“治未病”已成为我们当今谈论 健康 的主导话题。当我们翻开“四大经典”和历代名医的论著时，我们不难发现“治未病”的理念始终贯穿于中国传统医学发展的整个过程中。“治病必求于本”，探讨“治未病”的理念，普及“治未病”知识，对于我们更深入的认识中医药学，发扬广大中医药文化，提高我国人民 健康 水平有非常重要的现实意义。“治未病”与“未病先防” 当今我们论述最多的就是“治未病”与 健康 、亚 健康 的关系。目前，世界卫生组织对于 健康 的定义是：“ 健康 不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和 社会 适应能力的完好状态。”相对于这个 健康 的定义，提出了亚 健康 状态的定义：“亚 健康 是一种既没有疾病，又不 健康 的状态，是介于 健康 与疾病之间的一种状态。” 而“治未病”的第一层意思就是“未病先防”，就是 养生 、调摄尚未患病的机体，防患于未然，防止疾病发生。 这一阶段主要是“ 养生 与调理”的关系。“ 养生 ”包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列 养生 原则，而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候，是最 健康 的，即“未病”。 根据体质的不同，调理机体的阴阳平衡为第一要素，如：脏腑功能衰退，正气不足，脏腑亏损，气血虚衰，机体失于濡养，故生理机能低下，机体生化不及，精乏气少，则脏腑功能易损：或卫外不固，邪气乘虚侵入人体，皆可导致疾病的发生。脏腑虚损尤以肾、脾改变最为突出。中医有“脾为后天之本”之说，健脾补肾就成为重要手段。“治未病”与“既病防变” 目前，“治未病”的理念对于“既病防变”而言，主要体现在临床实践活动的过程中，掌握疾病的发生规律和传变途径，采取有效手段阻止其进一步演变、传变，以防加重病情，即第二层意思就是“既病防变”。 “既病”又有“欲病”之分,所谓“欲病”之状，即疾病的潜伏期即将过去之状态，病发在即。在疾病早期症，要做到早发现，早诊断、早治疗。 清代叶天士治疗温病提出“先安未受邪之地”，可有效控制温病转归，是未雨绸缪之举。“先安”是对阴虚体质患者的阴液保护，顾护了温病阴液耗伤之虑，以防传变之兆，应有先安之举。叶天士关于温热病的传变规律以及病位变化的阐述，使我们看到“治未病”理念在温病学中的应用，提高了我们对温病的救治水平。“治未病”与“病后康复” 康复是对病后的一个调理，即第三层意思就是“病后康复”，意在治疗上要做到善始善终。“愈后未病态”是病后康复的主要指症，病后调摄主要目的也就是防其死灰复燃。当疾病初愈后，正气还未完全恢复，此时，要采取适合患者的调养方法，促进机体康复。 对于我们常见的急性病病后的康复调理相对会容易一些、好一些；而对一些慢性疾病要把握“未发”这一有利时机，也就是说在病理已形成的初期阶段，如冠心病的缓解期，脑血管病的形成期，糖尿病已形成后的预防并发症期等等，我们可以采取有针对性的药物治疗或调整（扶正祛邪、培固元气），对于控制其再度发作却是非常重要的。 回归自然，是人类理性的选择。中医药学的“治未病”理念，贯穿于整个中医药文化之中，突出了治在“病先”的主题，体现了“知常达变，知变先防”的科学的辩证唯物主义理念，“未病先防，既病防变，病后康复”，体现了医学领域“防胜于治”思想理念。这是一种积极与疾病作斗争的思维、思路的 探索 ；这是一种人们对自然规律的 探索 ，是指导中医临床的一个系统思维方式。其实，中医经典理论中之所谓“圣人不治已病治未病”主要体现了中医学一贯主张的预防为主、防病胜于治疗的思想。中医学认为一个好的医生应该通晓 养生 之道，摄生之理，能够帮助人们建立起 健康 合理的生活方式，以减少和杜绝疾病发生的机会，如饮食有节，起居有常，精神内守等主张，这实际上是要人们遵守 养生 之道，而这些又都是完全可以做得到的，这比疾病发生之后而施行的治疗要容易得多，也重要得多。而在疾病发生之后，是有一定的传变和发展规律的，一个好的医生还要熟悉和掌握这些规律，从而采取积极有效的措施，以防止疾病的进一步的传变和发展，促使其发生良性逆转。如《金匮》所言：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”如《内经》所言：“邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半死半生也。”这段话强调医生要重视早期治疗，并注意防止疾病向内脏传变，一般病在体表，容易治愈；病邪伤及筋脉和六腑也还可治；若侵及五脏时，病势就严重了，治愈率也就低了。在中医学发展的 历史 进程中有许多生动的例子，如扁鹊对齐桓公和虢太子之治就形象地证明了疾病发生后由表及里、由腑入脏、由浅及深、由轻到重的传变规律及治疗难易和结果的不同，所有这些都说明了中医一贯主张的摄养为先、预防为主的理念，而这也就是中医治未病的全部科学内涵。对于治未病而言，做到这些就足够了。其实中医不仅仅可以“治未病”，更可以“治已病”。中医学的主要任务还是要治已病，诚如朱丹溪所言：“是故已病而后治，所以为医家之法，未病而先治，所以明摄生之理”,这里说得再明白不过了，所谓中医治未病，主要指两点，一是遵循中医 养生 之道，二是对疾病进行及时、积极、正确的治疗，及时是为早治，早治胜于晚治；积极是为主动，主动胜似被动；正确是指避免失误，只有如此才会防止疾病的传变与发展，取得好的治疗效果，完成这两点，中医治未病的任务就算大致完成了。
1、中医文化历史悠久，独具特色。一碗药汤，一根银针，常常能起到立竿见影的效果，因而，中医一直被认为是世界上最神秘的医学之一。
2、中医药能生生不息数千年，至今还能够存在并不断发展，其最重要的原因是临床有效。中医药能受到广大患者欢迎，也是因为其临床有效。
3、中医三指在手腕上一搭，病情枝枝蔓蔓一清二楚；细细银针轻轻一扎，腰酸背痛无影无踪；司空见惯的茎叶花果，妙手熬出一碗本酽酽药汁，悠悠苦香中痼疾即去。
4、中医看病，望、闻、问、切，其沉静、智慧的目光，纯净入定，全神贯注，病人宛如接受长者的爱抚，药理与哲理潜移而至，心灵欣然感应。药物可以驱邪祛病，哲理可以神爽疗心。中医将哲理药理融汇贯通，既医形体更疗精神，可谓标本同治。
