尴尬心理研究论文

大年初一，我随着爸爸一起去刘伯伯家拜年。刘伯伯是爸爸的老同学，用爸爸的话说：“他们是几十年的老友。”来刘伯伯家是非常开心的，因为又能收到压岁钱了。可是一件尴尬的事发生了……

我们刚进门，“叮铃”门铃又响了，也是来刘伯伯家拜年的，这是一对年轻夫妇。夫妇两人说上向句客气话，那位女士便开始发红包。这是拜年一个不可缺少的环节。先给我们几个小孩发，然后又给了刘伯伯家的老太太一个。老太太满面春风接过来，正想往口袋里装，忽听那女士忙着说：“老太太，我给你换个大点的，真不好意思。”老太太看起来有疑惑不懈的样子，把红包递过去，那位女士也不好意思地递过另一个红包，客厅一时静默了，大家都觉得这也太尴尬了吧！我想事情也应该告一段吧，但这位女士仍坐立不安。坐了一会儿，她起身去了洗手间，我判断她是检查红包去了。果然不出所料，她回来后，笑容僵硬，堆着尴尬的笑容，对老太太说：“老太太，红包弄错了，真不好意思，这个应该您。”说完，又递过了一个红包，老太太把口袋里的红包递了出来。我心想：“天那，这也太尴尬吧。”

过了片刻，年轻夫妇告辞了。我也松了口气，听爸爸和刘伯伯谈着过去和现在的事。他们正说着热闹，又进来一位男士，说了几句客气话。就递给刘伯伯的女儿一个胀鼓鼓的红包，从他的言语中看来是求刘伯伯办事的。突然刘伯伯女儿发出惊喜的叫声：“这么多呀！”大家看着，刘伯伯女儿把红包里的钱取出，拿在手上，少说也有1000元。刘伯伯说：“这个是干嘛！”客人说：“过年嘛，大吉大利图个好兆头！”嘴上这么说，脸上却是一幅尴尬的样子。过了一会儿，这位男士也告辞了。爸爸也发了红包，又过了一会儿，我和爸爸也告辞了。

发红包本来是讨个大吉大利，可是今年过年，红包带来的尴尬远远超过我的欢乐。

前天晚上，我跟爸爸一块出去吃饭，做了一件极为尴尬的事，想起来就脸红，哎，哎，真是丢死人啦！“妈妈，过来教我做题”正在吃饭的我突然听到了一个稚嫩的声音。

扭头一看，是一个五六岁的小女孩。“你自己先看看，等我吃完饭再教你吧。”

小女孩的妈妈边吃边说。十分钟过去了……“妈妈，你吃完了吧，快来教我啊。”

小女孩又着急的催促着。“来了，来了！”那个阿姨抹抹嘴，就来到了桌子前教小女孩做题，二十分钟过去了……“让这个姐姐教你吧，我还有事呢。”

阿姨看我闲着，就让我教小女孩做题。我爽快的答应了。

“你看这道题，有五根铅笔，拿走了两根，还有几根啊？”我耐心地教她。她想了一会，拿着铅笔写上了5+3=8，“对吗，姐姐？”她仰着头问我。

“你看这，一共有五根铅笔，被别人拿走了三根，你想想，没有了三根，还剩几根啊？”我慢慢开导她。她掰着手指算了半天，还有两根了，姐姐，这次对了吗？她仰着头笑嘻嘻的问我。

“你看看吗，如果对，就做下一题吧！”听了我的话，她仔细的琢磨下一题。“咦，姐姐，这道题好难，我们老师没讲过。”

她又叫我了。看看题，有八本练习册，分给了三个同学，还剩几本练习册？看着这道题，不知那根神经错乱，我竟然想到用除法，就脱口而出，她想了想， “姐姐，我们好像没有学过除法啊”我的心突然紧张起来，什么，没有学过，又仔细的看了看题，原来是减法，我羞愧难当，一时竟不知怎么解释才好，隔了半天，我结结巴巴的说了一句：“那……我……我刚刚看错题了，忘记你们还没有学过除法了，我教你这样吧：有八本练习册，没有了五本，还剩几本？你就这样做吧，我先上个厕所。”

