与吃糖学作文有关论文参考文献

论文我给不出来，不过能给些建议比如从“糖”的现状开始说起，糖在人们眼中的地位和种种，之后再论述糖的一些发展或特性。当然，要把你论文的中心观点表明，那就是接下来的事情了。你觉得糖推动了世界？或者糖成就了一个领域（牙科）？呵呵~看你的想法了，可以有新意，也可以循规蹈矩。不过这些灵感应该是从你前面的铺垫中能找到的。前后呼应，最后点出你的看法，就好啦

史前时期，人类就已知道从鲜果、蜂蜜、植物中摄取甜味食物。后发展为从谷物中制取饴糖，继而发展为从甘蔗甜菜中制糖等。制糖历史大致经历了早期制糖、手工业制糖和机械化制糖3个阶段。 早期制糖阶段 中国是世界上最早制糖的国家之一。早期制得的糖主要有饴糖、蔗糖，而饴糖占有更重要的地位。 制饴 将谷物用来酿酒造糖是人类的一大进步。中国西周的《诗经·大雅》中有“周原膴膴，堇荼如饴”的诗句，意思是周的土地十分肥美，连堇菜和苦苣也象饴糖一样甜。说明远在西周时就已有饴糖。饴糖被认为是世界上最早制造出来的糖。饴糖属淀粉糖，故也可以说，淀粉糖的历史最为悠久。 饴糖是一种以米（淀粉）和以麦芽经过糖化熬煮而成的糖，呈粘稠状，俗称麦芽糖。自西周创制以来，民间流传普遍，广泛食用。西周至汉代的史书中都有饴糖食用、制作的记载。其中，北魏贾思勰所著的《齐民要术》（第89篇“饧�”）记述最为详尽。书中对饴糖制作的方法、步骤、要点等都作了叙述，为后人长期沿用。时至今日，这类淀粉糖的甜味剂仍有生产，也有较好的市场，在制糖业中仍有一定地位。但通常所说的制糖是指以甘蔗、甜菜为原料制糖。 甘蔗制糖 甘蔗制糖最早见于记载的是公元前 300年的印度的《吠陀经》和中国的《楚辞》。这两个国家是世界上最早的植蔗国，也是两大甘蔗制糖发源地。在世界早期制糖史上，中国和印度占有重要地位。 在中国，最早记载甘蔗种植的是东周时代。公元前4世纪的战国时期,已有对甘蔗初步加工的记载。屈原的《楚辞·招魂》中有这样的诗句：“胹鳖炮羔，有柘浆些”。这里的“柘”即是蔗，“柘浆”是从甘蔗中取得的汁。说明战国时代，楚国已能对甘蔗进行原始加工。 西晋陈寿所著的《三国志·吴书·孙亮传》中，有"亮使黄门以银椀并盖,就中藏吏取交州所献甘蔗饧……"的记述。交州在现今的广东、广西一带，与上述的楚国同是中国的南方，是甘蔗制糖最早的地区。甘蔗饧是一种液体糖，呈粘稠状，是将甘蔗汁浓缩加工至较高浓度（粘稠），便于储存食用。这里的加工技术已经提高了一大步。 东汉张衡著的《七辨》中，有“沙饴石蜜”之句。这里“沙饴”二字，是指制得的糖有微小的晶体，可看作是砂糖的雏形。 6世纪时陶弘景著的《名医别录》中写到:“蔗出江东为胜,卢陵也有好者,广州一种数年生,皆大如竹,长丈余，取汁为沙糖，甚益人。”这里描述的种蔗区域更加广阔了，种蔗的技术也已提高，且已经制出砂糖。这种砂糖是将蔗汁浓缩至自然起晶，成为带蜜的糖。比先前的甘蔗饧的加工技术又提高一步。 手工业制糖阶段 自战国时代开始从甘蔗中取得蔗浆以后,种植甘蔗日益兴盛,甘蔗制糖技术逐步提高，经近千年的发展，至唐宋年间，已形成了颇具规模的作坊式制糖业。 公元647年,唐太宗派人去印度学习熬糖法。欧阳修、宋祁撰的《新唐书》中有这样的记载：“……贞观二十一年，始遣使自通天子，献波罗树，树类白杨。太宗遣使取熬糖法，即诏扬州诸蔗，柞沈如其剂，色味愈西域远甚。”说明在中、印频繁的文化、科技交流中，其中也有制糖技术的经验交流。 从唐宋开始形成的手工业制糖以来，制糖技术逐步得到发展，一些新的技术、新的工艺相继出现，土法制取的白糖、冰糖等新品种也相继出现，同时也产生了一些制糖的理论著作。 公元674年,中国发明用滴漏法制取土白糖。