在美国，一位爸爸在目睹自己的女儿疯狂磕糖后，为了证明过量摄入糖分的危害，他用自己的身体做起了糖分实验：.他在连续60天内，每天摄入约160g糖，来看看会发生什么。.首当其冲的是肥胖问题：.他胖了8.5kg，总脂肪量提高了7%，腰围暴涨10cm.其次是...
不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事加里·陶布斯推荐序恶性循环>>甜食在让人有美好感觉的同时，也会让人上瘾，而且这种上瘾又和药物上瘾、吸烟饮酒上瘾的感觉不一样，一时半会儿看不出来，几年、几十年，你的身体在走样，血糖、血压往上升，但是
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其次，“糖税”是否具有正当性。很多人吃糖过量不是不知糖的危害，而是有自己的权衡：宁要短期的愉悦，不妨牺牲长期的健康。这样的权衡在日常生活里，非常普遍。肥胖者沉迷于美味佳肴，戒酒者难免小酌三杯。喜爱甜食者，同样也是如此。
还有，得了脂溢性脱发的病人，也要少吃糖。头发油腻腻的，一天不洗就看不下，更不要吃糖，防发越来越严重。另有研究认为，糖可能与蛋白质结合，形成的结合物会沉积在皮肤下，形成色斑，从而使人看上去更老。每天摄入不要超过一听可乐的含糖量
【特别提示】吃糖后应及时涑口或刷牙，以防龋齿的产生。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用。不要多食。【健康红绿灯】糖尿病不可吃糖。孕妇和...
E-maiI:kuangxiaoylng~(jcyyl20comcn责编/邝晓莹指南解题指南增加控糖建议,吃糖多也有坏处文/杨光福(;-.f~t大学附属医院中西医结合科主任医师...
由于糖属酸性物质,吃糖过量会改变人体血液的酸碱度,呈酸性体质,减弱人体白血球对外界病毒的抵御能力。吃糖过多可影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积;吃糖过多,还...
今天所介绍的主要内容是“糖果”,大家一定很想知道吃糖的好处、吃糖的坏处都有哪些,也相信一定会有很多朋友对这些问题非常感兴趣。下面的内容或许就能够解答大家心中的疑惑。首先需...
吃糖的坏处1、造成龋齿我们口腔中生存着很多细菌，如果经常大量摄入糖类食品，这些细菌就会把口腔中残留的糖类分解发酵。这个过程会产生一定量的酸性物质，对我们的牙齿造成侵蚀。...
那是因为吃糖可以提高我们大脑中多巴胺水平,让人产生快感。但是研究表明,糖带来的好处,只能维持30分钟,之后便消失殆尽。经常过量吃糖,除了导致蛀牙和肥胖,还有可能导致更多的疾病。...