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西安体育学院硕士学位论文纵跳、立定跳远与等速测试评价下肢爆发力的相关性研究姓名：李崇华申请学位级别：硕士专业：运动人体科学指导教师：王琨2011纵跳、立定跳远与等速测试评价下肢爆发力的相关性研究在各种体育运动项目中，下肢爆发力是运动员最基本的弹跳素质之一，是绝大...
提高青少年篮球运动员弹跳力训练方法的探讨毕业论文.现代竞技篮球正在向着高快结合方向发展,强调个人能力并追求技术全面和攻守平衡,已成为篮球运动的主要发展趋势。.在篮球运动员全面身体素质训练中,篮球运动员出色的弹跳力水平,在比赛中起着尤为...
体育毕业论文弹跳的练习.doc.题目：浅谈中学生篮球运动员弹跳力的训练方法学院：体育学院班级：2004级体育教育2姓名：指导老师：职称：副教授完成日期：2008浅谈中学生篮球运动员弹跳力的训练方法摘要:采用文献资料法对篮球运动弹跳特点，弹跳...
CMJ测试评价弹跳能力的指标研究袁鹏刘伟民（江苏省体科所江苏南京210014）1前言弹跳能力是众多运动项目的基本能力，对其评价可以从多学科、不同角度得到相应的指标，其中借助测力台的动力学研究较为普遍。
大腿中部拉对于弹跳、奔跑、冲刺、变向等等所需的爆发力，有着非常不错的提高效果。下肢的力量和爆发力，是几乎所有全身性体育项目的基础。无论是短跑、中长跑，还是足球、篮球、橄榄球、羽毛球、各…
在对肌肉的爆发力与耐力进行研究时了解到，研究对象在实验前后相关数据除女生下肢力量变化不明显外（P＞0.05），均有了大幅度的提升，各数据具有统计学意义（P＜0.05），男女生爆发力的涨幅存在较大的差距，前者的涨幅较为明显，而后者的变化相对
臀冲的爆发力和冲刺时候的最大爆发力有比较显著的关系臀冲能在一定程度上提升弹跳能力臀冲对于冲刺的时候的速度、蹬地力量并没有太大的提升效果总而言之，臀冲对于冲刺能力和弹跳力的提升作用非常有限。此前的一些其他研究也辅助证实了这个结论[2
从运动生物力学角度探索发展大学生下肢力量素质的必要性.doc,从运动生物力学角度探索发展大学生下肢力量素质的必要性摘要：人体的力量素质，尤其是下肢的力量素质是走、跑、跳、投等各种活动的动力，是绝大部分竞技体育运动取得优异成绩的关键。
弹跳问题一直都是各位同学所关心的重点，弹跳与抢板时的爆发力对于篮球运动的重要性不言而喻，在关键时刻可以影响比赛的胜负。弹跳力是全身力量，跑动速度、反应速度，身体协调性、柔韧性，灵活性的综合体现，之前更新的小腿优化教程与拉…
那么到底单双侧哪种硬拉方式对下肢爆发力的增长和弹跳力的提高更有帮助呢？今天我们就结合一篇来自北京体育大学的论文《单腿屈腿硬拉与双腿屈腿硬拉对大学生男子运动员下肢爆发力的影响》及其它与之相关的文献来解读一下。研究过程...
山东体育学院硕士学位论文11板球等技术动作的结合去发展弹跳力素质18在关于爆发力的研究中国内外的专家学者对爆发力的概念做出了解释。其中我国专家学者王...
从严格意义上来说的话,身体的弹跳以及爆发力受到先天因素的影响要比较大一点,通常我们在看NBA专业比赛的时候,经常能够发现一些黑种人在爆发力方面要比黄种人更优秀一点,这是一件很正...
很少关心哪些运动是能够提高我们的某些能力的。但是其实我们身体中的爆发力以及弹跳力也都是要经过训练的,并且对于运动效果来说是非常有用的,接下来我们就一起来看一下,弹跳力和爆发...
三、篮球运动员弹跳力的训练内容和练习方法要提高篮球运动员的弹跳力,训练内容从三个维度开展,第一个维度是提高肌肉爆发力的训练,如采用各种提大腿肌肉群爆发...
文献资料法、实验对比法、数理分析法等研究方法,研究爆发力训练对其篮球运动员专项弹跳素质的影响,华中师范大学14名CUBA球员参加了为期8周的爆发力训练...
每一位运动爱好者都希望自己能够拥有超强的弹跳力和爆发力,都希望自己能够跳得更高更远,那么我们应该如何练习弹跳力和爆发力呢?接下来便由我给大家带来一套提高弹跳力和爆发力的训...
测力台(ErgotesterGlobus),Acer笔记本电脑和一些登记册对运动员进行了全蹲跳(CMJ)和半蹲跳(SJ)测试,并对腿部爆发力和弹跳力进行了评价.实验数据的统计处理由SPS...
测力台(ErgotesterGlobus),Acer笔记本电脑和一些登记册对运动员进行了全蹲跳(CMJ)和半蹲跳(SJ)测试,并对腿部爆发力和弹跳力进行了评价.实验数据的统计处理由SPS...
其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重:1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让...
健身对弹跳和爆发力的影响主要取决于训练形式。传统肌肥大训练对爆发力和弹跳的影响是有限的。而且随着...