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摘要：本文针对中学生参加篮球运动过程中造成的膝盖损伤特征入手，借助于资料文献法、理论分析法以及数据分析法三个不同的研究方法，对中学生在篮球运动中发生的膝盖损伤状况展开研究。借助于对中学生在篮球运动过程中膝关节损伤的种类与主要症状的分析，得
鸡血满满的开始运动，没想到，却开始膝盖痛了？相信不管是跑步，还是自己在家练深蹲、箭步蹲，很多宝宝都遇到过膝盖疼的时候。美国运动协会数据显示，55%的运动损伤都在于膝盖，膝盖当之无愧是身体最易受伤的…
谈谈跑步者最常见的膝关节损伤——跑步膝.李浩.301医院关节外科小医生，临床医学博士，微信公众号：髋膝关节.3人赞同了该文章.髌股疼痛（PFP），有时候也有人称之为髌骨软化症、跑步膝、髌后疼痛综合征等等，但在概念上并不是等价关系，这点我在...
走路时关节疼这种问题我们通常要分成两种情况来处理，其一是由于行走时间过长，关节过度劳累导致的疼痛；其二是由于关节内有病理性的改变，比如半月板损伤关节内软骨损伤才会导致走路时的疼痛，接下来我们聊一聊这两种情况应该如何正确对待。
手术治疗关节损伤论文(72).doc.跟骨骨折内固定术后并发症分析作者：林伟斌，林映湖作者单位：(浙江省温岭市第四人民医院骨科，浙江温岭317511)【摘要】目的探讨跟骨关节内骨折内固定手术并发症的发生原因、预防和对策。.方法73足跟骨关节内骨折进行...
膝关节疼痛现在是一个十分常见的问题。有些人严重的时候，甚至连路都走不了。膝盖疼，可以分为急性和慢性的。急性就是受到瞬时或快速积累的损伤，比如摔倒撞到，或者我那样的。急性的如果没处理好，就会演变成慢…
2016-02-02爬山容易伤膝盖吗？132020-06-29爬山会损伤膝盖吗？2014-10-27有人说老年人爬山会损伤膝盖骨,是真的吗?22011-12-11最近迷上了爬山，但是听说很伤膝盖，所以问问怎么在爬山中很好的...1282020-06-11爬山伤膝盖，应该怎样注意？18
长此以往，膝盖逐渐支撑不住，轻者导致行动不便，严重者甚至影响行走缩短寿命。据统计，膝关节的病变，会增加全因死亡率1倍，心衰风险提升3倍，心血管疾病患病风险增加24%。如果要想膝盖健康，不仅要省着点用，以免加速膝盖损伤。还需要关注日常
我爸退休以后爱上了锻炼，每天戴着我给他的手环，几乎每天早上跑步、晚饭后散步，还经常爬山。他每天的目标至少是一万步，微信步数都高居我朋友圈的榜首。开始锻炼以后他自我感觉还挺好的，轻了5斤，肚子明显变小了，每天的精神状态都很好。
膝盖“喀吧喀吧”响是怎么回事？---这是身体发出的警报吗？很多人可能都有过这种经历，当我们在街上行走，或者爬楼梯，或者坐下时，膝盖部位会发出“喀吧喀吧”的响声。
运动会让人消耗大量的能量,会让人产生低血糖或者低血压。及时的补充食物,可以防止这些不良症状的发生。虽然走路有利于身体的健康,但是控制运动量,过度的走路运动是可以损伤膝盖的,...
另外,像是车祸等意外也会严重的损害的膝关节,在生活中应注意保护好自己的身体,减少意外的出现。2、炎症因素某些膝盖炎症也是引起膝关节损伤的罪魁祸首,常见的如膝...
现在随着生活质量的提高,大家在满足物质生活的基础上,更加注重于身体健康。对于很多老年人习惯性走路,认为走路是有益健康的,能够延年益寿,但是走路虽好却不能多走,因为走多了...
长期徒步会对膝盖造成一定程度的损伤,但具体走路步数的控制与年龄、身体状态、体重等有关,不可一概而论。徒步、散步是良好的健身、减肥方式,人人可以参与,但具体步数没有明...
相关的研究报告结果表明，膝盖的寿命仅仅只有60年，一旦损耗，轻则有骨质疏松，关节炎症，严重的话，还可能影响正常的行走。所以提醒各位，日常生活中一定要坚持做好以下5件事，或许...
11inTian451跑步中的膝盖损伤及康复迟姗姗李丹丹作者简介:迟姗姗(1989要:跑步,现在成为越来越受大家欢迎的一种的锻炼方式,具有花费少,活动又不熟场地限制...
肿胀的膝盖愈发疼痛,潘女士根本无法行走。如果坐下来休息一会,膝盖就不痛了。一旦起身走路,就痛得厉害。潘女士说,痛得最厉害的时候,她根本无法下楼。家住4楼,...