该法用一套漏斗形的陶器，配以瓦缸和其他小设施，将蔗汁熬至相当浓度后倒入瓦溜（漏斗形陶器）中，从上淋入黄泥浆，借助黄泥浆的吸附脱色制取土白糖。白糖的出现，标志着制糖技术达到了一个新的高度。这种土法制糖在中国沿用了千余年。 唐大历年间(766～779)，四川遂宁一带出现用甘蔗制取冰糖。冰糖的制作，为制糖业增添了独特的产品。 唐宋制糖手工业昌盛，所产之糖的品种和质量都达到相当高的水平。糖产品不仅销售国内各地，还远销波斯、罗马等地，促进了国际间的贸易往来。广泛兴起的制糖手工业,扩展至全国的很多区域,如现今的广东、广西、福建、四川等地。宋、元期间，大量的闽、粤移民至台湾，同时也带去了种蔗制糖技术。由于台湾气候适宜于种植甘蔗，制糖业很快得到发展，并成为中国主要制糖基地之一。 8世纪中叶,中国制糖技术传到日本。13世纪左右，传入爪哇，成为该岛糖业的起源。15～16世纪，中国的侨民也在菲律宾、夏威夷等地传播制糖法。 当中国的甘蔗制糖技术向外传播的时候，世界上的另一个甘蔗制糖发源地印度，也不断向各国传播甘蔗制糖技术。7世纪,阿拉伯人把印度的甘蔗种植技术传入西班牙、意大利。自此，地中海沿岸开始有甘蔗种植，随后甘蔗的种植技术又传入北美洲的一些国家。15世纪末，哥伦布将甘蔗制糖技术传至西印度群岛，很快又传至古巴、波多黎各。15世纪20～30年代，甘蔗制糖技术先后传到墨西哥、巴西、秘鲁等，不久，甘蔗制糖业在南北美洲都发展起来。 在长期的制糖实践中，很多制糖方法逐步被总结出来。 北宋王灼于 1130年间撰写出中国第一部制糖专著——《糖霜谱》。全书共分7篇，内容丰富,分别记述了中国制糖发展的历史、甘蔗的种植方法、制糖的设备（包括压榨及煮炼设备）、工艺过程、糖霜性味、用途、糖业经济等。1637年初刊的明代宋应星所著《天工开物》卷六（《甘嗜》）中,记述了种蔗、制糖的各种方法,比《糖霜谱》一书更系统、更详尽。这些方法，在中国民间一直沿用到20世纪。书中记述的采用牛拉石辘（或木辘）多次压榨取汁的方法(压榨法)，与现代的甘蔗多重压榨原理相似。在蔗汁澄清方面，书中首次总结了石灰法澄清工艺，其原理在现代的制糖业中仍有沿用。“甘嗜”中总结的具有系统性的压榨取汁、石灰法澄清、浓缩煮糖等手工业制糖工艺，成为现代机械化制糖的工艺基础。 机械化制糖阶段 18世纪末至19世纪初，甜菜制糖的成功极大地推动了制糖业的发展，直接导致了制糖业的机械化。 甜菜制糖业的兴起 长期以来，用来制糖的主要原料是甘蔗，而甘蔗只能生长于热带、亚热带地区，寒冷地区则不能种蔗制糖。18世纪末期，一种新的制糖原料——甜菜终于被发现，给制糖业的发展带来重大突破。 1747年，德国化学家A.马格拉夫发现甜菜块根中含有蔗糖，但未受到重视。1786年，马格拉夫的学生F.K.阿哈尔德在柏林近郊试种甜菜成功，实现了从甜菜中提取蔗糖并开始进行甜菜的选择和育种工作。1799年阿哈尔德发表论文，宣告可以用甜菜制糖。1802年，阿哈尔德在东欧西里西亚附近的库内恩建立了世界上第一座甜菜糖厂。同年，俄国也建成一座甜菜糖厂。1811年，法国又建成一座甜菜糖厂。此后，欧洲各国相继建厂，甜菜制糖业很快兴起。1810年，俄国的甜菜糖厂已达10座。1824年，乌克兰开始建立甜菜糖厂,此后15～20年间,已发展到67座，乌克兰遂成为俄国的主要产糖区。 甜菜制糖业在欧洲的迅速崛起和发展，有着重要的政治、经济原因。19世纪初，拿破仑对不列颠岛实行封锁，英国则从海上对欧洲大陆实行经济封锁，欧洲海上运输因之受阻，一些急需物资和食品如甘蔗糖等无法从海上运往欧洲大陆，这种情形客观上促使了欧洲甜菜制糖业的迅速发展。不久,甜菜制糖技术便越过大西洋,传播到美洲，继而传播到亚洲，遍及世界各地。 