“人生开始于舒适圈的尽头。” ——尼尔·唐纳·沃许 在生活中，很多人都会产生这么一种感觉：每天与认识的人相处，做自己会做的事情，每天的工作过程显得重复而枯燥。看似一切顺风顺水，人却有了更多的迷茫，找不到生活的盼头。 这都是因为他们活在了舒适圈中。在这个圈里，一切都在以凝滞的姿态拒绝着变化、侵蚀着热情，人在其中，久而久之就会变得无趣与怠惰。 站在人生的边界线，往后退一步是一成不变的静潭死水，而往前一步，则说不定是波澜壮阔的星辰大海。 1. 安于现状，人未衰心已苍老 前阵子大学同窗再聚，我见到了许久不见的大学哥们。毕业后他回了老家在事业单位工作，几年后腹肌便都成了肚腩。 我打趣他：“大新你这应酬可不少啊？”他摆了摆手，向我们大吐苦水。 原来他工作这些年间，上班算得上忙，但80%的时间都在进行重复性的事务，每天下班后刷了几下微博和论坛就想倒头就睡，周末要么宅在家看电视，要么随大流陪家人出去转转。 有时他看着别人精彩的朋友圈，又会有点焦虑，感觉自己摸不透现在的时代风口，也没有什么可以傍身的经历或者技能，看不到未来的出路。想换份工作吧，又觉得像这样薪资还可以，工作也是自己能接受的程度，再找也未必有那么好，便一直将就着到了现在，勉强也算得上是“岁月静好”了。 然后我劝他，那你也不一定要辞职，不如找一个生活兴趣，从这里入手培养给自己准备多点筹码嘛。 他瘫在沙发上懒洋洋地抽了根烟，说，太累了，不值得，而且也不一定能做好。 这是掉入舒适圈的温柔陷阱了。 蒋勋说过：我看到许多人在还很年轻时就“老”了。 “老”并不是生理机能的退化，而更是心理上的不长进，开始退缩在日复一日的单调重复中，不再对新事物有好奇，不再有梦想，不再愿意试探自己潜在的各种可能。 但其实不是年龄限制了什么，而是在那个时期很多人开始认命地满足于现状、拒绝学习和改变，这才是真正变老的开始。 当人被舒适环境养出了惰性并习惯其中时，心就已经不再年轻了。2, 多做一步，以年轻姿态迎接生活 在我们成年后，这个高速运转的社会告诉我们：以结果论英雄。 于是我们有事直接问百度百科，懒得产生好奇，不再去亲身体验获取真相时的豁然开朗，我们止步于原地，斩断了自己向万事万物探索的触角。 人生有许多种活法，而拒绝好奇是最可怕的事情，这让我们的生活就此滑向一成不变，不再对舒适圈外的世界产生任何求索。 在不断尝试的过程中，从对一开始的好奇与喜欢到持续的自律与坚持，待在舒适圈外挖掘着自己的学习潜力，而这世界也回馈广阔的视野与更丰富的精彩。 如果不曾见识过更有趣的世界，你会以为这就是你的人生。 我想，这大概就是万里挑一的有趣灵魂吧。 年轻的人会始终对世界保持新鲜感并不断前进，在舒适圈之外求知的种种体验就是他们最大的财富。 世界上没有任何一种生活，可避免辛苦而持续获益。 即便在舒适圈中的安逸表象背后，也要你消耗自己对生活的激情与干劲。而这种幸福并没有看似那么稳定永恒，一旦风暴来临，就会像镜花水月一样碎开，露出猝不及防的你。 为什么人要走出舒适圈？ 就是为了让自己对待任何事情态度更从容，格局更广阔，对未来有更多的期待。你的多走一步路，说不定人生就会有很大的不同。 想要走出舒适圈，邂逅更好的自己，不如就从锻炼身体开始，不仅能给自己更好的身体底子去打拼，还能在培养跑步习惯中戒掉拖延，养成随时想做就做的生理动力。
努力提升自己的技能，要有一定的上进心，对未来要有规划，多提升自己，多努力。
文 / 少年锦时丶楠海 走出你的舒适圈 有一句话说的好如果在乐此不疲工作生活的圈子里，你想寻求一些突破，离开你的舒适圈就是最重要的一步。 通常来说，要走出舒适圈你需要做很多让你感到不舒服的事。这些事会让你感到反感、厌恶甚至恐惧。但只要你有意识去做，你就会发现你的舒适圈在慢慢扩大。 走出舒适圈意味着安全感的缺失、不确定性以及各种阻力。所以一个迫切想要走出自己舒适圈的人，一定需要一个理由或动力来驱使他去冲破阻力，持续前进。这个理由可能是他一直想追寻的热情，也可能是渴望实现的愿景。 