起舞徘徊风露下
我国对大学生的挫折教育是自上世纪末研究和开展的，但时至今日仍实效不足，大部分学校并未将大学生挫折教育作为一个系统的必要的工程去实施，以致不少悲剧连连发生。下面是我给大家推荐的大学生心理挫折及对策论文，希望大家喜欢!
《大学生挫折教育论》
[摘 要] 我国对大学生的挫折教育是自上世纪末研究和开展的，但时至今日仍实效不足，大部分学校并未将大学生挫折教育作为一个系统的必要的工程去实施，以致不少因大学生无法正面应对挫折而导致的悲剧连连发生。当今社会竞争愈发激烈，社会矛盾更加多元化，人际关系的复杂化等诸多因素都给涉世未深的“90后”带来了巨大的压力和挫败感。加强对“90后”大学生的挫折教育是改善当前“90后”大学生普遍心理素质较低、耐挫能力差的迫切要求。在科学分析大学生挫败感产生原因的基础上，应顺应时代发展，不断提出切实有效的策略，提高大学生心理素质和抗逆力，建立正确的世界观、人生观、价值观，保障大学生的全面发展。
[关键词] 大学生挫折教育;心理素质;干预对策;素质教育
【中图分类号】 G641 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244(2013)05-072-2
一、含义的界定
挫折和挫折感是普遍存在的一种社会现实和心理现象，是个体在实现目标过程中遇到难以克服的阻碍或干扰，使需要和动机无法满足而产生的紧张状态和情绪反应。
大学生挫折即大学生在大学期间在学习生活及人际等方面想达到某种目的或满足某种需求的过程中因情感、心理、行为等方面遭到阻碍或是干扰而导致形成的一种由烦恼、焦虑、困惑、迷茫等因素交织而成的一种负面的心理感受，此种心理感受有可能引发非正常思维或行为。
二、大学生挫折教育的现状
随着市场经济的不断深入，当代大学生自我实现的愿望不断提高，理想与现实的差距越来越大，同时他们正处于成年早期， 心理迅速走向成熟但又尚未完全成熟，往往表现出心理承受能力弱、耐挫折能力差的弱点，然而日趋激烈的社会竞争对人才的心理素质要求在不断提高。据调查，在北京市的大学生中，约的学生感觉有强烈挫折感，约的学生受挫折感困扰而处于心理上亚健康的状态。他们大多出生在20世纪90年代，相对优裕的生活环境为他们的成长提供了良好的物质条件，使他们减少了面对困难与承受挫折的机会，以至于许多大学生的抗挫折能力较差。由于家庭的溺爱，使他们很少接触到社会实践，抵抗挫折的能力得不到提高，因而容易产生脱离现实的虚幻想法，一旦遇到挫折，便产生消极的心理反应，导致情绪恶化或厌世，严重者甚至走向轻生。2012年7月12日，甘肃农业大学17号公寓一女大学生因无法正确看待自己考试作弊被校方发现这一事件而跳楼自杀，终结了自己宝贵的生命。挫折是每个人必然遭遇的问题，大学生因生活、学习中的小挫折频频陷入情感危机状态进而产生自我毁灭行为警示着社会各方对大学生进行抗挫折教育已刻不容缓。随着时代的进步、社会的发展，挫折教育日益被社会和广大家长接受和重视，并且成为教育界用心研究的课题，取得了一定的理论成果，但其中具有可行性的对策少之又少。
三、大学生挫折教育的重要意义
加强对“90后”的挫折教育既是我国素质教育新目标的必然要求，又是帮助学生“德、智、体、美”全面发展以更好地适应社会的历史重任，更是当前构建社会主义和谐社会的基本前提。高校学生工作者要注意培养学生的心理承受能力，增强学生的抗挫折能力，帮助他们树立科学的世界观、人生观和价值观，为他们提供情绪宣泄的安全机制，减轻他们的心理压力，从而使学生能更好的适应环境，迎接挑战。
四、当代大学生挫折感成因分析
