本文上接正念减压的根源与作用机转：一个佛教学的观点（上）壹：前言贰：正念减压的佛教根源叁：正念减压的内观元素肆：正念减压的禅元素作者：温宗堃（下篇正文共3330字，阅读可能需要10分钟）伍．正念促
卡巴金教授是正念减压疗法创始人，美国麻省大学荣誉退休医学教授来源：新浪微博事实上，除了上述两股佛教传统之外，卡巴金在同一篇文章中也提到其它的修行传统：MBSR的早期研究报告，不仅引用了上座部根源，也引用曹洞和临济禅传统（传承上，属于中国、的早期禅流派）的大乘根…
一、卡巴金和正念减压疗法（MBSR）.什么是正念？.正念的概念来自佛教，也一直是佛教禅修的核心。.卡巴金借用了这个概念，他自己的对正念的定义是有意识的觉察，以一种特殊的方式集中注意力，有意识地、不做评判地专注于当下。.他认为，这种注意力...
正念减压法（MBSR）属于现代正念干预疗法，是唯一明显源自佛教的练习方法。1979年，人们尝试将古老的佛教哲学和实践与现代心理学和医学实践结合起来，以此为契机孕育出了MBSR。
佛教认为,音乐是“养生良药”，有“供养”、“诵佛”作用，如《法华经·方便品》云：“歌呗诵佛德，乃至一小音，皆已成佛道。”自佛教传入东土以后，佛教经在吸取了民间音乐、音乐、宗教音乐等长…
他抽离其中的玄学内涵，首创了正念减压疗法（Mindfulness-BasedStressReduction，简称MBSR）。JonKabat-Zinn从1980年代末开始，佛教与科学之间的对话催生了一个新的研究领域——冥想神经科学。
1979年，美国卡巴金博士结合东方禅修与西方身心医疗理念创发“正念减压”课程，让病人借鉴佛教禅修，缓解慢性疼痛。让他意外的是，正念减压在...
温宗堃老师是全球华人较早学习并从事教导当代西方正念课程（正念减压、正念认知疗法）的少数先行者，自1998年起开始修习正念的理论与实践，温老师和童慧琦老师、陈德中老师是仅有的三位获得卡巴金博士亲自认证的正…
心理防御机制简称心理防御（也称自我防御机制，防御机制，防卫机制）（Self-defenseMechanism/DefenseMechanism），是佛洛伊德提出的心理学名词，是指自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能，是人类为了避免...
北京化工大学硕士学位论文丙烯酸酯改性水性聚氨酯乳液的研究姓名：曾文慧申请学位级别：硕士专业：材料科学与工程指导教师：王海侨20100520摘要丙烯酸酯改性水性聚氨酯乳液的研究摘要以聚酯二元醇（PBA2000）、甲苯二异氰酸I酯（TDI80／20）、一缩－－－L二醇（DEG）和二…
用佛法来减压(资料图)文:圣严法师生活如何减压?人往往因为没有认清自己,而给自己带来不必要的压力。我做得到吗?失败了怎么办?别人会怎么想?压力怎么来,就让它怎么去吧。人的习性...
【摘要】:卡巴金正念减压疗法在当代心理学领域非常流行,其本身与佛教的禅修技术有着深刻的关联。本项研究意在宗教学研究框架下,综合文本理论与田野实践的互证方法,辅之以当代...
除此以外,佛教里有本经叫《达摩多罗禅经》,讲了一句很经典的话,“意动则”,这是很好的一个与你链接的点。当你过度兴奋的时候,就会喘粗气,或者憋气,这时候方法特别简单,赶快调整...
正念减压的根源与作用机转.一个佛教学的观点_教育学/心理学_人文社科_专业资料。温宗堃论文《新世紀宗教研究》第十二卷第二期(2013年12月),頁27-48正念減壓的...
用佛法来减压(资料图)文:圣严法师生活如何减压?人往往因为没有认清自己,而给自己带来不必要的压力。我做得到吗?失败了怎么办?别人会怎么想?压力怎么来,就让...
此文探讨当今流行於西方的正念减压(MBSR)课程之佛法源头,和其所以能够促进人类身心健康的作用机转.文章首先指出正念减压的历史源流.接着,具体描述正念减压所教...
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然而,目前为止,在华语佛教学界中,对这类的探讨似乎并不多见。在西方,正念的科学研究,与正念介入课程的开展,二者可说是互荣共进。正念的研究,逐渐受到医学、心理学、脑神经科学、教...
卡巴金正念减压疗法在当代心理学领域非常流行,其本身与佛教的禅修技术有着深刻的关联。本项研究意在宗教学研究框架下,综合文本理论与田野实践的互证方法,辅之以当代心理学、...
分类号:B94学校代码:10697密级:公开学号:201620211硕硕士士学学位位论论文MASTER’SDISSERTATION卡巴金正念减压疗法的佛教因素探析——以马哈希内观禅和中...