“报复性熬夜”给不了你心理上的满足曹晖很多人都会有这个问题:白天被工作占据,没有时间放松,晚上能休息了,还舍不得早睡,一定要熬夜,好像这样才能获得心理满足,这就是"报复性熬夜"。
“报复性熬夜”是我们刚造的一个新词。很多人白天工作太多太忙，时间都被别人占去，晚上就不想睡觉，这就是“报复性熬夜”。对“报复性熬夜”的人来说，这是一天当中最后一道仪式感，是无比珍贵的心灵港湾——在夜晚这个属于自己支配的时间，或者夜宵配个小酒，或者游戏打到手酸...
这届留学生：报复性熬夜，轮回性养生，持续性单身2019-08-0110:38来源:美伦论文网生活最重要的是仪式感“好吃不重要，摆盘发Ins比较重要”哈喽，大噶好，我是阿黄，一位普普通通的留学生，在当地可以说是较为美丽吧...
即使我们想“报复性熬夜”，“生理激素”不允许你熬太久。根据中国睡眠研究会等联合发布的《中国青年睡眠状况白皮书》数据显示，25.1%的人“常常会不想结束这一天”。确实对当代年轻人而言，熬夜不…
但长期的报复性熬夜对于个人来说,可万方数据调整它,这样做谓得不偿失。睡前几个小时熬夜得到的愉悦体验,可能带来的更多是身心受损,以及隔天工作效率低下的恶劣...
报复性睡前拖延是什么，又为何出现呢？这一概念最早出自于2014年《心理学前沿》上发表的一篇论文，由荷兰乌得勒支大学社会学教授弗洛•克朗及其同事提出。顾名思义就是在没有具体原因的情况下，...
放暑假时期,很多同学会出现报复性熬夜这个现象,现在小编就来说说这一现象,首先报复性熬夜是不可取的,这种做法对自己的身体和精神都是一种消耗,其次这么做会使得白天不充实,会...
(摘自《阳泉晚报》2018年12月11日)“报复性熬夜”给不了你心理上的满足■文/曹晖很多人都会有这个问题:白天被工作占据,没有时间放松,晚上能休息了,还舍不...
熬夜危害人人懂,可为何总控制不住地熬夜?心理学家将这种主动熬夜称为“睡前拖延症”。这种报复性熬夜,也是一种“瘾”,对于报复性熬夜的人来说,这个“补偿”是“痛并快乐着”,其产生...
那是母亲和儿子第一次熬夜,儿子第二天穿上毛衣,即使风再大,雨再凉,儿子也不觉得冷。因为有爱,儿子已长成了今天的我,我永远不会忘记第一次熬夜!熬夜议论文【5】据《中国青年报》报...
据媒体报道,刚刚度过期末考试的紧张情绪,又没有学业课程的压力,部分大学生在暑期化身“熬夜族”,以补偿平时没玩够、玩得不尽兴的遗憾。这类“报复性熬夜”,正给...
原标题:《报复性熬夜:熬到凌晨三点,我才觉得真正拥有生活》阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃...
走出熬夜困境分几步走高东表示,科学的睡眠时长根据年纪有不同的划分,对于生活在城市里的人来说,晚上11点左右入睡最好,最晚不超过1点,早上七八点起床,中午...
“报复性熬夜”可以作为年轻人偶尔宣泄压力的一种方式,释放后有利于调整自己的情绪,以便快速的继续融入到自己的工作和学习中。但是从健康角度讲,我们不推荐经常性的“报复性熬夜”。...