许多人尝试不同的饮食计划主要是为了减肥。但是，有些人是为了健康饮食、远离疾病，并增加其更长寿的机会。 最近发表在《柳叶刀》子刊《电子临床医学》杂志（Lancet EClinical Medicine）上的一项研究发现了一种延长寿命的新方法。研究人员说，只需要少吃一些硫氨基酸含量高的食物即可。 这些食物是广泛食用的餐食的一部分，例如肉、奶制品、坚果和大豆。美国有线电视新闻网周一报道说，这项研究支持以前的研究，该研究探索了富含硫的氨基酸（蛋氨酸和半胱氨酸）的作用。 宾夕法尼亚州立大学医学院公共卫生学教授约翰·里奇（John Richie）在一份声明中说：“几十年来，限制含硫氨基酸的饮食有益于动物的长寿。”“这项研究提供了第一个流行病学证据，表明饮食中过量摄入含硫氨基酸可能与人类慢性疾病的后果有关。” 在对动物的早期研究中，减少食用膳食中含硫氨基酸的食物似乎可以有效减缓衰老的影响并延长寿命。一项小鼠实验表明，将蛋氨酸减少80％可以使寿命延长43％。 但是，由于硫氨基酸在生长中起关键作用，因此一些小鼠的发育出现了问题。但在2018年的第一项研究中，Richie及其同事发现，对成年动物食用低硫饮食仍能延长其寿命，并且对它们的生长没有任何负面影响。 为了查看低硫饮食是否会对人类带来相同的益处，研究人员分析了美国11000多人的血液样本。研究小组表示，许多美国人食用的硫氨基酸量是估计营养需求量的倍。 宾州州立大学营养流行病学实验室研究合著者和负责人Xiang Gao说：“美国许多人食用富含肉类和奶制品的饮食。”“因此，当考虑到这些食品中含有更高含量的硫氨基酸时，许多食品已经超过了平均水平就不足为奇了。” 经常食用富含硫氨基酸的食物的人患心血管疾病的风险也更高。研究人员说，吃更多脂肪食物的人，例如红肉、乳制品和其他脂肪，更容易出现心脏问题。 但是，该研究也有局限性。研究人员从自我报告的饮食习惯中获取数据，但未分析体重。 但是许多人已经开始遵循低硫饮食。这项研究的主要作者，宾夕法尼亚州立大学医学院的毕业生Zhen Dong认为，这些都是基于植物的饮食计划，他们只食用水果和蔬菜。
《柳叶刀》医学杂志是英国的。
《柳叶刀》创刊于1823年，创始人托马斯威克利，是由爱思唯尔出版公司主办，《柳叶刀》编辑部编辑出版的医学学术刊物，是国际上公认的综合性医学四大期刊之一。《柳叶刀》主要设有论著、讲座、综述和专题、病例报道和其他等栏目。
该杂志主要刊登研究文章、随机对照试验、荟萃分析、回顾、研讨会、个人观点、评论、信函以及其他观点和世界报告。根据2020年7月《柳叶刀》官网显示，《柳叶刀》编辑部有高级执行编辑4人，国际执行编辑2人，执行编辑4人，高级编辑7人，申诉专员1人。
奖项内容
1996年，设立威克利奖，授予每年度医疗卫生领域重要话题的最佳论文。历届获奖文章内容涵盖了医学临床工作、职业生涯、医患故事等各方面。2019年，《柳叶刀》杂志社和北京大学人民医院，以杂志创始人托马斯威克利和中国现代医学先驱伍连德的名字，设立了威克利伍连德奖。
《柳叶刀》的办刊宗旨为传递知识，不断更新，共享知识，独立与公正，面向全世界，敢于批评与争鸣，使医学成为一种文化。自1823年创刊号发布之日起，一直致力于解决社会中的紧迫问题，通过发起学术讨论，让科学融入到具体的大环境中，从而影响各地的决策者。
以上内容参考：百度百科—柳叶刀
《柳叶刀》是英国的杂志。
《柳叶刀》是一份独立的综合医学期刊，由托马斯威克利创办于1823年，由爱思唯尔公司每周出版发行，是国际上公认的综合性医学四大期刊之一。自创刊之日起，《柳叶刀》便推动科学为大众所用，让医学服务社会、改造社会，用最好的科学创造更好的生活。
《柳叶刀》是全球顶尖的临床、公共卫生和全球卫生知识的可信来源，在全球所有全科和内科学期刊中排名第一。目前，《柳叶刀》旗下共24本系列期刊，其中12本为金色开放获取期刊，12本为订阅型期刊。2022年，有9本《柳叶刀》系列期刊的最新影响因子在各自领域内排名第一。
