而过，回望昨天留下的脚印，深深浅浅，一路磕磕碰碰。路，从来都不平坦，过去如此，将来也是。正如日本作家星野志夫所言：“如果一个人没有竭尽全力地度过冬天，忍受风雪的严寒，那么他也难以感受到来自春天的巨大幸福。我们也正是如此，十年的拼搏，十年的拼尽全力学习，才会迎接来我们的幸福。所以，我们付出的十年没有白费，虽艰难，虽残酷，但很幸福，不是吗?
拼搏过，梦想就是我们的。十年磨一剑，过程虽艰辛，但我们不会忘了最初的梦想。脚印记录着时间、空间与人类活动的结合，或深或浅都是人生无与伦比的风景。我们拥有十年的足迹，有十年的时间去看途中的风景。拼搏过的十年，有多少汗水挥洒，多少泪水流淌，而我们无怨无悔，只为我们十年前心中的大学梦!
奋进新征程建功新时代我这十年征文6
十年之前，你不认识我，我也不属于你。那时的你五六岁的样子，小小的马尾，小小的脸，小小的胖手紧紧地把我抱住似乎怕我离去，我知道你很喜欢我，其实当时的我却并不爱你。
你把我带回家后每天和我玩耍，你喜欢拉着我的手和我一起跳舞，伴着优美的音乐，看着甜甜的你，我心动了。你的'世界里似乎只有我，妈妈每次把我的小伙伴介绍给你，你都把他们拒之门外，抱着我傻傻的笑，那时我知道我已经不可能再离开你。
你渐渐地长大了，手也越来越巧，你不再拉着我跳舞而是让我静静地坐在一旁看着你为我做衣服，一针一线，有时你专心致志地坐在那里半天，肉肉干涩的眼睛帮我穿上你为我做的小衣服，夸赞我如此的可爱，如此地动人，知道吗，我最喜欢那时的你。
十三、四岁的你开始有了自己的小秘密，女生的小秘密，你开始反抗妈妈，你和妈妈经常吵架，战后，你总是失败的一方，随着一声房门关上的声音，你飞奔过来趴在床上抱着我，眼泪一颗一颗地往下落。你向我诉苦，你抱怨妈妈的唠叨;你埋怨每天堆成山的作业;你懊恼自己在自己喜欢的男生的面前表现的不够好;你讨厌那些在背后叫你舌根的坏女生……那时的你虽然比较吵闹但却比儿时让我多了几分安心的感觉。
现在，九年了，你早已不在触碰我。那天，不知是谁又惹了你生气，你回来对我拳打脚踢，不停地撕扯着我，你愤怒的哭声与窗外的雨声无比的和谐，就像美妙的音乐一样传入我的耳朵，那一次，我哭了，我想，你肯定没有发现。
自那以后我被扔进了一个不知名的小盒子里，陪伴我的是你给我的美好的回忆和无尽的黑暗。
十年后的某天，我重新见到了你，你已经长大了不再是那个小姑娘了，你细心地将我捧起，看着我身上的伤口，许久，你竟说了对不起。
你把我放在桌子上，细心地为我处理那些伤口，其实，一点都不疼。看着为我治伤的认真的你，我无法抑制对你的思念，我站了起来向你张开了手臂。你却发疯似的一直大叫妈妈。怎么了，我只是想抱抱你而已。
妈妈闯了进来，惊恐地看着我，你们将我烧死，透过熊熊火焰，看着你，到底怎么了，我真的只是想抱抱你，你为什么要远离我，只因为我是一只泰迪熊?
