您好，饮酒对于胰腺的损伤是巨大的，糖尿病患者禁止饮酒。糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，要是有这些不良精神因素的话，不但不会有利于病情恢复，期间定要控制血糖上升，患者要是有必要的话，可以结合胰岛素，降糖药物等有降糖效果的药物一起进行治疗，只有把原发病控制好，才能取得更好的治疗效果。
糖尿病人喝酒的危害有以下几点：第一、喝酒会增加肝脏的负担，酒精的解毒主要在肝脏中进行，糖尿病人的肝脏解毒能力非常差，喝酒会加重肝脏的负担而引起损伤，饮酒过程中容易诱发高血脂症以及代谢紊乱。第二、糖尿病人主要是胰岛素分泌的相对不足，饮酒会使胰腺受到刺激，影响分泌的胰岛素。第三、酒本身是含有热量的，特别是啤酒、黄酒，酒精会产生大量的热量，糖尿病人对于能量失去控制，引起病情相对恶化。个人建议如果血糖很稳定，可以稍微少量或极少量的饮酒，但是不建议大量饮酒。
糖尿病患者喝酒危害大，这3个麻烦可能会接连而来都说高血压患者需要戒酒，那么糖尿病患者呢?需要戒酒吗，少喝点酒不是对血管健康有好处吗，不是就能改善糖尿病?这些理由是大多数老酒民经常说的借口，但这个答案是否定的，喝酒不能帮助改善糖尿病。酒精对糖尿病患者是很有很多的危害的，不信来看看。1、易诱发低血糖肝脏其实还有个合成肝糖原的作用，这是大家很少知道的，如果糖尿病患者经常喝酒，会影响到肝脏糖原的形成，这种情况下，就很容易出现低血糖的现象，糖尿病患者出现低血糖的现象，要引起重视。日常的低血糖都会出现晕倒的现象，糖尿病伴随这低血糖症状出现，晕倒的风险更高，这对糖尿病患者无疑是很大危险因子，它还是诱发猝死的一个原因，糖尿病患者要注意，万不可忽视，酒还是别喝了。2、血脂升高经常喝酒会影响到人的血脂，出现升高的现象。糖尿病本身就是一个难缠的疾病，高血脂又是一个难缠的疾病，它两分别都对血管有不同程度的损伤。喝酒不仅影响到血糖，血脂还很容易升高。如果不注意血糖数值，还不注意血脂数值，就很可能会出现严重的血管损伤，诱发心血管疾病产生。糖尿病患者戒酒不仅利于控制血糖，对稳定血脂也是有很好的效果的，戒酒从现在就开始，帮助更好的稳定血糖数值，减少并发症的出现。3、糖尿病性酮症酸中毒糖尿病患者喝酒最常见的就是糖尿病性酮症酸中毒，它对人体的危害是很大的，体内的胰岛素的含量出现明显下降的现象，出现急性中毒现象，严重的情况下，可能会出现昏迷的现象。所以糖尿病患者在日常要注意，不要喝酒，尤其是长期喝酒现象的人，及时戒酒，给胰岛素创造良好的环境，更好的进行糖分的代谢，缓解糖尿病症状。有部分的糖尿病患者不会出现明显的症状，这让不少糖友就放松了警惕，小酒小肉，吃起来喝起来，这对身体健康是很不好的，会影响到血糖值，出现波动，这对糖尿病患者稳定病情效果是不好的，可能会诱发并发症产生。所以出现无症状的现象，更要小心，谨防自己的血糖变化，引起并发症。
糖尿病人喝酒的危害有哪些?因为酒有下列危害：1. 饮酒会增加肝脏负担。我们知道，酒精的解毒主要在肝脏中进行。肝脏功能正常的人，解毒能力强，能把大部分有毒物质进行转化，排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差，饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。2.糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致。饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。糖尿病患者可以喝点干红，干红含糖量较低,对于软化血管,促进血液循环,等方面有一定好处,但要以适量为宜,每天最好不超二两,同时扣减相应食物量.但忌空腹喝酒
