标题：因为严重的拖延症导致自己的人生一塌糊涂，非常非常讨厌自己，到底该怎么改掉拖延症如题，拖延症非常严重。大四之前还只是作业最后一天做，但至少那时候还能发挥deadline是第一生产力的动力，一般都会写的时候突然文思泉涌，成绩也不至于太差。
大多数同学有意改掉拖延症，但结果很不乐观。大多数同学认为拖延症是一个自己的习惯，而有25.36%的同学认为这是一种正常现象，由此可以看出，大学生并未对拖延症引起足够的重视。
今天居然靠网上看到的一个方法真的阻止了某件事情拖延。感觉很有效的样子。似乎是一个治疗拖延症的思路。我是在网上看到的文章（这篇文章现在找不到了，有谁看到过的再给我贴个链接可好），文章内容是讲改掉拖延的方法就是花十秒钟鼓起勇气先开始，因为那最初十秒就决定了你这件事情的...
80％的焦虑，来自你的拖延，可拖着拖着，你的人生被你拖到了尽头,拖延症,阿莲,思颖,戒掉
拖延症的话题，一时引起各方热议。什么是拖延症？在生活节奏越来越快的今天，拖延症却日益蔓延，它不仅出现在大学生群体中，也出现在各种职业和各种年龄段的人身上，成为一种新的“时代病”。对拖延症，每个人都有不同的看法。
许多人都抱怨，自己有拖延症，事情总是要在最后才开始做，总是搞得手忙脚乱的，甚至是最后一天开夜班，心力憔悴。拖延症是病，得治！那么拖延症的表现有哪些？拖延症的症状是？没有自信拖延症往往缺乏自信。
大学生拖延症调研报告.doc,2019年大学生拖延症调研报告很多人都有“拖延症”，这种人喜欢把一件事拖到最后一刻，那么大学生对于拖延症的调研报告应该怎么写呢？下面是分享给大家的大学生拖延症调研报告，希望对大家有帮助。前言：随着教育制度的不断完善，我国的大学生数量越来越多...
改掉拖延症|5个心理学技巧让你从此不再拖延|实用心理学|2020自媒体创业...论文写作管理的神奇技能，论文过程展示，OneNote与我的论文管理！大笔小新20202.0万播放·21弹幕自动写作…
拖延症是最普遍、最顽固又最复杂的个人挑战之一。对很多人来说，这的确是一道大伤脑筋的难题。不过，就像所有其他坏习惯一样，拖延症也有自己的弱点。通过强大的认知和行为疗法，你将学会如何利用这些弱点，从认知上到行为上彻底终结拖…
1、改掉拖延症，把自己该做的事情做好许多大学生都有着拖延症的习惯，例如本应该是今天完成的任务，非要拖到明天，于是，日积月累之后，事情越积越多，当没有足够的时间来处理的时候，便只能草草了事。既没有学到知识，又浪费了时间。
xx大学xx学院毕业论文论文题目:如何克服拖延的习惯?目录摘要……...三、拖延症背后的心里因素克服拖延症习惯之所以是一项挑战,是因为每个月都...这样就能积极的方式...