声誉及影响力
《柳叶刀》系列期刊在全球范围内有广泛的影响力，柳叶刀网站的年度访问量超过4250万，年度文章下载量达亿篇。《柳叶刀》系列期刊的邮件订阅超过350万，包括各刊电子目录的邮件订阅。
《柳叶刀》系列期刊在微信、微博、领英等共有约180万粉丝。《柳叶刀》系列期刊发表的研究每年被全球有影响力的媒体报道，每年被各大媒体的新闻报道提到的次数超过万次。《柳叶刀》播客每月收听约万次。《柳叶刀》是全球顶尖的临床、公共卫生和全球卫生知识的可信来源，在全球所有全科和内科学期刊中排名第一。
《柳叶刀》[1]为世界上最悠久及最受重视的同行评审性质医学期刊之一，主要由爱思唯尔（Elsevier）出版公司发行，部分与里德·爱思唯尔集团（Reed Elsevier）协同出版。1823年由托马斯·威克利（Thomas Wakley）所创刊，据2020年7月7日ScienceDirect显示，《柳叶刀》影响因子为。据2020年7月7日《柳叶刀》杂志官网显示：《柳叶刀》根据2019年期刊引文报告与Clarivate Analytics 2020分析，影响因子为。该期刊登载有原创性的研究文章、评论文章（小组讨论及评论）、社论、书评、短篇研究文章，也有其它一些在刊内常登载的文章，诸如特刊消息及案例报道等。
就是大家应该实行光盘计划，而且应该是一些比较健康的方式，不可以吃一些不好的产品。
报告显示，在过去一年中，影响因子（IF）排名第一的仍然是《临床医师癌症杂志》（CA-A Cancer Journal for Clinicians），达到，不过相较前一年的出现大幅度下滑。
《柳叶刀》的期刊影响因子为，排名第二，在全科医学和内科类期刊中排名第一，超过了《新英格兰医学杂志》，后者自45年前第一份《期刊引证报告》发布以来一直在全科医学和内科类期刊中排名第一。在2021年引用次数最多的10篇论文中，三篇论文发表于《柳叶刀》，而且全部都与新冠病毒的表征和治疗直接相关。
较为受关注的三大刊《自然》《科学》《细胞》的影响因子分别为、、，其中《自然》成为有史以来第一本在一年内总引用次数超过一百万的期刊。《自然》发表了16篇期刊影响因子引用次数超过500的论文，其中12篇与新冠病毒研究有关。
需要自己出钱《柳叶刀》为世界上最悠久及最受重视的同行评审性质医学期刊之一，主要由爱思唯尔（Elsevier）出版公司发行，部分与里德·爱思唯尔集团（Reed Elsevier）协同出版。1823年由托马斯·威克利（Thomas Wakley）所创刊，据2020年7月7日ScienceDirect显示，《柳叶刀》影响因子为。据2020年7月7日《柳叶刀》杂志官网显示：《柳叶刀》根据2019年期刊引文报告与Clarivate Analytics 2020分析，影响因子为。该期刊登载有原创性的研究文章、评论文章（小组讨论及评论）、社论、书评、短篇研究文章，也有其它一些在刊内常登载的文章，诸如特刊消息及案例报道等。
《柳叶刀》（The Lancet）为世界上最悠久及最受重视的同行评审性质之医学期刊，主要由爱思唯尔（Elsevier）出版公司发行，部分是由李德·爱思唯尔（Reed Elsevier）集团协同出版。1823年由汤姆·魏克莱（Thomas Wakley）所创刊，他以外科手术刀“柳叶刀”（Lancet）的名称来为这份刊物命名，而“Lancet”在英语中也是“尖顶穹窗”的意思，借此寓意著期刊立志成为“照亮医界的明窗”（to let in light）。这是网购地址： 也有免费的电子版
柳叶刀杂志订购在国内可以通过中国图书进出口公司订，但是这类专业杂志的价格超级贵。一年好几万。如果你不是搞医学研究，科研之类的，完全没必要花那么多钱订。可以买往年的过刊，过刊比起订阅刊便宜的多。过刊也是正版刊，只不过是19、20年的积压刊，日常学习、研究也能用。一本才几十块钱，也算得上是比较划算了。
《柳叶刀 (The Lancet)》 英国医学期刊。 希望可以帮助到你.