有益。适量的喝酒可以刺激血液循环，增加新陈代谢，所以喝一点白酒是有益的，但是切记过量。
每天下了晚班我就会在宿舍里喝一小杯，不为别的，只为喝完了酒的那一瞬间，那种暖暖的感觉。酒会让因为工作而紧绷的神经，得到些许的放松，它那刺鼻的辣味，也能冲淡一下孤独的心情。
但喝归喝，我是从来不会让自己喝多的。很欣赏那句老话，“小酌怡情，大喝伤身”，我也不会让喝酒左右我的生活。我不会让喝酒成为我的生活习惯。所以，再美再纯的的酒，在我这都是二两。酒这个东西只能为我生活带来愉悦，不能成为我的负担。
我觉得，中国的男人！特别是到了中年以后的中国男人，都有恋酒的情结，而且都嗜好那种很纯很烈的白酒。压力山大的中国男人，也许只能把压在自己心里的话，喝完了酒给自己说。也许只有把自己喝到那种微醺的状态，才能给自己不完美和受的委屈，找一个完美的台阶，让自己从那溜下来！从而能积攒起力量，拼搏下一个明天。
此前醉心灯红酒绿的日子，而今一抹而过。歌词中唱得好：人多时候最沉默，笑容也寂寞……再也不为三杯酒，车马劳顿，兴师动众了。想喝口时，一个人坐在书房，倒杯白酒或是红酒。缓缓呷上一口，随着酒精的浓烈，细细回味过往。感觉许多做过的事都是徒劳！所谓的执着也是痴迷。就跟这杯中的酒一样，始浓渐淡终无味，一世也不过如此。
每天晚上，当小孩睡了，家里卫生收拾好，我会一个人小酌，就为了晕晕乎乎的感觉，忘记伤心和烦恼，忘记所有的一切一切。大千世界，忙忙碌碌，都是为了过上更好的生活，每天晚上喝点小酒有利于身体健康，还能解乏，酒虽好但不要贪杯哦。
每顿喝一点白酒，一定要适量，只有适量的饮酒才是对人体最好的，可以促进血液循环，可以舒筋活血。并不是说只有喝醉对人体有害，只要是饮酒超过了适量的范围之内就会对人体有害。
很多人认为喝酒脸红是因为代谢比较快，所以更能喝。酒桌上这些“传说”都是不科学的说法。下面是我为你带来的男人喝酒对身体的危害，一起来看一看吧。
1.心脏：酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。
2.血压：酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。
3.骨骼：过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。《美国临床营养学杂志》的研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国《食品与农业科学杂志》的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量饮用。
4.肾：酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。
5.乳房：酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。
6.胃：酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。
7.胰腺：酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。
8.肝脏：酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。
9.大脑：酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。《酗酒》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。
一、酒后面红者肝损伤严重