找到那个理由会比学习一些方法秘诀更加重要。当比自我更重要的梦想激励你时，当一种超越其他任何事的动力驱使你时，你就会不惜一切代价去实现这个梦想，其中当然包括走出舒适圈。 舒适圈意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内游资熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，所以我们感到很轻松、很自在。教育学的「舒适圈理论」说到： 人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不想动脑筋。但若把人带到比较险恶的环境，人经历了挑战和痛苦，反而会变得成熟 。 以自信心来说，“你的舒适圈有多大?”一个没有自信的人，舒适圈很小，总是怕被拒绝，因此不愿主动走出去与人交往。 于我而言，曾经一段时间总是会做一种梦：自己一个人待在一个密闭的空间里，没有窗户没有门，四周仿佛是透明的而又无处可走，蜷缩在角落里，身体被架空无处躲藏...每次醒来，仿佛身体掏空一般，虚弱无力。自己一度迷惑不解，生活里一度迷失了方向，对人生对未来充满着疑问。一直处于固步自封的状态，自我满足，被眼前一切弥彰搞的昏头转向。直到四年前经历了自己难以承受生活“剧变”，自己做出人生第一个曾经害怕、恐惧的决定——走上报国之路。想要离开曾经的一切，惬意奢靡的大学生活，风生水起的创业劲头，呼风唤雨的网络焦点，顽皮矫情的公子哥生活...我想要尝试不一样的生活，走出那个密闭不再精彩的小剧场。 第一次离开家乡温暖襁褓的保护，独自一人迈向了一个陌生的世界。但也是最近这一年，心态逐渐稳定下来，开始走向了文学领域，继续大胆尝试不一样的挑战，为自己的个性签名打上一个个标签。成为一个名副其实的斜杠青年。 从特立独行走向非同凡响。 对于如何推动自己走出舒适圈，以下有一些具体的方法： 主动克服恐惧，而不是逃避。 当你对某件事有恐惧感时，直面这种感觉，大胆去做。你的恐惧感表明了这件事是在你的舒适圈之外的，所以在你克服恐惧时，你已经开始扩张你的舒适圈了。 打破习惯，换种方式去做事。 做套路之外的事情，不管多小的改变，你都在一点点走出你的舒适圈。比如你可以换一条上班的路、尝试一种新的菜品，或是和很少交流过的同事聊天、给偷偷喜欢的人发个信息。 试着爱上不安的感觉。 走出舒适圈的关键在于试着克服不安的感觉。更近一步，你该学着去爱上这种感觉。当我感到不安时，我会暗示自己这是件好事因为我在成长。我不会排斥不安感，相反我会拥抱它。 不断尝试新事物。 你可以规定自己每周做一件没做过的事。或是读一本书、学习攀岩等。只要安排得过来，我一直很愿意去尝试新的东西。我个人的原则是当我写到某件事，我都至少体会过一次。 走出舒适圈，回头望去，我发现，舒适圈一定不长久，安全圈一定不安全。过去有多少铁饭碗，金饭碗，现在变成了瓷饭碗，泥饭碗。过去多少公司如日中天，柯达、诺基亚，现在一转眼间他们消失在历史的背影里。古罗马的声色犬马，古巴比伦的纵情享乐，回头望去灰飞烟灭。无论个人还是企业，还是国家、民族，都必须要做一件事情，那就是不断地突破，不断地融合，不断地改变，不断地走出你自我封闭的界限。原因也很简单，因为若不走出去就会挂。 写到这儿，我请看我这篇文章的朋友们看一看自己的生活状态。你是不是在某种特定的环境中已经待了很久？你的心中是不是还想做现在的事情完全不一样的另外一件事？成为另外一个自己？如果你没有，恭喜你，你可以伸着懒腰，没问题。但如果你心有不甘，我想告诉你，勇敢地爬出来！你的膝盖会被磨破，血肉模糊，疼痛不止，一开始你只能跪在地上爬着往前走，但是慢慢地你会站起来，你能直立行走，接下来你会跑起来，越跑越快，不断前行，总有一天你会展翅高飞，自由翱翔。 简言 - The End -
不能不思进取，一成不变要学会自己主动找事情做。不能只听领导安排，完成分内工作后应积极做好下个工作准备。要对工作保持激情新鲜感，要注意留心生活中的美好时光。