实际上，市面上的大多数电子烟一般是由锂电池、电子雾化器与烟弹三部分组成，它的原理非常简单，就是由电子雾化器加热，将烟弹中的烟液转变成雾气，从而让使用者产生类似吸烟的感觉。但是，实际上，已经研究出电子烟仍含有尼古丁，并且这种成分，像香烟本身一样，可能对人体血管造成损害。
实际上，作为电子烟，电子烟产生的气味中含有很多化学物质，该化学物质为不良物质，因此对人体健康有害。电子烟产生香味的化学物质也被证明有细胞毒性。医生也不会建议吸烟的患者使用电子烟来戒烟。
看完之后，您应该知道为什么吸烟电子烟也会上瘾，因为它也含有尼古丁成分，但是没有焦油等成分，但是这种纯净的尼古丁实际上对人体有害更大，更不用说电子烟本身就是一种化学物质，在使用过程中也很容易产生更多有害物质，因此这部分也不容小觑。
停止吸烟的第一件事是转移您的注意力。许多吸烟的人不是因为无聊而选择吸烟，而是因为他们在生活或工作中压力太大，因此非常沉迷于吸烟。但是实际上，减轻生活压力的方法不仅是抽烟，例如吃零食，水果或更多运动可以帮助您减轻心脏的压力。
第二是远离烟。起初会很不舒服，但这并不重要。这是您的身体自动排毒的过程。只要您能在这段时间内熬过去，就完全可以戒烟了。
抽电子烟做核酸检测有影响吗？回答：根据金档电子烟网络平台信息报告：“电子烟预防冠状病毒(电子烟肺病其实就是冠状病毒)”电子烟品牌 2022年07月25日 19:46 17 dianziyan 电子烟预防冠状病毒研究进展。电子烟预防冠状病毒。 中国科学院微生物研究所陈宗懋研究员团队发现，电子烟可以通过改变烟碱结构，降低病毒载量，从而抑制病毒在人体内复制。这一研究成果近日发表在国际权威学术期刊《柳叶刀·传染病学杂志：呼吸道疾病和流行病学卷ⅰ和ⅱ》上。该研究结果表明，新冠病毒可通过气溶胶传播，并在空气中存活数月至数年。这一发现为人类战胜新冠病毒提供了重要线索。目前，该研究已发表在《自然·通讯杂志·微生物学卷第11期：sars-cov-2的气溶胶传播机制和潜在治策略研究进展(英文)(2019年5月).中文)(2019年5月)。”从以上单位研究数据信息表明，电子烟真有预防冠状病毒作用。那么，抽电子烟做核酸检测时，肯定有影响核酸检测阳性率。
其实电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，和香烟一样都含有危害，但香烟的危害更大一点。 香烟中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等多种对人体有害的物质，虽然电子烟中也含有大量的尼古丁成分，但它和普通香烟不一样是，不会对周围人造成危害。
全球每分钟有将近1100万烟民点燃卷烟，约10个人因吸烟引发的相关疾病死亡。据法兰西24电视台在5月31日世界无烟日为大家介绍与吸烟有关的5个问题和相关数据。
5月31日为世界卫生组织提出设立的21届世界无烟日。每年，卷烟可创造约7万亿美元的销售额，但因吸烟引发疾病死亡的人数甚至于两次世界大战死亡人数的总和。
据世界卫生组织统计，在全球75亿人口中，烟民人数已达10亿。每年，烟民们总计消费约万亿支香烟，扔掉将近100吨的烟蒂。因为不能被微生物降解，香烟的过滤嘴棉芯已成为全球分布最广的垃圾之一。在全球，烟草种植占地约430万公顷，约等同与瑞士的面积。中国是全球第一大烟草生产商，占全球烟草生产总量的40%。
哪个国家吸烟现象最普遍?