我趁着她思考题的时候，逃也似的跑了出来，又怕她出来找，就赶紧跑到大门外藏了起来，直到吃完饭，我才敢从藏身处出来，哎，吓死人了！这件小事，深深地教育了我：做事不要太急躁，冲动是魔鬼，做事要沉着冷静，多动脑筋，才能做好每一件事情。前天晚上，我跟爸爸一块出去吃饭，做了一件极为尴尬的事，想起来就脸红，哎，哎，真是丢死人啦！“妈妈，过来教我做题”正在吃饭的我突然听到了一个稚嫩的声音。

扭头一看，是一个五六岁的小女孩。“你自己先看看，等我吃完饭再教你吧。”

小女孩的妈妈边吃边说。十分钟过去了……“妈妈，你吃完了吧，快来教我啊。”

小女孩又着急的催促着。“来了，来了！”那个阿姨抹抹嘴，就来到了桌子前教小女孩做题，二十分钟过去了……“让这个姐姐教你吧，我还有事呢。”

阿姨看我闲着，就让我教小女孩做题。我爽快的答应了。

“你看这道题，有五根铅笔，拿走了两根，还有几根啊？”我耐心地教她。她想了一会，拿着铅笔写上了5+3=8，“对吗，姐姐？”她仰着头问我。

“你看这，一共有五根铅笔，被别人拿走了三根，你想想，没有了三根，还剩几根啊？”我慢慢开导她。她掰着手指算了半天，还有两根了，姐姐，这次对了吗？她仰着头笑嘻嘻的问我。

“你看看吗，如果对，就做下一题吧！”听了我的话，她仔细的琢磨下一题。“咦，姐姐，这道题好难，我们老师没讲过。”

她又叫我了。看看题，有八本练习册，分给了三个同学，还剩几本练习册？看着这道题，不知那根神经错乱，我竟然想到用除法，就脱口而出，她想了想， “姐姐，我们好像没有学过除法啊”我的心突然紧张起来，什么，没有学过，又仔细的看了看题，原来是减法，我羞愧难当，一时竟不知怎么解释才好，隔了半天，我结结巴巴的说了一句：“那……我……我刚刚看错题了，忘记你们还没有学过除法了，我教你这样吧：有八本练习册，没有了五本，还剩几本？你就这样做吧，我先上个厕所。”

我趁着她思考题的时候，前天晚上，我跟爸爸一块出去吃饭，做了一件极为尴尬的事，想起来就脸红，哎，哎，真是丢死人啦！“妈妈，过来教我做题”正在吃饭的我突然听到了一个稚嫩的声音。扭头一看，是一个五六岁的小女孩。

“你自己先看看，等我吃完饭再教你吧。”小女孩的妈妈边吃边说。

十分钟过去了……“妈妈，你吃完了吧，快来教我啊。”小女孩又着急的催促着。

“来了，来了！”那个阿姨抹抹嘴，就来到了桌子前教小女孩做题，二十分钟过去了……“让这个姐姐教你吧，我还有事呢。”阿姨看我闲着，就让我教小女孩做题。

我爽快的答应了。“你看这道题，有五根铅笔，拿走了两根，还有几根啊？”我耐心地教她。

她想了一会，拿着铅笔写上了5+3=8，“对吗，姐姐？”她仰着头问我。“你看这，一共有五根铅笔，被别人拿走了三根，你想想，没有了三根，还剩几根啊？”我慢慢开导她。

她掰着手指算了半天，还有两根了，姐姐，这次对了吗？她仰着头笑嘻嘻的问我。“你看看吗，如果对，就做下一题吧！”听了我的话，她仔细的琢磨下一题。

“咦，姐姐，这道题好难，我们老师没讲过。”她又叫我了。

看看题，有八本练习册，分给了三个同学，还剩几本练习册？看着这道题，不知那根神经错乱，我竟然想到用除法，就脱口而出，她想了想， “姐姐，我们好像没有学过除法啊”我的心突然紧张起来，什。