无论在学习或是工作中，大家对论文都再熟悉不过了吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。相信很多朋友都对写论文感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的写信息时代议论文1000字以上，仅供参考，欢迎大家阅读。 随着5G时代的到来，科技的发展登上了一段更高的台阶。科技在给人们带来便捷的同时，也引发了不少隐患与思考。 科技发展给人们最大的变化就是物品演变的越来越智能化。比如写字的笔，亦或是体温计，血压计，翻译器此类。虽然这给我们带来了极大的方便，但同时也让人们置身于一个无所遁形的世界。设想一下，当未来私人生活愈来愈透明化，你将会在日常生活中接收到大量的骚扰电话或信息，信息内容大抵是查询欠费，保险推销，身体健康检查等服务，而这些都是你不需要的东西，而且信息中时不时会提到你的个人信息。发消息者掌握着你的姓名，电话号码以及身份证号码等各种各样的个人隐私信息。那这些消息究竟是从哪里泄露出去的？不就是那些愈来愈智能化的`物品吗？这不仅仅是一个普通的私人问题，其中影射出来的还有国家以及社会对个人安全的负责程度，事关国家社会形象，更体现了人类在信息时代冲击下，是否会被淹没的问题。 一个月前，表弟过生日，我的父母正发愁他需要什么样的礼物？虽然我们不懂，但是互联网懂啊，它知道我们就是要让表弟开心，最后表弟很满意，我们也感到轻松。同时我们也对这个信息时代强大的功能发出由衷的感叹。可是表弟生日一个月之后，我拿起手机再次打算网购时，平台上面推荐了不少儿童玩具之类的物品，而且这个平台其他相关的软件信息推荐方面也都是关于儿童玩具的，可这些我并不需要啊。这是因为一种叫推荐算法的技术，软件根据客户在大数据上的购买，浏览信息推荐相关的物品，以获取更高的销量和点击量，这种现象叫信息茧房，人会本能的去关注自己更感兴趣的东西，只是推荐算法强化了这种现象。相信你一定刷过短视频，不知道你有没有注意到虽然短视频的内容有所不同，但它们的种类还是大致一样，这就属于以上提到的现象了。这是当代信息给我们提供的一种便利，但我们也要看到他的另一面。人一直活在现在的舒适圈被动接受信息，不跳出去观察别的事物，那就无法成长，衍生出新的思考，以至于固化，甚至僵化思维。最终被信息时代淹没。这并不是我们所希望看到的。不是说科技给我们带来了怎样的害处，而是我们人本身就需要一种的意志力，去抵抗这种现象。 信息时代里人也减少了互相交流的次数，宅男、宅女这种人群愈来愈多。有一组图很好的讽刺这种现象，过年吃团圆饭时，每个人都拿着自己的手机刷着各种各样的信息、视频、图片，一家之长的祖父气愤地丢下筷子，呵斥道你们都去跟手机过吧！他们就这样舍弃了珍贵的亲情，以及家人团聚在一起的任务美好感觉。这也值得我们思考：信息给我们带来的东西究竟如何处理。 这些事情都值得我们去探究，去发掘深层次的本质，最终信息时代会发展到怎样的地步，我们谁也不知道。时间会证明我们是否会被信息时代‘淹没’。
名人走出舒适区成功的例子
1、赵小兰，美籍华人。1963年随父母移居美国。2001年1月11日，时任总统乔治·沃克·布什提名赵小兰出任劳工部长。她是美国历史上第一位进入内阁的亚裔妇女。
2、俞敏洪——新东方创始人。在创业之初，俞敏洪并没有想着新东方能有今天，在新一期的《潘谈会》，他做了演讲，本文为他的演讲实录。
他回顾了自己大学时光，谈及了自己如何找到事业的方向。在创办新东方之前，对他的人生产生至关重要的一点是尝试着离开北大，不再混日子，走出了人生的“舒适区”。
3、“李宁”的创始人——奥运冠军李宁也是一个跳出舒适圈，转行做了让自己变得更好的事的典范。在运动员生涯中，李宁号称“体操王子”，获得的金牌多达106块。
在辉煌时期，李宁在体育界意气风发，享尽荣光，他是全国人民心中的明星偶像，鲜花、掌声、镁光灯围绕在他周围。