奋进新征程建功新时代我这十年征文7
十年前我们青涩，稚嫩。十年中，我们成长，奋进;十年后……
小时候，我们总是很天真很单纯。那时，我们总以为站在山顶，就可以手摘星辰;那时，我们总以为丑小鸭都可以变成白天鹅;那时，我们总以为山的那边就是海;那时，我们总以为地球比太阳大好多好多。
那时，一放学回到家就向妈妈喊道：“妈妈，我饿了，我要吃饭。”于是妈妈开始在狭窄的厨房里“兜圈子”，我常悄悄的跑到妈妈身后，想用脏兮兮的小手偷菜吃，就被妈妈的屁股撞倒在地。那时，能和同桌为了桌上的三八线打架，结果两人都被罚站，但还在争论谁对谁错。
那时，我们就是这样，天真，单纯。
“光阴似箭，日月如梭。”我们不再是戴着红领巾的小学生，随着年龄的增长，我们多了一分成熟，少了一分幼稚;我们多了一分宽容，少了一分小气。因为我们已经15，6岁了。现在，我们懂得了努力，开始计划着未来;我们知道了生活，开始算计着生活;我们有了梦想，开始幻想着未来。
现在，我们不再单纯天真。原来星星月亮离我们那么远，原来丑小鸭变成白天鹅的 故事 只在童话里上演，原来山的那边还是山，原来地球比太阳小很多很多。现在，每天为自己的梦想奔波着。自从上了高中以后，我的成绩一落千丈，每次考试都是全班倒数，全校倒数，我的努力换来的却是着不堪的成绩，在数学和物理面前我是那么的不堪一击，当同学们在“唰唰唰”的写着，而我却在卷子到处写着：某某某，你真是个大笨蛋，当同学们都在深沉的思考着，而我着却在望着窗外，想着我的未来在哪里，当铃声轻轻响起，同学们交上写的满满的答卷，而我除了猜选择题，其他的都是一片空白。
是的，我是大笨蛋，所以我必须要笨鸟先飞，就算是天生的蠢材也会创造奇迹。亚里士多德曾经说过，：“就算明天你的手脚都会折断，今天你的袖口和裤腿一样是笔挺的。
”我也不能因为这几次的挫折放弃自己，我要战胜挫折，我要越挫越勇。
现在我们在挫折中成长，奋进，我们在为未来做铺垫。
十年后，那是个充满问号的世界，哪里将会怎样?我们一无所知。
十年后，我只知道我还是我，我要用自己的方式活出我的精彩。因为不为自己活着，却要活出自己。
奋进新征程建功新时代我这十年征文8
人这一辈子其实不长，一生也没有多少个十年。所以这走过的第一个十年，我愿意好好珍惜，好好铭记，用感动去感恩这十年来父母的疼爱，让记忆去开出一朵报答的七彩花。
陈奕迅的《十年》唱出的是情人与朋友的感动，而我想把自己唱给父母听，想把这十年唱给为我付出的他们。父亲与母亲是每一个十年的陪伴者，是我人生中最重要的人，但他们却又是完全不同的人。从婴孩到亭亭玉立的少女，从无知变得敏感，冲动，我开始明白了他们的陪伴，他们的等待。
父亲是女儿上辈子的情人，不错，他们的爱陪伴了我第一个十年，在时光的浮尘斑斑中，我又听见了岁月那花开的每次旋律。小时候，我一直以为，父亲是个超人，父亲能看懂天文般的 说明书 ，父亲能够三下五除二就修好我的玩具车，父亲能够把小小的我举得很高很高，听我在他头上哈哈大笑，父亲能把一桶水搬上十楼，只是为了把限乘电梯中的空座让给我，父亲能用强有力的臂膀让我荡秋千，能用大手牵小手陪我嬉闹在风雨中，那时候的`父亲，能做一切一切无所不能。
慢慢长大，我开始认为父亲是个蠢才，父亲不懂我数学书里的数学题，他不知道衣服如果红配绿会很丑，父亲不知道电视剧里的男主角是哪个男星，父亲不知道某某电影什么时候上映，父亲不知道手机和电脑里那些简单的功能和怎样使用那时候的父亲，对于我的世界，他一无所知，只是这十年来，他一直在我身边。或许他不懂我的作业习题，但他一直在身旁监督我，直到很晚，我入睡了，他才推着疲惫的身子入眠。或许他不懂那些高科技产品，但他始终教导我，让我铭记一些话，就是不要太沉迷于这个科技高速发展的网络时代，时刻警醒我，女孩子要学会保重自己。
或许他不了解那些娱乐八卦，但每天新闻发生的事，还有很多生活的小技巧大传统他都会耐心告诉我，我也会认真听，听他想对我表达什么，让他增长我太多的见识。或许他不会评价我的外貌衣物等，但身为他的女儿，无论是什么样，他都爱。或许父爱太过沉默，父亲这十年没对我说“我有多爱你”这些话，但父亲这十年所做的一切，足以敌过“我爱你”这三个字。这十年，我看到了自己的成长，也察觉了父亲的变化，开始苍白的头发，渐渐多了的皱纹，还有他不再是无坚不摧的背和腰。这十年，不变的是他一直默默在我身边。
奋进新征程建功新时代我这十年征文9
“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统”的歌声仿佛还回响在耳边，十年前的我背着一个小书包，迈进了小学的大门。用一双懵懂无知的眼睛观看着世界的变化
那时的我好像是只知道吃和玩，还有把老师留的作业写完，其他的仿佛和我都没有关系一样，下了课就跟撒鸭子一样出去疯玩、疯跑，现在想一想自己都忍不住发笑。一年级的我是天真的，只是知道父母很高大，城市很大，自己应该努力学习爸爸就是自己心中的男神，什么问题都能解决，心里真的是佩服的不得了。现在回想一下，好像就是让爸爸帮着削了几根铅笔，包了几张书皮一年级学生还能有什么别的问题吗?
