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[4]毕梦蕊.核心力量训练在短跑运动员力量训练中的应用[J].当代体育科技,2020(6):22,24.[5]许军.核心力量训练对短跑运动员专项运动能力的影响研究[J].文体用品与科技,2019(17):239-240.[6]李子豪.短跑运动员起跑阶段训练方法手段的实验研究[D].首都体育
论文:浅谈短跑运动员力量训练方法.doc,PAGEPAGE6浅谈短跑运动员力量训练方法前言短跑是田径运动中历史上最悠久,影响最大的项目之一。随着时代的进步,人们在短跑训练中,不断运用先进科学技术和科学理论,使短跑运动训练的测评方法、监督手段、反馈控制技术、恢复措施等更加科学…
2我国短跑运动员训练现况13短跑运动专项训练的设计思想23.1基于力量训练的思考23.2基于髋部训练的思考33.3基于自身实践分析33.4基于课外实习数据分析44现代短跑专项训练方法44.1最大力量训练练习44.1.1退让性训练法54.1.2重复练习法54.1.3
论文写作指导:请加QQ2784176836【摘要】中学时期,田径运动是开展比较良好体育项目,短跑项目力量素质起决定因素,本文通过分析中学田径运动员力量训练的内容与主要特征,以及力量训练的方法,为中学田径短跑运动力量训练提供参考。
附件:分类号G807.2陕西师范大学学士学位论文中学生短跑运动员力量训练探析(陕西师范大学体育学院,西安710062)要:采用文献资料法和访谈法对中学生短跑运动员力量训练进行研究,结果表明中学短跑运动员力量训练存在着一定局限性,过分重视杠铃练习盲目、片面地追求“大”负荷量...
论文生活休闲外语心理学全部建筑频道建筑文本施组方案交底用户中心充值VIP消息设置客户端书房阅读会议PPT上传书房登录注册<返回首页100米短跑运动员专项力量训练与方法探…
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短跑专项力量训练对体育考生100米跑成绩影响的实验研究,短跑,专项力量,体育考生,100M成绩。短跑中的100m跑是体能主导类速度性的运动项目,其特点是运动时间短,运动速度快,力量训练的发展,将力量的提高转…
短跑运动员爆发力素质训练分析论文..doc,学生毕业论文论文题目短跑运动员爆发力素质训练分析内容摘要1关键词1一、引言1(一)研究背景1(二)研究的方法1(三)研究结果1二、研究分析与建议1(一)发展短跑运动员爆发力的不同训练组合的比较21、徒手快速练习与中小负荷力量练习的...
短跑运动员力量训练方法的探究摘要:文章采用文献资料和对比分析的研究方法,对短跑运动员力量训练的目的及本质、力量训练和速度的关系、力量训练应遵循的基本原则和力量训练的特征方法进行总结研究,旨在帮助与指导田径运动员进行更加科学的力量训练,来不断提高短跑的速度。
短跑运动员专项力量训练的研究论文摘要:短跑专项速度,专项力量及专项技术是决定优劣的标志。其中专项速度是短跑的核心,专项力量是专项速度的基础,专项技术则是...
浅谈短跑运动员力量训练方文前言短跑是田径运动中历史上最悠久,影响最大的项目之一。随着时代的进步,人们在短跑训练中,不断运用先进科学技术和科学理论,...
11正文浅谈短跑运动员力量训练方文前言短跑是田径运动中历叱上最悠久,影响最大的项目乊一。随着时代的迚步,人们在短跑训练中,丌断运用先迚科学技术和...
短跑运动员专项力量训练的研究论文摘要:短跑专项速度,专项力量及专项技术是决定优劣的标志。其中专项速度是短跑的核心,专项力量是专项速度的基础,专项技术则是...
短跑运动员力量训练论文.doc,短跑运动员力量训练的探讨摘要:1.短跑是田径运动中的速度力量型项目,短跑运动员能否取得优异成绩,取决于速度、力量、柔韧、灵敏...
.1.2.2专家访谈法制作专家访谈提纲,主要针对(1)核心力量的作用;(2)核心力量在大众体育中引入的可行性;(3)中学生短跑运动员训练现状;(4)核心力量训练对中学生短跑运动员可能产生的...
摘要:体育高考中短跑成绩取得会直接影响总成绩。那如何在体育高考中利用力量训练来提高短跑运动员的成绩。利用重复训练法和塔式训练法来对短跑运动员来进行训练...
内容提示:130022长春市体育运动学校孙岩石【摘要】现代短跑运动技术的发展表明,短跑专项力量是短跑速度的重要因素之一,专项力量训练应以力量训练原则为...
文献期刊学者订阅收藏论文查重优惠论文查重开题分析单篇购买文献互助用户中心浅谈短跑运动员的专项力量训练来自万方喜欢0阅读量:...
11正文浅谈短跑运动员力量训练方文前言短跑是田径运动中历叱上最悠久,影响最大的项目乊一。随着时代的迚步,人们在短跑训练中,丌断运用先迚科学技术和...