6、古朴的哲学思想滋润了神奇的中国医学。于是，五千年来，一根针，一把草，护佑了千千万万炎黄子孙。
“治未病”已成为我们当今谈论 健康 的主导话题。当我们翻开“四大经典”和历代名医的论著时，我们不难发现“治未病”的理念始终贯穿于中国传统医学发展的整个过程中。“治病必求于本”，探讨“治未病”的理念，普及“治未病”知识，对于我们更深入的认识中医药学，发扬广大中医药文化，提高我国人民 健康 水平有非常重要的现实意义。“治未病”与“未病先防” 当今我们论述最多的就是“治未病”与 健康 、亚 健康 的关系。目前，世界卫生组织对于 健康 的定义是：“ 健康 不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和 社会 适应能力的完好状态。”相对于这个 健康 的定义，提出了亚 健康 状态的定义：“亚 健康 是一种既没有疾病，又不 健康 的状态，是介于 健康 与疾病之间的一种状态。” 而“治未病”的第一层意思就是“未病先防”，就是 养生 、调摄尚未患病的机体，防患于未然，防止疾病发生。 这一阶段主要是“ 养生 与调理”的关系。“ 养生 ”包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列 养生 原则，而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候，是最 健康 的，即“未病”。 根据体质的不同，调理机体的阴阳平衡为第一要素，如：脏腑功能衰退，正气不足，脏腑亏损，气血虚衰，机体失于濡养，故生理机能低下，机体生化不及，精乏气少，则脏腑功能易损：或卫外不固，邪气乘虚侵入人体，皆可导致疾病的发生。脏腑虚损尤以肾、脾改变最为突出。中医有“脾为后天之本”之说，健脾补肾就成为重要手段。“治未病”与“既病防变” 目前，“治未病”的理念对于“既病防变”而言，主要体现在临床实践活动的过程中，掌握疾病的发生规律和传变途径，采取有效手段阻止其进一步演变、传变，以防加重病情，即第二层意思就是“既病防变”。 “既病”又有“欲病”之分,所谓“欲病”之状，即疾病的潜伏期即将过去之状态，病发在即。在疾病早期症，要做到早发现，早诊断、早治疗。 清代叶天士治疗温病提出“先安未受邪之地”，可有效控制温病转归，是未雨绸缪之举。“先安”是对阴虚体质患者的阴液保护，顾护了温病阴液耗伤之虑，以防传变之兆，应有先安之举。叶天士关于温热病的传变规律以及病位变化的阐述，使我们看到“治未病”理念在温病学中的应用，提高了我们对温病的救治水平。“治未病”与“病后康复” 康复是对病后的一个调理，即第三层意思就是“病后康复”，意在治疗上要做到善始善终。“愈后未病态”是病后康复的主要指症，病后调摄主要目的也就是防其死灰复燃。当疾病初愈后，正气还未完全恢复，此时，要采取适合患者的调养方法，促进机体康复。 对于我们常见的急性病病后的康复调理相对会容易一些、好一些；而对一些慢性疾病要把握“未发”这一有利时机，也就是说在病理已形成的初期阶段，如冠心病的缓解期，脑血管病的形成期，糖尿病已形成后的预防并发症期等等，我们可以采取有针对性的药物治疗或调整（扶正祛邪、培固元气），对于控制其再度发作却是非常重要的。 回归自然，是人类理性的选择。中医药学的“治未病”理念，贯穿于整个中医药文化之中，突出了治在“病先”的主题，体现了“知常达变，知变先防”的科学的辩证唯物主义理念，“未病先防，既病防变，病后康复”，体现了医学领域“防胜于治”思想理念。这是一种积极与疾病作斗争的思维、思路的 探索 ；这是一种人们对自然规律的 探索 ，是指导中医临床的一个系统思维方式。其实，中医经典理论中之所谓“圣人不治已病治未病”主要体现了中医学一贯主张的预防为主、防病胜于治疗的思想。中医学认为一个好的医生应该通晓 养生 之道，摄生之理，能够帮助人们建立起 健康 合理的生活方式，以减少和杜绝疾病发生的机会，如饮食有节，起居有常，精神内守等主张，这实际上是要人们遵守 养生 之道，而这些又都是完全可以做得到的，这比疾病发生之后而施行的治疗要容易得多，也重要得多。而在疾病发生之后，是有一定的传变和发展规律的，一个好的医生还要熟悉和掌握这些规律，从而采取积极有效的措施，以防止疾病的进一步的传变和发展，促使其发生良性逆转。如《金匮》所言：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”如《内经》所言：“邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半死半生也。”这段话强调医生要重视早期治疗，并注意防止疾病向内脏传变，一般病在体表，容易治愈；病邪伤及筋脉和六腑也还可治；若侵及五脏时，病势就严重了，治愈率也就低了。在中医学发展的 历史 进程中有许多生动的例子，如扁鹊对齐桓公和虢太子之治就形象地证明了疾病发生后由表及里、由腑入脏、由浅及深、由轻到重的传变规律及治疗难易和结果的不同，所有这些都说明了中医一贯主张的摄养为先、预防为主的理念，而这也就是中医治未病的全部科学内涵。对于治未病而言，做到这些就足够了。其实中医不仅仅可以“治未病”，更可以“治已病”。中医学的主要任务还是要治已病，诚如朱丹溪所言：“是故已病而后治，所以为医家之法，未病而先治，所以明摄生之理”,这里说得再明白不过了，所谓中医治未病，主要指两点，一是遵循中医 养生 之道，二是对疾病进行及时、积极、正确的治疗，及时是为早治，早治胜于晚治；积极是为主动，主动胜似被动；正确是指避免失误，只有如此才会防止疾病的传变与发展，取得好的治疗效果，完成这两点，中医治未病的任务就算大致完成了。