但是，1988的汉城奥运会，李宁在最后一次比赛中意外失利，从吊环上摔了下来。随后，李宁宣布退役，那一年，他26岁。退役后，摆在他面前的路和很多退役运动员一样，不是做教练就是担任政府官员；
于是他选择加盟广东健力宝集团，创立了"李宁"体育用品品牌。自此，李宁跨出了舒适圈，走上了一条崭新而艰苦的道路。
4、明代徐霞客，本衣食无忧，但是本着冒险家的精神和踏遍大好河山的理想，成为一名驴友，最终写成《徐霞客游记》。
5、曾在宁波大学就读的周志毅,他堪称时代的楷模.12岁时因玩耍时触电而失去双臂,但凭着顽强的毅力学会了打电脑,发短信,打乒乓,写书法,他完全可以与心灵手巧的中学生媲美.打乒乓时他把断臂和护腕连在一起。
终于还是说再见了，缓冲了一整年，但离开一个舒适圈真的是一件很需要勇气的事情，但愿今后都能有勇气的走好每一步2、可能是最近一个月以来睡得最快最踏实最舒服的一觉了，希望可以先好好睡好觉养足精神然后离开舒适圈。3、想到得到些什么，总会失去些什么比如离开你的舒适圈。4、每一个孩子都要体验独自去陌生城市生活和闯荡，离开舒适圈，离开爸爸妈妈，因为这样她才能慢慢长大。5、大学生活是真的舒适，开学也大四了，就要离开天然“舒适圈”了。6、走出去，离开舒适圈， 会遇见更好的缘分。7、离开了舒适圈，去迎接富有挑战的生活，也许并不是太糟，加油吧，不去试试，你又怎么会知道结果不是你想要的呢。8、离开舒适圈这最难的一步你已经做到了，以后的人生没有什么不可能。9、每个人最终都是要离开自己的舒适圈的即使很难，那也是成长啦。10、人的生活情态与意趣，是不论城市的。离开舒适圈，是新鲜和陌生。11、要想成长，人就要学会让自己离开舒适圈。12、还有五个工作日。其实暑假也不得闲。真的厌倦透了。想离开，想改变，想逃出舒适圈。13、我倒没离开原来的生活圈，但被迫走出了舒适圈。14、时隔一年，逼着自己做决定，逼着自己出发，逼着自己离开舒适圈。魔都请你对我好一点。
每个人都会想着一直待在舒适区，但是这个舒适区也会将我们的斗志给消磨干净，那就是为什么现在很多人想要跳出舒适区，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章说的是什么吧。有个做职业规划的同学来找叔，开完场就直奔主题：?“叔，我老是做事三分钟热度。”“现在毕业了，明明有了想做的事情，一开始满腔热血，过几天又打回原形，懒懒散散的，提不起劲儿。”懂了，叔之前在网上看到的一句话完美诠释了这个小伙子的这种行为——“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”。01他对自己的现状看得非常清楚，但是，这却阻止不了他继续呆在那个舒适区里。网络上的方法他也看了很多，往往心里想着执行，到了准备执行的时候，又以各种理由丢到一边。改变现状的方法的确很多，但是不论是什么方法，都不可能一蹴而就，都是要靠坚持。不能坚持的话，就算提供再多方法，照样走不出舒适区，照样还是看到鸡汤就想努力一把，然后过几天累了又被打回原形。就这么周而复始，最后还是一事无成。什么都不能坚持就幻想着咸鱼翻身，你这不是做白日梦嘛？一直徘徊在斗志昂扬和混吃等死之间，真的会让人忘了要怎么去改变。看到过这么一句话：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”是啊，搞废一个人真的，太简单了。人是一种下意识规避困难、喜欢在舒适熟悉的环境中待着的生物。一旦进入了舒适区，并且习惯了呆在舒适区里的感觉，人就会开始变得懒散。也许偶尔会被鸡汤打动，想要努力改变，也往往会因为爬不出舒适区，所以最后还是做不出任何改变。02有个朋友，偏胖，时不时就喊着要减肥。她曾经五点多起来去晨跑，但是坚持了几天之后，就再也坚持不下去了……而这种事情，发生过不止一次。说起来的时候，也会狡辩几句“跑了好几天，也没见有变轻啊”，然后心安理得地赖在电脑前不动，一边看剧一边吃着零食。某一天看着体重秤上的数字，又开始懊恼并且反思，再一次下决定减肥，然后就这么周而复始。