机械化制糖业的发展 甜菜糖的发源和生产主要是在欧洲，而19世纪又是欧洲资本主义发展的时代，先进的工业和发达的科学技术，给制糖业实行机械化提供了很多有利条件。现代机械化制糖的工艺和设备大多始于欧洲的甜菜制糖业。19世纪初至19世纪60年代的这段时间，是机械化制糖工业的主要形成时期，许多制糖新工艺新设备不断涌现。甜菜制糖业在这段时间里，完成了渗出提汁、糖汁加灰二次碳酸饱充清净、多效蒸发、真空煮糖结晶和离心分蜜成糖等基本技术。 19世纪初期，良好的吸附剂骨炭已应用于甜菜糖汁的脱色，并取得了较好效果。1821年，M.de东巴勒将甜菜块根切成薄片，以热水浸渍提取糖分，改变了早期用压榨甜菜取汁的做法,成为渗出法的先导。到1830年,东巴勒发明渗出法。但由于未找到理想的澄清方法，取得的糖汁不易澄清。1840年，库尔曼发明二氧化碳饱充法，在澄清糖汁方面取得突破性的进展。1843年多效蒸发罐的发明使糖汁得以蒸浓。同时，采用高效能的离心分蜜工艺使糖膏中糖晶粒和糖蜜完全分离，得到的不再是带蜜的糖，而是干净的砂糖。1849年，卢梭发明了碳酸法制糖工艺。1849年，应用二氧化硫漂白糖汁取代成本较高的骨炭，糖汁的清净技术进一步提高。1859年，佩里耶和波塞茨将碳酸法改良为双碳酸法，澄清效果显著提高，但糖汁的沉淀颗粒仍不易除去。1864年，德耐克发明过滤机使糖汁沉淀颗粒得以分离。同年，奥地利人J.罗伯特制成间歇式渗出罐组，它与双碳酸法清净工艺相配合后被普遍采用。20世纪发展了连续渗出器，逐渐取代了罗伯特渗出罐。至此，较完善的碳酸法制糖工艺基本形成，成为现代制糖技术的先导。 由于甜菜制糖大部分工艺也适用于甘蔗制糖，因而很快被甘蔗制糖业所采用，但甘蔗制糖和甜菜制糖在澄清工艺上有较大的不同。在取汁方面，甘蔗糖厂仍基本上采用压榨取汁方式。18世纪末甘蔗制糖已采用了三辊压榨机。 19世纪初期,真空结晶(煮糖)罐制造成功。中期,已开始用蒸汽机带动压榨机，并开始采用离心分蜜机。此后，随着制糖工艺渐趋成熟和适合于工业化生产的设备不断出现，制糖业遂进入大规模工业化生产阶段。 中国机械化制糖 19世纪末至20世纪初，是中国机械化制糖的酝酿、探索时期。20世纪30年代，中国兴起机械化制糖热潮，但未形成机械化制糖工业体系，制糖业基本上还处于手工业阶段。1949年后，不断发展成为完整的现代制糖工业体系。 1878年,英商怡和洋行在香港设中华精糖公司,机器购自英国，以土糖为原料生产精炼糖，每日能处理4000担土糖。1880年，怡和洋行又在广东汕头角石开设分厂。此外，英国商人在香港的太古洋行也创办太古炼糖公司。继英国之后，美国、日本等商人也来中国建立机械制糖厂，制糖工艺、技术、设备均从外国引入。由于社会动荡、经营管理不善等原因，这些糖厂未能长久生存下去。 1905年，中国东北开始种植糖用甜菜。1908年建成一座日加工甜菜350吨的甜菜制糖厂（阿城糖厂）。 1915年又建成一座日加工甜菜 350吨的甜菜制糖厂（呼兰糖厂）。 1916年，日本人在中国东北成立“南满洲制糖株式会社”,并在沈阳郊区建立一座日加工500吨甜菜的奉天糖厂,1917年投产。1922年又在铁岭建成铁岭糖厂,这两座糖厂都于1926年停产。 1920年,北京溥益公司在山东济南兴建溥益糖厂,于1921年投产，1929年停产。 20世纪30年代以前，不论是甜菜制糖厂，或是甘蔗制糖厂，或是精炼糖厂；不论是外资兴办，或是民族资本创办的糖厂，都没有成功，中国的机械化制糖业未能形成，仍然处于手工业制糖阶段。牛拉石辘压取甘蔗的古老制糖法依然盛行，土糖寮、土糖房、小作坊式的制糖遍布城乡民间。糖的产量及质量都不及先进国家。尚需大量进口食糖。1929年，食糖进口量达最高峰(7.4亿千克)，价值银一万万两，居全国进口货物的第二位。 