小学的时候每天都是按时做公共汽车上下学的，绕了城市半圈才到学校。小学的几年学习过程，我也算是见证这座城市的变化。十年前的公共汽车还像个大面包车一样，很小，一个司机，一个售票员，没有站点，随时停，赶上我们放学的时候，车一停，许多学生就像蜂拥而上，车厢里黑压压的全是人，根本看不清谁是谁。
后来的初中生活，我有了自己的自行车，每天上下学都可以骑着自行车，感觉爽极了。
在几年的学习生活中，让我切身感受到了这个城市的变化，路边的大楼一幢撞的崛起，路上的汽车一辆辆的增多，人们的生活越来越忙碌给我的感受就是社会在发展，中国在发展，无形之中感受到了身上压力的存在。十年，中国的发展，社会的变化驱赶着我不断向前。
身为中国的新青年，我们身负重任，前方路途艰难，而我们要勇往直前，去迎接下一个十年所带来的未知困境，发展自我，发展中国，我们有责!
奋进新征程建功新时代我这十年征文10
手指轻轻叩响老家的古墙，发出梆梆的声响……那泛起的墙皮刷刷落下，眼前的景象使我思绪不宁，仿佛一切都在眼前，越来越清晰。有一种美叫童真。
清晨，一米阳光透过那帘中的细缝，偷偷的跑了进来。他抚摸着我的额头，像一位敬爱的老者，那样慈祥、和蔼。我再也禁不住阳光的诱惑，伸了个懒腰跳下了床，让所有的阳光钻进了我的屋。我打开门，跑了出去。看见我的爷爷正背起篓筐准备去拾蛾子--一种蘑菇。我满怀激动的对爷爷说：“我也要和爷爷你一起去。”爷爷笑了笑，忙说：“好!好!”
山间的小路上充满了我们的欢声笑语，在我的眼前，那含苞待放的野花，在我和爷爷走过的地方，一股脑的开满了遍地。直到到达了目的地，野花也停住了他的脚步，漫山遍野的全部盛开。我们似处在一片花海，只有我和爷爷，那时的我是如此的快乐。太阳高照，林中的蜘蛛已开始出来觅食，蝉叫响起，似一连绵不绝的闹铃，提醒我们时间。我们才开始了回家的路程，那年我七岁。
有一种爱叫思念
八岁的我，离开了爷爷家里，为了我的学习，来到了现在居住的地方。这里没有山，没有水，也没有遍地的花。我舍不得离开爷爷，我紧紧的抓住爷爷的衣襟，大声地哭喊着：“我不要离开爷爷，不要……”眼泪像突来的浪潮，一股脑的涌向海边，但是我们最终分开，直到十二岁那年，爷爷因病重而转到了我们这里的市医院。我几乎每天都去医院跟爷爷聊天，说学校发生的事，爷爷的心情好多了，可是……
那天，我们正在上政治课，我们班主任的课。他的手机响了，铃声是那么的悦耳，现在的我想起来是那么的刺耳，那是一个噩耗。班主任把我叫出去，告诉我说爷爷去世了。我的眼泪像挣了线的风筝再也止不住。我不相信。我脑海里浮现了我们照的全家福，爷爷还那么健壮，再想想爷爷抓住我的手是那样的憔悴。我放声大哭起来，向那奔涌的江河。那一年没有了爷爷全家人都陷入了沉寂。
有一种山叫十年
这年我十七岁，距离那件事已过了四五年。在这几年里，我曾无数次的在半夜流下眼泪，它滑过我的脸颊来不及抓住。夏天，我再次回到老屋，墙不再像那样坚固，仿佛一推就倒，那古老的老屋也破烂不堪。所有的一切都不能再像十年前，在这十年中山里建起了书苑，标志性的老屋也变得高楼林立，水库边上也有了大舞台。十年，一切的一切都不似从前。人家都说物是人非，而现在人非物也非。像郭敬明写的《小时代》，由刚开始的懵懂到成熟到物变人非，所有的一切都像一场梦。梦境破碎，像一缕轻烟飘随天际，不知去向何处，只是漫无边际。十年改变的事情太多，来得太快。我们无法改变，只能任它流逝。
时光在流逝，我不能忘记这十年，等到时光慢慢走远，你再陪我一同享受云淡风轻，日暖花甜。
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健康论文题目有很多，这要根据自己所从事的心理健康的研究方面去做出题目，根据自己所研究的内容，成果过程来定题目，因为文章的题目就是文章的中心，要抓住文章的中心思想，主要内容去概括这样的心理健康的题目，一般是关于心理健康，尹如何引导人走出阴影？动能方面的这方面的题目很多，我们可以根据实际情况去做出合理的题目
大学新生从中学过渡到大学，是他们一生的重大转折点。有些大一新生对大学环境容易出现种种不适应，对此，高校应重视大一新生的心理健康教育，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。下面是我给大家推荐的关于大一新生心理健康的论文2000字，希望大家喜欢!