尴尬，是会让人很不好受的一种感受，它是在外界影响下，心理压力较大时所感到的神态不自然的状态。对于我来说，我过去只是从书本上了解它的意思，而且总是记不准确。

上星期的一件事，让我对尴尬二字的意思有了深深的记忆。这件事也让我真正体会到了什么是尴尬。

上个星期天的下午，我和姐姐一起去街上，来到一家小店里，当时店里的人特别多，我俩费了好大劲才挤了进去，原来店门不大，店里面却很大，难怪门口这么拥护。我进到店里，一边手里拿着零食，嘴里还吃着零食，一边看着店里的东西，这时我好像听见背后有人叫我，我回头一看，原来是店老板，这里她正向我招手呢。我走过去，她去对我说；“小妹妹，别把东西乱扔，好吗？”话音刚落，我好像感觉到了周围的人都向我投来异样的眼光。这时，我的脸刷的一下了全红，这我也感觉到了。觉得时间好像就在这时停住了，多想有一个洞能让我马上钻进去，那该多好呀！此时我下了 想到了不久刚刚学过的“尴尬”一词，原来尴尬就是这样的。

回家后我细细口味今天的尴尬之事，为什么我原来就记不住尴尬的意思呢？今天一下就记住，而且也许永远也不会忘记它的意思了，这是为什么呢？我由得记起了二句诗：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。生活中的事何尝不是这样呢。

在现实的社会里，人们不在关心别人，不在相信还有什么诚实的人的存在.对所有的事冷漠，怀疑.以至有多少正直的人感受过尴尬的场面.现今提倡创建和谐，创建文明的社会，人们需要诚信，社会需要诚信.人与人之间需要关爱，需要理解和宽容.如果，每一个人从我做起，泓扬正气，那么，我们的社会一定平安，祥和；如果每个人都诚信做事，诚信待人，那么我们的明天一定会更美好.

今天，你尴尬了没 人生在世，尴尬的事总免不了。

平庸的人老为自己的尴尬后悔不已，总不断回忆起那些尴尬的画面，并不住地唠叨：“怎么搞的，丢死人了。”而实际上，其他人往往并不会怎么在意这件事。

聪明的人往往幽默地自我解嘲一番，并思考下次怎么能更好地避免这类事情的发生。 契诃夫笔下的小文员，只为自己在看戏时打的一个喷嚏而尴尬不已。

本来道个歉就能解决的芝麻粒般的小事，他偏偏越想越在意，这也是人们在做了尴尬的事后的一贯反应。不幸的是，他的反应太过强烈了，老觉得自己得不到原谅而心理压力过大，被活活吓死了。

具有讽刺意味的是，别人并没怎么留意到这个把他活活吓死的尴尬事。 这类悲剧还少吗？多少对有情人因为一件尴尬小事而分手！多少纵横商海的生意人因为尴尬而痛失良机！多少疾病患者因为尴尬而误了治疗期，失去了生命…… 成功人士提醒我们：别怕尴尬，战胜自己，成功就属于你。

《选择》栏目是一档企业电视招募员工的节目。那些知名大企业挑选职员看中的是什么？是对企业的熟悉程度？还是对业务的熟练程度？都不是。

这些固然重要，但可以日后培养。企业看中的是应聘者解决实际问题的能力，尤其是应聘者面对尴尬情况的随机应变能力。

这是个人成功的重要条件。 美国前总统丘吉尔在这方面就有很高的素质。

当他遭到狙击手暗杀时，身中数弹的他仍保持有领导风范，他坚持不让人搀扶自行走进急诊室。他是第一个遭枪击却从容不迫的美国总统，这让人们对他的印象大有改观，为他日后的执政树立了威信。