?或许大家对这个词组略有耳闻，但还是不清楚它的真正意思是什么?下面就由深圳景田医院康复中心主任医师刘远能为大家详细介绍中医治未病的具体意义是什么? ?“中医治未病”，是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。治未病包括“未病先防、已病防变、病愈防复”三层含义。 1、“未病先防”，治在未病之先。也就是说人们在没有患病的时候，要积极预防疾病的发生，它包含着调养精神、体格锻炼、合理饮食、适时养生、科学用药等丰富内容; 2、“已病防变”，治在发病之初。也就是说在患病以后，要积极采取措施预防疾病加重。一般来说，疾病的转变是由表入里，由轻变重，由简单到复杂的过程，因此，在防治疾病的过程中必须掌握疾病的发生、发展规律及其转变途径，做到早期诊断，有效治疗。 3、“愈后防复”，就是指在病愈或病情稳定之后，要注意预防复发，时刻掌握健康的“主动权”。一般病人初愈后大多虚弱，要采取综合措施，促使脏腑组织功能尽快恢复正常，达到邪尽病愈，病不复发的目的。 ?中医治未病适应人群 1、身体尚健康但精力不足者; 2、体质较差有疾病易患倾向者; 3、自觉症状明显，但检查指标无异常者; 4、检查指标处于临界值，但尚未达到疾病诊断标准者; 5、慢性疾病的巩固治疗和身体技能恢复; 6、大病初愈需预防复发、调养康复者。 ?刘主任是深圳景田医院中医治未病中心特诊专家，全国首届国医名师，中国中医科学院专家委员会委员，中医药科技合作中心特邀教授，中国名医理事会理事、名医推荐编委会副主编，中国疼痛康复医学研究院特聘研究员，世界中医药学会会员，全国优秀卫生医疗工作者。从医30多年，多次应邀到新加坡、马来西亚、瑞士、越南等国进行学术交流。 特色疗法：独创刘氏正骨整脊复位手法，其腹部经穴推拿、内功推拿、小儿推拿也均为独创，被患者称为“国医妙手”。 擅长治疗疑难腰颈椎病变、脊柱相关疾病、骨伤后遗症功能恢复、脑瘫、中风偏瘫、截瘫、面瘫、神经运动系统疾病、强直性脊柱炎、骨质增生，以及风湿类风湿等各类不明原因疼痛，以及中医治未病亚健康调理等。 ?如今我们面临的社会压力也越来多，很多时候，因为我们的不良生活习惯和职业问题，常常都会感觉到身体的不适。专家提醒只要有一个好的身体就不用担心社会带来的种种挑战，如果您想进一步了解中医治未病。欢迎与我院的在学校专家联系。 相关阅读：推拿是如何治疗颈椎病 颈椎间盘突出的症状表现有哪些
随着 健康 管理行业在中国的蓬勃发展，中医的治未病理念也呈现了前所未有的发展态势。治未病采取预防和治疗手段，防止疾病的发生、发展，是中医基础理论的主要内容，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。中医治未病拥有广泛的群众基础，在中国的 健康 管理中一定会发挥重要的作用。
中医学历来重视疾病的预防。《黄帝内经》首先提出“治未病”的概念。《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”，生动地指出了“治未病”的重要意义。唐代医家孙思邈提出了“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。并且国家中医药管理局明确要求二级以上中医医院均要设立“治未病”科，体检指标偏高的亚 健康 人群将由“治未病”科以中医理念对其采取干预措施。
治未病是采取预防或治疗方法，防止疾病的发生、发展。包涵的原则有以下几个方面：1.未病先防，就是在疾病未发生之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。主要是保持体内正气充沛旺盛，达到“正气存内，邪不可干”的 健康 状态。2.欲病先防，按照“邪伏防发”的原则，在疾病将发未发之时，采取 养生 调摄为主，辅以适当的治疗措施，消除隐患，保持机体阴阳平衡、身心和谐。3.既病防变，是指如果疾病已经发生，则应争取早期诊断、早期治疗，以防止疾病的发展与传变。4.病后防复，按照“调摄为主，治疗为辅”原则，采取措施祛除留滞未尽之余邪，恢复机体气血精气神，促使机体恢复 健康 。
中医“治未病”主张人体的阴阳平衡通过饮食、运动、精神调摄等，以达到维护“精神内守，真气从之”“正气存内，邪不可干”的疾病预防目的。主要要做到：1、 平衡阴阳， 这是中医学“治未病”的出发点和归宿。《黄帝内经》中曾提到“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”。2 、调摄精神， 中医“治未病”的根本应从“守神”做起。《黄帝内经》中就有“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”之说。3 、调节饮食起居， 这是“治未病”的上策。《黄帝内经》曾说“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”食物可以致病，也可以治病。4 、加强锻炼， 平时经常进行 体育 运动，可以促进血脉流通，气机调畅，从而增强体质，预防疾病的发生。5 、顺应四时， 强调个体必须适应自然气候变化，才能避免疾病发生。6、 药物预防 ，中医药调治亚 健康 的优势在于辨证施治，综合调理。7、针灸推拿，可以调理气血，恢复阴阳。
1、还有什么比瞧中医喝中药更痛苦吗？ 2、喝中药的第一天，想想以前每次喝中药的痛苦，我现在完全不想喝…… 3、他深深叹了一口气，拍着我的肩，特别像小时候我生病不喝中药，装病不上课，干坏事被他抓现行的表情说真的，喝中药好苦，还得坚持一个月，我要变成中药罐子了。 4、不想唉声叹气的，但生活真的好苦，比喝中药可苦几百万倍了。 5、喝了有史以来最苦的中药。喝完觉得活着真好。赶快好点再也不要喝中药了。 6、当吃饭成了任务，喝汤成了喝中药，得多痛苦！ 7、小时候觉得板蓝根都好苦，如今喝中药觉得板蓝根真的是不值一提。 8、笑得法令纹加深的一晚吃中药的第一天，竟然觉得还好。 9、天天在家待着也能感冒喝中药我，好苦啊我爸，要不要吃点糖我妈，不准。 10、喝中药的第四天，中药真的好苦，但我喜欢喝完药后那块糖的甜。 11、难过的时候就觉得生活好苦。凭什么啊，我喝中药喝上来的体重凭什么让我辛辛苦苦节食减肥啊。我连颗米粒都没多吃。 12、最近每天就是敷中药、喝中药、然后苦的生无可恋。 13、我觉得我再喝中药，我就有一种想死的感觉！忒痛苦了 14、喝中药的日子好苦好苦好苦全身都在抗拒抗拒太难了，喝一次头皮发麻。 15、晚上睡觉扯到耳朵了本来就已经肿了好疼还要喝中药我好苦。 16、医生说，喝水不能大口大口地喝，要细水长流。于是喝中药我也细水长流，可是这么苦的中药，细水长流有多痛苦你们知道么？ 17、今晚我就着辣片喝中药，我的主治医生要是知道怕是要杀了我了。 18、虽然我是甜党吧但现在这种喝中药一个礼拜没沾辣沾醋的日子太痛苦了或者已经这么烦了却连口腹之欲都不能满足。 19、平时拉肚子只是拉肚子，当我吃中药时我却觉得是在排毒，人的心理也是很有趣了。 20、长这么大还是第一次喝中药～我干了，你随意。 21、喝中药，从最开始喝半碗好苦歇一会再喝，到现在一口气干完一大碗。 22、昨天没有吃中药。今天一起床心跳就开始加速，心悸的感觉好难受。药不能停，不能停。 23、自从每天早晚都要喝中药之后我的一天都是苦苦的开始苦苦的结束我好苦。 24、喝完中药吃一颗万圣节的糖十三年没喝中药了依然觉得好苦。
