玫瑰花茶的功效研究论文

玫瑰花茶是茶中极品，作为一种很好的药食同源的饮品，玫瑰花茶具有诸多的功效与作用。女性平时经常饮用，能起到滋润身体、温养心脉的好处。玫瑰茶的功效与作用有哪些呢?下面是我整理玫瑰茶的功效与作用的资料，欢迎阅读。玫瑰花茶的功效与作用 1、 美容 养颜 日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。 中医 认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些 色斑 也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克， 肾虚 者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进 血液 循环、消除色斑、改善肤色。 2、缓解抑郁 中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 3、调经止痛 玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些 痛经 较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 玫瑰花茶的功效 养颜美容功效卓越，对消除 雀斑 、皱纹功效明显、 减肥 ，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、抗癌防癌、松弛 神经 、降 血压 血脂 ，治胃气滞 腹痛 ，亦用于 月经不调 、医.学 教育 网搜集整理减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用)。 玫瑰花茶还有助 消化 、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 玫瑰花茶的副作用 玫瑰花有收敛作用， 便秘 者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。 黄芪属于豆科 植物 ，本名“黄耆”，从字意上看，文中所说的“耆”指的就是稳重而有威望的老人。黄芪为补药之长，因之称其为“黄芪”。此药是我国的特产。黄芪具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等功效，近年来对其药理作用研究取得了较大进展，现综述如下。 玫瑰花茶搭配与功效 1、养颜嫩肤玫瑰茶 材料：大枣、太子参、玫瑰花 做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效：调整油脂和 内分泌 ，抑止痘痘的大功臣。 3、金银玫瑰茶 材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。 功效:理气解郁, 滋阴 清热 .适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。 4、玫瑰乌梅去脂茶 材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。 5、枸杞玫瑰花茶 材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵 泡法：最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中，用95度开水冲泡，盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。 功效：润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制 肿瘤 。[2] 6、红枣玫瑰茶 材料：玫瑰5朵 去核红枣2枚 作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C) 饮用：每日两杯 玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂。[3] 7、红枣枸杞玫瑰花茶 材料：大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵 作法：1.将红枣和枸杞用冷水洗净 2. 将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟左右 建议：红枣用新疆灰枣，枸杞用中宁枸杞，这两种原材都比较甜，泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜 功效：改善血液循环、调节内分泌，益气补血、 祛斑 调经、 美白 肌肤

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。营养玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

1、能够疏肝理气，对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落、抑郁寡欢，如果适当喝玫瑰花茶，通过疏解肝经而有很好的提振情绪的作用。2、能够健脾理胃，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当食用玫瑰花茶，有很好的健脾胃、提高消化能力的作用。3、能够美容养颜，因为玫瑰花茶当中含有丰富的多酚类的化学物质，有很好的调节皮肤内色素的代谢、清除自由基的作用，能够发挥出非常好的美容养颜的作用。

玫瑰花茶的功效与作用，玫瑰花茶的禁忌！

很多坐在办公室的女性白领对玫瑰花茶情有独钟，玫瑰花也是一种珍贵的药材，经常和玫瑰花茶对女性有很多的好处，下面我们就细数胰腺癌玫瑰花茶有哪些功效。

1、美容养颜

玫日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，都是由于气血运行不畅所引起的。玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好。

2、疏肝解郁

玫瑰花茶的味道清香幽雅，具有降火健脾、祛瘀、舒发体内郁气的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及安神、抗抑郁等等的作用。

日常如果出现了身体疲惫、忧郁或者是情绪低落的情况，那么可以将适量的玫瑰花放入杯子中进行冲泡，然后五分钟之后服用，能够很好的改善心情。

3、增强免疫力，促进新陈代谢

中医认为，玫瑰花茶性温和，它含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于增强免疫力、促进新陈代谢。

4、治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况。

5、减肥

玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好，建议大家在饭后饮用。

玫瑰花食用禁忌

1、玫瑰花也不能够和茶叶、咖啡等等一起服用

这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花本身的功效。

2、月经量比较多的女性以及便秘患者就是不适合服用的

这些人群服用之后身体不仅不能够恢复健康，反而会令健康状况越来越糟糕。

3、不宜天天喝

玫瑰花茶有很好的调节气血的作用，如果天天喝，体内的气血运行速度过快，身体健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性出血过多。当然也因人而异，但是为了保险起见，还是不要贪杯哦，一周喝个两三次，三四次都行。

玫瑰花怎么泡？

首先，玫瑰花的选择不需要太多，一般5~6朵即可，茶具选择玻璃茶具（瓷器也未尝不可）即可；其次选用的水温不能太高，一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温，冲洗速度要快，防止玫瑰花中的营养物质冲掉；最后泡后饮用即可。

气虚的女性朋友，可将玫瑰花和大枣或者是西洋参一起浸泡之后服用；肾虚患者可以选择枸杞子。