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当宝宝添加辅食后就开始逐渐的适应成年人的饮食种类了。从根茎类植物,到水果,肉类等。小朋友们就开始尝试各种各样的口味和味道。在这个过程中,孩子也会有好恶的区分,而这一表现就是挑食,尤其是上幼儿园之后,如果不合口味,宝宝不吃,就会影响一天的精神,那么幼儿园小朋友偏食挑食怎么办呢?幼儿园小朋友偏食挑食怎么办首先应该在家中就让宝宝养成不挑食,不偏食的好习惯,这样在幼儿园也就能够不偏食不挑食了。1、家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物,以后再也不吃这种食物了。所以家人应该起个表率作用,在吃饭的时候不要对某种食物太过敏感。2、有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等,便没完没了吃个不停。因为宝宝的消化器官还很娇嫩,一味地贪食某种食物很容易伤了脾胃,结果就会导致宝宝伤食,出现厌食现象。所以要在孩子小的时候尽量的让宝宝多吃正餐,养成好习惯。宝宝挑食和偏食的危害1、宝宝挑食容易“烂嘴角”:这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是宝宝的常见病。当天气干燥,再加上挑食,身体缺乏维生素B2时,就非常容易出现。2、宝宝挑食易导致营养缺乏,影响生长发育:吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足宝宝这种“天性”,就可能使宝宝吃不到平衡的膳食,从而导致在宝宝身上发生食物富足型的营养不良。3、宝宝挑食易缺乏维生素:日常吃的食物,会提供给宝宝不同的营养素。如果宝宝不喜欢吃荤菜,那么维生素、蛋白质、脂肪摄入会不足;如果宝宝不喜欢吃蔬菜、水果,维生素摄入会不足。虽然不同的偏食、挑食者缺乏的营养素不尽相同,但都会导致缺维生素。当孩子对食物有了不同的喜好和厌恶的时候,也是一个成长的阶段。这个时候作为父母,切勿主观并且强势的去逼迫孩子吃不喜欢的东西,虽然这种食物有着丰富的营养。父母应该慢慢的引导孩子去尝试接受某种食物,让孩子主观的去适应。这样即使在幼儿园,孩子也会去吃原本不喜欢吃的东西了。
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在充分了解了幼儿挑食的原因后,我们可以根据问题的原因,因地制宜,因时制宜。在幼儿园时,老师们积极监督,运用专业知识,对幼儿进行鼓励劝说;在家里,家长们积极采取措施,尽量减少导致幼儿挑食的条件;另外,老师和家长还应适时沟通协调,从而循序渐进地解决幼儿的挑食问题。具体方法如下:1.老师的鼓励劝说当幼儿来到幼儿园时,都或多或少地存在挑食的问题。这时候就需要老师们对幼儿进行鼓励和劝说。对于大多数刚刚来到幼儿园的幼儿,陌生的人,陌生的环境,会导致幼儿的恐惧心理,而当吃饭时碰到不喜欢的饭菜时,幼儿的情绪会更加低落。这时候,老师们应该以和蔼的口气鼓励劝说,而不是进行严厉的批评。2.家长的积极配合幼儿园里老师的劝说鼓励仅仅限于在幼儿园期间,而家中的时间也占幼儿生活的一大部分,这就需要家长们的积极配合,解决幼儿的挑食问题。以下是给家长们的建议:(1)家长的积极示范家长准备饭菜时可以鼓励孩子共同参与,有意识地让他们看一看饭菜的加工过程。有时孩子不愿尝试某种食物是因为对其不熟悉、不了解。比如家里平时就不吃胡萝卜,孩子在幼儿园吃时大多会排斥。因此,家里平时的饭菜应该相对多样化一些。