专家指出喝酒脸红，医学上称为潮红，代表身体中的乙醇脱氢酶多，乙醛脱氢酶少，使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快，同时需要肝脏提供大量的P450酶把它们转化为乙酸。饮酒过量，消耗肝脏P450酶多，对身体的损害极大，特别是本身患有肝脏疾病的人，会造成疾病加重或发作。
二、酒后面白者切忌过量饮酒
酒后面白者，体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少，主要靠肝脏里的P450酶慢慢氧化，靠体液来稀释酒精。一次大量饮酒易引起昏迷，同时发生急性酒精中毒。
三、酒后面青者应滴酒不沾
会引发酒精肝的疾病。因为摄入过量的酒精，肝脏无法及时分解，久而久之在肝脏中积聚，就会得酒精肝。
一、伤害中枢神经系统。很多人都有这样的经历，就是在喝酒之后都会出现头晕头痛、头晕目眩的症状，严重的还有可能失去知觉，导致昏迷不醒。喝酒会抑制神经系统，使大脑皮质萎缩，破坏神经系统的正常功能。长期喝酒会导致人体出现记忆力下降、定向力差的症状。因此，大家为了大脑的健康，还是尽量少喝些酒。
二、造成肝病。酒精在进入人体后需要肝脏将其进行分解代谢，当你长期大量喝酒之后，肝脏的负担会加重，久而久之对肝脏造成影响，使肝功能下降。长期喝酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎，如果这两个阶段没有及时戒酒，到了肝硬化的阶段可能就无力回天了。
三、影响生殖系统。长期饮酒很有可能导致男性精子的质量下降，影响精子的存活率，所以说有的男性不育的原因很有可能是因为长期饮酒导致的。一般来说喝酒一次最少需要三个月的调理，那如果在醉酒之后女方受孕，生下的孩子很有可能会出现畸形的情况。所以，如果大家有在备孕，那么在一段时间内都不要喝酒，以免影响精子质量。
四、伤害胃部。长期饮酒会对胃造成伤害，酒精进入胃部后会刺激胃粘膜，对胃粘膜造成损伤，长期以往很有可能会导致胃炎、胃溃疡，严重时会出现胃部出血或穿孔的症状。有的人可能觉得自己喝了几次酒没有什么表现，酒精对胃部的影响是长期积累的，有出现胃部症状时就要警惕了。
五、危害心脏。酒精对人体的伤害的很大的，长期大量的饮酒会伤害人体的心脏，损害心肌细胞，导致心肌变性，并且喝酒以后会造成心率加快和血管扩张，不利于心脏健康。有的人可能会出现胸闷、胸痛和心悸等不适症状。
由此可见，喝酒对人体是不利的。如果你实在无法避免喝酒的情况，你可以在喝酒前做一些措施，比如在喝酒前半个小时，喝瓶纯牛奶或者是含糖的牛奶，这样可以预防酒精性胃炎和保护胃黏膜。
在喝酒的时候可以尽量多吃一些蔬菜和肉类，减少酒精对胃的影响，还能减少身体对乙醇的吸收，减轻对身体的伤害。总的来说，最好还是不要长期喝酒或者间断性的酗酒，出现某些不良症状时应该早点戒酒，不要拿自己的身体开玩笑。
很多人喜欢喝酒，但是很多朋友不知道喝酒有什么危害，今天就和大家聊聊喝酒有什么危害，希望这篇经验能够给大家带来帮助。
方法/步骤
酒是生活中很常见也很主要的饮料之一，在一些聚餐聚会当中都有酒的出现。我国的酒文化源远流长，历史悠久，早在三千多年以前的商周时代，就有酿造黄酒的历史。几千年以来，酒文化一直都有，且随着社会发展和技术的全面，越来越多类型的酒被酿造出来，比如白酒、啤酒、葡萄酒等。
虽然说酒文化是我国饮食文化占据着重要的地位，但是长期喝酒却会对身体造成不小的伤害，还有可能会致癌，现在一起来看看有哪些危害吧。
一、伤害中枢神经系统。很多人都有这样的经历，就是在喝酒之后都会出现头晕头痛、头晕目眩的症状，严重的还有可能失去知觉，导致昏迷不醒。喝酒会抑制神经系统，使大脑皮质萎缩，破坏神经系统的正常功能。长期喝酒会导致人体出现记忆力下降、定向力差的症状。因此，大家为了大脑的健康，还是尽量少喝些酒。
