为人父母，培育孩子，首先要自己能够心理健康，放下对孩子过多的期待，先去学会如何做人。否则，自己时常焦虑、时常反复，并且不思进取，心理状态紊乱，怎么能够培育出心理健康的孩子呢？不做焦虑的父母，先从自…
新东方家庭教育|陈默：走近孩子，做不焦虑的父母.有人问我，现在家庭教育里面最大的问题是什么?我跟他说，焦虑。.九个焦虑的妈，一个焦虑的爸，他说妈妈为什么焦虑呢?宏观来看，是因为有一个观念在作祟，这个观念就是不要输在起跑线上。.妈妈的焦虑...
因为硕士论文写不出来导致失眠半个月，去医院就医后确诊重度抑郁和严重焦虑。住院一周后出院，目前服药中。但无法集中注意力，行动力越来越差，只想躺着，什么都…
父母必读书单（老少皆宜）今天给大家推荐的是咱们书单系列的最后一个书单——父母必读书单。说起养娃的焦虑，有人说80后不最糟糕的父母，却是最焦虑的父母！
焦虑，几乎每个人都有，尤其是妈妈们，她们的焦虑感更强，因为中国文化是一种母性文化，中国式教育主要由母亲来完成，中国孩子大多跟着母亲长大。更重要的是，差不多所有母亲在面对养育孩子的时候都是一个新手，这就像第一次开车的司机，不焦虑是不可能的，焦虑才是一种正常状态。
不做“焦虑妈”:当代父母心理成长(智慧父母成长手册)电子书现代社会，母亲所扮演的角色已不再仅仅是母亲和妻子，还要身兼职场角色、教育角色，并努力实现自我价值。多重角色叠加，可能导致母亲的压力共振，使母亲焦虑，甚至可能崩溃。
怎样做一个不那么焦虑的好妈妈？.著名心理学家给出答案.焦虑，几乎每个人都有，尤其是妈妈们，她们的焦虑感更强，因为中国文化是一种母性文化，中国式教育主要由母亲来完成，中国孩子大多跟着母亲长大。.更重要的是，差不多所有母亲在面对养育孩子...
身为父母，难以避免焦虑，但要将这些焦虑化解在自我身上，不要被焦虑所裹挟，进而转嫁在孩子身上。我们亲手剪断了孩子的翅膀，却怪孩子不会飞翔。为人父母，我们也要不断地自我成长。多读一些教育书籍，了解科学的育儿知识，更新...
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于是妈妈们,(尤其是新手妈妈们)在这种排山倒海的攻势下,开始纠结。担心自己没有把孩子带好,担心自己把孩子重要的发育期耽误了,担心自己做得不对,对孩子造成了伤...
随着孩子的长大,家长总会有太多的不满足,总拿自己的孩子与别人的孩子进行比较,忽视发现孩子自身的优点,而产生诸多的焦虑。孩子在成长而自己不成长,甚至有时在孩...
很多家长还问我,能不能让孩子试着写下来,其实也是可以一周写那么一次的,但是也不能太严苛,时间长了,孩子会认为这会变成一个任务,一旦变成任务,她就不会再讲给你听,因为她知道一讲完了...
最近总有家长在群里问我,如何做到不焦虑。我结合自己的实际经验,同时又查阅了一些资料,整理一下和大家一起分享。(纯干货)如何制定学习规则没有规矩不成方圆,家庭里的规则就是家庭...
家长学习有感不做焦虑父母让亲子关系更融洽2020年2月28日,因为疫情,继续宅在家中。在这段时间里,每天足不出户跟孩子待在一起。在与孩子朝夕相处的这段时间,我遇到了...
很多家长还问我,能不能让孩子试着写下来,其实也是可以一周写那么一次的,但是也不能太严苛,时间长了,孩子会认为这会变成一个任务,一旦变成任务,她就不会再讲给你...
不做焦虑父母,首先要从思维上把自己从“完美”、“不完美”的框框中解放出来。每个孩子是独一无二的,每个家庭也都各有各的特性,哪有什么适用于所有家庭的育儿法...
家庭的和谐稳定对孩子的情绪稳定很至关重要,所以,我们呼吁,不做一个过度焦虑的家长,营造温馨和谐的家庭氛围。那么我们的家长哪些行为会让孩子产生过度焦虑呢?一、过度期待很多家长可能嘴上没有...