《对高校大一新生心理健康教育问题的思考》
摘要：从目前高校对大一新生心理健康教育的实际出发，本文试图构建一个较为全面的心理健康教育体系，结合新生的心理特点，帮助新生尽快融入大学生活，创造美好人生。
关键词：大学新生 体系构建
中图分类号：G641 文献标识码：A DOI：
大学新生从中学过渡到大学，是他们一生的重大转折点。在陌生的环境里，他们面临着生活方式、自我管理、学习方法、思想观念、人生目标等一系列问题的改变，心理将发生急剧的变化，稍有不慎，大学新生就会陷入心理困惑的泥潭，无法自拔。所以，大学生的心理健康状况关乎其一生的生活质量，因此，他们的心理健康问题不容忽视。目前，大学新生适应问题也受到了教育者的高度重视，各高校对入学新生都曾做过心理普查等测试，并提出了新生心理问题的各方面表现。有学者研究表明，我国在校大学生表现常见的心理问题有强迫症状、人际关系敏感、抑郁、偏执。而神经症、人格问题等是不同社会体制、政治文化和经济发展水平背景下的大学生都存在的主要心理问题。荷妮曾提出“追求理想化自我是神经症产生的根源”。国内有研究认为，大学新生心理健康状况与其适应能力高度相关，适应能力良好，心理健康水平就会提高。而产生休学以及退学、甚至自杀等极端行为的大学生大部分是低年级适应不良的学生。有学者将此称为“新生综合症”。
结合日常心理健康教育工作的实际，可以总结新生主要心理问题有：第一，强迫症状。如对任何事情不经反复确认不放心。第二，人际关系障碍。如总注意周围的人、在乎别人的视线等。第三，情绪性格问题。主要症状为思想不集中、缺乏耐力、缺乏自信心、缺乏决断能力、情绪易被破坏、情绪起伏较大、缺乏热情和积极性等。
在我国学生的成长过程中，由于受应试教育的影响，大学新生此前较少受到心理健康方面的知识普及，过多接收了强化的智力教育，从而在一定程度上表现出身心发展的不平衡，同时，心理问题是一个长期积累的过程，为防微杜渐，做好大学新生的心理健康入学教育，应该是大学教育内容的重要方面。可以从以下几个方面推进心理健康入学教育工作：
1 课程教学与课外活动相结合，拓展心理健康教育渠道
将心理健康教育课程纳入教学计划和培养方案，对学分和学时进行合理设置。在第一学期开设“大学生心理健康教育”全员必修课程，使学生掌握最根本的心理健康基础知识、心理保健知识和心理危机预防知识。在后续的学期开设系列相关的选修课程，提高心理健康的知识水平。系列相关的课程应该包括以下内容：大学生心理咨询、大学生常见异常心理及应对、大学生自我规划、大学生人格发展、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理以及恋爱心理、大学生压力挫折与危机处理和大学生生命教育等。
根据大学新生心理发展的特殊性，可以在每年9-10月或3-4月开展心理健康各方面主题教育活动，给大学新生提供有针对性的引导措施，帮助他们顺利转换角色，尽快适应大学学习和生活，顺利实现大学生“第一个过渡”。活动形式如心理健康教育月活动、心理健康日活动、心理话剧展演活动等。活动内容强调要“抓落实、重实效”，以其安然度过心理危机高发期。
2 心理危机干预与人生全面发展相结合，分级进行心理健康教育
受客观条件限制，目前大多数高校的心理健康教育工作着重于干预心理危机学生，而对大部分普通学生，缺少发展心理学的积极引导。学校心理健康教育中心可以采用分级形式对学生开展心理健康教育工作。
学校在开展新生入学资格审查时，对大学新生的家庭背景、身心健康状况进行逐一摸底，结合心理普查数据，为各类学生建立心理档案，开展个别心理咨询以及团体心理辅导。针对心理危机预警学生，建立心理危机干预工作的校级、院(系)级、班级和宿舍的“四位一体”网络，明确心理危机预防与干预的实施办法，建立心理危机一级和二级预警学生档案。发挥班级心理委员和宿舍成员的作用，指导学生进行朋辈心理互助。
3 师资建设与专业研究相结合，增强队伍的技能力量
要提高大学新生整体的心理健康水平，应在全校范围内树立起符合科学发展的教育氛围，建立统一协调并且多层次多角度的心理健康教育体系，营造美好氛围。成立以主管校领导为首、有关职能部门负责人参加的心理健康教育工作领导小组，形成了稳定发展的心理健康教育队伍。每个院(系)设置心理工作站，在各级学生会设立心理发展部，学生社团中设立相关协会，为推进心理健康教育的发展奠定了坚实的组织基础。