大学生产生挫折感不是单一因素引发的，而是多种主客观原因综合互动的结果，主要可以归结为以下几方面：
(一)客观原因主要包括来自社会、学校、家庭环境等方面的因素。教育体制在学生挫折教育培养方面的欠缺，校方对学生挫折教育未给与足够重视，还有来自家庭方面的压力等都对大学生的心理挫折都有直接或间接的影响。
(二)主观原因主要包括来自学生自身智力、体力、外貌以及某些生理缺陷带来的限制。具体表现在：学业方面对专业学习缺乏兴趣;人际关系障碍;青春期的恋爱困扰;生理缺陷及疾病原因;期望值过高，理想追求受阻;就业挫折;物质需求性挫折等。
五、当代大学生挫折教育的对策
针对以上对当代大学生产生挫折感原因的分析和总结，另外在参考当前各高校在大学生挫折教育方面的一些具体实施办法的基础之上，就高校对于当代大学生的挫折感心理干预提出以下几点对策：
(一)教育大学生树立科学的世界观、人生观和价值观，确立正确的挫折观。一个人如果树立了正确的世界观、人生观和价值观，就能对社会、对人生、对世界上的事物有正确的了解和认识，并能采取适当的态度和反应，做到冷静而稳妥地处理问题。同时也能心胸开阔、乐观地面对生活，从而锻炼了抵抗挫折的能力。要教育学生面对挫折，培养挫折辩证观，挫折对人既是挑战，又是机遇，挫折可以使人生丰富多彩，帮助我们更好地认识自我和世界，大学生只有学会客观地分析挫折的原因，才能更好地了解自身及所处客观环境以及时调整个人努力的目标。
(二)教育大学生掌握一些应付挫折的具体方法。一是学会及时调整目标，当某一目标屡次无法达到时，可以考虑降低要求或采取其他方式。二是学会自我安慰， 挫折是走向成功的必经之路，遭遇挫折是每个人都会面临的事，我们不能在挫折面前全盘否定自己。三是学会转移注意力。经历挫折之后，通过短期内转移注意力，调节自我情绪，使心情得到放松，藉以减少精神痛苦，排遣烦闷。四是学会对亲人、朋友倾诉。遭受挫折后与亲人、朋友交谈，倾吐自己的不快，发泄自己的不满，一般情况下可以达到缓解自身压力，平衡自我心理的目的。
(三)学校应设立配备有高素质心理咨询指导人才的心理咨询室，开展热线咨询电话、心理咨询以及第二课堂活动。从新生入学起就重视学生心理素质的培养。可以为每一个学生建立保密心理档案，对发现有心理问题甚至心理疾病的同学要进行跟踪教育并建立预警机制。定期开展挫折教育讲座，从根源上解决问题，让挫折教育作为工作常态贯穿于素质教育的始终。
(四)发挥榜样的作用。高校可以将社会上勇敢战胜挫折的典型人、事，作为榜样，融于校园文化中，激励学生向榜样看齐;也可以组织学生观看励志类影视作品，陶冶性情、寓教于乐。
(五)提供情绪宣泄的安全机制，提高大学生对挫折的排解力。一个人处在受挫情境之中时往往会出现紧张的情绪反应，而这种紧张的情绪如果不能适时地宣泄出来，就可能被“累积”而导致病态心理乃至攻击行为的发生。所以，高校思想政治工作者要不断加强自身的思想政治理论素养，多与受挫者进行心理交流，采取个别谈话、意见箱等方式，给受挫者提供各种抒发受挫情绪的场所和机会，让他们自由地、毫无顾忌地倾诉自己的烦恼、苦闷和优虑，把不满的情绪全部宜泄出来，以达到内心的平衡。
(六)创设良好的群体环境，减轻大学生心理压力。大学生所在群体的人际关系以及环境氛围同其遭受挫折后，到底是战胜挫折、积极进取，还是畏缩不前、消极退却有很大关系。充满温暖、互相关心、爱护、体贴和帮助的群体氛围，会使受挫折从中获得战胜挫折的力量;而相互疏远、冷漠的群体氛围，则会降低受挫者战胜挫折的勇气。因此，高校思想政治工作者应该为受挫者创设一个良好的群体环境，使他们感受到集体的温暖。对于家庭比较贫困的大学生，要启动校园“爱心工程”，建立贫困生奖、贷、助、勤、免制度，鼓足他们克服困难的勇气;对于学习有困难的学生，建立班级“一帮一”互助小组，不让其在学习上掉队;特别对于心理有障碍的同学，教师要有更多的爱心和耐心，多和他们谈心、交流，鼓励其参加校园文体活动，帮助其克服孤僻、离群的心理，使他们在活动中意志得到磨练、情感得到升华。