改变是一件很累的事情。对于一个正在舒适区里待久了的人来说，这是一个把自己从一个舒适的环境中拉到另一个环境的过程。而我们大多数人也都是不甘于呆在舒适区里的，所以才会挣扎。没有人希望自己一成不变，相反大多数人都有所追求，都希望自己可以变成一个更加优秀的人。但因为逃离舒适区的过程又很难熬，也非常痛苦。所以很多人在决定改变之后，往往会因为不想再承受这种痛苦而回到原本的舒适区里。于是就会一直徘徊于“舒适区-逃离舒适区”的循环之中。所以就会出现在各种事情上的半途而废：比如早起、跑步、减肥……诸如此类。03我们也常常会因为生活所迫，不得已每天像上了发条一样或朝九晚五，或熬夜加班。因为外界的生存压力，所以迫切的希望假期的到来。想利用假期来逃离压力，可以让自己待在一个舒适的环境里，缓解生活带来的压力与精神上的折磨。所以很多人在逃离了工作之后，找到工作之前的这一段空窗期里，想着利用难得的休息时期好好放松一下。于是躲在房间里，利用手机、电脑打发时间。这样一天天过去，就开始习惯这样闲适的生活方式，也变得愈发的懒散了。当这样舒适的环境形成，他们也就会越来越不愿去接触外面的世界，渐渐地与社会脱轨。其实，我们每个人都有自己的舒适区。它舒适、安逸，除了清闲而稳定的工作以外；你还有大把时间，可以让你玩自己想玩的游戏，看自己想看的剧，做自己想做的事。但这种舒适区的存在真的会阻碍你前行的脚步，将你桎梏在一个狭小而闭塞的牢笼里，止步不前。
Many of us operate in the same social circles .talking to people we've known for most of our lives. you hang out with the same friend. You hear the same voices and opinions, you rarely leave the comfort of your social circle because everyone else, everyone on the outside-- feels like a stranger. You don't know them, you're not comfortable around them. So you rein yourself to your own little corner of the world, but here's the problem. If you never meet new people, you'll never know what opportunities those people might bring. You'll never know how a new opinion could shift your perspective or how a new friend could change your life. Meeting new people isn't about atttention or popularity .it's good for expanding your 's about opening urself up to experiences you nener would have had otherwise. because new people can bring fresh views, ideas and traditions into your life. They can open your eyes to things you never saw before. 先不要看下面的译文，看看上面这一段励志的英文，自己翻译一下，锻炼锻炼，看能翻译出来吧，不想把英语丢掉的小伙伴，给你点赞！我们中的许多人都在同一个社交圈里活动，和我们大半生都认识的人聊天交流，你经常和同一个朋友出去玩。