中国的烟民最多。据世界卫生组织2017年发布的报告显示，中国有约13亿人口，共计亿烟民。中国人消费了超全球三分之一的香烟。印度尼西亚的烟民占总人口比例最高，年龄在15岁以上的男性中，吸烟者达75%。全球80%的吸烟者居住在中低收入国家，其中亿为贫困人口。
每年有多少人因吸烟死亡?据世界卫生组织统计，全球每6秒钟就有一人死于吸烟引发的疾病。每年超700万人因吸一手或二手烟引发的疾病死亡。吸烟引发的疾病包括癌症(尤其是肺癌)、心血管梗塞、脑血管疾病、慢性阻塞型肺病等。在20世纪，因吸烟死亡的人数高达1亿，多于一战和二战死亡的人数总和。如果以此趋势发展下去，在21世纪将有约10亿人死于吸烟。 吸烟造成的医疗开销有多少?《烟草控制》杂志曾指出，吸烟的代价高昂，占到全球6%的医疗开支。全球GDP的2%用于治疗吸烟引发的相关疾病。卷烟消费市场在缩小?
医学杂志《柳叶刀》指出，2015年全球烟民总计亿(男性烟民亿，女性烟民亿)，自1990年来，烟民占比有所下降。禁烟措施的加强以及电子烟的出现使众多国家的吸烟者数量下降，尤其是在英国、澳大利亚、巴西和法国。自2016到2017年间，法国的烟民数量减少了100万。据悉，中国虽是全球卷烟的第一大市场，但销售额也出现下降。但在众多中低收入国家，尤其是撒哈拉以南的非洲地区，卷烟的市场仍在不断扩张。
电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些,电子烟所产生的二手烟,同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟,危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等,具体危害如下:1、电子烟成瘾:由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分,且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。抽烟时,这种尼古丁成分会从鼻腔吸入,然后进入大脑,它会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来愉悦,从而导致电子烟上瘾的症状。2、心血管疾病:电子烟通过电子加热液体尼古丁,使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应,尼古丁加热仍对身体有一定伤害,尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身,进入大脑后,尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经,它可以释放更多的多巴胺。由于多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到加强,血管能迅速收缩血管,增加血压,对心脏,特别是心血管的内皮细胞和表面产生明显的压力,所以吸电子烟的危害最大。3、肺部疾病:电子烟的主要成分是尼古丁、植物甘油、丙二醇等,大多数电子烟中尼古丁含量偏高。人体摄入尼古丁后,会逐渐破坏肺的某些结构。支气管上皮细胞和支气管上皮细胞被破坏,使肺粘液细胞分泌大量粘液,形成慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。烟中含有许多化学物质,如缩水甘油、维生素E、醋酸酯、超微粒、尼古丁和致癌等物质,如果长期吸入肺部,会对肺造成损害,而肺细胞的作用主要是修补DNA损伤,预防癌症,所以肺细胞水平低会导致DNA损伤,从而增加肺癌的发病。
