那么，如何在保持心情愉悦的情况下，高质量地完成论文的写作呢？易莉老师在本书中提到了一个有趣的例子。心理学家Vangsness和Young(2020)总结了人们完成任务的三种策略：“海龟”、“忍…
心情愉悦，心气充足，思维活跃，脏腑活动正常，身体当然健康。同时，哭这种情绪本身是的，但是当人哭过，把悲伤宣泄出来后，人的伤感会减少，对身体脏腑功能的影响减少，也有益…
能使人心情愉悦第2个就是：听歌能够让我们司机保持心情愉悦。华南理工大学硕士论文，《车载音乐对汽车驾驶员心理负荷及驾驶行为的影响研究》上面说：音乐有利于驾驶员维持最佳情绪唤醒水…
1.通过正面教育提高大学生的思想素质,使他们克服个性心态的效应.要想有效地缓解大学生的心理压力,最重要的是：帮助他们树立科学的、正确的世界观和人生观,提高他们的思想素质,增强他们的心理承受能力，克服认识上的片面、武断和感情上的偏激...
近日，我校心理老师搜集了疫情期间如何调整心态的相关心理学资料，通过本期微信与全校同学和老师分享，希望能给大家带来一些帮助。事实上，来自网络和媒体的这些消息很可能对我们造成“二手创伤”，有时候明明看到的是别…
新型冠状病毒让这个假期不宁，不断增加的确诊病例、防护物资供应紧张、疫情笼罩下人性的光辉与阴影、生活范围被限缩由此带来的不便，让我们的心情由最初的怀疑、恐慌，到焦虑、迷茫，再到无聊、盼望。因此，我们要学会调整情绪，规划好学习和工作，保持积极的生活状态，才能赢得...
这对于我们的毕业设计创作、毕业论文写作是一次考验，但更是一次机遇。面对疫情，我们要牢牢记得，保护好自己；疫情面前，我们更要克服困难，创作优秀毕业作品。王融化（广电教研室教师）王融化老师：1.休息好，保持愉悦的心情。
在生活的长河中,会遇到种种的坎坷与烦恼,总是快乐与痛苦同行,快乐能让心情愉悦,痛苦会磨砺人的意志。就如有白天就会有黑夜,有晴天就会有风雨同行,不管你是否愿...
想想国外的同学为了毕业有多惨，想想当初自己的学术抱负，然后平复一下心情吧
俗话说,“开心就是健康。保持轻松愉快的心情比吃良药更能解除病痛”,我相信尽量保持良好的心情在我们的生活是很重要的。First,keepingagoodmoodisagood...
但这世上,仍然是有智慧的人的。他们懂得让自己的心情保持愉悦比什么都重要。有一位旅行者,为了工作,他需要去走完国内的一座名山。那座山很陡峭,要爬山得付出很大的艰辛。但是为了工...
如此一来,开心感和幸福感就可以有效地使人们生活舒心、愉快和长寿。(实习编译:刘亚荣审稿:李宗泽)