你会听到同样的声音和观点，你很少离开社交圈的舒适，因为其他人--所有在外面的人，都感觉像陌生人。你不了解他们，所以你和他们在一起会感觉不舒服。所以你把自己控制在自己的小世界里。但问题是:如果你从不认识新的人，你永远不会知道这些人会带来什么机会。你永远不会知道一个新的观点会如何改变你的看法，或者一个新朋友会如何改变你的生活。结识新朋友不是为了获得关注或如何受欢迎程度，它有助于拓展你的视野。它是有助于开放自己的经历，否则你不会有新收获。因为新人可以给你的生活带来新的观点、想法和传统。他们能让你看到你从未见过的东西。
舒适圈是指一种舒适的、安全的状态，它不仅仅是一种状态，还是一种心态，在这种心态下，我们害怕挑战、害怕失败，害怕改变，害怕去冒险，害怕尝试新事物，害怕改变自己的生活方式，害怕改变自己的思维方式。但是，如果我们能够勇敢地跳出舒适圈，就会有很多机会。一旦我们跳出舒适圈，就能够改变自己的生活，改变自己的思维方式，接受新的挑战，去尝试新的事物，去冒险，去追求梦想，去实现愿望，去走出自己的舒适圈，去发现自己的潜能，去发掘自己的潜力，去实现自己的价值。
名人走出舒适区成功的例子
1、赵小兰，美籍华人。1963年随父母移居美国。2001年1月11日，时任总统乔治·沃克·布什提名赵小兰出任劳工部长。她是美国历史上第一位进入内阁的亚裔妇女。
2、俞敏洪——新东方创始人。在创业之初，俞敏洪并没有想着新东方能有今天，在新一期的《潘谈会》，他做了演讲，本文为他的演讲实录。
他回顾了自己大学时光，谈及了自己如何找到事业的方向。在创办新东方之前，对他的人生产生至关重要的一点是尝试着离开北大，不再混日子，走出了人生的“舒适区”。
3、“李宁”的创始人——奥运冠军李宁也是一个跳出舒适圈，转行做了让自己变得更好的事的典范。在运动员生涯中，李宁号称“体操王子”，获得的金牌多达106块。
在辉煌时期，李宁在体育界意气风发，享尽荣光，他是全国人民心中的明星偶像，鲜花、掌声、镁光灯围绕在他周围。
但是，1988的汉城奥运会，李宁在最后一次比赛中意外失利，从吊环上摔了下来。随后，李宁宣布退役，那一年，他26岁。退役后，摆在他面前的路和很多退役运动员一样，不是做教练就是担任政府官员；
于是他选择加盟广东健力宝集团，创立了"李宁"体育用品品牌。自此，李宁跨出了舒适圈，走上了一条崭新而艰苦的道路。
4、明代徐霞客，本衣食无忧，但是本着冒险家的精神和踏遍大好河山的理想，成为一名驴友，最终写成《徐霞客游记》。
5、曾在宁波大学就读的周志毅,他堪称时代的楷模.12岁时因玩耍时触电而失去双臂,但凭着顽强的毅力学会了打电脑,发短信,打乒乓,写书法,他完全可以与心灵手巧的中学生媲美.打乒乓时他把断臂和护腕连在一起。
前一段时间，在土发文《养成的习惯》，谈到了四个圈的理论，即舒适圈、恐惧圈、学习圈、成长圈。 当时写这一篇文章主要是受到了一张图片的影响，主要观点：成长圈应该是人生的最佳状态，而不应该长期沉溺于舒适圈。 当然，对于年轻人未说，这个理论具有正向激励的能量。 但后来受到一位简友更文的启发，我认为四个圈的理论也可以倒过来，即:首先应该是成长圈，人出生以后，健康快乐的成长是基础，是前提，所以首先是成长圈。 其次是学习圈，有了良好的成长基础，就要开始学习，提升自己，把自己不知道的东西输入大脑。不仅有了健康的体格，而且有了精神上的需求。 第三是恐惧圈，身体、精神双重成熟后，就是对环境的挑战，外界环境的未知和对抗因素会让我们产生恐惧，这也是成长的必经过程。 最后是舒适圈，经过不断的成长和学习，不断的适应，我们逐步走向成熟，随着对环境的适应和自我成熟，舒适成为一个必然的状态。 舒适不应该成为消极人生的代名词，成长也不应该是人生的终极目标，或是永恒状态，这应该是一个循环往复的过程。 长期在舒适圈徘徊，就会让我们失去未来，长期奋斗在成长圈就会失去现在，失去生活的趣味和意义。所以，不管你现在身处那个圈，都不要过度忧虑，只要是呆腻了想着向另一个圈跳一下就OK了!