目前，高校心理健康专职教师普遍偏少，多数学校未能达到《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》中明确规定的“要按照师生(全日制在校本、专科生、研究生)比1：3000-5000的比例配备心理健康教育专职教师”的标准，也因此而无法开设各项心理健康课程。可以鼓励获得相应资格的辅导员参与心理健康教育教学;聘请有关方面专家加入教学队伍。并保证心理健康教育专职教师按时接受专业培训和专业督导;提供专业设备和资料，如心理健康教育软件系统和音像教学资料等;配备必须的教学场所，如个案咨询室、减压放松室、心理图书阅览区等;开展教育工作的同时，进行更加深入专业的理论研究。
参考文献：
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作者简介：刘小丽(1978-)，讲师，主要研究方向为青少年心理问题应对，湖北省武汉科技大学学工处，湖北武汉 430025
大学生心理健康论文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。 3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。 三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。 四、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 1、客观方面 与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。 六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础 二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战
心理健康有助于当代大学生认识立志、树德和做人的道理，选择正确的成才之路。波澜壮阔的改革开放与建设、发展中国特色社会主义事业的伟大实践，为当代大学生展示才华、实现理想提供了广阔舞台，也对当代大学生的心理素质提出了更高的要求。心理的健康有助于同学们对明确真正的生命正面状态，明确自身成长所面临的机遇和挑战，明确自身肩负的历史使命，明确自己的努力方向、前进目标以及成长的途径和方法。综合而言就是使己知己。心理健康有助于大学生掌握更加丰富的知识，为提高心理素质打下坚实基础。心理健康是一种全面而博大的人文内容，它帮助大家系统的掌握许多提高修养、启迪智慧的知识，并自动学会修身养性、陶冶气质的方法，从而进一步促进心理的健康。心理健康有助于大学生摆正“德”与“才”的位置，做到德才兼备全面发展。好的心理素质是当代大学生必须具备的基本素质，它帮助大学生正确认知“德”“才”的辩证关系，避免走路“重智轻德的误区，从各方面发展自我、完善自我。心理健康还能让同学们更快地适应新的社会环境，提高受挫能力，增加个人幸福感总之，心理健康，大学生必须着重注意。
心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，主要包含基础心理学与应用心理学，当前人们压力巨大，各种心理问题频发。下面我给大家带来学生心理健康论文题目有哪些，希望能帮助到大家!
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16、 学校、家庭、社区三位一体的青少年心理健康教育模式研究
17、 青少年口腔正畸治疗遵医行为与心理健康的相关性研究
18、 生态系统理论与青少年心理健康教育
19、 社会情绪学习对 儿童 青少年情绪智力的影响探析——基于心理健康教育视角
20、 积极青少年发展视角下的心理健康预防与促进
21、 加强心理干预 促进青少年健康成长
22、 父母教养方式与青少年心理健康关系的元分析
23、 我国青少年心理健康教育政策的经济环境分析
24、 瑜伽 运动对青少年心理健康现状研究述评
25、 武清区青少年学生心理健康干预效果评价
26、 儿童青少年个性特征与心理健康状况的相关研究
27、 心理护理结合健康教育对青少年轻度焦虑症患者焦虑症状的影响
28、 移动网络对青少年心理健康的影响
29、 积极 家庭教育 理念下提升青少年心理健康的路径初探
30、 流动青少年心理健康状况调查
31、 基于“三位一体”思想的青少年心理健康教育模式研究
32、 浅析手机网络对青少年心理健康的影响与对策
33、 留守青少年心理健康教育问题研究
34、 基于希望感研究的青少年心理健康教育路径探析
35、 创建专业支持性环境 关注青少年心理健康——“美丽心灵”中小学心理辅导室建设与应用浅谈