二、造成肝病。酒精在进入人体后需要肝脏将其进行分解代谢，当你长期大量喝酒之后，肝脏的负担会加重，久而久之对肝脏造成影响，使肝功能下降。长期喝酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎，如果这两个阶段没有及时戒酒，到了肝硬化的阶段可能就无力回天了。
三、影响生殖系统。长期饮酒很有可能导致男性精子的质量下降，影响精子的存活率，所以说有的男性不育的原因很有可能是因为长期饮酒导致的。一般来说喝酒一次最少需要三个月的调理，那如果在醉酒之后女方受孕，生下的孩子很有可能会出现畸形的情况。所以，如果大家有在备孕，那么在一段时间内都不要喝酒，以免影响精子质量。
四、伤害胃部。长期饮酒会对胃造成伤害，酒精进入胃部后会刺激胃粘膜，对胃粘膜造成损伤，长期以往很有可能会导致胃炎、胃溃疡，严重时会出现胃部出血或穿孔的症状。有的人可能觉得自己喝了几次酒没有什么表现，酒精对胃部的影响是长期积累的，有出现胃部症状时就要警惕了。
五、危害心脏。酒精对人体的伤害的很大的，长期大量的饮酒会伤害人体的心脏，损害心肌细胞，导致心肌变性，并且喝酒以后会造成心率加快和血管扩张，不利于心脏健康。有的人可能会出现胸闷、胸痛和心悸等不适症状。
由此可见，喝酒对人体是不利的。如果你实在无法避免喝酒的情况，你可以在喝酒前做一些措施，比如在喝酒前半个小时，喝瓶纯牛奶或者是含糖的牛奶，这样可以预防酒精性胃炎和保护胃黏膜。
在喝酒的时候可以尽量多吃一些蔬菜和肉类，减少酒精对胃的影响，还能减少身体对乙醇的吸收，减轻对身体的伤害。总的来说，最好还是不要长期喝酒或者间断性的酗酒，出现某些不良症状时应该早点戒酒，不要拿自己的身体开玩笑。
一、喝酒的危害1、喝酒伤肝喝酒会伤肝，导致肝炎，肝硬化，在肝脏伤了后，视力也会相应的下降，而且人体的免疫力也会随之下降，容易感染其他疾病。2、喝酒伤胃喝酒会伤胃。如果本来就消化不好，会导致身体变得更差，从而容易感染其他疾病。3、喝酒伤肾脏喝酒还会对肾脏造成损伤，造成前列腺炎，从而影响性功能。4、喝酒伤神经喝酒伤神经，经常喝酒的人，脾气会十分暴躁，而且情绪不定。另外他们会对酒产生很大的依赖性。5、喝酒伤皮肤喝酒也会伤害人的容貌。经常喝酒的人，整个人会变得不精神，皮肤会容易衰老。二、喝酒后不能吃的食物1、胡萝卜。它的营养因素十分丰富，但是在酒后吃，容易对肝脏不利。2、牛肉。虽然牛肉有很好的补益作用，但是喝酒以后吃，会发生口角发炎、目赤等情况。3、西红柿。在喝酒后，吃西红柿，会产生不易消化的物质，造成消化不良或者肠道梗阻的情况。4、海鲜。海鲜本身容易过敏，在喝酒以后再吃，容易痛风。5、烧烤。虽然人们在烧烤的时候，喜欢喝酒，但是这种方式对健康很不利。
糖尿病的非药物治疗【关键词】 糖尿病；,,非药物；,,治疗据WHO报道，糖尿病已成为全球第三位威胁人类的慢性非传染性疾病［1］， 无论是发达国家还是发展中国家其患病率均呈逐年上升的趋势。1997年全球有糖尿病病人亿，到2000年大约有亿，2025年将剧增至亿［2］初步估计，我国现有糖尿病病人约3 000万人，其中2型糖尿病约占90%~95%，糖尿病已成为我国重要的公共卫生问题［3］。国际糖尿病联盟（IDF）提出的糖尿病综合治疗（饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育）［4］，其中非药物治疗占了4个部分。现对糖尿病的非药物治疗的研究概述如下。1 糖尿病教育 糖尿病教育的对象糖尿病患者和家属，以及有糖尿病家族史者、广大医务工作者及普通人群。 糖尿病教育的形式由于教育对象年龄、职业、文化层次不同，对糖尿病知识的接受能力、理解能力不同，因此糖尿病教育可采取多种形式如： ① 分发糖尿病知识手册及订阅有关书籍、报刊、杂志；②门诊咨询，对患者进行个别教育，随时回答患者提问；③开座谈会、病友会的形式相互探讨，交换治疗心得；④利用墙报、漫画、知识讲座等通俗易懂形式定期进行宣教。