健康吃肉3步走：1、控制摄入量如上所述，世界癌症基金会推荐，每周摄入不超过500克红肉，并不会增加肠癌风险。《中国居民膳食指南(2016)》也推荐，每日畜禽肉类的摄入量为40~75克。2、注意均衡搭配。多选择不同的肉类、蛋奶制品，增加蛋白质摄入的
如果云南农业大学校长真的发表论文证明普洱茶里不含黄曲霉素，也很难让人信服，因为我们已经知道了他是普洱茶利益集团的一员，其工作只能证明普洱茶的好处（为此已发表过很多论文），不能证明普洱茶的坏处，即使他的抽检结果…
1、吃辣椒对身体的好处和坏处都是因人而异的，辣椒当中富含的各种维生素的含量是比较多的，多吃辣椒可以起到一定的驱寒的作用，而且还对皮肤有着一定的好处，但是过辣也是不可以的。2、坏处就是吃的辣椒过多的话会有上火的，这种情况发
1、鹅肉中含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以为身体补充多种营养，有补虚益气的作用，蛋白质还可以为人体提供热能，提高人体的免疫力，适合体虚及营养不良的人群食用；不饱和脂肪酸还能够降低血脂，对心
吃肉太多的坏处1.结肠癌爱吃肉也是肠癌发生的重要危险因素,长期肉类、动物蛋白和脂肪的超量摄入与结肠癌的发生密切相关。2.心血管疾病肉类食品含有一...
吃肉太多的坏处有哪些可能导致大脑缺氧美国研究人员近日发现,高脂肪饮食可令人白天昏昏欲睡,反应灵敏度也降低,以碳水化合物为主的饮食则会令人有精神。实际...