去体验一件新的事情，往往心里有很多想法，却苦于不好意思或者担心没有做过而不敢向前跨出一步。因为这是我们感觉到舒适的地带，一旦迈出一只脚，跳出我们的舒适圈，整个人就都不舒服起来了。所以很多事情，都止于蜻蜓点水。仿佛只是为了体验，而没有深化，而跳出舒适圈，我完成了我以前只想不做的梦想，比如写作，经过自己的努力，获得了很大的成就。
跳出舒适圈，我有实现过自己的梦想。刚开始创业的时候，特别特别的难。刚开始的时候，什么都要自己亲力亲为。你不好，心里面挺有压力的。每天睡也睡不好吃也吃不好。然后自己出去进货，自己卖。俺想其实好辛苦的。踢出去进货两只脚，走一天。上车之后，两个脚都不能动。回来又怕进来的货不好卖。我到老家之后还要自己，把它亲好。，一个人好累呀。你创业那几年什么都不懂，都要靠自己去摸索。现在好了，不过这几年自己的努力也做到了一定的成绩。所以说做什么事情一定要坚持。不断的学习。才会有收获。
当时教语文的是一位美女老师，我并不是一个早熟的人，但在那种懵懂的少年时代，我就把这位美女老师当作了女神和偶像。说到这个情节，我想起《阳光灿烂的日子里》里中的美女代课老师米兰，那种少年对异性幻想的感觉是一样的。反正就是出于引起老师重视的动机之下，爱上了写作，这里还挺有立志和逆袭的味道，因为我小学启蒙时，我的成绩经常是班上倒数一二名，有了这种动力加上努力之后，就像股市遭遇牛市，噌噌噌往上涨，很快就成了班上最会写作文的人，更具戏剧性的是从此整个小学阶段，班上第一名由我一个独霸。
提供一些护理系毕业论文题目，供写作参考。1、循证护理在预防化疗期白血病患者口腔溃疡中的应用2、宫颈癌根治术后尿潴留的预防性护理3、高血压患者不遵医饮食行为的原因分析和对策4、神经外科危重病人人工气道的护理研究5、脊髓损伤患者膀胱功能的早期康复训练及效果分析6、护理干预对糖尿病遵医行为影响的研究7、医院专职陪护人员压力因素的分析8、腹腔镜异位妊娠手术患者的护理查房9、急诊护理质量管理应用ISO9001标准的实践探讨10、医院供应室护士职业危害与自我防护措施11、新生儿头皮静脉留置针应用问题分析与对策12、护士在护患纠纷中的心理应激与对策13、对早产儿家属实施系统健康教育的效果观察14、化疗药物对肿瘤科护士的危害与职业防护15、老年患者腹部手术近期并发症原因分析及护理对策16、老年糖尿病夜间低血糖的预防及护理17、手术室护理人员的职业危害及防护18、外科术后病人镇痛满意度调查及护理对策19、急诊护士工作压力源及相关因素分析20、护士长非权力影响力在护理管理中的应用21、影响剖宫产产妇母乳喂养的因素分析及护理对策22、影响产妇泌乳不足原因分析及护理对策23、产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析及护理干预24、陪护人员的负性心理对癌症患者的影响25、维持性血液透析中低血压的发生原因及护理对策26、妇科肿瘤术后并发下肢深静脉栓塞的原因分析及护理27、预见性护理程序在院前急性心肌梗死救治中的应用28、肿瘤患者化疗期间失眠原因分析及护理对策29、循证护理在预防呼吸机相关性肺炎中的作用30、肿瘤病人化疗后并发便秘的原因分析及护理对策31、运用