36、 新希望 新构想——抚顺市留守、离异家庭儿童青少年心理健康教育关爱“新希望”项目构想
37、 关爱与守护——抚顺市留守、离异家庭儿童青少年心理健康教育关爱“新希望”项目实施
38、 以美术教学促进青少年心理健康发展
39、 主观生活质量:青少年心理健康教育的新视角
40、 基于素质教育的青少年心理健康教育研究
小学心理健康论文题目
1、 农村小学寄宿学生心理健康问题及其对策探究
2、 浅论小学心理健康教育中的家校合作
3、 如何对小学低年级学困生进行有效的心理健康教育
4、 小学教育专业研究生心理健康管理探析
5、 谈小学体育与心理健康教育的融合与渗透
6、 谈心理健康教育在小学语文教学中的渗透
7、 谈小学德育教育与心理健康教育的有效整合
8、 普通学校随班就读学生心理健康现状调查研究——以张掖市中小学为例
9、 农村小学教师心理健康状况及对策研究
10、 团体心理辅导对小学五年级学生心理健康状况的干预研究
11、 小学生自我概念、心理健康和学业成绩的关系——以兰州市安宁区某城区小学为例
12、 小学心理健康教育中的家校合作策略分析
13、 小学语文教学中如何渗透心理健康教育
14、 关于小学生心理健康状况的调查与辅导策略——以兰州市安宁区某小学为例
15、 浅谈开设小学心理健康教育课的必要性
16、 农村小学生心理健康状况研究——以小学数学不同层次学生学习成绩为例
17、 小学语文阅读教学渗透心理健康教育的研究
18、 浅析心理健康对本科小学教育专业教师培养的价值
19、 心理健康教育在农村小学语文课堂教学中的渗透与有效性研究
20、 小学心理健康教育与德育工作整合初探
21、 小学美术教学中渗透心理健康教育的途径
22、 小学心理健康教育问题研究——以沈阳市__小学为例
23、 农村小学开展心理健康教育的路径分析
24、 小学思想品德课堂中心理健康教育的着力点
25、 小学高年级心理健康教育的策略
26、 小学心理健康教育中的“涂鸦”语言
27、 小学品德与社会教学中怎样渗透心理健康教育
28、 农村小学心理健康教育课活动设计的思考
29、 农村小学开展心理健康教育策略的探究
30、 家校合作在小学心理健康教育中的应用
31、 甘肃省偏远山区小学教师心理健康评估
32、 浅析心理健康教育在小学班级管理中的运用
33、 小学语文教学中学生心理健康教育的重要性分析
34、 关于小学思品课中的心理健康教育探究
35、 关于小学语文阅读教学渗透心理健康教育的思考
36、 自主、自觉、自知,促进学生心理健康发展
37、 小学语文班主任对学生开展心理健康教育的 方法 思考
38、 浅谈庆阳市合水县小学心理健康教育现状及对策
39、 心理健康教育在小学英语教学中的渗透
40、 基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学
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当代大学生性心理健康理念和谐建构中的问题与对策本文作者(吕 敏),请您在阅读本文时尊重作者版权。当代大学生性心理健康理念和谐建构中的问题与对策[摘要]应正视当代大学生性心理健康理念和谐建构的种种存在问题,采取多种性心理健康理念的教育形式,寻求开展大学生性心理健康理念教育科学有效的策略。[关键词]性心理健康理念 和谐建构 问题 策略随着西方文化影响的不断深入以及青春期逐渐提前的大学生们自身的生理与心理需求,加剧了当代大学生对建构健康的性心理理念的渴望,却又苦于无处可问或难以启齿,长期处于困惑与焦虑之中。因此,大学生性心理健康理念的和谐建构已日益成为高等教育中的突出问题。一、当代大学生性心理健康理念和谐建构的存在问题1.性心理健康理念教育弱化。我国学校性心理健康理念教育是在具有近代意义的学校建立后逐渐发展起来的。1920年潘公展编译美国Bigelow著Sex Education一书,以《巴哥罗底两性心理健康教育观》,在《教育杂志》分三期全文发表,这是我国最早全册编译的性心理健康理念教育专著。1922年4月美国节育专家山格夫人(Mrs. Margaret. Sangert)到华,应北京大学蔡元培校长邀请,在北大三院作节育讲演,这是我国最早关于生育、性、避孕等的公开讲演,也是我国学校公开性心理健康理念教育讲演之始。1922年11月我国新学制公布实施,学者们在报刊纷纷著文,大声疾呼确立性心理健康理念教育在新学制课程设置中的位置。与此相比,新中国成立后的前30年,学校性心理健康理念教育却弱化了。