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中医养生论文我国中医学博大精深，历史悠久。自殷商年代，人们的祈祷活动就体现了对养生的向往；春秋时期，更有道家的养生观，尤以老子和庄子的学说为代表；儒家更有孔孟学说为代表，以仁爱为核心，中庸为准则。
养生感悟100条.1、记住：睡觉是养生第一要素。.睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。.因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。.2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因...
具体的养生原则有“春夏养阳，秋冬养阴”,调和阴阳，协调脏腑，疏通经络，饮食有节，劳逸适度，节制房事等[16].4结语《黄帝内经》的养生理论，是以“天人相应”这一思想为指导，结合中医相关知识及养生原则建立起来的。
【摘要】："春夏养阳,秋冬养阴"首出于《素问·四气调神大论》,为顺应四时阴阳之气变动而采取的养生方法。基于现代社会普遍存在的"春夏不知养阳,秋冬不知养阴"的情况,结合对中医经典古籍的初步领悟和传统养生方法的切身体会,阐述"春夏养阳,秋冬养阴"的机理及其在中医临床方面的应用。
结论：.通过以上研究发现，在“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生机理的应用过程中，通过在春夏季进食适量增加生姜、葱和蒜的摄入量，选择温热的补药，有利于实现对脾胃虚冷的改善。.在此基础上，在秋冬季，通过适量食用滋阴补血药品，配合清淡的饮食...
中医基础理论小论文.docx,中医基础理论小论文中医养生与食疗姓名：韦依林学号：P101212208学院：新闻传播学院专业班级：2010级广告2班成绩：通过几周的学习,在老师的精彩讲评下,对中医的基础理论有了一定的理解。以前总是觉得中医...
中医养生：春夏养阳秋冬养阴何解春夏养阳秋冬养阴何解“春夏养阳，秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法，需“参互成文，含而见文”，即上下两句，看似各说两件事，互不相干，实则前后呼应，互相阐发，互相补充。