1、喝了有史以来最苦的中药。喝完觉得活着真好。赶快好点再也不要喝中药了。2、喝中药的日子好苦好苦好苦全身都在抗拒抗拒太难了，喝一次头皮发麻。3、中医是科学不是玄学，中药治身病还治心病。4、吃中药感觉好点，下午就感觉好多了，没有觉得脑袋不舒服，看来管用了，以后就坚持吃中药。5、喝中药的第四天，中药真的好苦，但我喜欢喝完药后那块糖的甜。
1、百年养生精华，千年中医中药
2、承岐黄薪火，扬中医文化，圆健康梦想
3、承神农文化，传本草精华，续中药神话
4、诚于心，精于勤，创于品，健于民
5、吃神农本草药，治天下百姓病
6、崇德弘医，见高思齐
1.愿你一生有山可靠，有树可栖，与心爱之人，春赏花，夏纳凉，秋登山，冬扫雪。愿你在海边踏沙，有良人为伴。愿你在山巅眺望云雾，有痴傻的他紧拉。
2.那个人不喜欢你，你主动一千次也没有用，就像一个错误的密码，你登陆一千次也不可能登得上。
3.天气冷了，请注意化妆保暖。
4.带女朋友去吃饭遇到流氓向女朋友吹口哨该怎么办。你若是年轻就应该提刀砍他，若是过了那个年纪，就应该努力挣钱，带她去高档点的餐厅吃饭，那里没有流氓。
5.你是无意穿堂风，却偏偏引山洪。
7.我一直以为人无完人，直到看见你。
8.实不相瞒我是个隐形富豪至今还没有找到自己的钱。
9.长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋滴还喜欢吃的叫饭桶！
10.有人喜欢你的脸，有人喜欢你的声音，有人喜欢你的性格，有人喜欢你的生活，而我不一样，我不喜欢你。
11.分手三个月后第一次笑是因为看到了你的自拍，果然美女总是让人心情愉悦的。
12.你跋山涉水去见的人不一定会记得你，他只会记得自己跋山涉水去见的人。
13.又到了换手机桌面的时候。
14.如果没人护你周全，那就酷到没有软肋。
15.渐渐发现包容才是一个男生最珍贵的品质。不是故意讨好，不是自诩情商高，是那种真正的干干净净的温柔，随时会替你把围巾拢好，会在起风的街头张开大衣把你裹进怀里。其实聪明有趣，会抖机灵都不算什么。会照顾别人感受才是最难得最让人安心的。
16.年轻时，你做了一个决定，要把自己的生命献给爱情，后来你没死，年轻替你抵了命。
17.后来，有人会送你三十块一枝的玫瑰、三百块一支的口红、三千块一件的大衣、三万块一个的包，但你的爱情啊，是从三块钱一杯的奶茶开始的。
18.傻与不傻，主要看你会不会装傻。
19.愿得一人心免得老相亲。
20.枕头里装满了发霉的梦，评论里藏满了得不到的人。
21.俗话说得好，万事开头难，只要挺过去开头，就会发现中间也难，最后更难。
22.当你老了，我也老了平行而进，平行而尽。
23.像我这种上课从来不听讲的人，如果突然抬头了，一定是因为你在回答问题。
24.点燃的不是香烟，烧掉的也不是思念，烟没抽完，却想了她千万遍。
25.有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。
26.张爱玲是人的，时间和新欢都忘不了一个人。
27.我等你，青山白骨也等你，你不来，风雪吹满头就当是白首。
28.愿你如愿遇到命中的缘分，不早也不晚，不急也不缓。愿你爱的人也恰好爱着你，愿你一生努力，一生被爱。
29.我承认你的小花招成功的勾引到我了。
30.拉响了心动的警报。
31.我写了几百字，删了几百字，在写了几十字，删了几十字。我写了几个字加了几个字，然后又删了几个字，看着张白纸，我写给你的诗，纵满腹心事，竟空无一字。
32.真爱就像一本写满人生的小说，不经意地阅读，很有可能会错过；认真地品味，多数时候会流泪；顺其自然点就会很好。
33.你以为你长得很好看吗，笑死我了我也觉得。
34.“我可以爱你爱到不要命，不能爱你爱到不要脸。”
35.见过感情放过谁，又见谁全身而退。
36.喜欢一个女生，就要好好学习，努力赚钱，以后她结婚时，你可以多给份子钱。
37.暴躁的人其实挺容易哄，反倒是那些看着没脾气的人一旦离开就无影无踪了。
38.卖火柴的小女孩擦亮了最后一根火柴，最终还是没能点燃口中的香烟。
39.女人敢走，是看准了男人会回头。男人头也不回，是看准了女人不敢走。
40.今天外面的风好大，我好害怕。万一别人都被刮走了就我刮不走，那多丢人。
1.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
2.所谓英雄不问出路，光棍不看岁数。
3.有人相爱有人出轨有人从头寡到尾。
4.别再说自己是单身狗了，你那个年龄，狗都老死了。
5.情人节那天，我会玩一整天的连连看消灭一对是一对。
6.有人问我，这个情人节打算怎么过?扯淡，当然是一笑而过！
7.跨年有需要电灯泡的吗?吃不吃饭不重要，主要是想近距离看看爱情。
8.去年情人节，四个光棍一起吃火锅，我信誓旦旦的说，明年我要脱离他们，结果我做到了，现在只剩我一个光棍了。
9.今天又要吃一天的狗粮，好酸。
10.明天情人节我要把自己打扮地帅帅地，然后在家玩手机。
11.想谈恋爱还挑性别？活该你单身！
12.发送：你的姓名+心仪对象姓名例如：郭靖+黄蓉到我微信并转账即可知道你们的缘分。
13.别总是单身狗的了，按你的年纪是单身鳖，按体型你是单身猪，按智商你是单身傻狍子。
14.熟人不好下手，生人不好开口。
15.喜欢一个人就去表白，万一成备胎了呢！
16.如果情人节你依然单身，不要心急，上帝正望着你，说：“我要为这个女孩留一个特别的人。”
17.人间情事太俗 不如一个人看日出。
18.在一群学生党中，总有一条神一般的单身狗，可以解答所有的恋爱问题。
19.你们宁愿当狗也不来跟我表白，这个血海深仇我记下了。
20.毕竟是要当富婆的人，不能被爱情绊住双脚，早安。