30年代开始，中国限制洋糖任意进口，保护国内糖业的发展。1929～1933年，资本主义世界爆发严重经济危机，许多公司、商人急于推销滞销的货物和积压设备。中国成为他们资本输出的一大市场。例如，美国的檀香山铁工厂，捷克斯可达工厂，即在此时来到广东，推销他们积压的制糖设备。广东省的军阀企图通过创办糖业，充实自己经济实力，巩固和扩大自己的政治地位，极力支持、兴办机械化制糖业。广东制糖历史悠久，制糖原料（甘蔗）丰富，客观上也利于制糖业的发展。1933年8月至1936年1月，在檀香山铁工厂、捷克斯可达厂两家厂商的承包下，在广东建成了市头、顺德、东莞、新造、惠阳、揭阳等 6座机械化制糖厂。其设计的总生产能力为每天压榨甘蔗7000吨,每天产白糖700吨。机器设备全部由外国进口，工艺技术、设备规模都是空前的。广东遂成为全国机械化制糖业的重要基地。 广东兴办机械化制糖业的热潮，也波及可以用甘蔗制糖的其他省份，继之纷纷建立机械化糖厂。但由于时局动乱，工业基础薄弱，这些新式的机械化制糖厂，未能得到发展和繁荣，不少糖厂被迫关闭、停业。 20世纪以来，台湾省机械化制糖业发展较快。最早的机器制糖厂建立于1901年，至1945年，全省已有42家机械化制糖厂。1934～1943年间,台湾糖业发展迅速,糖产量剧增，并有大量出口。1938～1939年制糖期，机制糖产量达到137万吨。 1949年后，中国大陆的制糖业不断得到发展。甘蔗制糖业主要分布在广东、广西、云南、福建、海南、四川等地。甜菜制糖业集中在黑龙江、内蒙古、吉林、新疆等地。甘蔗糖与甜菜糖的产量之比约4:1。发展到 80年代，中国已成为世界上制糖大国之一。 我国糖料和食糖生产发展情况[编辑本段] 1、糖料亩产、面积和食糖产量波动中上升 经过建国以来五十多年、特别是改革开放以来的建设，中国糖业获得了巨大的发展。全国糖料播种面积由1949年186.2万亩扩大到2003年2485.5万亩。其中，甘蔗从162.3万亩增加到2113.5万亩，甜菜从23.9万亩增加到372万亩（见图2）。值得注意的是我国甜菜种植面积近几年呈萎缩趋势，这是由于近年甜菜比较效益逐年下降，在新疆与棉花和西红柿争地，在东北和粮食，也就是大豆和玉米争地。2004年农产品价格全面上涨，许多糖农改种其他作物，甜菜糖厂很难征到定单，闲置了很多压榨能力。 甘蔗亩产从1949年的1.6吨提高到2003年的4.27吨，甜菜亩产从0.8吨提高到1.67吨。总体上看糖料亩产近20年来都呈比较平稳的上升趋势（见图3）。甘蔗亩产最高地区是广西，每亩达到4.6吨；甜菜亩产最高的地区是新疆，由于高糖甜菜品种推广速度较快，亩产已经高达3.12吨。随着高糖品种推广速度的增加，甘蔗和甜菜亩产还有望进一步提高。 与糖料面积同步起伏的是糖料和食糖的产量。全国食糖产量由1949/1950榨季的26.1万吨提高到2002/2003榨季的1063.7万吨（其中，甘蔗糖产量由24万吨提高到940.6万吨，甜菜糖产量由2万吨提高到124.1万吨）。如图4所示，我国甘蔗糖产量一路上升，03/04榨季达历史最高水平944万吨；而甜菜糖产量近年却呈下滑趋势，目前只有59万吨，占总产量的份额只有5.9%，相当于历史最高水平1991年的36%。 2、蔗糖生产向优势地区集中 90年代以来，我国甘蔗生产区域布局发生了剧烈变化。由于东南沿海地区产业结构升级和农业结构调整，甘蔗生产局逐渐向西部地区转移。甘蔗原产地如广东、海南、福建的种植面积在过去十年间大幅度下降。广东和福建的蔗糖产量分别比10年前下降46%和77%。全国甘蔗业生产进一步向优势地区集中。