二、正念对心理治疗如何起作用当我们评估正念训练对心理或身体问题的有效性时，其实也正在探索人们是否能从与生活中的不适感“和平共处”中受益，而不是采用通常的逃避、否定或试图消除问题的策略。有关正念和冥想的临床研究文献的优秀评论请参阅Baer（2003），Bishop（2002），Bonadonna（2003...
国外冥想好书推荐《安静吧，头脑》.公益瑜伽冥想.《安静吧，头脑》介绍的是一种突破性的、有据可依的冥想方法及体验——心智宁静。.它以作者的亲身经历为起点，叙述了他在多年来的医疗实践和潜心研究中得出对冥想的独到发现。.书中不仅呈现了重要...
07六十秒冥想网站一个简单的短时冥想工具。压力大的时候，不如打开「六十秒冥想网站」，把困扰自己的问题打在对话框里。比如：最近的压力来源是——论文。输完之后，就可以开始冥想了。
冥想对精神疾病的调控|专访上海交通大学医学院崔东红教授编者按本栏目旨在与脑科学相关的科研人员以及产业界人士深入交流，直击科研和生产一线，帮助大家更好地了解脑科学现状和发展动态。嘉宾：崔东红（上…
诺奖科学家发现：冥想12分钟或能年轻20岁，延长端粒是关键.冥想这一概念最早可追溯到2500年前，主要通过瑜伽实现入定，把心、意、灵专注在原始之初之中，最终把人引导到解脱的境界。.乍听之下似乎没有什么科学依据，但其实诺贝尔奖科学得主伊丽莎白·...
我们经常讲“能量”，可能量的本质是什么呢？来看这篇文章，这一次我们深入地了解，我们常说的能量是什么？能量到底从何处而来？无论是街上跑的汽车，还是你本人，都是由能量组成的。人们常说“能量”到底是什…
国际顶刊PNAS发文：“同质化”论文暴增，从根本上阻碍了科学的进步！,学术,pnas,文章,科学,论文作者|琰琰从2012年至今，我国科研论文的发表数量一直在持续增长。据Webofscience数据统计，近10年中国科研人员发表SCI论文总数已累计339.7万...
2020全球碳纤维报告：谁敢说赶超日本东丽了，谁就是不知天高地厚！.传统七大碳纤维巨头（其中卓尔泰克被东丽收购，变成六大巨头），已经基本完成国际产业基地的布局，尤其是东丽公司，数十年时间，在日本、、美国、法国、匈牙利、墨西哥完成大小...
冥想这一概念最早可追溯到2500年前，主要通过瑜伽实现入定，把心、意、灵专注在原始之初之中，最终把人引导到解脱的境界。乍听之下似乎没有什么科学依据，但其实诺贝尔奖科学得主伊丽莎白·布莱克早前借助科学的方式发现了冥想与寿命的联系。
诺奖得主：真正一流的工作往往没有在顶级刊物上发表.目前，在诺贝尔奖获奖国家中，美国堪称当之无愧的领头羊。.截止发文，美国人已经获得了384枚诺贝尔奖！.因此，近代以来，我们一直把目光聚焦在西方，尤其是美国，而我们的邻居日本，却被我们...
近15年来,有超过100位的众多静坐冥想初学者参与了美国威斯康辛大学麦迪逊分校等19所学校进行的脑科学实验。最近的神经科学研究发现,成人大脑仍然可以因为经验而出现改变,这和静坐冥...
在新南威尔斯大学和悉尼的皇家妇女医院完成心智宁静和冥想的科学评价博士论文。马诺查医生是GenerationNext社会企业的创办人和会议召集人,该企业正推动一项有关青少年心理健康的国家...
▼▼▼点“阅读原文”看完整论文(17页PDF)IvanaBuric是英国考文垂大学大脑、信念和行为实验室的心理学家,她报告说,尽管研究结果复杂,并且研究质量也不尽相同,...
自然减压冥想国外名作《生命的升进》:静坐冥想第十五章“静坐冥想”(Meditation)这个词在今天变得很含混,好像什么都可以叫做静坐冥想。静坐冥想其实不可能用概念去界定,但我们却可以辨别静坐冥...
原标题:为什么国外年轻人会爱上这款冥想APP?|STOP,BREATHE&THINK之前几期心榜介绍了Calm、Headspace等冥想产品,但主要是为成年人服务的,很少有产品是专门针对青少年群体设...
现在正念冥想比较流行，国外心理学专业的多少能够接触到的吧。如果要是那种有正念传统的学校，比如那洛巴...
翻译项目的原文为马修·李卡德(MatthieuRicard)、安托万·卢茨(AntoineLutz),以及理查德·戴维森(RichardJ.Davidson)所撰的《冥想之力,重塑大脑》(MindoftheMeditator)...
『冥想的研究』心理学..研究表明冥想令人更专注作者:JohnCloud翻译:毛凯隆人们并非现在才认为冥想对身体有好处。然而,科学家仍在试图解释为什么冥想能够如此有效地促进身...
导读:为您写冥想大脑毕业论文范文和职称论文提供相关参考文献。何吴明/文冥想,作为一种解压训练,已经在世界范围内被大众所熟知,也有很多人参与到这项训练...