21.说好一起做单身狗，你却偷偷撩了猫。
22.又不是第一次一个人过情人节了，小事。
23.情人节那天谁要是在我面前秀恩爱，我就拍照，等你结婚时对象不是那人，我就把照片放在红包里给你送过去呵！
24.无论我们分开多远，终有一日会在最美丽的地方相见，别忘了我们的约会。
25.我不怕情人节一个人过，我就怕我喜欢的人和别人过。
26.不谈恋爱，屁事没有。
27.别再说自己是单身狗了，狗到你这个年龄早死了。
28.我相貌平平 不能惊鸿一瞥 你要是想错过就错过吧。
29.平淡无奇的单身小天才。
30.你是人群中的千千万万，确实我眼中的独一无二。
31.好像今天是什么日子?老子今天发工资。
32.情人节的时候，我要穿的美美的，打扮的漂漂亮亮的，在家嗑瓜子。
33.有人问我情人节是一个人吗？搞笑，不是一个人难道会变成一条狗？
34.作为单身狗，真的太不容易了，尤其是在这种日子里。
35.有趣的单身，胜过将就的爱情。
36.明天情人节了需要我扮演女朋友吗?
37.别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。
38.没有情人的情人节，我希望你也能快乐。
39.我的主要成分99%的可爱+1%的单身.
40.声明一下，我不是不谈恋爱，我是没人要。
1.请加入我们精致猪猪集团，一起补觉，一起happy。
2.你找的女孩不在，没回复就是在和xxx谈恋爱，一直没回复就是嫁过去了谢谢。
3.[自动回复] 你刚才说什么，我没看清楚，请再发一遍
4.只有光头强来砍树了，才能叫醒我熊二小可爱。
5.心情不好 好了回复。
6.天冷了多喝热水少做梦
7.清风不肯来，烈日不肯暮。
8.对不起你所联系的用户因为太过帅气 已被腾讯公司删除详情请咨询谢谢。
9.对方已升仙下凡回你
10.我不要你觉得，我只要我觉得，我觉得我不想理你。
11.我是宋威龙 她睡着了 醒了找你哦
12.我去后山和黑山老妖讨论吃唐僧的事情，有事回来再说。
13.欢迎大家来找我，看到消息我一定会回复！除了一天二十四个小时，其它时间我都是在的。
14.等我驯服完八头冰激凌怪兽 打倒米饭油炸烧烤魔术师 用防晒霜骑士的宝剑和遮阳伞夫人的盾牌杀掉太阳巨龙 救出冰箱公主 拿冰柜皇帝赏赐的星星来找你
15.我去吃屎了，一会儿给你捎一泡
16.我不回你消息是因为太喜欢你了，消息在对话框打了很久，删删写写，总是不满意，想写得完美一点，不然感觉我配不上你。所以最后消息也没发出去，绝对不是因为我在打游戏。
17.你是夏日限定的美好，会在赏味期内回复。
18.俺没回就是去拔萝卜了Ooo
19.我是王源，她睡着了，醒了回你。
20.[自动回复] 聊天技能冷却中，转账即可唤醒
21.哦你这个愚蠢的土拨鼠，瞧瞧你说的话，简直就像隔壁玛丽苏婶婶的蓝莓派一样糟糕，我发誓要揪掉你的头发，让你看起来像一个虔诚的冬瓜，我的老伙计
22.有一个分组一直给你留着，可惜你不会再回来了。
23.山谷悠悠，蝶舞翩翩，琴瑟和，仙音缭绕，轻歌曼曼，所谓此生不负。
24.请耐心等待。
25.小羊丢了 在找羊。
26.[自动回复] 先说什么事，我再决定在不在！
27.[自动回复] 目前聊天人数过多，前面还有198位，请耐心等待~
28.正在与魔仙堡进行信号连接，有重要事情请留言。
29.俺是你牛爷爷，有事说事。
30.从此山水不相逢，不闻旧人长与短。
31.人工服务请按1
32.不回就是在吃鸡，一直不回就是被鸡吃了。
33.[自动回复] 不是我不理你，而是时间难以抗拒~
34.大战导数去了，可能一去不回。
35.您好 您有新的恋爱订单 请及时查收
36.帮月亮找小洋裙了，等我回来。
37.对方正在与卫星进行信号连接 请稍等 当前进度1%
38.这里是比基尼海滩的蟹堡王餐厅，我正在煎放在超级蟹黄堡里的肉饼，有事请找章鱼哥嘟嘟嘟嘟嘟
39.对不起，对方还不是您的好友，无法接收到您的消息。
40.您的小可爱正八百里加急赶往你的聊天界面。
41.游戏请按六
42.你好，我是自动回复，你可以跟我聊天，不过我就会这一句。
43.叫老婆就回
44.[自动回复]由于你的态度不真诚，消息未发送成功
45.替身使者在线，有事欧拉，无事木大。
46.续草请按四
47.对不起，我是一名学生，更是祖国的花朵， 不能长时间跟你聊天和轻易回复你消息，这样会显得我不爱学习。
48.我正在拉磨，没法招呼您，因为我们家毛驴去动物保护协会把我告了，说我剥夺它休产假的权利。
49.一辈子那么长，等我一下又何妨
50.憨憨在冬眠。
1.除了发胖和掉头发容易，其他都不容易。
2.有什么事你活到现在也没弄明白？人为什么会掉头发……
3.女孩子真是一个奇怪的生物，地板上都是头发，枕头上也是头发，就是头上没有头发。
4.我的头发不爱我了，离我而去了
5.我再也没有用过梳子。
6.整夜整夜的睡不着，大把大把的掉头发快要崩溃了。
7.每次洗头，都掉一堆头发虽然说新陈代谢叭，但是代得也太多了。
8.严重的做件事情精力不足，严重的掉头发。
9.洗一次头发的脱发量就这么多，感觉离秃不远了呢。
10.整夜整夜的失眠，大把大把的掉头发我深陷在一些无谓的阴霾中无法走出来就像在白夜里走路。
11.脱发、掉发，是我本人。
12.掉了很多头发。但是我一点也不伤心。因为我还有头，而我的头，却什么也没有。
13.成年人的生活啊，除了发胖和掉头发，别的都不容易，最近掉入零食的大坑了。
14.我想睡觉，我想睡着！我不想掉头发头秃！更不想明天上班！
15.原来掉发的不止我一个人。
16.掉头发太多了，洗一次掉得发量让人崩溃。
17.随着头发一起脱落了。
18.啊又失眠了，可能今夜是注定要掉头发的夜晚。
19.古代美女必须要有一头美发，称“乌云”，这样可以梳出各种发式，使自己更加美艳。古人的药方里不乏治脱、养发、美发的'方子。
20.这么多年能坚持下来的，只有脱发。
21.成年人的世界真的很难，掉头发掉的我，现在全部头发加起来，还没有小时候扎双马尾一边的粗。
22.最近真是压力大到掉头发?老妈默默一句是不是又瘦了突然让我感慨万千、嗯、还是想跟自己说一声加油吧！
23.入秋季节交替，头皮进入敏感期，容易掉发。
24.唉！现在亿万富翁越来越多，而我却只有一个亿，还是回忆！
25.今天洗澡掉的头发又破纪录了…………别再掉了。