平庸的人最怕有尴尬的事发生，而机智的人从不担心这个，因为他们总能用他们的智慧化解尴尬，并积累解决问题的经验。 遇到尴尬，不要退缩，而要向它挑战。

战胜尴尬，你的社会经验就会变得丰富，尴尬也能成为一种无形且无价的财富。 今天，你尴尬了没？转自/link?url=aIsnDQ0Mx-NiyCHOWXAuVRoiHtoYSewqZTfKeGtL1QUh7vQdGjNUzTc9HeLUiZl2p6cjpaTJn-mHYoLWi4FHFa。

我现在的心情糟糕透了，可以说是心烦意乱，看到什么都不顺眼，真恨不得抽上两耳光，踢上两脚。

仿佛全世界都在和我作对似的，除了恨就是怨，恨自己的生活不顺，怨自己的世界不如我愿，为什么他人住着环境舒适的别墅，开着奔腾宝马，吃着山珍海味，穿着世界名牌，而我却恰恰相反，比起普通人的生活还逊色很多，怪爹娘给得少，怪自身没本事，怪老天不公，怪社会不平，似乎都不太合情，难道是心理问题，还是对生活的态度问题，我越想越弄不清楚，窗外阳光明媚，厂矿机器轰隆，我的心却不能平静，似波涛汹涌的大海，上下翻滚，又好像一片小舟在辽阔的海洋上跌宕起伏，恐惧的心理伴着波涛，烦躁的灵魂难以克制，不知道尽头在哪里，夜长长，路漫漫，我将上下而求索……。

愧疚 ——题记：人回顾自己的一生，应不为逝去的青春年华而愧悔 人应当怎样度过自己的一生？这是一个很多哲学家都在探索的问题。

我们无法解读命运赋予我们每个人独特经历的背后意义。因此，每个人对于人生，都有自己不同的看法。

而我认为，仰俯无愧于天地的无悔精神，应当是我们直面起伏人生的态度。 然而世事总是不尽人意，古往今来，何人能够真正无愧疚之心呢？商纣王为求个人享受而倒行逆施，最终亡国之日，想必悔恨之极；周幽王为求美人一笑而烽火戏诸侯，致使国破无援，悔恨亦无所用；唐玄宗半生政治清明，到老年沉迷于酒色，贪恋“芙蓉帐暖”而“从此君王不早朝”，导致朝政荒废，可谓悔之晚矣。

这等愧疚悔恨之心，是在恶果酿成之后的无用喟叹，它们只是亡国之君以悔恨作出的最后挣扎，已经无毫无意义。 这里想到一个故事。

一个男人，在他的垂暮之年，遇见了上帝。上帝在他行将就木之时，给他了三个箱子，里面全是他年轻时所错过的东西。

他疑惑的打开了第一个箱子，看到他年轻的未婚妻在林荫路上静静的等待他；他想起了她的温柔，可是他那时究竟在做什么呢，为什么让心爱的人在苦苦等待？他在自责中慢慢的打开了第二个箱子，那是他可爱的女儿，正穿着漂亮的裙子，等待父亲回来给她过生日；他看到女儿明亮的眼睛里包含着渴望和焦急，他很想回去再抚摸她的脸蛋儿，可是，当时他在哪里？他痛苦的捂住眼睛，不敢再看第三个箱子，内心充满了愧疚。上帝替他打开了第三个箱子，那里面是他那年迈的父母，在大槐树下，翘首焦急的等待着儿子的归来，他们脸上已经布满了皱纹，但仍旧一脸的期盼，盼望爱子归来。

他为什么让他们等待呢，他为什么不能省下一点时间来，哪怕仅仅陪他们吃顿家常饭？ 此时，他懊悔的请求上帝，再给他一次机会，让他去补偿他所愧疚的人，不再让他们伤心的等待。上帝摇摇头，“你的生命已走到了尽头，我能为你做的，只能是引领你走上天堂之路。”