人性排班法提高儿科护理工作满意度32、手术室护士的职业危害因素及自我防护对策33、血液病患者静脉渗漏性损伤的护理34、PBL教学法在护理查房中的应用及效果评价35、手术室护理记录常见问题的分析及对策36、术中应用气压止血带的不良反应及护理对策37、内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理38、血液透析患者的生活质量调查及护理对策39、脑卒中患者抑郁状况调查分析与护理对策40、手术室护理工作中锐器致伤的原因及防范措施41、外伤性截瘫患者抑郁状况调查及护理对策42、重症监护病房护士的压力源分析及应对方式43、产科护士工作压力源与应对方式调查44、大面积烧伤患者输液渗漏的原因分析及护理45、风险管理在急诊护理管理中实施体会46、手术室护理带教工作存在的问题及对策47、循证护理在预防呼吸机相关性肺炎中的作用48、严重烧伤患者营养支持的临床护理体会49、直肠癌肠造口患者生活质量的调查分析及护理干预50、护理干预对改善慢性阻塞性肺疾病患者生活质量的影响51、家庭护理干预对精神分裂症患者预后的影响52、全子宫切除术患者术前的不良心理及护理干预53、沐舒坦雾化吸入防治术后肺部并发症的护理观察54、剖宫产率上升的原因调查及干预55、高血压病患者生活方式的健康教育及护理干预56、护理人员发生意外针刺伤原因分析及预防措施57、GCS评分在高血压脑出血微创清除术护理中的应用58、护理干预对糖尿病患者饮食依从性的影响59、中医护理干预对溃疡性结肠炎疗效的影响60、重症监护室院内感染的原因分析及控制措施61、手术患者发生文化休克的原因及护理对策62、护理干预对慢性阻塞性肺疾病患者康复依从性的影响63、护理干预对经皮冠状动脉支架植入术患者术前焦虑的影响64、CCU患者睡眠障碍原因分析与护理对策65、不同护理干预对新生儿脐部皮肤感染效果观察66、胃癌术后发生顽固性呃逆的原因分析及护理对策67、产妇产后心理障碍的原因分析和心理护理68、护理干预对脑卒中偏瘫患者的影响分析69、护理干预对前列腺切除术后病人舒适的影响70、护理干预对初诊肺癌患者的睡眠质量的影响71、护理干预对上消化道出血病人治疗效果的影响分析72、下肢深静脉血栓形成患者遵医行为的护理干预73、肺癌患者知情程度对心理状态的影响及护理干预74、护理干预对肝癌介入治疗患者的心理影响75、舒适护理在自然分娩待产过程中的应用76、脑卒中病人急性期抑郁发生的原因分析及护理对策77、对老年高血压患者进行护理干预的效果观察78、术前清洁肠道方法的观察和探讨79、护理干预对下肢深静脉血栓形成患者抗凝治疗依从性的影响80、GCS评分在高血压脑出血微创清除术护理中的应用
运用移情对脑外科病人实施人文护理摘要】 新世纪的医疗服务有新的要求,在护理工作中如何做到真正"以病人为中心",对病人实施整体护理?这是一个值得探讨的问题。就移情在脑外科临床护理工作中的运用展开论述,旨在促进护理工作人员正确认识移情,在护理工作中正确运用移情,达到满足病人的需求,提高护理服务质量的目的。
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