2021年10月18日，美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员在Nature子刊NatureMetabolism上发表了题为：Fastingdrivesthemetabolic,molecularandgeroprotectiveeffectsofacalorie-restricteddietinmice的研究论文。
撰文|nagashi在肥胖日益流行的当下，运动、健身以及均衡饮食等健康理念已成为共识，近年来，禁食（Fasting）被认为是一种有效的减肥方式而备受追捧。事实上，越来越多的科学研究表明，禁食除了能减肥，还有许多健康益处，例如改善代谢，促进某些疾病的治疗，如糖尿病、癌症化疗和免疫治疗...
禁食（Fasting），是指在一间内不食用或少食用食物，通常持续时间从12小时到3周不等，有许多研究表明，禁食可以延长多种实验生物的寿命。许多前瞻性临床试验也表明，禁食可以减少与衰老相关的疾病的风险因素，包括心血管疾病，糖尿病和癌症等，还能增强癌症治疗效果。
这些小姐们，看起来条件都不错，有的甚至很不错。但在现实都找不到对象，还能指望知乎找到吗？（…
最近在看一个节目「披荆斩棘的」，虽然是男子综艺娱乐秀，但是里面可隐藏着不少男德职场学。接下来就好好分析一波。1.任何人都逃不过35+的
道德与法治七年级上册31《认识自己》教案1教学分析【教学目标】知识目标知道正确认识自己的重要性;掌握正确认识自己的途径和方法能力目标学会正确对待他人的评价，形成客观、完整的自
破千赞啦！集美们！！啊啊啊啊太给力了！！！('ω')也可以去评论区看看可爱的集美们的推荐和排雷('ω')！不更新(｡･ω･｡)ﾉ♡目录1.《不要在垃圾桶里捡男朋友[快穿]》作者：骑鲸…
他尽心尽力地陪他演好这场戏，假装自己什么都不知道，就是希望他们都能在这场游戏里再活得久一点，可是张泽禹呢，他怎么能说得出这种没心没肺的话——还用那样无所谓的、开玩笑一般的口气。
天骄们对其不学无术十分鄙夷，直到有日他们发现，这个借读生论文比他们多写十页纸，课题习惯用三种方法解答，随堂测永远最高分。于是等三殿下宣布心爱之人另有所属，众天骄振奋：“真的？那我可以追求霁首席了吗？”·修仙世界
天骄们对其不学无术十分鄙夷，直到有日他们发现，这个借读生论文比他们多写十页纸，课题习惯用三种方法解答，随堂测永远最高分。于是等三殿下宣布心爱之人另有所属，众天骄振奋：“真的？那我可以追求霁首席了吗？”·修仙世界
“吃得少，活得久”也是有一定的依据的。如何做到合理的“吃得少”？有的人说，吃的少是不是什么都要吃得少？那不是会饿吗？其实在很多的养生方法中都存在一定的“轻断食”的方法，在...
研究结果表明：低热量饮食的各种好处，不过仅仅“吃得少”是不够的，关键是在于“吃的时间”要巧妙安排。研究人员在论文摘要中说：“长期以来，人们认为热量限制饮食对哺乳动物的有...
研究结果表明:低热量饮食的各种好处,不过仅仅“吃得少”是不够的,关键是在于“吃的时间”要巧妙安排。研究人员在论文摘要中说:“长期以来,人们认为热量限制饮食对哺乳动物的有益影...
研究结果表明:低热量饮食的各种好处,不过仅仅“吃得少”是不够的,关键是在于“吃的时间”要巧妙安排。研究人员在论文摘要中说:“长期以来,人们认为热量限制饮食对哺乳动物的有益影...
2021年10月18日，美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员在Nature子刊NatureMetabolism上发表了题为：Fastingdrivesthemetabolic,molecularandgeroprotectiveeffectsof...
该研究揭示了何时吃,以及吃多少是如何调节代谢健康和寿命的,并证明每天长时间禁食(不仅仅降低热量摄入)可能是与低热量饮食相关的寿命延长、出现有益代谢效果的原因。热量限制(Calo...
条件差一些的图温饱，条件好的图美味，这两着不，但是如今吃却也受到了限制，因为最近很多人开始盲目推行“轻断食、健康饮食”，通过节食来让自己的寿命得到延长，这一话题让很...
根据英国医学杂志《柳叶刀》的研究显示，饮食习惯和健康长寿之间存在的密切的关系，持续性的限制热量的摄入是可以起到降低身体氧化、代谢的速度，从而达到延缓衰老的目的，因此“吃得...
颠覆:吃得少确实活得久,但“何时吃”比“吃得少”更重要,撰文|nagashi编辑|王多鱼排版|水成文在肥胖日益流行的当下,运动、健身以及均衡饮食等健康理念已成...