“逝者如斯夫”，曾经的懊悔和愧疚，就像光阴一去不复返，再也无法补偿。终于明白，为什么年迈的杜甫即使“吾庐独破”“受冻死”，也想着“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，是因为怀着愧疚于民之心，才使他为民请命的责任感愈老弥坚；为什么文天祥义正辞严的拒绝元朝的招安，那是为了不愧对于大宋的百姓，所以有了《正气歌》的传世；著名作家史铁生不也是因为对母亲愧疚，对践踏生命的愧疚，才幡然醒悟，走出了一条文坛强者之路吗？ 因此，在博爱，大义面前作出无悔无愧疚的选择，才是有意义的。

请让我们的人生丢弃无用的事后懊悔，此刻，就从不断自勉自检的愧疚中前进吧！藏在心中的愧疚 那是小学五年级的时候，刚开学，班里转来了一名新生，叫褚杨玺。也不知怎么回事，老师竟然让她做了我的同桌。

这事儿，在当时，是几乎不可能发生的。毕竟老师怕女生和女生坐在一起会说话（上课时），从而耽误了学习成绩。

和她坐的第一天，对她的印象就不好：穿着一身很土的衣服，鞋竟然还是很古老的那种平底布鞋，说话带着点乡下腔调。当时，心中就不断埋怨，自己怎么这么倒霉，和这样一个女孩子坐同桌。

许多同学也对我深感“同情”。 临近期中考试了，每天我都把要复习的书本放在课桌上，以便经常翻看，加深记忆，而就在一天下午的第二节课间，我正准备拿笔记本复习，却发现笔记本不见了，我急得满头大汗，翻遍了书包、课桌，还是没找着。

而此时，同桌褚杨玺见我这么着急，却无动于衷，我很生气，“再怎么说，大家也是同学嘛！同学有了困难，好歹也要询问一声吧！” 后来，不知听哪个同学说，早上，褚杨玺好像翻过我的笔记本，并且有些爱不释手。此时，我便有些怀疑了，会不会是她拿了我的笔记本，不想让我考个好成绩，免得家长会时，她的家长和我妈妈坐在一起，丢了面子。

我在一次感慨：有这样的同桌，真倒霉啊！人品也是如此之差。一下午，我都没有正眼瞧她一下，和她说一句话。

有的同学甚至严厉指责她，替我打抱不平。 就这样，到了晚上。

回家后，我惊奇的发现，笔记本竟然在我的书桌上。我突然回想起来：由于中午作业少，用不了多长时间，便把笔记本带回家，准备复习，而下午，又忘了带去……我错怪了她！ 可是思来想去，还是不明白，她为什么不为自己辩解而忍受着那么多同学的白眼和指责呢？最终，我终于为自己的疑问找到了托辞：这可能也就是她的与众不同吧！后来想想，虽然她衣着平凡、简单却透漏出一股朴素的乡村气息；虽然她语言怪癖却在努力改正，认真学习；虽然她是乡下女孩，却有着城市孩子所没有的一颗宽容他人的心。

她觉得“身正不怕影子斜”，所以从不辩解。她的人品也就更不用说了。

而我呢？却一直误会了她，甚至怀疑她的人品。哎！真乃大过也！第二天，我决定向她道歉，可每当要开口时，看到她那纯真的眼神，便又忽然觉得自己似乎犯下了十恶不赦的大罪，不敢正视，更不用开口说了，于是决定推到下一天。

就这样，日复一日，一年过去了，褚杨玺转学了，而我的致歉却还没有完成。其实，在最后还有一次机会，我却没有把握住。

今天，你尴尬了没

人生在世，尴尬的事总免不了。平庸的人老为自己的尴尬后悔不已，总不断回忆起那些尴尬的画面，并不住地唠叨：“怎么搞的，丢死人了。”而实际上，其他人往往并不会怎么在意这件事。聪明的人往往幽默地自我解嘲一番，并思考下次怎么能更好地避免这类事情的发生。