总之可以根据不同内容、不同层次开展多种形式的健康教育［5］。 糖尿病教育的内容①糖尿病基础知识，用简单易懂的语言解释与疾病有关的症状、诱因等；②让患者正确认识糖尿病及其并发症的危害并掌握其正确的治疗方法，使患者积极地配合治疗；③使用药物治疗过程中的注意事项，尤其是使用胰岛素治疗时使用方法、注射部位、剂量及药物的保存［6］；④进行尿糖、血糖监测的重要性，了解低血糖、高血糖的症状及发生时相应的处理方法；⑤糖尿病病人的心理指导，使患者充分认识糖尿病不是不治之症，调整心态，树立战胜疾病的信心和决心。2 饮食治疗糖尿病发病主要是胰岛素的绝对和相对分泌不足导致血糖升高引起的代谢紊乱的疾病。降低血糖，控制血糖的水平是糖尿病治疗的最终目的，而饮食治疗则是糖尿病治疗的基础。首先，向患者说明饮食治疗的重要性，使其主动遵守饮食计划，定时定量进餐。其次，指导患者制定合理的饮食。在三餐的饮食上应按照身高、标准体重、实际体重、工作强度、血糖水平等算出总热量，进行合理的分配。如表1所示。值得说明的是总热量的摄入以达到和维持理想体重为标准［7］ 。糖尿病饮食三大营养素中碳水化合物的比例不宜过低，太低可引起体内脂肪的过度代谢，可导致酮症酸中毒，对糖尿病患者要小心选择含糖食物，尤其是含有天然糖分的水果容易被吸收，应选择含糖指数较低的食物如燕麦片、甘薯、豌豆、酸乳酪、花生米和柚子等。脂肪在糖尿病饮食中不可缺少也不能过量，应多吃含多链不饱和脂肪的食物如瘦肉、鸡蛋，尽量减少动物脂肪及含饱和脂肪的食物［8］。蛋白质摄入量过高易增加基础代谢同样会引起酸中毒，肾功能不全者，每日蛋白质摄入量应酌减。糖尿病并发高血压、冠心病、心肌梗死、肾功能损害等，食盐严格控制在2 g/d左右为宜［9］。有些食物还有降糖作用，如苦荞麦、嫩南瓜、绿茶、人参蛋清汤和枸杞子等［10］。3 运动治疗 运动的作用合理的运动不仅能降低血糖、改善肥胖和胰岛素抵抗性，对代谢综合征发挥治疗和预防作用，更重要的是运动能调节机体的整体机能，提高生活质量。 运动调节糖代谢，降低血糖Boule等［11］通过14项临床试验meta分析发现，在体重不减轻的情况下，50%~60%最大摄氧量的踏车练习使2型糖尿病病人的氧化血红蛋白水平下降。由此运动持续时，肝脏和肌肉内的储存糖原分解成葡萄糖，为运动提供能量，不断消耗，血糖逐渐下降，高血糖状态得以缓解。表1 糖尿病患者饮食参照表(略) 运动降低血脂和控制肥胖Aiello等［12］实施60%最大摄氧量，3次/周、1 h/次，共6个月的运动使2型糖尿病人血脂明显下降，高密度脂蛋白－c水平上升，从而延缓糖尿病并发症的发生发展。同时，长期而适当的运动能增强脂肪细胞中酶的活性，加强脂肪的分解，促进多余脂肪消耗，促使减肥［13］。 运动增强胰岛素敏感性2型糖尿病进行高强度的有氧运动3次/周，持续2个月，其胰岛素的敏感性提高46%。利用葡萄糖钳夹技术即使不伴体重下降，葡萄糖利用率、胰岛素与其受体结合率也会增加，胰岛素抵抗改善［14］。 运动改善心肺功能运动能增加血管壁的弹性，直接改善心肺功能。Maiorana A等［15］对2型糖尿病人进行8周的50%~60%最大摄氧量耐力运动，结果发现患者每膊输出量增加，血压下降，休息时心率下降，延缓和预防血管并发症的发生。 运动提高机体适应性UKPDS“英国糖尿病前瞻性研究”资料显示，运动能使毛细血管与肌纤维比值增加而改善体力。从运动中获得心理功能的改善可增加对日常活动的信心，消除紧张应激状态，积极改变不良的生活方式，增强社会适应能力。 运动疗法的适应证与禁忌证美国运动医学会以及我国的研究人员吴毅等［16］经过大量实践，认为运动疗法的适应证可分为绝对适应证和相对适应证。见表2。此外，也有学者提出稳定期的1型糖尿病，在病情得到较好控制后也可以进行运动锻炼。运动也有危险性，特别是已有糖尿病并发症的人，则可能使冠心病加重，运动中血压升高，视网膜出血，尿蛋白增加，神经病变进展，进行性关节病加重，以及发生低血糖等，所以需严格遵守禁忌证和限制运动指征。见表3。