(七)积极组织社会实践活动，完善大学生的个性。心理学研究表明，人对挫折的容忍力受到人的生理条件、遭受挫折的经验以及个人对挫折的思想准备的影响。磨炼大学生意志，提高大学生心理素质是提高大学生挫折容忍力的重要途径。教育工作者要积极引导大学生深入社会实践，引导大学生参加青年志愿活动、暑期“三下乡”等活动，使他们更好地认识社会，了解国情民情，接受生动的革命传统教育和吃苦耐劳、艰苦奋斗的教育。鼓励学生以义务的身份到社区医院、老人院、孤儿院、福利中心、收容所提供服务，奉献爱心培养自身的社会责任感和参与意识，发现个人价值的内容和体现方式，完善自身社会性人格和心理机制，增强战胜挫折、克服困难的能力，培养自己的挫折容忍力、情绪调适能力及心理承受能力。
(八)获得战胜挫折的经验。学生在学习、生活的过程中不免遭遇到一些小困难，一方面学校及家庭应形成教育合力，灌输给学生独立思考和处理问题的观念，培养学生凡事不过分依赖他人的好习惯，给与学生足够的信赖，摒弃以往事事包办的惯例，仅给予适当的引导和鼓励，让学生学会自己走出困境，获得战胜挫折的成就感。
(九)重视就业指导。当代大学生固有的优越感较强烈，不乏存在着眼高手低的现象，一方面高校应切实了解就业形势，在学生尚未毕业之前，多联系一些社会就业服务机构开展讲座，为在校大学生分析当前就业形势，给予就业建议，让学生对自身有个准确的定位。另一方面学生应重视实践、实习环节，高校老师应引导学生积极参与社会实践，严格完成实习工作任务，为大学生顺利步入工作岗位奠定基础。
(十)高校应在全校课程平台上专门开设挫折教育课程。可以将挫折教育从思想政治教育中单独分离出来，让学生更全面更系统地掌握挫折的基本知识、产生原因、应对办法，提高学生的抗挫折意识，增强学生应对挫折的自觉性。课程应本着理论教育与实践教育相结合的原则，采取多元灵活的授课方式，教师可以为学生创设各种遭遇挫折的情境，例如组织学生参加室外课堂或者野外生存训练，磨练学生的意志力和奋斗精神，培养他们冷静处理问题的能力。
(十一)组织学生学习如何正确应对突发的自然灾害和意外的危险状况。学校可模拟地震、海啸、泥石流、龙卷风等自然灾害突发的情境，教育学生在灾难来临时如何冷静理性地应对，求得生存。学校应教会学生如何在发生火灾、遭遇歹徒等意外状况中更好地确保自身安全，让学生在逆境中勇于面对挫折、挑战挫折。
(十二)号召学生积极参加体育活动。学校可以在夏、冬季节举办马拉松比赛，使参赛学生能在相对恶劣的天气状况下，勇于挑战自我，发现自我，使之身心得到锻炼，增强竞争和拼搏意识。学校可成立徒步旅行协会、山地自行车协会和攀岩协会等大学生感兴趣的与运动相关的协会，使学生在运动中磨练心智，发现潜能，培养良好的心理素质。
总而言之，大学生挫折教育根本上要依靠大学生自觉提高抗挫能力，同时需要社会、学校、家庭多方形成教育合力去完成，是一项长期复杂的工程，高校应发挥主力作用，同时家庭、社会应给与足够的配合和支持，切实提高大学生耐挫能力，保障大学生“德、智、体、美”全面发展。
参考文献：
[1]杜庆梅.90后大学生挫折教育研究.
[2]由雪莲，曲长旭，焦建亭. 大学生心理挫折感根源分析及解决途径调查研究[J].青年探索，2011，(04).
