我把头发献给毕业论文

文／ 珥尘 衣带渐宽加脱发，为伊消得人憔悴。学术君，想说爱你不容易。 从去年2月底开学，就一直在准备毕业论文选题的事情，看新闻、读期刊，3月份开始与导师正式打磨。 在导师的安排下，每周一按时举办读书会，同门一个接一个报自己想研究的问题。第一次读书会上，我提出三个选题，第一个有关国际传播，由于可行性问题被否定；第二个和第三个，导师建议搜集更多资料，做完整的文献综述。 接下来的一周，除了上课、睡觉、吃饭，其它时间都泡在图书馆里，阅读文献，并进行分类整理。但查的资料越多，越发现难以找到创新点，不得不放弃。 那时，同学们见面的第一句话，都是互相询问：“你的选题定了吗？” 一周很快过去，选题却被自己否定。一切回到原点，又要从发现选题开始。 每周读书会上，都有同门的选题获得通过，而我的迟迟未定。一天又一天，一周又一周，没定下选题的同学越来越少。那时的自己好像热锅上的蚂蚁，又忙又急。睡觉的时候大脑都在运转，有一次一觉醒来，脑海里蹦出两个选题，赶紧记下来，抓起背包跑去图书馆查文献。最终的论文选题就源于那一觉的灵感。 4月中旬的开题答辩上，我的选题和框架得到老师们的肯定，那一刻，彻底松了一口气。 七月初写完课程论文，之后开始搜集毕业论文样本，八月初完成，中旬开始撰写。两万五千字，对于写一部小说来说，并非难事，但对于论文写作就不那么简单了。 发现问题，用专业知识分析和解决问题，要深入挖掘几十字精炼概括的概念，全篇要逻辑清晰、论证详实、内容充分。在撰写过程中，不免遇到知识盲点，便需要再次查找文献、阅读枯燥的专业书籍，将理论运用在研究的问题中。 临近十月份的时候，朋友圈陆陆续续出现掉头发的动态——有人说，“你看他，愁眉不展、面容憔悴，一定和我一样是论文狗。”有人调侃，“写完论文，我该不会成个秃子吧！”还有人使用的微信表情包都掉着根头发。大家都被论文折磨得不轻。 就这样，同学间聊天的话题转向论文进度和呼唤秀发。为保住头发，在朋友的建议下，我开始使用秘方——黑芝麻，喝芝麻糊、吃炒熟的黑芝麻。 我的论文的创新点在于，运用SPSS软件，通过数据论证现象，用聚类分析的方法进行归类。然而，拷贝的软件怎么也安装不上，安装、卸载，再安装、再卸载，如此重复三五次，实在没有办法，重新拷贝了一份，按照百度的指示，终于安装成功。 之前蹭过数据分析的课程，但独立使用软件还是第一次。听和做，果然处于两个层面，我看着表格，打开课件，还是一知半解，只好抱着电脑去图书馆，一边看书一边执行。 12月初完成论文初稿，但听说写论文要始终记住一句话： 万事开头难，中间难，最后也难。 修改怕是比撰写更令人头疼的过程，二稿对论文质量提出更高的要求，修改N次以后，终结版既要保证专业性，又要降低重复率。 爱论文，爱头发。亲爱的论文，请给更多头发一条活路，我还要指望着它去相亲呐！ 哎，学术君，想说爱你不容易…… 2017，我没有荒废。此文献给陪伴我整年，并将继续随行的论文君。 —End—

脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。一,头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法一、洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。护理发丝干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。修剪发丝当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。蓬松发丝毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。二脆弱头发的护理1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？No.1原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。No.2原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。No.3原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。No.4原因：脏空气，。

曾看过鲁迅的《头发的故事》，为那条不知是福是祸的辫子叹息，更为当时中国的百姓叹息。而如今，我也想提笔写写现代人的头发。本色与个性要观赏现代人的头发，颜色已不是问题。中国人乌黑亮丽的秀发那是本色，也是东方神韵。除此之外，棕黄色，黄色，栗色，咖啡色夹杂在黑发中，那是洋气，是时髦的都市丽人的最爱。这些只能谈得上一般。如今新新人类的头发，那才叫五颜六色，甚至是成百上千种古怪花色！什么火红的，紫红的，绿色的，黄色的，蓝色的，七彩的…更有甚者染成了白色。这是前卫一代眼中的个性。长、短、无关于头发的多少、长短，现代人有独特的追求。自从Ｆ４（Ｆｌｏｗｅｒ Ｆｏｕｒ）风靡大陆，迷倒成千上万的大陆青少年之后，男生掀起了蓄发的热潮。听说过一些爱国人士蓄发、蓄须明志，但如今男生蓄发是为了留给人玉树临风、潇洒飘逸的英俊形象。而“邦女郎”的干练超短发型，也引得诸多时尚女孩追崇，个个头发短得吓人，站在她们背后猛一瞧，还以为是一群小伙子呢。还有一种发型，则在明星中普遍流行——光头。这都是演绎大清国的连续剧惹的祸，剧中是满眼辫子，剧外是亮闪闪的光头一片。美和丑时光流逝，流行永不停歇。人们脑袋上的“烦恼丝”也成了流行驻足的客栈。时尚并非美的代名词。美是永恒的，是一种和谐的人性感受，而不是某些突兀、做作的装扮。而丑，既不是天生的，也不是装扮可以掩饰的，那只是一种与事物的和谐性相悖的结果。所以，把握美与丑的关键是要有平和、健康的心态，并努力达到自己与社会、与他人的和谐。不知专注于“顶上功夫”的诸君，可听得进我这几句“喻世明言”？

心跳斩赖出众贺笔

有以下几个建议，希望有帮助：秋季天气干燥，头皮容易缺乏营养，；尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；饮食上注意清淡，不要熬夜；调整身体机能，给头发良好的生长环境。顺便去看下《董玔.俊日记》吧，不然我现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下。牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。