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双手前掷实心球是体育与健康课程中田径教学投掷教材，它是初中体育教学的必修教材。它对于发展学生的上肢、肩带、腰腹等力量以及身体协调性具有很好的作用。但是在学校期末考核以及初三中考中，实心球的成绩都是在拖后腿。
体育论文之浅析初中生投掷实心球的错误及纠正方法摘要：投掷实心球是发展身体素质一项较好的锻炼项目，是初中体育与健康中运动能力评分的一个重要内容，也是多年体育中考中的一个项目之一，可是学生在练习中常常存在着一些错误动作。本文对学生常见错误,,文库网_wenkunet
“中考体育项目的训练与辅导”论文.docx,“中考体育项目的训练与辅导”论文摘要：中考体育考试的成绩关系到升学与选拨人才的问题，教师及家长十分关注的大事。学生体育考试成绩的好坏，同诸多因素有关，其中系统的训练是其中的关键。
初中体育《双手头上掷实心球》教案.双手头上掷实心球教学内容双手头上掷实心球1、通过学习，使学生了解双手头上掷实心球技术动作，85%的学生能够基本掌握。.2、让同学们体验到参与体育活动的乐趣。.3、培养学生学会合作、互帮互学的优良品质...
实心球,中考,（中考体育实心球规则）,实心球是中考体育的选考项目之一，下面小编整理了有关前掷实心球的内容，供大家参考。中考体育前掷实心球评分标准前掷实心球考试有什么规则1.由引导员带领考生到考试场地，考生双脚前后或平行站立于起掷线后，双手持球于头上方，双手同时用力将球经...
3、教师采用激励法、分组练习、分析练习、一对一帮困练习胡勇2015-3-1篇二：2015初三体育中考训练计划2015学年下学期体育中考训练计划表备注:1.训练时间为3月20日.2:安排1模拟考(3月18日下午),学校田径场.
不过，实心球考查的不仅仅是臂力、腰力、腕力的强弱，还要掌握一定的技巧，考生才能在考试中取得好成绩~参考2017年的体育中考评分标准，实心球满分成绩为：男生9.6米，女生6.5米。2018年的评分标准以实际发布为准。
体育中考制度对学生体质影响的研究与对策.doc,现行体育中考应如何对待学校：稻庄镇实验中学学科：体育与健康作者：陈建亮时间：2012.3.26[摘要]运用实验、问卷调查等方法，对现行体育中考制度进行分析和研究，指出体育中考制度对学生体质造成的影响，在实施素质教育和教育改革的新...
1000/800米，立定跳远，1分钟跳绳，实心球。四、根据我校的实际情况，确保体育组能够顺利完成任务，特制定本计划：以课堂教学为主与课外练习相结合，同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过
初三年级体育锻炼计划方案为了迎接我市五月的体育中考，给学生树立健康第一的思想，发扬体育道德风尚，培养吃苦耐劳的优秀品质，培养终生体育的理念，我校定于3月28负责：初三1—8班班主任（副班主任）领导、教师职责：1、每天至少一名蹲点领导监督管理、安全检查。
[摘要]实心球投掷是体育中考项目之一,在对初三年级学生训练此项目时,我发现学生的动作技术不到位的情况很多,我认为作为一名中学体育教育工作者,必须领会、吃透...
龙源期刊网qikan浅谈中考体育项目实心球的有效教学作者:李倩倩来源:《体育时空·上半月》2016年第03期摘要实心球作为体育中考力量类...
2013年7月思弟69剔锤111doi:lO.3969/j.issn.1674—151x.201307.057中考体育掷实心球的教学探讨杨锦泰州225700)(兴化市景范学校,江苏摘要...
扔实心球的技巧1、握球和持球握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指...
为了顺利完成初三年级体育中考任务,根据学校统一部署,针对考试项目设置,拟训练安排如下。一、训练项目:1、1000M(男子)、800M(女子)。2、前抛实心球。3、立...
初三体育中考训练计划一:初三中考体育训练计划一、提高速度(200m)训练方法及要求:(男生满分为30秒、女生为34秒)方法与步骤:1、先进行热身:内容:跑步较差的可...
中考体育实心球的技巧及练习方法.doc,中考体育实心球的技巧及练习方法掷实心球是一项快速力量及对身体协调性要求全面的项目。将原地双手正向掷实心球纳入基本素...
这要求体育教师对中考加试的三个项目做出相应的专项训练,如何使这些学生投入体育训练中并获得乐趣是我们要解决的问题.通过教学实践,我觉得只要教师努力去关爱这...
学位论文库会议论文库年鉴全文库学术百科工具书学术不端检测注册|登录...作为体育中考项目之一,投掷实心球需要将身体的力量与身体的协调性相结合,...通过计划—行动—...
前抛实心球是初中体育教学中的一个常见运动项目,目前这一项目已经进入中考的范围,因而更加引起了学生的关注,也成为很多初三毕业生经常练习的一个体育项目.前抛...