遇到孩子不喜欢吃的食物,家长更应该在孩子面前津津有味地品尝,激发孩子进食的兴趣和愿望。(2)注意食物的巧妙搭配针对挑食的孩子,家长可以巧妙地搭配各种食物,把孩子喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”,也可以将他们不爱吃的食物来个“大变身”,以唤起孩子的食欲,使他们乐于尝试各种食物。(3)根据孩子的特点进行引导家长们需要根据不同时期孩子们的不同特点进行引导。比如感冒的孩子不喜欢吃大蒜、洋葱,你可以告诉他,“它们能把身体里的病菌统统打败”等。3.循序渐进的合作挑食不是一天两天养成的,挑食的习惯也不是一天两天可以改掉的,这需要老师和家长具有足够的信心和耐心。在幼儿园里,教师及时地对幼儿的习惯进行观察、教育、引导和改正。而在家中,家长们也应时时注意幼儿的举动。同时,老师和家长还应定时见面沟通,对幼儿在幼儿园和家中的表现进行交流,以及时了解幼儿的具体情况,更有效地进行合作,帮助幼儿更加健康快乐地成长。小儿偏食怎么办众所周知,小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期。长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害。矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察、学习中得来的,那末仍可通过重新学习、积极进行心理治疗来矫正偏食行为。心理治疗方法有以下几种:1.说教法:父母或老师向儿童说明偏食的害处,告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分,如缺少就会影响身体的正常发育和健康。说教要实事求是,要有科学性,举例要生动,这样对学龄儿童或学龄前儿童才会取得较满意的矫正效果。2.奖励法:凡对孩子不吃的食物,经过劝导能少量进食时,应予奖励。这首先必须对孩子的需求心理有充分的了解,以便采取针对性的奖励,如有个孩子不吃鸡蛋,经过劝说并说明如果改正就带他到动物园看珍奇动物。孩子为了满足这种要求,吃了鸡蛋以后感到很高兴,味道也很好,以后逐渐就消除了偏食的坏习惯。3.脱敏法:即事前不让小儿知道,在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分。如有的孩子不吃牛肉、羊肉、虾、姜、芹菜等,可切成碎末,拌在菜里或拌在饺子馅中,开始少量,以后再逐渐增加,当增加一定程度后,就自然而然地养成习惯了,此法对较顽固的偏食孩子,常收到良好的改正效果。但施行时需要耐心,不可急躁,一旦获得改正,尚需不断强化巩固效果,否则,如果放弃约束,其偏食行为往往容易反复。
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问题一:幼儿挑食教师怎么解决 你好,在家的时候多多鼓励孩子哄着孩子吃饭,不要挑食,告诉孩子爱吃饭不挑食的好处,也可以结合他喜欢的动画片里的人物来鼓励他,慢慢改正过来。在幼儿园和老师商量一下,叫老师也要尽量的鼓励孩子,多多和孩子交流,告诉孩子不挑食的好处,多多引导孩子,应该慢慢就能够改正的 诱惑法在饭菜品种的多样化,多变及合理搭配上,在烹调制作的质量包括色,香,味及其造型上,在选用一些餐具器皿上,多下点功夫,使幼儿保持旺盛的食欲进餐,每种饭菜都能吃得有滋有味. 问题二:如果你是一名幼儿教师 怎样帮助幼儿改掉挑食的毛病 怎样帮助幼儿改掉挑食的坏习惯 创设轻松愉快的进餐环境 家长准备饭菜时可以鼓励孩子共同参与,有意识地让他们看一看菜肴的加工过程。