26.最近长胖了很多，不过挺好的，终于不一把一把掉头发了，去年夏天真是噩梦多吃点除了长胖还是没啥坏处的。
27.我想睡着！我不想掉头发头秃！更不想明天上班！
28.脱贫不像脱发那么容易
29.我每天，勤勤恳恳吃药，辛辛苦苦做饭，早睡早起，清淡饮食，减少饮料摄入，设五六个闹钟提醒，都是为了，少掉两根头发。
30.我的青春啊，随着头发一起脱落了。
31.希望所有的事情和脱发一样简单。
32.脱发。掉发，是我本人。
33.谁说我不爱运动的，我的头发无时不刻在做自由落体运动。
34.大家都脱单了，而我就厉害了我脱发
35.又失眠了，可能今夜是注定要掉头发的夜晚。
36.秋天来了，树叶黄了，又到了掉头发的季节。
37.但脱发我真怕了。
．被吹风机卷头发进去，脱发太多，每次梳个头洗个头一把把的掉，本来头发就不多，虽然不秃。
39.有点堪忧，需不需要买个防脱发的很担心自己秃了咋整。
40.愿望有四个：头上不脱发 脸上不爆痘晚上不失眠 卡上不缺钱。
1、不必对全世界失望，百步之内，必有芳草。 2、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞;如果没有，也愿你有听雨的心情。 3、不是樽前爱惜身，佯狂难免假成真。曾因酒醉鞭名马，生怕情多累美人。 4、真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。 5、出身固然重要，教养更且重要。
“拥有希望的人，和满天的星星一样，是永远不会孤独的。”相信大家都发过空间动态或者朋友圈吧，可以是快乐、可以是悲伤。有没有一些关于空间说说的文案是你需要的呢？下面是我精心收集整理，为您带来的《让人一看就想评论的文案（精选77句）》，供您参考，希望能够帮助到大家。 1.卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。 2.你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。 3.简单叙事，用户不是学者，如果过于专业的话不能理解，最好的话能在几秒内理解要说的是什么。 4.我们大多数人不是为昨天懊恼，就是为了明天担忧，偏偏不肯好好把握今天！ 5.知识少的人，讲话特别多。知识多的人，反而讲话特别少。 6.遇到恶心的事，你要学会淡定和从容，这个世界上的人渣是千姿百态的。 7.能表达鼓励，促使奋斗的希望，俗称通过视频给人们一种希望，这种的话虽说大家看的很多，大家一般都会自觉的给予点赞的。 8.摸不透的心就算了，不必费力去揣摩；看不清的人就远躲，不必劳神去猜测。人生短暂，精力有限。我们应该将所有倾注于所爱的人、相处愉快的人。 9.我一直都没有改变，只是我知道有些事有些话都要放在心里，只有自己能懂和翻阅。 10.所有目标都是黑暗的，只有行动才与光明相伴！ 11.谎言和誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。 12.不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。 13.人生路漫长，指不顶谁疯狂，指不定谁辉煌。 14.喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。 15.不要因为寂寞而错爱，要因为错爱而寂寞一生。 16.女孩，不需要多么艳丽的外表，简单，干净，温暖，如此甚好。 17.你在听着什么样的歌心里又在想着谁。 18.好像被我规划在未来里的人都会走散。 19.也许有些错过只是因为都在等对方主动。 20.愿你历遍山河，觉得人间值得。 21.开心就好不用在意我的感受我没感受。 22.发呆是唯一不用付费的宇宙漫游。 23.我不想难过不想有情绪我想早点睡。 24.再喝上两杯吧，不要追求什么意义，关于青春的一切话题都浅薄的要命。 25.你我也曾缠绵与共，最后却落得不相往来。不怪你我，怪一个人抑制不住使坏的占有欲。 26.仔细想了想，你是从来不好奇我是什么样的人的。 27.我记忆中三次最强烈的心跳，分别发生在上课被老师点名，下楼梯一脚踩空，还有你对我微笑的时候。 28.在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往最后都是自己一个人挺过去，好像，每次都是这样，没有例外。 29.希望你识趣、懂事、保持理智。 30.愿我永怀善意，清澈明朗。 31.希望我能成为你的小众喜好，藏着欣喜不已，炫耀时格外骄傲。 32.他们都说我的外套暖和，可是我吹过的风，只有我知道。 33.我从未遇见过没对我失望的人。 34.绝望自有绝望的力量，希望自有希望的无能。 35.远方成了苟且，你是我眼前的诗。 36.世人贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策。人生百年，不过是教人如何取舍。 37.愿你可以永远横冲直撞，哪怕头破血流，也要爱憎分明、哭笑任之，一如年少时的模样。早安！ 38.一个人最可悲的就是为了别人的看法一味地改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。 39.人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。 40.人的一生就是在不断的遇见，再见，再相见，一个不同的选择，可能就是完全不同的人陪在你身边。所以不要在最好的年纪错过最难得的心动。 41.人如果没有梦想，那跟无忧无虑有什么区别呢？ 42.不要老是否定自己，你特别优秀，特别厉害，特别有能耐，尤其是在单身，发胖，脱发，花钱方面。 43.本以为谈恋爱牵住了那个人的手就抓住了ta的心，但万万没想到，ta是个千手观音。 44.我感情路不顺？谁说的，明明很顺！一路都没人。 45.我问风扇我丑吗？它摇了一晚上的头。 46.男孩怀念那个满是起风了，纸短情长和往后余生的夏天，以及满是成都的秋天，还有就是你一定要幸福啊！那个夏天可惜的就是说散就散，一起吹过晚风的人终究还是会分开… 47.我这一生啊平庸至极，唯独见你，波澜迭起。 48.提到钱谁都没有错，重点是有没有情义道德。 49.不生不灭无魂无魄，只有一具不朽的躯壳。 