【摘要】目的探讨部分代餐（PMR）膳食作为减肥方法的有效性。方法20例超重及肥胖志愿者进行3个月的PMR膳食：每日早晚两餐使用代餐替代主食，中餐为低能量正常饮食，每餐餐后使用魔芋粉加餐，每日服用膳食补充剂。
代餐行业乱象-10款代餐粉4款营养指标与标签不符但值得关注的是，近日，深圳市消委会一项检测结果显示，10款代餐粉4款营养指标与标签不符。减肥效果方面，40名测评官一周平均减重2.2斤，但大部分人出现肠道不适症状。
微博上发起的一个“代餐到底是风口还是智商税”的话题，有超2.4亿阅读量，近8000的讨论量，有人极力种草，说是减肥神器，也有人说传统代餐“营养搭配不均衡”、“营养素供能比例不合理”、“口感难以接受”，是智商税。那么，代餐到底怎么样？能减肥吗？
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很多女生晚餐都喜欢用水果来代餐，那么哪些水果减肥效果比较好呢？晚餐用水果代替，晚餐水果减肥？工具/原料more减肥晚餐水果方法/步骤1/7分步阅读1、早餐以及午餐一定要补充够一天所需的蛋白质。优质蛋白质食物比如鸡蛋、牛奶...
适用肥胖人群的粉及其减肥作用评估.邓可.【摘要】：随着我国经济社会发展和居民生活水平的不断提高,肥胖日益成为人民群众身体健康的主要威胁,导致糖尿病、冠心病等多种慢性疾病高发。.与此相适应,以低热量摄入为特征的膳食代餐逐渐被消费者...
代餐减肥,让你免受节食苦/小妮子_专业资料。经常有人问,到底哪种方法减肥有效?哪种方法减肥痛苦小而又相对健康?节食一贯属于姐们手到擒来的减肥手段。但忍饥...
西安体育学院硕士学位论文营养代餐对轻体力劳动女性减肥过程中体质的研究姓名:翟俊娜申请学位级别:硕士专业:运动医学指导教师:强大平2011-05营养代餐对轻...
获得德国高血压年会优秀会议论文奖,美国高血压年会优秀会议论文奖,2016年中国国家优秀自费留学生奖,2016年欧洲高血压协会授予青年科学家奖。你已经长大了,就不要再长胖了代餐减肥...
这些基本成分,加入奶昔,就成了代餐奶昔;弄成棒状,就是代餐棒。实在地讲,代餐品,是可以取得减肥效果的。因为,减肥的终极原理是控制能量摄入,增加能量消耗;如果消耗大于摄入,就可减肥...
内容提示:西安体育学院硕士学位论文营养代餐对轻体力劳动女性减肥过程中体质的研究姓名:翟俊娜申请学位级别:硕士专业:运动医学指导教师:强大平2011-05营养...