在运动圈里，经常流传着类似最大心率=220-年龄之类的经验公式，这些都是大家口口相传的“真理”，但大多数人并未深思或挖掘过其理论的来源，导致错信一些错误的理论，本文就将带大家终结最大心率公式流言，扒一扒它的黑历史。
年初新冠肺炎刚爆发的时候，很多人开始关注起了脉搏血氧仪。因为指氧饱和度(血氧饱和度(SaO2)是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的浓度)是判断新冠病情严重与否的...
在荟萃分析中，作者证明1，支架支柱厚度≥100μm，2，支架直径<3.0mm，3，心率≥65bpm的扫描和4，分叉支架显著降低了总体准确性（尤其是敏感性）。作者没有报告非诊断性支架的百分比或每位的准确率，结果受到高度异质性和发表偏倚的限制。
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“医学论文撰写与投稿”专题讲座在河南省中医药大学成功举办“医学论文撰写与投稿”专题讲座在郑启动关于网站维护期间访问的告知本刊社受邀参加中国医师协会专业会议中国医师协会报刊出版管理部王德主任一行到卓众出版进行学术交流
在研发和创新相关政策规划时，及时了解掌握能够对全球科技和经济发展具有重大影响的技术突破显得尤为重要。欧盟委员会（EUROPEANCOMMISSION）发布《面向未来的100项重大创新突破》（100RadicalInnovationBreakthroughsforthefuture）报告，为所有关心科学、技术和创新决策的人们提供了战略资源。
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1.5T.Y.M.广东天亿马信息产业股份有限公司（注册地址：汕头市嵩山路南20号天澜国际大厦西塔2111-2112房）首次公开发行股票并在创业板上市招股说明书保荐人（主承销商）深圳市南山区粤海街道海珠社区滨海大道3165号…
《建筑抗震设计规范》GB50011-2010,1.0.1为贯彻执行国家有关建筑工程、防震减灾的法律法规并实行以预防为主的方针，使建筑经抗震设防后，减轻建筑的地震破坏，避免人员伤亡，减少经济损失，制定本规范。按本规范进行抗震设计的建筑，其
目标心率=最大心率值×运动强度百分比然而利用最大心率区间进行计算并不科学,这时我们需要引入一个全新的知识点——储备心率HRR,通过研究显示,利用储备心率进行运动强度区间划分更...
当我们得出最大心率后再减去静态心率,我们就可以得出心率储备MHR-RHR然后乘以我们要的运动强度(百分比形式)最后再加上刚才所去除的静态心率(得到一个新的运动心率总量)那么有人会...
关于最大心率法和储备心率法我很早就想表达一下观点。就目前来说，对于初阶有氧运动练习者，我认为最大...
最精确的运用此方法来制定运动强度的方式是要找出心率与最大摄氧量百分比之间的关联,或是心率与乳酸阈值间的关联。为什么「储备心率法」比「最大心率法」更好?...
更多「心率」讨论·1万条热议|静息心率六十和一百有什么区别?关注问题写回答邀请回答好问题还没有回答广告热门推荐那些大学四年都...
这也是为什么要使用储备心率法的缘故。但提高到了T/I强度时,心率区间的差别就不多了。个人使用经验分享/比较(%MHR,%HRR)经过这篇文章的说明后相信大家都会对...
很多人不太了解储备心率百分比到底怎么用到跑步训练上。很简单,不同储备心率百分比代表不同的训练强度,有有氧耐力训练,有氧动力训练,乳酸门槛训练,无氧耐力训练,无氧动力训练等。下...
如何定义储备心率的百分比但问题就来了，我们从《Daniels’RunningFormula》中知道了E、M、T、I各...
之前一直按照最大心率百分比做心率划分方式,前天设法控制心率在燃脂区,平均心率控制在147,跑完不过瘾。今天调成了储备心率百分比的方式,即与自己的静息心率相关,自认为会更符合个人...
看这个建议用储备心率..看这个建议用储备心率百分比训练,以前用最大心率百分比时心率总是很高,按这个最大就在Z4...