熬夜是现代大多数年轻人的一个现状。.节奏紧张、工作压力大等因素，让熬夜成为常态。.通常我们熬夜之后，早晨起来感觉头昏脑胀，没有精神。.然而最新的一项研究证明，熬夜的真正危害不在大脑，而是在肠道。.这篇发表在《Cell》期刊上的论文研究指出...
通常我们熬夜之后，早晨起来感觉头昏脑胀，没有精神。.然而最新的一项研究证明，熬夜的真正危害不在大脑，而是在肠道。.这篇发表在《Cell》期刊上的论文研究指出：长期熬夜睡眠不足，可导致肠道中会积累大量有害气体“活性氧”，不仅能缩短果蝇一半...
长期熬夜，不仅会变傻，更严重的是可能会猝死。.不过，致命的原因何在，数十年来科学界尚未给出答案。.而现在，来自哈佛大学医学院的最新研究给出了一个方向：.不是大脑，不是，而是肠道中积累的活性氧导致了问题。.论文通讯作者，哈佛神经...
更重要的是，该研究还发现，通过抗氧化剂抑制或清除肠道中活性氧的积累，即使没有睡眠，也一样拥有正常寿命。缺乏睡眠的果蝇的肠道内大量积累了活性氧（ROS），是细胞在代谢中产生的活性高的含氧分子，活性氧…
熬夜的原因很多，包括环境的改变、沟通和学习方式的改变以及对手机的依赖。.熬夜的危害包括对身体和心理素养以及运动能力的影响。.本研究提出了进行科学教育和健康睡眠大环境的构建，个人、学校、家长和社会共同参与到大学生熬夜情况的干预策略...
虽然各种关于熬夜伤身体的科普随处可见，但大部分人对熬夜的危害并不以为然。很多人会说：年轻身体好，一晚上不睡有什么问题呢？熬了夜，第二天补一觉就行，不怕。然而真的是这样吗？其实熬夜对人体的损伤是普遍存在的。
嘴上说着养生，身体却在熬夜！“熬夜一时爽，明早火葬场。”这真的是一句至理名言。近日，发表在顶级医学期刊Science杂志上的研究首次观察到：睡眠期间，大脑会开启“自动清洗”模式，将大脑中的代谢毒物清除，让人醒来后拥有一个清爽的大脑。
据“中广新闻网”报道，失眠对健康的伤害，恐怕比大家以为得更严重，新的研究发现，它可能会对脑细胞造成永久性损伤。神经科学期刊上...
长期熬夜，不仅会变傻，更严重的是可能会猝死。.不过，致命的原因何在，数十年来科学界尚未给出答案。.而现在，来自哈佛大学医学院的最新研究给出了一个方向：.不是大脑，不是，而是肠道中积累的活性氧导致了问题。.论文通讯作者，哈佛神经...
熬夜影响男女有别均会损害大脑女性尤甚.瑞典乌普萨拉大学一项研究显示，熬夜对大脑的损害存在性别差异，女性受影响可能更大。.研究人员...
2.造成不可逆的大脑损伤。熬夜族从来没想过，熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。发表在《神经科学杂志》上的一项研究首次发现，睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的...
据“中广新闻网”报道,失眠对健康的伤害,恐怕比大家以为得更严重,新的研究发现,它可能会对脑细胞造成永久性损伤。神经科学期刊上发表的论文指出,老鼠实验显...
很多“补觉党”对此不以为然,觉得第二天或是周末,补一觉就能补回来。不过,宾夕法尼亚大学的神经科学家近期的一项研究可能会让人觉得紧张起来:熬夜会对大脑造成...
最新研究发现,睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的。昨天又熬夜了?想趁着周末好好补一觉?可别想得这么轻松。发表在《神经科学杂志》(JournalofNe...
还都说可乐杀精呢（也不知道是真是假），但你要真喝到影响生育能力可能早已经先撑死了。熬夜伤身但...
2.造成不可逆的大脑损伤。熬夜族从来没想过,熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。发表在《神经科学杂志》上的一项研究首次发现,睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过...
2.造成不可逆的大脑损伤。熬夜族从来没想过,熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。发表在《神经科学杂志》上的一项研究首次发现,睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过...
大脑损伤很多人熬夜后,都以为可以通过“补觉”的方式来维持身体健康。但实际上,睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉的方式来修复的,长期熬夜可令人出现头...
熬夜对大脑造成不可逆的损伤,很多人在熬夜以后会出现精神比较疲惫、注意力不集中、头昏、脑胀、反应迟钝等大脑功能活动的下降,通过补觉以后补充的睡眠,记忆力的减退...
熬夜对大脑有什么危害专家指出,他们将研究者分成2组,想借此观察缺乏睡眠,是否真会对脑部造成伤害。结果发现,整晚没睡的受试者,其脑部的化学物质NSEandS-100B会呈现上升趋势,而这正...