目前,由于种种原因,也尚未达到应有的重视程度。2.时代呼唤性心理健康理念教育。随着我国改革开放,面对大量外来的性文学、影视、艺术的性知识、性价值观、性行为等的传入,很多人处于错综复杂与迷茫之中。缺乏性知识,特别是缺少与时俱进的性知识和性学修养、对国外性学动态缺乏了解等是突出的原因。中国要融入于世界大家庭,必须形成健康的性价值观和行为。至今,我国性心理健康理念教育的发展水平不一,大学生的性知识水平也参差不齐。2003年发表的北京等38所高校调查资料显示,大学生群体的性认知、性行为等方面,与时代要求相差很大。3.性心理健康理念教育刻不容缓。对处于青春期的大学生及时给予青春期生理心理的性健康知识及性道德教育,使他们健康的成长,将对今后的生活和工作产生深远的影响。当前,由于性心理健康理念知识缺乏,没有养成良好的卫生习惯,大学生中时有泌尿系感染,前列腺炎,阴道炎等疾病的出现。而且,不洁的婚前性行为的发生还导致了大学生感染性传播疾病,有研究发现,非婚性行为可以使性病艾滋病发病率明显升高。另外,由于性心理健康理念知识的缺乏,很多大学生在手淫或性行为后出现恐惧,同样给学生带来极大的困扰 ,导致心理疾患的发生。因此,大学生性心理健康理念教育刻不容缓。二、当代大学生性心理健康理念和谐建构存在问题的对策在大学生性心理健康理念教育方面既要站到较高的视角,学习世界科学先进的教学理论,又要结合国情,正视地区发展差别,选择进行,以免得不偿失。因此,应从以下几种教育形式及其综合运用的效果进行探索和比较,寻求开展大学生性心理健康理念教育的基本方法、有效模式和基本规律。1.以教师讲课为主的课堂教学。充分发挥学校健康教育主渠道的作用,公开、坦诚、彻底地与大学生谈情论性。可采用理论课、观看影碟等多种方法。2.以学生参与为主的互动式教学。提倡学生开展自我教育和同伴教育,以举办班会、小组讨论、讲故事及知识竞赛等参与性强的教学形式,探讨性与生殖健康问题。3.采用目标教学法。以教学目标为主线,在单位时间内,经教与学的积极活动,达到预期效果。确定目标在教与学过程中具有指示方向、引导轨迹、规定结果的作用。4.采用双向评估方法。在教学前后对学生进行性知识、态度、行为的调查,以对培训内容及教师培训能力进行评估。5.发挥大众媒体作用。充分利用广播、电视、报刊、杂志、网络等传统媒体的作用。通过建设好宣传教育网站,电视讲座、健康热线、宣传册、宣传报、健康教育处方等一系列宣传活动,使学生掌握性知识,对性病艾滋病的预防起到积极的推动作用。6.开展性心理咨询。对于已存在性心理障碍的大学生,可采取主动干预措施,帮助他们改善认知,克服不良行为习惯,消除性心理困惑,恢复心理健康,提高大学生的心理素质,增强学生的心理承受能力。三、结论与探索中国几千年的文化传统塑成了人们的性学观,改革开放后还在发生大裂变,但与世界进程相比,其变化仍滞后于中国融入世界发展的总趋势的需要。因此,应正视当代大学生性心理健康理念和谐建构的种种存在问题,采取多种性心理健康理念的教育形式,进行探索和比较,寻求开展大学生性心理健康理念教育科学有效的策略。
大学阶段是人们性生理成熟的决定阶段，也是性心理发展的关键时期。由于受中国传统性封闭观念和传统道德文化的影响，中国社会仍旧是谈“性”色变，很少有人来引导大学生在性方面的健康发展。下面是我给大家推荐的大学生性心理健康论文，希望大家喜欢!
《浅议大学生健康性心理的培养对策》
【摘 要】大学阶段是人们性生理成熟的决定阶段，也是性心理发展的关键时期。由于受中国传统性封闭观念和传统道德文化的影响，中国社会仍旧是谈“性”色变，很少有人来引导大学生在性方面的健康发展。为此，文章主要介绍大学生性心理的发展及特点，以便了解大学生在性心理方面存在的问题并提出培养健康性心理的对策，最终形成对性心理的正确认识。
【关键词】健康性心理;培养对策;心理咨询
一、性心理理论及其发展
性心理是指在个体性生理成熟的基础上所形成的与性征、性欲、性行为有关的心理状况和心理过程，包括异性交往、恋爱、婚姻等与异性有关的心理状态。根据弗洛伊德将人的性心理发展划分为5个阶段来看大学生都处于性意识成熟时期，他们的心理能量主要投注于形成友谊、生涯准备、示爱以及结婚等活动中，已完成生儿育女的终极目标，使成熟的性本能得到满足。每个阶段都有它特定的社会化的任务，如果社会化过程出现障碍(如中断、缩短、变异)，以后将可能是导致人格障碍的一切心理疾病的病根。
二、大学生性心理的特点