2017年《财富》中国数据-各公司利润在2016年最赚钱的公司排行榜中，中国烟草总公司以利润10795亿位居首位，而排在第二名的工商银行仅有2782亿，而腾讯、阿里的利润更是连500亿都没达到，分别是410亿和383亿。可以说烟草公司的利润几乎是工商银行的4倍，腾讯和阿里的30倍。烟草行业毛利率长期高于60%在前瞻产业研究院发布的《2013-2017年中国烟草制品行业产销需求与投资预测分析报告》中有这么一个重要的数据，自2002年起，中国烟草行业的毛利率一直都高于60%，自2008—2012年毛利率更是一路超过了70%。2001-2012年中国烟草制品行业毛利率虽然2013年以后，中国烟草行业的利润总额增长率有所下滑，但总体营收还是呈现上升趋势，整体利润还是非常可观的。香烟成本和利润分析那么具体到一包烟，成本和利润是多少呢？据相关人士表示：香烟的成本其实并不高，他们用的都是同样的原料，而价钱的高低就在于制作的工序；从收购商到种植者每公斤大约是二十多块钱，甚至有些更便宜。一包上百块的香烟，成本几乎都不超过八块钱，而中国最受欢迎，售价65元的中华香烟，成本仅仅只有5元。大家肯定会觉得很奇怪，烟草局5元成本的香烟为什么翻了13倍卖到65元呢？究其原因那是烟草行业里有一个超级重的“烟草税”。众所周知，烟草局一直都是纳税大户，中国烟草税到底有多高，说出来很多人都不敢相信！甲类香烟消费税税率就高达56%，另收元/支，此外，还要缴纳17%左右的增值税。在2017年，中国烟草的税收总额为11000亿，也就是说每天就上交国库亿。所以香烟的高利润其实是“烟草重税”导致的。烟草消费税税目一览而烟草行业的重税主要是为了减少烟草消费，根据2015年世界卫生组织发布的提税分析，中国烟草价格有所上涨，烟草消费总量有所下降。世卫组织驻华代表施贺德博士说：高烟草税和价格是短期内降低烟草消费的最有效办法。中国烟民世界第一当然，中国烟草总公司一年能赚这么多亿，获得如此庞大的总利润，肯定还需要大量的烟民来消费，不然绝不可能一天就能上缴国库亿。那么中国到底有多少烟民呢？据全球顶级医学期刊《柳叶刀》发表的一项研究中表明称，占世界总人口19%的中国，吸烟人数却高达亿占了全世界烟民总数的1/3，位居全球各国吸烟榜首。除此之外，小编还了解到全球40%香烟是中国制造，我国烟民年消耗香烟达2万亿支，在我国超过15岁的男性中60%都会抽烟。可见，我国很多青年男子“少年老成”，因种种原因经不起香烟的诱惑，很早地就沦为了老烟枪。烟海永无涯，回头才是岸总之，中国香烟总利润如此之高，主要还是由我国吸烟群体的庞大性所决定的。从某种角度上看，烟草行业的总利润越高，则说明我国因吸烟导致的死亡率也就越高。据世界卫生组织相关数据表明，我国每年因吸烟导致的死亡足足高达100多万，约占全世界同类死亡的六分之一，换言之，中国每30秒左右就有一人因烟草使用死亡，等于每天约死亡3000人，另外，二手烟是中国面临的重要挑战之一，每周有70%的成人暴露于环境中的二手烟，每年我国约有10万人死于二手烟。如果中国未来的吸烟率还一直居高不下，则中国每年的烟草相关死亡人数到2050年将增至300万。“抽烟又喝酒，活到99”永远只是偶然个例，99%的大概率不会发生在自己身上，所以不要再拿出来自欺欺人了。第一流行病学调查的结果早已明确发现，如果吸烟人数降低，可以把肺癌发病率从80%与吸烟相关性降到17%。个人点评：1：烟，能戒最好戒了，为了自己和身边人的身体健康！烟海永无涯，回头才是岸！2:至于电子烟，希望国家能出台相应行业标准（不过到那时候也就归“烟草制品”了）3:香烟国家垄断，而搞电子烟的多数是科技公司，所谓的砸钱不咋眼的主！4:有些人害怕了，所以借315警示一下，被点名的几乎都是私企，谁敢保证国企没人搞这玩意？！
其实电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，和香烟一样都含有危害，但香烟的危害更大一点。 香烟中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等多种对人体有害的物质，虽然电子烟中也含有大量的尼古丁成分，但它和普通香烟不一样是，不会对周围人造成危害。