契诃夫笔下的小文员，只为自己在看戏时打的一个喷嚏而尴尬不已。本来道个歉就能解决的芝麻粒般的小事，他偏偏越想越在意，这也是人们在做了尴尬的事后的一贯反应。不幸的是，他的反应太过强烈了，老觉得自己得不到原谅而心理压力过大，被活活吓死了。具有讽刺意味的是，别人并没怎么留意到这个把他活活吓死的尴尬事。

这类悲剧还少吗？多少对有情人因为一件尴尬小事而分手！多少纵横商海的生意人因为尴尬而痛失良机！多少疾病患者因为尴尬而误了治疗期，失去了生命……

成功人士提醒我们：别怕尴尬，战胜自己，成功就属于你。

《选择》栏目是一档企业电视招募员工的节目。那些知名大企业挑选职员看中的是什么？是对企业的熟悉程度？还是对业务的熟练程度？都不是。这些固然重要，但可以日后培养。企业看中的是应聘者解决实际问题的能力，尤其是应聘者面对尴尬情况的随机应变能力。这是个人成功的重要条件。

美国前总统丘吉尔在这方面就有很高的素质。当他遭到狙击手暗杀时，身中数弹的他仍保持有领导风范，他坚持不让人搀扶自行走进急诊室。他是第一个遭枪击却从容不迫的美国总统，这让人们对他的印象大有改观，为他日后的执政树立了威信。

平庸的人最怕有尴尬的事发生，而机智的人从不担心这个，因为他们总能用他们的智慧化解尴尬，并积累解决问题的经验。

遇到尴尬，不要退缩，而要向它挑战。战胜尴尬，你的社会经验就会变得丰富，尴尬也能成为一种无形且无价的财富。

今天，你尴尬了没？

那天，天灰蒙蒙的，下着小雨，树木都无精打采地立在路旁，我迈着沉重的脚步走在回家的路上。我不敢相信，老师会不让我参加朗诵比赛；我不敢相信，全班这么多人能够参加，而我却不能；更不敢相信，连朗诵水平一般般的严青青也选上了，我却没有选上，我不敢相信……

那天，老师宣布朗诵比赛的名单，我以为自己会选上，可谁知却名落孙山，那一刻，我伤心极了！心里好像有无数把利剑刺了进去，我咬着牙，强忍着没让眼泪流下来，那时，我真希望这只是一场梦，可事实就是事实，不论我有多么得伤心，多么得不相信这个事实，但还是得接受，还是得面对，想着，泪水却像洪水般涌了出来。我不清楚自己到底哭了多少时间，只觉得心里稍微舒服了点。

很快到了放学时间，老师让那些选上的同学留下来排练，我看着，感觉喉咙像咽住了一样，鼻子酸溜溜的，我知道我又要哭了，便把小黄帽往头上一扣，转身奔出了教室。我一路狂奔回到了家，连妈妈也不理，就跑到阳台上放声大哭起来，泪水打湿了一小块地，我一边哭一边想：老师为什么不选我，我的朗读水平虽说不上很好，但也不差，怎么会选不上……我越哭越伤心，这时，妈妈走了过来，对我说：“不要哭了，下次努力吧！”“努力有什么用？再努力老师也不会相信我的！”说完，我又哭了起来……

这件事在我的心里留下了难以磨灭的伤痕。但我要用自己的实力证明：我能行的！

说到“尴尬”，相信很多人都能脑补出生活里很多尴尬时刻：在路上摔跤、被当众表白、手机铃声突然响起、跟人撞衫、叫错别人的名字blabla......尴尬就像如影随形又出其不意闪现的幽灵，常常给人带来烦恼。

那么，为什么会产生“尴尬”呢？哪些人容易感到尴尬？我们应该如何看待和对待它呢？

为什么会产生“尴尬”？

1.因感到被评估而尴尬

比如，在公开场合得到赞扬或批评，或者众目睽睽之下突然号啕大哭??这些都是和“感到被评估”相关的尴尬感。在社会中，人们会根据一些社会准则、行为规范，以及社会文化对于每个角色身份的定位，对他人的言谈举止做出一些评价。更重要的是，我们会把这些准则和规范内化，形成一些想象中的观众。比如，当我们与他人擦身而过时，我们会把想象中的观众的眼光，投射到那些人身上，认为我们感受到的，就是这个人被他人的评价。