这样会使孩子对美味的菜肴充满向往和期待。家长在用餐前可以让孩子听听欢快的歌曲,营造轻松愉快的气氛。 家长的积极示范 有时孩子不愿尝试某种食物是因为对其不熟悉、不了解。比如家里平时就不吃胡萝卜,孩子在幼儿园吃时大多会排斥。因此,家里平时的饭菜应该相对多样化一些。遇到孩子不喜欢吃的食物,家长更应该在孩子面前津津有味地品尝,激发孩子进食的兴趣和愿望。 注意食物的巧妙搭配 针对挑食的孩子,家长可以巧妙地搭配各种食物,把孩子喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”,也可将他不爱吃的食物来个“大变身”,以唤起孩子的食欲,使他乐于尝试各种食物。 根据孩子的特点进行引导 每种食物都有其独特的营养价值,家长不妨对孩子不爱吃的食物作一研究,了解它对孩子生长发育的作用,再针对孩子的特点进行引导。如个子矮小的孩子不愿喝牛奶,你可以告诉他:“喝了牛奶能快快长高”;经常感冒的孩子不喜欢吃大蒜、洋葱,你可以告诉他“它们能把身体里的病菌统统打败”等。 问题三:孩子有挑食的问题,身为老师应该怎么调整 对于挑食的原因,除了孩子自身的生理特征和吃饭习惯以外,大多数情况都跟吃过多零食有关。而如今的孩子,“舌尖上的诱惑”不可谓不多,超市里货架上各种零食品种繁多、口味多样,令人眼花缭乱。同时,处于幼儿阶段的孩子,对铺天盖地的广告毫无抵抗力,只要电视上看到过的零食,他们见到后一般就放不下。 然而,很多零食对孩子的身体健康是不利的。有人把零食分成三个等级,其中第三个等级的零食尽量让孩子不要吃,而这个等级恰恰迎合了孩子的口味,是孩子特别喜欢吃的零食,比如薯片、果冻等。 想要控制孩子的零食,家长可以引导孩子拒绝垃圾食品。在逛商场或超市的时候,家长可以用自己掌握的相关知识,帮助孩子进行筛选和过滤。但是,孩子们经过电视广告的轰炸,有时候还是难以抵抗住诱惑。例如,有的孩子一度非常想吃薯片,甚至看到其他伙伴手捧薯片的时候,会走过去一起吃。这时,不妨做个“薯片可以被点燃”的小实验给她看。当孩子看到薯片打火机点燃的时候,她会大吃一惊。然后趁机给她讲为什么不能吃薯片,这样她会比较容易接受。 孩子适当运动益处大 孩子在幼儿园阶段都是好动的,这就难免有时候会出现磕磕碰碰的情况,这时,老师、父母千万不要从此就“这个不让孩子玩,那个也不让孩子玩”,限制孩子的运动。 对幼儿园的孩子来说,运动是非常关键的,他们在运动的过程中,一边摸爬滚打一边学习,不断让自己得到学习和适应。如果儿时缺少体育锻炼,有可能会抑制大脑发展,造成学习障碍。 过去,人们把思考和学习当作脑力活动,与身体其他部分关系不大,但是研究表明,身体和智力的联系十分紧密。运动不仅能保持孩子身体健康,还能促进大脑发育。例如,玩轮滑对发展孩子的手眼脚的协调能力大有帮助,会直接影响到孩子学习写字。现在有很多家长,从孩子开始学习走路,就恨不得眼睛盯在孩子的身上,用充满爱意的目光为孩子营造一个所谓安全的罩子。一旦孩子活动范围超出这个罩子,家长就如临大敌。你经常可以听到“那里不能去,会摔跤的”“这个不能碰,会弄疼你的”……诸如此类的话不绝于耳。更有夸张的家长,竟然抱着孩子玩儿童滑梯;或者“画地为牢”,警告孩子只可以在圈内玩耍,这样对孩子的成长发育不好。 问题四:作为幼儿教师怎样帮助幼儿养成不挑食的习惯 教师怎样培养幼儿良好饮食习惯 幼儿健康教育是幼儿教育在整体结构中的重要组成部分。幼儿健康教育的出发点与归宿是培养幼儿的健康行为。通过测查我们发现幼儿在饮食方面存在挑食、偏食的、饮食卫生差、吃饭慢等等问题,为此,我们进行了纠正幼儿不良饮食习惯的实验研究。