50.先好好活着，其他的再想想办法。 51.夏天的太阳像个大火球，火辣辣地照射着大地，似乎要散发全部的热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒卷了路边的树叶，晒得庄稼低下了脑袋，晒得花儿躲进叶子里。泼盆水到地上，地面便刺啦啦地响，像干渴的人一下子就喝干了一盆水似的。 52.在这个被遗落的世界里，还有多少人记得我。 53.继续走自己的单行道上，哪怕明天风雨交加。 54.太阳刚一出来，天便热得发了狂，地上像下了火似的`，一丝风也没有，使人觉得气闷。街上的柳树像死了似的，打着卷儿挂在枝条上，枝条懒得一动也不动。 55.公园里绿树成荫，花草树木因为天气的燥热，像小孩被批评那样耷拉着脑袋，垂头丧气。河面像一面镜子，没有一点波纹。河边的绿树有次序的种着，或许是因为天气太热，它们都无精打采的。 56.大暑到，我的祝福似清风欢笑。让灼热的阳光贬值，让闷热的气息紧缩，让烦躁的情绪暴跌，让惬意的心情流畅，让轻松的感觉上升，让凉爽的氛围蔓延。愿你开心过大暑。 57.人的一生很短，人各有所爱，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命轨道。无论为名、为利、为官，还是为事业。各人都必须付出各自的代价，付出毕生精力。 58.真正的情商高，应该是在让自己舒服的同时，也让别人舒服。而大部分人不明白的是，忍着内伤让别人舒服，也是情商低的表现。因为取悦自己，往往比取悦他人更重要。对别人负责，更对自己负责，让别人舒服，更让自己舒服，这才叫情商高。 59.你再聪明，也不可能事事都能看透；你再智慧，也不可能人人都能看懂；你再豁达，也不可能没有生活烦恼；你再淡泊，也不可能没有人生欲望。人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心，很多人，都不被我们认同；很多事，都不由我们做主。 60.当今社会，为人处世真的不容易。人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智；人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。 61.很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。 62.年轻的心总会迷茫，一半是梦想有些轻狂，一半是现实太过嚣张。 63.有些人，只是你生命中的一个喷嚏，憋在心里特难受，打出来以后，虽然惊天动地，但也是前所未有的爽快。 64.没有人可以对你的生活感同身受，朋友，甚至爱人亲人都不能。别动不动就对朋友失望，再也不相信谁或者又看透了谁。 65.越来越多人知道你的时候，你会发觉越来越多人不懂你。越来越多人喜欢你的时候，你会发觉自己越来越不满意自己。 66.人生如旅途，我们一边再见，一边遇见。 67.我喜欢这个功利的世界，因为它承认每个人的努力，好看的姑娘能轻松几年，但会赚钱的姑娘才能过好一生！ 68.有些遗憾，注定了要背负一辈子。 69.拿出爷们一样的战斗力，与这个坑爹的世界拼搏到底。 70.全世界就一个我，你珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪天你把我弄丢了就再也找不回来了。 71.生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。 72.除了真心，我什么都给不了，可是你偏偏不要。 73.我们都是：上课睡觉觉，下课嘣跳跳，考试死翘翘。 74.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。 75.没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。 76.只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。 77.哪有那么多来日方长，现在就要快乐。
“治未病”已成为我们当今谈论 健康 的主导话题。当我们翻开“四大经典”和历代名医的论著时，我们不难发现“治未病”的理念始终贯穿于中国传统医学发展的整个过程中。“治病必求于本”，探讨“治未病”的理念，普及“治未病”知识，对于我们更深入的认识中医药学，发扬广大中医药文化，提高我国人民 健康 水平有非常重要的现实意义。“治未病”与“未病先防” 当今我们论述最多的就是“治未病”与 健康 、亚 健康 的关系。目前，世界卫生组织对于 健康 的定义是：“ 健康 不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和 社会 适应能力的完好状态。”相对于这个 健康 的定义，提出了亚 健康 状态的定义：“亚 健康 是一种既没有疾病，又不 健康 的状态，是介于 健康 与疾病之间的一种状态。” 而“治未病”的第一层意思就是“未病先防”，就是 养生 、调摄尚未患病的机体，防患于未然，防止疾病发生。 这一阶段主要是“ 养生 与调理”的关系。“ 养生 ”包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列 养生 原则，而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候，是最 健康 的，即“未病”。 根据体质的不同，调理机体的阴阳平衡为第一要素，如：脏腑功能衰退，正气不足，脏腑亏损，气血虚衰，机体失于濡养，故生理机能低下，机体生化不及，精乏气少，则脏腑功能易损：或卫外不固，邪气乘虚侵入人体，皆可导致疾病的发生。脏腑虚损尤以肾、脾改变最为突出。中医有“脾为后天之本”之说，健脾补肾就成为重要手段。“治未病”与“既病防变” 目前，“治未病”的理念对于“既病防变”而言，主要体现在临床实践活动的过程中，掌握疾病的发生规律和传变途径，采取有效手段阻止其进一步演变、传变，以防加重病情，即第二层意思就是“既病防变”。 “既病”又有“欲病”之分,所谓“欲病”之状，即疾病的潜伏期即将过去之状态，病发在即。在疾病早期症，要做到早发现，早诊断、早治疗。 