目前最大的蔗糖基地广西种植面积已在1000万亩以上，占全国总面积的45%以上；广西、云南、广东、海南和新疆五大产区产糖量为960万吨，占全国产糖总量的96%，其中广西和云南产量占全国的58%和19%。 3、制糖企业发展迅猛我国制糖企业也获得了长足的发展。全国机制糖厂由1949年的3家增加到2000年的539家。2000年我国糖业进行了史无前例的结构调整，国家拿出120多亿资金关闭破产150家制糖企业。经过结构调整，淘汰落后生产能力，全国糖厂由539家减少到359家，保留制糖能力780万吨，其中甘蔗和甜菜糖厂分别为340家和19家、制糖能力分别为695万吨和85万吨，主要分布在广西、云南、广东、海南、新疆、内蒙和黑龙江等省区。2002/2003榨季，全国共有制糖生产企业（集团）213家，开工糖厂315家，其中：甜菜糖生产企业（集团）39家，糖厂40家；甘蔗糖生产企业（集团）165家，糖厂266家；炼糖企业9家。目前，产糖量超过10万吨的糖业集团已有20个，合计产糖670万吨，占全国产糖量的67%。 目前制糖业共有工业职工20多万人，与糖业生产相关的农业人口近4000万人；已经建成了包括糖业教学、科研、设计、设备制造、土建安装的体系，可以自主进行糖业研发、建设。糖厂综合利用也获得了巨大发展，以食糖副产品蔗渣、废（菜）丝、废蜜为原料的产品有：纸、纸浆板，纤维板，食用、药用、饲料酵母，甜菜颗粒粕，柠檬酸，味精，糖蜜酒精等。据不完全统计，在我国以食糖为原料或辅料的食品共有3000多个品种。糖的化学分类[编辑本段] 糖类物质是多羟基醛或酮，据此可分为醛糖(aldose)和酮糖(ketose)。 糖还可根据碳原子数分为丙糖(triose)，丁糖(terose)，戊糖(pentose)、己糖(hexose)。最简单的糖类就是丙糖(甘油醛和二羟丙酮)由于绝大多数的糖类化合物都可以用通式Cn (H2O)n表示，所以过去人们一直认为糖类是碳与水的化合物，称为碳水化合物。现在已经这种称呼并不恰当，只是沿用已久，仍有许多人称之为碳水化合物。糖还可根据结构单元数目多少分为：（1）单糖(monosaccharide)：不能被水解称更小分子的糖。（2）寡糖(disaccharide)：2-6个单糖分子脱水缩合而成，以双糖最为普遍，意义也较大。（3）多糖(polysaccharide)：均一性多糖：淀粉、糖原、纤维素、半纤维素、几丁质(壳多糖)不均一性多糖：糖胺多糖类(透明质酸、硫酸软骨素、硫酸皮肤素等)（4）结合糖(复合糖，糖缀合物，glycoconjugate)：糖脂、糖蛋白(蛋白聚糖)、糖-核苷酸等（5）糖的衍生物：糖醇、糖酸、糖胺、糖苷糖类的生物学功能[编辑本段] (1) 提供能量。植物的淀粉和动物的糖原都是能量的储存形式。 (2) 物质代谢的碳骨架，为蛋白质、核酸、脂类的合成提供碳骨架。 (3) 细胞的骨架。纤维素、半纤维素、木质素是植物细胞壁的主要成分，肽聚糖是原核生物细胞壁的主要成分。 (4) 细胞间识别和生物分子间的识别。细胞膜表面糖蛋白的寡糖链参与细胞间的识别。一些细胞的细胞膜表面含有糖分子或寡糖链，构成细胞的天线，参与细胞通信。红细胞表面ABO血型决定簇就含有岩藻糖。糖怎么被人体吸收[编辑本段] 糖包括蔗糖（红糖、白糖、砂糖、黄糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原棉花糖等。在这些糖中，除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收久，其余的糖都要在体内转化为葡萄糖后，才能被吸怀利用。糖对人体的功能[编辑本段] 糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。