通过实施“经验提升”、“亲历亲为”、“情感迁移”、“环境熏陶”、“家园合作”等有效策略,不良饮食习惯得以纠正。 健康教育能促进身心发育,增强体质,有效促进智力、创新能力的发展;健康教育还蕴涵着丰富的德育、美育和有效发展个性内容。幼儿健康教育是幼儿教育在整体结构中的重要组成部分。幼儿健康教育的出发点与归宿是培养幼儿的健康行为。幼儿健康教育又将幼儿健康行为的养成视为核心目标,幼儿期是培养人的身体素质和健康行为方式的关键时期,所以使幼儿期的孩子养成一个良好的饮食习惯是非常重要的。通过在日常生活中的观察发现幼儿离开父母溶入幼儿园这样一个“小社会”中,表现出了许多不良的饮食习惯。为此,针对本班幼儿的不良饮食习惯我们做了一个测查,发现了一些突出的问题:(1)吃饭偏食,爱吃的吃许多,不爱吃的一点也不碰;(2)爱吃的吃得特快,不爱吃的吃得非常慢;(3)吃饭的卫生较差; (4)许多蔬菜不吃,一吃就吐:(5)不爱吃肥肉,有的瘦肉也不吃等等。如何有的放矢地利用健康教育和外在环境使幼儿养成良好的饮食习惯,在幼儿日常生活、学习等每一个环节中渗透健康教育理念,使家长主动配合教师实施的健康策略是我们研究的重点。 实验方法:观察记录法、行为分析法、实验法 把握原则:1.尊重和发挥幼儿主体作用原则。在实验研究过程中,无论设计什么活动,都要本着从幼儿的兴趣、需要出发,从而有效地纠正幼儿的不良饮食习惯;2.充分发挥教师主导作用的原则。通过教师主动行为,保教相结合,指导幼儿相互影响、相互作用,与家长取得共识,共同培养幼儿良好的饮食习惯,纠正其挑食、偏食、吃饭慢等不良习惯。 实验过程: 一、经验提升 《纲要》强 *** 师在设计活动的过程中要充分顾及幼儿已有的知识和经验的重要性,主张让儿童在游戏状态中积极主动地建构知识。了解幼儿对饮食已有的经验基础,选择合适的素材及表现形式,提升幼儿的间接经验,使其在饮食中把所获得的新经验转变为具体的行动。 1.充分发挥幼儿喜闻乐见文学作品的作用 幼儿文学作品主题明了,富有童趣,易理解与接受。它不仅能陶冶幼儿的性格,提高审美情趣,激发想象,发展感受力,给幼儿以美的感受,同时有能开阔幼儿的视野增长知识,给幼儿以思想道德的启迪和教育,是幼儿喜闻乐见的形式。 在设计每一个活动的过程中,我们都立求遵循游戏化、趣味化、幼儿化的原则,使培养幼儿良好饮食习惯的健康活动成为幼儿喜爱并乐于接受的活动。而且幼儿文学作品素材广泛、内容新颖更容易吸引幼儿。例如:儿歌《佳佳和小鸭》、故事《挑食的小猴》、情景表演《挑食的想想》及自编的诗歌《厨房大战》、儿歌《好吃的蘑菇》,孩子们非常喜欢,觉得特有趣。我们把这些儿歌抄写后展示在橱窗里,请家长一起学,田田小朋友的妈妈饶有兴趣的跟孩子学了起来,并说:“这是老师自己编得吧?为了孩子,你们可真下工夫呀!” 通过文学作品的学习,幼儿从理念上认识到了挑食的害处及均衡饮食对身体的重要性,了解了一些蔬菜所含的营养价值。为了更一步强化幼儿所获得的经验,再次进行文学作品欣赏时我们适当加入了让幼儿与教师互动起来的操作性材料,幼儿边玩边学,加深了对所获得经验的印象,使之慢慢溶入到自己的经验框架中。如在学习儿歌《好吃的蘑菇》时,利用小纸偶进行表演儿歌立刻引起了幼儿极大的兴趣......>> 问题五:如何解决幼儿园孩子挑食 造成幼儿挑食、偏食的原因有多种: 1、家庭的饮食习惯是幼儿不良饮食习惯的第一个原因:家庭中饭菜口味与幼儿园不同,部分幼儿在家吃惯了家中饭菜的口味,所以吃到幼儿园的饭菜口味感觉会不和自己的胃口,便会出现“挑食”的假象; 2、不良的教养方式是幼儿养成了坏习惯重要原因:幼儿对于自己喜欢吃的食物一般存有依赖性,一旦喜欢吃就不愿再品尝其它没有吃过的食物。