所以有时候我们总觉得他人在评价自己——“你这么做，别人一定会觉得你很愚蠢”。很多时候，其实只是我们自己在评判自己。

我们也会因为感到“那些和我们有关系的人被评价了”而感到尴尬。比如孩子为父母的一些行为感到尴尬、父母为孩子的一些行为感到尴尬、情人之间为对方的行为感到尴尬——因为你觉得他们和你的自我身份有关联。

值得一提的是，自己总是忍不住评判自己，有时也会使得我们对他人的积极评价感到尴尬。即当他人赞扬我们时，如果我们的内心觉得自己“配不上”这样的赞扬时，也会产生一种尴尬感。

2.因自我暴露而感到尴尬

身体的暴露，如走光；情感的暴露，如被要求在公开场合表达情感；私有物品的暴露，如同事忽然来到你乱糟糟的家中。这些都属于自我暴露带来的尴尬。

尴尬是人们压抑内心自我暴露愿望时的一种自我防御。也就是说，当我们内心极度想要“展示”或“希望被人了解”的东西不被自己的超我（弗洛伊德认为每个人的自我有三层，“超我”代表了道德感）所接受时，原本的冲动与渴望就会被压抑，取而代之的就会是一种尴尬感。

我们的超我并非生来就有。一开始，我们不懂是非对错，不了解什么是道德。我们最初所形成的超我，是一种内化了的我们父母的眼光。因为父母最早肯定或否定我们的行为，我们渐渐形成了关于道德的感受。

3.因他人的尴尬而尴尬——共情尴尬

如果他人正处于一些在我们看来是“尴尬”的情境中，或者当我们知道了他人的隐私、且这些隐私在我们看来是令人尴尬的，此时，我们就会“感同身受”对方的尴尬。因此，这种尴尬又被称为“共情尴尬”，即我们会尴尬到他人所感受到的尴尬。比如，听到浓重的朗诵腔，看到别人在公开场合出丑或秀恩爱，而感到尴尬，都属于这一类。

4.尴尬是一种有防御性的超级情感

尴尬，还被认为是一种重要的、具有自我防御意义的超级情感。当我们内心体验到其它更令自己感到恐惧的情绪（如低自尊感、羞耻或内疚）时，尴尬会作为一种防御性的替代情绪出现（我们用尴尬这种情感代替了更可怕的情绪）。帮助我们向自己和他人掩饰、压抑那些令我们感到恐惧的情绪。

从心理学角度来看尴尬与焦虑、羞耻和内疚情绪一样都是消极情绪，导致人们尴尬的原因归结如下：

1、生理原因。科学家通过研究证实人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调会致恐惧情绪，这种物质负责向大脑神经细胞传递信息；

2、心理原因。一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心，常常担心别人看不起自己，担心自己不能大方自然地和人交往；

3、家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁；

4、社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多；有受限的思维模式，对自己“本我、自我、超我”没有充分的了解，外加社会经验不足缺乏危机处理能力。

有一女士曾谈起，跟公公、婆婆、老公、孩子，一家人一起在客厅看电视，突然看到一些亲热戏等尴尬的镜头时，让大人们在此时处境中都很不自然，她会一个人跑开不再看电视，等尴尬的镜头过了再回来；如果在人挤人的电梯里放一个无声的臭屁，也是尴尬的不好意思说：我放了，也是用自己自信的微笑来解决吧!

在我们生活工作中人难免有“尴尬”时刻，什么尴尬症侯群、什么尴尬癌，如今在网络上已经满天飞了，是非常普遍存在的一种现象，我们要正确地评价自己，不要胡思乱想别人会怎么评价我们，相信自己，发掘自身的优势，一定能自如应对尴尬的处境。

ps：未经同意不得转载（图片来源网络）

可能就是接触的少了觉得不自然所以才会觉得