作者简介：李清怡(1991-)女，汉族，甘肃庆阳人，西北师范大学文学院文秘教育系，研究方向：文秘教育。
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牛奶荡糕
加强青年教师队伍建设，促进他们更好的成长与发展，当前已经成为我校一项重要而又紧迫的任务。为此，我们课题组对学校相关学院、部处的青年教师进行了相关的调研，主要形式为座谈、访谈，辅之以一定的问卷调查，主题围绕着当前学校存在的一些影响青年教师成长与发展的现实问题。总体情况如下：一、调研的目标与意义（一）发现问题，深度分析，把握青年教师的思想脉搏。据统计，目前我校青年教师数量已占到全体教师队伍总数的70%以上，教师队伍面貌发生了巨大变化，一大批青年教师走上教学和科研第一线，成为学校教学和科研的重要力量。他们的成长与发展状况如何，既关系到这些青年教师自身的发展，也关系到学校加强内涵建设、推进现代化特色大学的进程。因此，本次调研就当前青年教师在工作、生活中存在一些影响其成长与发展的问题进行了解和把握，有助于我们发现问题，在此基础上，对存在的问题进行深度分析，进而有助于学校以此为参考，搭建平台，完善机制，通过出台相应的政策、措施鼓励青年教师成长与发展。（二）探究成因，溯本求源，解决青年教师的后顾之忧。要真正把握住青年教师的思想问题，就必须与帮助他们解决实际问题结合起来，就思想问题解决思想问题是一种空谈，毫无成效。正着眼于此，本次调研有助于厘清青年教师思想问题的一些表象特征，通过面对面的交流与沟通、通过问卷反映等方式走入青年教师的内心，切实把握他们的一些思想问题的背后原因所在，从而更好的实现本课题的研究目的。二、调研中所反映的主要问题在本次调研过程中，发放问卷共160份，收回147份，经整理有效问卷有128份，但在问卷的梳理、统计过程中，发现收回问卷中有部分问卷的答案存在雷同或任意勾画现象，为了提高调研的信度和效度，我们进行了访谈与座谈，访谈与座谈的对象涵盖全校8个学院、5个机关处室共计20人，现综合问卷调查和访谈、座谈结果，青年教师所反映的问题集中归纳为以下三类：（一）入校后一段时间内是青年教师压力最大的一个阶段，这一阶段是渴望学校给予特别关注的时期。这阶段反映的主要问题有：1、在访谈中获知，大约有80%以上的青年教师是从外地来沪或老家在上海之外省份，其中超过65%的青年教师已经结婚或者正准备结婚，进校后他们面临的第一个最重要的问题就是安居，但学校的购房补贴偏低，而且没有过渡性的住房安排，远离家人，人生地不熟。特别希望人文关怀能从一杯一羹中得到体现，看得见，摸得着。这时往往容易在进入其他高校（尤其松江园区高校）的同学间相互打听彼此境遇，形成第一印象。说得直白些，这就是爱校情节的原点。2、按照学校规定，青年教师必须完成一定数量的教学工作量，必须完成一定数量的教学论文或教学、科研课题等。但由于环境适应性、能力等问题，大多数青年教师一时还无法在教学上大发异彩，也无法立即获得比较重大的科研项目。而学校目前大量吸引高端人才、海外人才的发展趋势，并且各方面的考核指标越来越严格，使在校在职的一般青年教师内心承受的心理负担很沉重。3、学校为了使青年教师的培养工作真正落到实处，规定每一位青年教师所在学院须确定一名老教师担当其导师，由导师带教其教学科研的发展，起到了一定的积极作用，但有部分导师并没有履行应有的职责，学校缺乏对导师建立相应的考核制度，对带教过程中出现的消极问题，无任何责任追究措施。使青年教师在尽快适应教学环境、遵循教育规律，健康发展、成长中受到一定的影响。（二）机关青年教师不能参评相应的专业技术职称，形成为对岗位认同感和对学校归属感的阴影。目前进入机关的青年教师越来越多，且他们的学历也越来越高，这些机关岗位的青年教师都有自己相应的专业，且他们也有自己的研究成果，但在当前的学校政策下，他们都不能参加专业技术职称的评审，一定程度压抑了他们的工作积极性。