往往家长在婴幼儿饮食过程中担心孩子吃不饱、缺乏营养,甚至有错误的营养观念――让幼儿多吃肉、多吃自己爱吃的食物等,或者对幼儿不爱吃的食物放弃引导,因此造成了孩子“挑食、偏食”的现象。 3、家长的“榜样作用”给幼儿起到负面作用,影响到幼儿的饮食习惯。许多家庭都是家长喜欢吃什么也会多给孩子做什么,孩子所吃到的也总是那些食物,导致幼儿出现了“偏食、挑食”。 那么我们怎样能够改善现状,让幼儿养成良好的饮食习惯,我们可以从现在入手,采取多种手段使幼儿逐渐养成好的饮食习惯。 一、提高幼儿食欲的小妙方 1、故事法 可以在幼儿进餐前,利用讲故事的方法,调动幼儿的食欲。 如:我班有许多幼儿不喜欢吃海带,一碰上“骨头海带汤”,吃饭就特别慢,调羹在海带里搅来搅去,嚷着不要吃海带,面对这一问题,我一方面给他们讲的故事“猪八戒的粗脖子与海带”,让他们知道海带对人的好处可多了,一方面故意闻了闻说:哇,好香!并作出很陶醉,很想吃的样子,并告诉他们老师最爱吃海带了,不知道还有哪些小朋友跟老师一样爱吃,并及时表杨,为他们树立榜样,幼儿的情绪一下子高涨起来,争先恐后地大口大口吃起来。 2、游戏法 教师可以以游戏的口吻进行开饭活动,把开饭也作为大家一起参与的一个小游戏。增加幼儿进餐的食欲。 如:一天幼儿园做了小朋友不太喜欢的胡萝卜,我便灵机一动扮演起了兔妈妈,每一个小朋友们都变成了兔宝宝。兔妈妈说:“今天我们一起到采回来这么的好吃的胡萝卜,这些胡萝卜都是很有营养的,小兔宝宝们赶快来分享他们吧!”这样一来,不爱吃的孩子也会有兴趣了,想尝尝大家一起采来的胡萝卜有多么的好吃。 3、座位调节法 以前,为了老师的便于管理,我把因偏食而吃得特别慢的幼儿集中在一、二张桌子上,但效果不是很理想。后来,我改变了方法,把他们安排在吃饭又快又香的孩子身边,这样,他们看到自己周围的好朋友吃得这么香,受到感染和鼓舞,渐渐也吃得快,吃得香了。 二、纠正不良饮食习惯的小妙方 1、榜样法 班里都有吃饭很好的孩子,老师可以借助他们的榜样作用,来教育和引导吃饭不好的小朋友。幼儿进餐时,教师一边巡饭,一边可以找到一个榜样宝宝,如:今天我看到阳阳吃菜吃的最棒,一点也没有剩下,我真喜欢阳阳小朋友,是个聪明的孩子!大家都要向他学习,做个健康的好宝宝。 2、饮食顺序讲究法 在幼儿进餐时,我常会发现有些幼儿会先挑自己喜欢吃的食物,然后就会以“吃饱了”为理由,将不爱吃的食物剩下。对于这类现象我采取了“顺序加餐法”,根据不同幼儿的喜好,我会把孩子特别爱吃的一类食物先留出来,让他先把不太喜欢吃的部分吃完,并且告诉他:把盘里的菜吃完老师就会给你鸡翅。这样,会大大改善孩子们不良的饮食习惯,剩饭现象也大大减少了。 3、逐渐添量法 有些幼儿从小就不吃某种食物,因此要他一下子改过来是不太可能的,也是不太现实的。对这类幼儿我采用“逐渐加量”的方法。如我班的佳佳、得得,开始我会给她少盛一点,以后逐渐增加,让她慢慢地逐渐适应,逐渐喜欢吃,像这样一点、多一点、再多一点,让孩子不爱吃的也爱吃了,而且变得喜欢吃这种食物了。 4、评价鼓励法 对偏食、剩饭的幼儿,哪怕是一点点的进步,老师都要注意到,并且能给予鼓励,他们都......>> 问题六:幼儿吃饭挑食哭闹、打老师,老师怎样解决 对于这种情况来说 作为老师,是需要教导孩子的责任 跟孩子讲道理,往正确的方向引导,还是能够纠正错误的。
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