吸烟有害 健康 ，是全民都知道的事情。但有些人就是烟瘾大，就是戒不了烟。于是就诞生了香烟的替代品——电子烟。目前市面上的电子烟基本上分两个路数，一种是真烟，就是电烤烟丝，虽然没有点燃，但一样很臭！另外一种就是模拟烟，烟弹通过一定的技术操作，形成烟雾，产生抽烟的感觉。然而，电子烟真的就像人们想的一样“无害”吗？
电子烟对 健康 都有哪些危害？
电子烟的烟液中含有乙醛、甲醛、丙酮等多种挥发性化合物，这些物质属于致癌物对人体呼吸道、鼻、肺泡等部位的细胞有毒性，对人体胚胎干细胞有细胞毒性作用；同时里面还有很多不详的安全隐患。
电子烟中大多都是锂电池，易爆炸。例如使用过程中电池短路发生爆炸；长时间充电导致保护电路失效，引起爆炸与起火；电池本身或存在质量问题，由于电子烟内部结构特点，爆炸时金属外壳破裂，二次伤害。
电子烟的厂商为了增加电子烟的吸引力，使更多人吸电子烟，一方面他们是把电子烟的烟具做得很漂亮、很 时尚 ，同时也在烟液里加入很多添加剂、不同风味的调味剂，如巧克力味、咖啡味，还有柠檬、草莓、芒果等水果味，类似食物香料一样非常好闻，吸引年轻人去使用。这些添加剂或者调味剂达上万种。而这些添加剂或者调味剂在加热以后会产生有害物质，存在 健康 风险。从这四个方面来说，电子烟对 健康 是有害的。
电子烟可以引起一些疾病，如肺部疾病，癫痫、哮喘、过敏，长期使用会增加患慢性阻塞性肺病、肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。动物实验证明，电子烟会引发肺癌和膀胱癌。
电子烟烟液气溶胶中能检出羰基化合物、挥发性有机化合物、亚硝胺和重金属等4类毒性及致癌物质。
同时有研究发现电子烟烟液气溶胶中甲醛含量与电子烟使用功率有关，在最高功率下，电子烟烟液气溶胶中的甲醛释放量高于传统卷烟，同时，由于电子烟相比传统卷烟的使用频率更为频繁，其气溶胶中的甲醛等物质更容易被肺部吸收。
电子烟的二手烟危害更大
电子烟的二手烟也不安全！电子二手烟中包含颗粒物质、1,2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁等，这些都是新的空气污染源。
而且电子二手烟产生的 比无烟环境高出 6-86 倍。产生的镍和铬的含量，比传统二手烟还要高，有的还检测出含量较高的砷，这是砒霜的主要成分。这意味着暴露在电子二手烟的环境下，会比在传统二手烟环境下危害更大！
吸电子烟会上瘾吗？
电子烟也叫电子尼古丁传送系统，所以电子烟里面，尼古丁是一个主要的成分。尼古丁是具有高度成瘾性的，一旦成瘾很难戒脱。你会看到周围有很多吸烟的人说，我很想戒烟，但是就是戒不掉。吸烟者戒烟的成功率不高，复吸率还挺高，这主要就是尼古丁的作吸电子烟会上瘾吗？用。实际上国外有研究对19种成瘾物质包括毒品做了依赖性的研究，发现尼古丁的成瘾性高过大麻、冰毒等物质，仅次于可卡因和海洛因。 所以我们说尼古丁是一种高度成瘾的物质，是在电子烟里的一种主要成分，所以吸电子烟是可以成瘾的。
电子烟真的能帮助戒烟吗？
电子烟的产生是打着“低害、有助于戒烟”的旗号，其实在戒烟方面，起码按照目前的有关数据来看，是在啪啪啪地打脸。2016年发表在《柳叶刀》上的荟萃分析发现，和没有使用电子烟的戒烟者相比，利用电子烟戒烟的 成功率低28%。 有研究还发现使用电子烟的青少年，以后更容易成为卷烟的使用者（倍风险）。很多烟民以吸电子烟戒烟的名头入坑，到最后变成两种烟都抽。
由此可见，与其说电子烟是卷烟的“ 健康 替代品”，“戒烟助手”，还不如说是换汤不换药。更何况，我国目前已被批准使用的戒烟药物只有 尼古丁贴片和尼古丁咀嚼胶 两种非处方药，以及 盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰 两种处方药，并没有任何可靠的临床指南推荐电子烟用于戒烟。电子烟也是烟，关爱 健康 ，最好是拒绝任何形式的香烟。
除了药物之外，想要成功戒烟，自身努力、他人监督、心理关怀和饮食调理同样缺一不可。
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