(一)性器官和性生理迅速发展与性心理尚未成熟的矛盾。大学生大都已年满18岁，在性生理方面发育已走向成熟，对异性的爱慕还具有生理的本能性和朦胧性特点;在对性冲动的自制性、对性的审美情趣，性爱的技巧等方面还存在着知识的盲区。
(二)对恋爱的渴望与对异性心理了解不深的矛盾。大学生有了对恋爱的渴望常以自我为中心对异性心理的了解并不深，不能理解对方的心理需求，在恋爱期间，双方常争吵、生气、发生矛盾，乃至轻生等恶性事件时有发生。
(三)性的身心需求与社会规范和道德责任的矛盾。从性成熟到形成合法婚姻，一般需要10年以上的时间。此段时间即所谓的“性饥渴期”、“性等待期”。恋爱中的男女青年独处时常会产生强烈的相互吸引，相互爱抚、接吻甚至是性交等性行为，而这些都与传统教育、社会舆论和道德责任相违背，在内心可能会引发道德焦虑。
(四)开放的性观念与表现上文饰性的矛盾。当大学生常处于理智与感情矛盾的漩涡中，在理性认识上认为自身应该保持贞操或希望对方要遵守传统理论道德，但在爱的激情下，又不愿受传统观念束缚，压抑自己的性欲。
(五)情感依赖较重，心理承受能力薄弱。当前大学生多为独生子女，恋爱期间常常显示出依赖心理，特别是女性在恋爱中更为依赖男性，一旦男性一方出现什么变化，这位女性将是痛苦不堪，有的甚至出现过激行为。
三、大学生常见的性心理困惑
(一)性生理困扰。(1)性体像的困扰。自我对身体形态发育的认识不够全面、深入，不能以科学的眼光正视自己生理方面的发育情况。(2)遗精或月经的困扰。部分女性伴随痛经现象，这不仅使得女性身体不舒服，影响学习和正常的生活，还让他们的心理受到影响。男性由于体质和环境等因素的影响，出现遗精的次数和频率是不一样的，部分遗精现象频率多的男性认为自己不洁，思想里都是些杂念，有的甚至自己看不起自己。
(二)性心理困惑。其中性别认同困惑是一种心理疾病，在我们大学生中也存在类似的人群，特别是变性人更易于抑郁、焦虑、自杀，这种心理疾病不及时给予治疗将对工作、学习生活、人际交往都会产生严重影响。
(三)性心理障碍。性心理障碍主要体现在以下几个方面：性神经病、性别认同紊乱、攻击性性变态、隐匿性性变态。
四、大学生健康性心理的培养
(一)树立科学的性心理意识，学会获取科学性知识的技巧和方法。首先，科学性知识获取的渠道千万不能只是那些色情片中的部分夸张手法所宣传的知识，学生可以从一些权威发布的科教片或理论著作中获取知识，家长或者教师还可以适当的引导和推荐属于科普类的知识读本给学生。其次，从儿童期就要教育孩子学会认可自己的性别，要教育孩子个体的心理行为如何与自身的性生理发展状况、所处的社会文化环境保持一种和谐状态。
(二)塑造高尚的性人格。高尚的性人格是性心理健康的保证，首先要欣赏自己的性别角色;其次要锻炼和提高自己的意志力;最后要培养良好的意志品质，在性面前我们必须要树立高尚的性人格，才不会既伤害自己又伤害他人。
(三)积极调控自我，恢复心理平衡。首先，将性冲动转化为精神追求，如提高学习成绩、参加社团活动。另外就是转移性冲动，可以参加必要的体育锻炼。其次，学生要消除对月经和遗精的焦虑。生理期保持舒畅的心情，家长、教师要注意观察孩子的情绪变化。再次，正确对待性幻想、性梦和手淫。特别是手淫，并不是病态。最后，调节与异性交往的不适，注意区分好感、喜欢与爱情，交往时把握好尺度。
(四)避免性骚扰的侵害。首先，应当维护自立、自强的自我形象，做到举止大方、行为得体。一身透视装可能成为部分意志力薄弱男性犯罪的导火索。其次，大学生要学会一些自我防卫的技巧和方法。
(五)寻求心理咨询。一女生小姜暗恋一位年轻男教师，小姜性格内向，不善于向他人诉说自己的心事，只能把对青年教师的爱恋之情深埋在内心深处，久而久之，该女生出现了上课注意力不集中，走神、发呆的现象，学习成绩下降，严重地影向了其正常的学习和生活。如果过分沉溺于性幻想之中，也可能会导致性心理和行为的异常，给身心健康带来不良后果。出现这类情况时，可以求助于学校心理咨询中心，倾诉压抑的情感，丰富生活内容，转移注意力，树立健康的性爱观念，缓解心理压力。
参考文献
[1] 沈弈斐.被建构的女性―当代社会性别理论[M].上海：上海人民出版社，2005.
[2] 玛格丽特.米德著，宋践译.三个原始部落的性别与气质[M].浙江人民出版社，1988.
[3] 郑新蓉.性别与教育[M].北京：教育科学出版社，2005.
[4] 赵树勤.女性文化学[M].桂林：广西师范大学出版社，2006.
作者简介：张洁(1985- )，女，四川人，玉溪师范学院助教，研究方向：教育学、心理学。
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