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关键词篮球运动损伤预防措施.一、在篮球运动中常见损伤发生的原因.（一）篮球运动中，地面过硬则容易引发运动员出现胫腓骨疲劳性骨膜炎和跟（底）痛症，也会间接地加重损伤的程度。.篮架未用软物包裹、球场边线外障碍物靠近得近，是运动场所的不...
随着世界经济的快速发展，篮球这项运动也在全世界范围内疯狂传播。篮球运动也是一项非常容易被群众接受和对身体、心理的发展都有极大好处的运动。深受各种人类的喜欢。大学生对此的喜爱程度尤为痴迷。但是有运动就会有伤害，伤病让许许多…
造成损伤主要有以下几种情况:其一,不做准备活动就立即投入紧张的运动,这种情况主要出现在大学生平时的篮球运动中;其二,准备活动的内容与篮球运动结合得不好,缺乏专项的准备活动;其三,中途休息太长又马上进行运动;其四,准备活动过量;准备活动...
损伤的原因有很多，一是身体素质不过关，那就很容易受伤了；二是：在打球时，精神不够集中，让别人伤害了自己;三：也有一些意外因素嘛！想预防受伤，那就先要练好个能打等抗的身体，那你就不会那么容易受伤了，在提高自己的篮球水平和技巧，那你就能在球场上如鱼得水~~也要防意外哦！
篮球运动强度大，对抗激烈，运动中容易产生损伤而影响学习与锻炼效果，也给伤者带来了痛苦和精神负担。因此认识篮球运动损伤的特点与规律，预防与避免篮球运动损伤的发生，对中学生篮球运动健康、高质量的开展，促进学生的身心健康有积极意义。
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
在篮球运动中运动员要进行激烈的近身攻防和对抗，在多变复杂的条件下进行投篮、上篮、运球突破和抢断等难度系数高的技术动作，而且运动强度较大，能量消耗较大。所以也很容易发生各部位的运动损伤，根据美国骨科运…
论文开题报告书.论文题目：高校篮球运动中损伤.姓名：李芋锋学号：20xx2107129.专业：20xx社会体育.指导老师：陈静.20xx年x月.一、选题目的和意义：.随着我国经济水平的提高，人们生活水平的不断改善。.体育场地，设施的逐渐完善，以及健康意识的...
常见篮球损伤：预防和治疗.现在，我们来说一下针对这些常见的运动损伤的急性期如何处理，以及基本的治疗策略。.1、脚踝扭伤/骨折.我们踝关节常见的是内翻性扭伤，这会导致脚踝中一个或多个韧带的撕裂或断裂。.扭伤后通常会伴随着疼痛、肿胀和关节...
另外，打篮球过程中，反复的起跳、落地对膝关节也有很大的冲击，尤其是起跳瞬间，膝关节要承受比体重重2-3倍的重力。所以，经常打篮球的人，到了30-35岁的时候，在爬楼梯或者下蹲时膝关节会出现疼痛。专家建议：1、适当的热身是十分必要的。
篮球运动中常见损伤原因及预防措施专业论文目录一、在篮球运动中常见损伤发生的原因(一)篮球运动中(二)在篮球比赛或训练前充分地做好准备活动(三)由于技术...
室外场地里面的积水、沙土等原因都会给运动员带来损伤。学生在打篮球时穿的、运动鞋、带手表等也增加了运动损伤发生的可能性。(二)在篮球比赛或训练前充分...
适用:作为医学论文科目,编写学士学位论文、本科毕业论文或发表期刊、评初级...学生在打篮球时穿的、运动鞋、带手表等也增加了运动损伤发生的可能性...如果...
摘要:摘要:为了减少篮球运动中出现的创伤和降低创伤带来的伤害,本文主要介绍了篮球运动中常见的创伤原因以及相应的有效地预防和治理措施,尽可能的避免篮球运动损...
很多男性喜欢打篮球运动,能提高心肺功能,释放不良情绪。但打篮球是比较激烈的运动,难免出现运动损伤。当出现损伤时要正确应对,不能过于慌张。打篮球运动时会有...
篮球是一项剧烈运动，也是身体对抗运动，那么经常打篮球会出现那些伤病呢，下面给大家介绍一下：1、擦伤，擦伤在篮... .new-pmd.c-abstractbr{display:none;}更多关于打篮球容易造成损伤论文的问题>>
伴随着当代日常生活的中大力推广,大家十分重视锻炼身体,而锻练的新项目十分多,在其中,篮球赛能够说成一种全民健身运动了。可是,因为篮球赛的运动量大,非常容易给人体产生损害。下边...
脚踝扭伤是篮球运动中最常见的,打篮球过程中脚着地部位错误、踩空了或是踩到他人鞋子上,都是容易导致脚踝扭伤的。对策:出现脚踝扭伤要立即停止运动,扭伤发生时...
篮球运动中常见损伤原因及预防措施专业论文目录一、在篮球运动中常见损伤发生的原因(一)篮球运动中(二)在篮球比赛或训练前充分地做好准备活动(三)由于技术...
比赛之前一定要进行充足的热身活动,今天给大家带来简单有效的篮球热身动作!不多说,直接上干货了!给你身边不会热身的球友看看吧!