清代叶天士治疗温病提出“先安未受邪之地”，可有效控制温病转归，是未雨绸缪之举。“先安”是对阴虚体质患者的阴液保护，顾护了温病阴液耗伤之虑，以防传变之兆，应有先安之举。叶天士关于温热病的传变规律以及病位变化的阐述，使我们看到“治未病”理念在温病学中的应用，提高了我们对温病的救治水平。“治未病”与“病后康复” 康复是对病后的一个调理，即第三层意思就是“病后康复”，意在治疗上要做到善始善终。“愈后未病态”是病后康复的主要指症，病后调摄主要目的也就是防其死灰复燃。当疾病初愈后，正气还未完全恢复，此时，要采取适合患者的调养方法，促进机体康复。 对于我们常见的急性病病后的康复调理相对会容易一些、好一些；而对一些慢性疾病要把握“未发”这一有利时机，也就是说在病理已形成的初期阶段，如冠心病的缓解期，脑血管病的形成期，糖尿病已形成后的预防并发症期等等，我们可以采取有针对性的药物治疗或调整（扶正祛邪、培固元气），对于控制其再度发作却是非常重要的。 回归自然，是人类理性的选择。中医药学的“治未病”理念，贯穿于整个中医药文化之中，突出了治在“病先”的主题，体现了“知常达变，知变先防”的科学的辩证唯物主义理念，“未病先防，既病防变，病后康复”，体现了医学领域“防胜于治”思想理念。这是一种积极与疾病作斗争的思维、思路的 探索 ；这是一种人们对自然规律的 探索 ，是指导中医临床的一个系统思维方式。其实，中医经典理论中之所谓“圣人不治已病治未病”主要体现了中医学一贯主张的预防为主、防病胜于治疗的思想。中医学认为一个好的医生应该通晓 养生 之道，摄生之理，能够帮助人们建立起 健康 合理的生活方式，以减少和杜绝疾病发生的机会，如饮食有节，起居有常，精神内守等主张，这实际上是要人们遵守 养生 之道，而这些又都是完全可以做得到的，这比疾病发生之后而施行的治疗要容易得多，也重要得多。而在疾病发生之后，是有一定的传变和发展规律的，一个好的医生还要熟悉和掌握这些规律，从而采取积极有效的措施，以防止疾病的进一步的传变和发展，促使其发生良性逆转。如《金匮》所言：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”如《内经》所言：“邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半死半生也。”这段话强调医生要重视早期治疗，并注意防止疾病向内脏传变，一般病在体表，容易治愈；病邪伤及筋脉和六腑也还可治；若侵及五脏时，病势就严重了，治愈率也就低了。在中医学发展的 历史 进程中有许多生动的例子，如扁鹊对齐桓公和虢太子之治就形象地证明了疾病发生后由表及里、由腑入脏、由浅及深、由轻到重的传变规律及治疗难易和结果的不同，所有这些都说明了中医一贯主张的摄养为先、预防为主的理念，而这也就是中医治未病的全部科学内涵。对于治未病而言，做到这些就足够了。其实中医不仅仅可以“治未病”，更可以“治已病”。中医学的主要任务还是要治已病，诚如朱丹溪所言：“是故已病而后治，所以为医家之法，未病而先治，所以明摄生之理”,这里说得再明白不过了，所谓中医治未病，主要指两点，一是遵循中医 养生 之道，二是对疾病进行及时、积极、正确的治疗，及时是为早治，早治胜于晚治；积极是为主动，主动胜似被动；正确是指避免失误，只有如此才会防止疾病的传变与发展，取得好的治疗效果，完成这两点，中医治未病的任务就算大致完成了。
随着 健康 管理行业在中国的蓬勃发展，中医的治未病理念也呈现了前所未有的发展态势。治未病采取预防和治疗手段，防止疾病的发生、发展，是中医基础理论的主要内容，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。中医治未病拥有广泛的群众基础，在中国的 健康 管理中一定会发挥重要的作用。
中医学历来重视疾病的预防。《黄帝内经》首先提出“治未病”的概念。《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”，生动地指出了“治未病”的重要意义。唐代医家孙思邈提出了“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。并且国家中医药管理局明确要求二级以上中医医院均要设立“治未病”科，体检指标偏高的亚 健康 人群将由“治未病”科以中医理念对其采取干预措施。
治未病是采取预防或治疗方法，防止疾病的发生、发展。包涵的原则有以下几个方面：1.未病先防，就是在疾病未发生之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。主要是保持体内正气充沛旺盛，达到“正气存内，邪不可干”的 健康 状态。2.欲病先防，按照“邪伏防发”的原则，在疾病将发未发之时，采取 养生 调摄为主，辅以适当的治疗措施，消除隐患，保持机体阴阳平衡、身心和谐。3.既病防变，是指如果疾病已经发生，则应争取早期诊断、早期治疗，以防止疾病的发展与传变。4.病后防复，按照“调摄为主，治疗为辅”原则，采取措施祛除留滞未尽之余邪，恢复机体气血精气神，促使机体恢复 健康 。
中医“治未病”主张人体的阴阳平衡通过饮食、运动、精神调摄等，以达到维护“精神内守，真气从之”“正气存内，邪不可干”的疾病预防目的。主要要做到：1、 平衡阴阳， 这是中医学“治未病”的出发点和归宿。《黄帝内经》中曾提到“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”。2 、调摄精神， 中医“治未病”的根本应从“守神”做起。《黄帝内经》中就有“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”之说。3 、调节饮食起居， 这是“治未病”的上策。《黄帝内经》曾说“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”食物可以致病，也可以治病。4 、加强锻炼， 平时经常进行 体育 运动，可以促进血脉流通，气机调畅，从而增强体质，预防疾病的发生。5 、顺应四时， 强调个体必须适应自然气候变化，才能避免疾病发生。6、 药物预防 ，中医药调治亚 健康 的优势在于辨证施治，综合调理。7、针灸推拿，可以调理气血，恢复阴阳。