近年来，随着我国社会经济条件的改善，人民生活水平的不断提高，饮食结构的改变，劳动强度的减低，人群平均寿命延长，以及糖尿病检测手段的改进，与世界各国一样，糖尿病患病率在逐渐上升，糖尿病对我国人民健康的影响日趋严重，我国虽属世界上糖尿病低患病率国家，但糖尿病患者的人数已居世界第二位(仅次于美国)，增加速度惊人。所以说非常有必要对患者进行饮食指导和健康教育。 通过传授 3 ，糖尿病发病因素：主要有环境因素、遗传因素、生活方式、种族、肥胖及人口老龄化等。糖尿病患者中除少数早期者可通过饮食和运动等方法加以控制外，大多数病人需进行药物治疗。 1、糖尿病的定义:是由于体内缺乏或是胰岛素在靶细胞不能发挥正常的生理作用,而引起的糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱的一种综合性病症。 2、典型症状:临床上所说的“三多少”指多饮、多食、多尿、体重减少。 3、并发症 糖尿病是一种慢性进行性疾病。除幼年型病人外,一般起病徐缓,难以引起人们的注意。发病早期病情轻或无明显症状,但发展下去往往有并发症,而并发症致死致残率极高,应引起高度重视。 一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！ 二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。 三、多加锻炼身体，少熬夜。 四、“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。 五、“避轻就重”,根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题,例如,并发糖尿病肾病时,饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病,在可能的情况下,兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压 1、菜肴少油少盐 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 3、进餐定时定量 4、无糖糕点也要控制 5、多食用粗粮 随着时代的发展，社会在不断的进步，但是糖尿病仍是一种终身性疾病，尚无根治的办法，在饮食治疗和运动疗法的基础上，应结合年龄、病期、病情、有无慢性并发症，量身定制科学合理的个性化与人性化的药物治疗方案。为了我们的健康，为了我们的生活质量越来越好，让我们每个人都为自己的健康奋斗，做好糖尿病的饮食防治
这都行。。。。。
这是要花钱的
糖尿病的情况下可能会引起糖尿病肾病的，所以这个状况下要注意在做一个肾功能的检查，浮肿严重的话可以使用一些利尿剂的，要注意避免水分盐分过多摄入的。控制好血糖情况，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，要注意生活规律，多注意休息。
