预防崴脚，我们得从崴脚的风险因素说起。总的来说，崴脚的主要风险因素有以下几种崴脚史：曾经崴过脚的人同一侧崴脚的几率是没有崴过脚的人的4.9倍[4]。这也是为什么在一次崴脚后，要尽可能系统且完整地康复的原因。
在篮球运动中运动员要进行激烈的近身攻防和对抗，在多变复杂的条件下进行投篮、上篮、运球突破和抢断等难度系数高的技术动作，而且运动强度较大，能量消耗较大。所以也很容易发生各部位的运动损伤，根据美国骨科运…
打篮球崴脚的症状,应该如何处理和预防相关类别最新文章1.又见栀子花开，真好作文2.2015检查站实习报告...分禅宗美学的设计理念和在中国现代建筑中的意义与发展论文8.小学生快乐的暑假400字作文素材9.防震减灾应急预案范文10.2016年计算机...
例如，当我们打篮球崴到脚的时候总是会抱怨：“该死！为什么受伤的总是我！”之类的话，然后因为行动的不变而烦躁，每天活在痛苦里。但是，如果换一个想法来对待同样的事情：“我的脚只是崴了一下，虽然现在有些疼痛，但是过上几天...
前提：因为男朋友在读博，而且刚开学，学校看得很严，他能出校门的机会很少。最近已经商量好下次见面了先去拍结婚登记照，11月份两家吃个饭，12月份领证，他下周还要和老师出差，但是前几天他执意要去打篮球（我当时有点不高兴了因为他六月份打篮球已经崴过一次脚，很严重，要躺床上...
带过本科生论文的老师可能都有切身体会。把我亲手写的论文方案设计交给了他，告诉他怎么去写开题报告，怎么做实验，结果交上来的开题报告让我瞠目结舌，且不说我给他的论文方案设计写的多清楚，这位同学把我给他的Word文档清除了一切格式，乱糟糟一堆字放在哪里了，啥标题啊，内容啊。
你有本事去水立方、鸟巢顶上打篮球！你这脚崴了是打篮球打的吧？（啊不是！是下楼梯崴脚的！）你一定是抱着篮球下楼梯崴的吧？Xxx，咱俩比一下吊单杠啊？我做三个你得做五个吧；我做一个你得做三个吧；我不做你也得整一个吧。总结性陈词：
打篮球脚踝扭伤怎么办1.垫高足部踝关节扭伤后，要马上让伤者正面坐下或仰卧，用背...脚踝扭伤也就是我们俗称的崴脚，崴脚在日常中还是很容易发生的，运动时、走路时都有可能崴到脚。崴脚一般恢复得很慢，有的时候还会加重。...
sprain扭伤脚踝长视频,外国崴脚扭伤视频,治疗脚踝扭伤的视频.我打篮球比赛的时候`把脚踝扭伤过```当时痛得不能行走``我以为骨折了``但我经常看体育常识``所以知道受伤时知道怎样应付```把脚踝最为疼痛的地方放在水龙头下方```冷冲半个小时``待淤血红肿都出现在受伤处时``不要行走`尽量不要用...
昨天，我拥有了第一双篮球鞋！这让我兴奋不已，我梦寐以求的篮球鞋终于踏踏实实地躺在我的手中了！早在四年前，读二年级的我就开始打篮球了，一开始还只是跟着我爸随便打打。后来看到了我爸和体育老师们打的篮球比赛感觉好刺激的，于是那是二年级的我也学起
篮球运动损伤的原因分析论文(一)客观因素导致的运动损伤场地原因:篮球运动是一项速度、力量、灵活性、协调性结合的...的严密防守,运动员也会造成一些常见的运动损伤,最常见...
写文章登录读完这篇文章,不再担心打篮球崴脚期待1人赞同了该文章2010年12月9日,库里在对阵马刺的比赛中第一次扭伤了右脚脚踝。单是在2010-11赛季,库里5次...
本论文可用于崴脚论文范文参考下载,崴脚相关论文写作参考研究。习惯性崴脚,怎么办扭伤脚踝,也就是崴脚,是件痛苦的事.更痛苦的是,一旦你崴了第一次脚,便很可...
导读:本论文是一篇免费优秀的关于崴脚论文范文资料,可用于相关论文写作参考。50岁的李老师,自从不小心崴过一次脚以后,又多次崴脚,有时甚至从椅子上站起来脚也...
五、平时要加强踝关节力量、平衡性、反应性的训练,从体质体能上预防崴脚的发生.方硕崴脚方硕范文方硕老婆参考文献总结:关于对不知道怎么写方硕崴脚方硕论...
如果你弹跳也很好的话,那最好在好球鞋的基础上多增加一个缓震鞋垫,也很有必要,就是要注意多了鞋垫崴脚,自行选择吧。打篮球需要注意的事项打篮球需要注意的事...
3.崴脚后的后续,我们做什么?第二部分的第3点,我主要想讲讲运动崴脚后的常见疑惑。Q1:我喜欢打篮球,受伤了感觉差不多好了,我就去投投球,不跑可以吗?A:不可以。这是概率风险问题。走...
篮球运动有着一定的对抗性,即使没有对抗,对于初学者来说,也比较容易受一些轻伤,如损伤手指,崴脚等,女学生害怕在篮球学习过程中出现意外伤害,对篮球学习有一种比...