他们认为，现在机关青年教师所从事的工作，大多在一定专业岗位上，如教学岗位、党建岗位、思政岗位等，这些岗位都有相应的职称系列，如教育岗位的有高教系列的职称体系、党建岗位有党校系列的职称体系、思政岗位有思政系列的职称体系等。把青年教师排斥在职称评聘之外，不利于他们全面的发展。（三）部分部门、学院的领导官僚主义严重、作风不实，在工作中产生心理压力，在工作中缺乏和谐共处环境。这方面的问题表现在：1、有些部门的领导好摆架子、不易接近，尤其是一些新上任的领导，为了树立自己的威信，刻意与一般教师保持距离，喜欢打官腔，在找领导办事时候，需要看他们的脸色，有些时候，热脸贴冷屁股的遭遇让对高校公平正义憧憬强烈的青年教师心理倍感失落。2、一些非教学岗位的青年教师对部分领导选拔干部的客观、公正性存有较大的怀疑，如有人提出：去年的干部大聘任时，尽管学校要求规则公正、考核过程公开，但实际上一些部门的一些岗位的人选并非按照这一原则产生，聘任期间指定、私下安排较为普遍，干部能上不能下，对此现象，内心比较反感。三、主要结论及相关建议通过相关的调研，我们发现青年教师们感觉到影响自己成长与发展的现实问题主要有：一是生活的压力问题，如住房、孩子就近入托上学等问题；二是个人专业发展问题，如自己教学科研能力的提升、专业技术职称的评审等；三是工作环境的问题，如与部门领导关系相处、职务晋升的公平性问题等。对此，我们感到学校拟从以下三个方面着手加强对青年教师发展工作的引导与推进：（一）以“青年教师与学校共发展”为理念，从学校的实际出发，切实创造条件帮助青年教师，尤其是刚入校的青年教师解决一些实际问题。“青年教师与学校共发展”的理念从某种意义上说有两层涵义：一是青年教师与学校共发展，学校在发展，青年教师要跟上学校的发展。而让青年教师要跟上学校的发展，首先必须让他们对学校要有认同感，学校应让每位身处其中的青年教师能感到“工程大是有爱的大学”，从而发自内心地去热爱这所学校，并有更大的动力去跟随学校的发展，从而激发自己的使命感。二是学校要与青年教师共发展，以青年教师的发展带动学校的发展。虽然青年教师中的大多数一时还无法在学校出类拔萃，但学校对青年教师看法的眼界和高度将决定学校的高度，只有从物质、精神上切实关心每位青年教师，从生活、学习中关心他们，才能使得青年教师有理想，从而推进学校的内涵建设。（二）出台有针对性的政策、措施，从制度层面来促进青年教师的培养。综合调研中的得到的相关信息，为此，提出如下建议：一是由于青年教师力量有限，刚进学校时很难独当一面，学校可否出相关政策让引进来的青年教师加入到某个研究团队或研究平台上去？同时，在科研过程中，相应的评价指标、价值体系要清晰，以便让青年教师在实际工作中能更清楚地明确自己的目标。二是一些青年教师一来就有比较大的教学、管理或学生工作任务，学校应改进和加强导师带教制度，发挥这些导师的传帮带的作用，让青年教师进校后有个缓冲的过程，帮助他们提高各方面的能力。三是很多青年老师都是带着理想和奋斗目标来到工程技术大学，学校应让大家来了后感到有家一样的亲切感，因此要从细微处着手、从大处着眼，完善青年教师成长、发展的支持体系，如青年教师公寓、专业技术职务评聘、公派出国访学、职业发展指导、学术资源支撑等，让他们培养起对学校的归属感和荣誉感。（三）学校要搭建一些平台，让青年教师有展示自己的机会和环境。学校要创造好的生长环境，搭建起一起真正有效、能吸引青年教师的平台，鼓励青年教师相互交流，根据自己特点创新发展。另外，学校要在顶层设计上，要充分考虑青年教师的作用，让青年教师也参与学校管理的各个层面，尽力让青年教师们在学校感觉到有尊严、有地位、有作为，在干部培养与选拔上，要体现公平性，让更多青年教师有机会得到锻炼。青年教师自身也要“大处着眼，小处着手”，“小处着手”即根据自己的工作岗位性质努力地推进工作的进展，从身边的事情一点一滴的做事情；从“大处着眼”即发挥主观能动性，既考虑自己的发展，也要从学科、学校的整体发展出发进行规划自己的发展。
梦梦890505
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