糖尿病是影响人民健康和生命的常见病，属于内分泌代谢系统疾病，以高血糖为主要标志，临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现。糖尿病是因为胰岛素分泌量绝对或相对不足而引起的糖代谢，蛋白质代谢，脂肪代谢和水、电解质代谢的紊乱。 糖尿病任何年龄均可发病，但是60岁以上的老年人平均患病率为。 糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的危重情况，是由于胰岛素严重不足而引起，病人血糖异常升高，脱水，迅速进入昏迷、休克、呼吸衰竭，死亡率为10%。 (一)酮症酸中毒是糖尿病的危重情况： 当各种诱因使糖尿病加重时，人体内脂肪分解加速，脂肪分解产生脂肪酸，大量脂肪酸经肝脏进行β氧化产生酮体，酮体是β�羟丁酸、乙酰乙酸、丙酮的总称。正常情况下血中酮体很少，为2毫克/100毫升血，尿中酮体不能检出。在酮症酸中毒时，血中酮体升高达50毫克/100毫升血以上称为酮血症；尿中出现酮体，称为酮尿。酮体以酸性物质占主要部分，大量消耗体内的储备碱，逐渐发生代谢性酸中毒。发生酮症酸中毒时，病人糖尿病的症状加重，同时伴有酮症酸中毒的表现。 (二) 糖尿病酮症酸中毒的诱因： 1、糖尿病治疗不当 胰岛素治疗中断或不适当减量；降糖药突然停药或用量不足；未经正规治疗的糖尿病。 2、感染 糖尿病人并发肺炎、泌尿系感染、坏疽等感染时。 3、饮食不当 暴饮暴食或饮食不节(洁)引起呕吐、腹泻。 4、其他 严重外伤或手术后。妊娠和分娩。 (三) 糖尿病酮症酸中毒的临床表现： 1、早期 糖尿病加重的现象如极度口渴、多饮、多尿、全身无力。 2、病情迅速恶化 出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀。腹痛较重，常被误诊为急腹症。当酮症酸中毒好转时，腹痛很快消失。 3、精神及呼吸症状 头痛、嗜睡，烦躁，呼吸深而大，呼气时可有烂苹果味，酮体浓度高则气味重。 4、脱水症状 由于多尿和呕吐腹泻引起。病人皮肤干燥，弹性差，眼球下陷，淡漠，很快进入昏迷。由于失水而出现脉弱、血压降低、四肢发冷等休克表现。部分病人有发烧现象，体温38～39℃。 5、化验橙查 尿糖�～�，尿酮体阳性；血糖显著升高，多数300～600毫克/每100毫升血(毫摩尔～毫摩尔/每升血)，少数可达1000毫克/每100毫升血(毫摩尔/每升血)；血酮体增高。其他的化验检查都可以出现不正常，如血中白细胞计数增高，血钠、氯、钾离子均可降低。 6、注意与其他情况引起的昏迷进行鉴别 糖尿病人在家庭中突然出现昏迷时，大多可能有两种情况，一种是酮症酸中毒引起，另一种可能为低血糖昏迷，一般是在血糖低于50毫克/每100毫升血(毫摩尔/每升血)时发生，表现为面色苍白，出冷汗，神志不清，但呼吸、心跳等一般情况尚好。注射葡萄糖后病人迅速清醒。在家庭中无法鉴别这两种昏迷时，应及时送医院检查后再做处理。 (四) 救护措施： (1)应用胰岛素。这是抢救治疗的关键。必须在医院或医生指导下应用。根据病情皮下或静脉注射或静滴普通胰岛素。一般可酌情皮下注射12～20单位，再给予静滴每小时4～8单位量滴入，大多在24小时内控制病情，此时应停用其他降糖药。 (2)纠正脱水。能口服的尽量口服饮水。昏迷病人要给予静脉补液，24小时内可输液3000～6000毫升，心脏病或肾功不好的病人酌情减量。 (3)昏迷病人头侧位，及时清除呕吐物，保持呼吸道通畅和口腔清洁。有缺氧情况者给予吸氧，已发生感染的适当应用抗菌药物。 (4)详细记录病人的出入量，如饮水量、进食量、呕吐量、尿量、便量，报告给医生，提供诊断治疗依据。 (5)糖尿病酮症酸中毒病情复杂、严重、发展快，在治疗前后均要进行多种化验检查，以调整胰岛素的用量，输液量及种类。最好将病人送至医院急救，以免造成严重后果。 糖尿病患者患有勃起功能障碍（ED）的比例在50%以上。
我现在也要写一篇关于糖尿病的毕业论文，我是学影像的，可以给我提供一些学习建议么，谢谢，急需。
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