下午2点吃糖减少车祸 许多研究人员研究证实，只要适量摄入，掌握好吃糖最佳时机，对人体是有益的。如洗浴时，要大量出汗和消耗体力，需要补充水和热量，吃糖可防止虚脱；运动时，要消耗热能，糖比其他食物能更快提供热能；疲劳饥饿时，食糖可迅速被吸收提高血糖；当头晕恶心时，吃些糖可升血糖稳定情绪，有利恢复正常；饭后进食点糖食品，可使人在学习和工作时，精神振奋，精力充沛。据报道，美国科学家对千余名中小学生实验表明，饭后吃一些巧克力，下午1-2节课打瞌睡者才2％，而对照者(不吃巧克力)却高达11％。此外，对数百名驾驶员试验发现，当他们按要求每天下午2点吃点巧克力、甜点心或甜饮料时，车祸要少得多。 糖对人体的危害[编辑本段] 蔗糖是含有最高热值的碳水化合物，过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病。 吃糖过多影响小孩长高 吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积；吃糖过多，还可以影响钙质代谢。有些学者认为吃糖量如果达到总食量的16-18％，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用。据日本一项调查表明，小儿骨折率有所增加，他们认为糖过多是造成骨折的重要原因。 吃糖过多，会使人产生饱腹感，食欲不佳，影响食物的摄入量，进而导致多种营养素的缺乏。儿童长期高糖饮食，直接影响儿童骨骼的生长发育，导致佝偻病等。儿童多吃糖如果又不注意口腔卫生，则为口腔的细菌提供了生长繁殖的良好条件，容易引起龋齿和口腔溃疡。 为了避免龋齿、近视、软骨症、消化道等疾病，世界卫生组织呼吁：家长不要让孩子吃太多的甜食。 糖是人类赖以生存的重要物质之一 糖是人体三大主要营养素之一，是人体热能的主要来源。糖供给人体的热能约占人体所需总热能的60～70％，除纤维素以外，一切糖类物质都是热能的来源。 糖是自然界中最丰富的有机化合物。糖类主要以各种不同的淀粉、糖、纤维素的形式存在于粮、谷、薯类、豆类以及米面制品和蔬菜水果中。在植物中约占其干物质的80％，在动物性食品中糖很少，约占其干物质的2％。 甜食吃得太多易患各种疾病 有些专家认为，糖比烟和含酒精的饮料对人体的危害还要大。世界卫生组织曾对23个国家人口死亡原因作了调查后得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短20年。因此，世界卫生组织于1995年提出“全球戒糖”的新口号。世界卫生组织调查发现，食糖摄人过多会导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等。 长期高糖饮食，会使人体内环境失调，进而给人体健康造成种种危害。由于糖属酸性物质，吃糖过量会改变人体血液的酸碱度，呈酸性体质，减弱人体白血球对外界病毒的抵御能力，使人易患各种疾病。 长期嗜好甜食的人，容易引发多种眼病。有关专家还提出老年性白内障与甜食过多也有关。他们调查了50例白内障患者，发现其中有34％的患者有酷爱甜食的习惯，他们认为，这与葡萄糖代谢障碍有关。 吃糖引发肥胖病没有依据 我国许多食品营养及医学界专家认为，单纯性肥胖是由于总热量的摄入与消耗之间失去平衡所致，不能把肥胖归结于糖。美国食品和药物管理局特别工作小组对食糖研究的结果，认为食糖引发肥胖是没有根据的。理由是：每汤匙食糖含热量16卡，而每汤匙黄油或其他脂类食物含热量是100卡，所以食糖不是使人发胖的原因。 瑞典几位医学家的研究更进一步证实，食用糖不会导致人体内形成脂肪层，这一研究成果被称为“小型革命”。根据医学家的观察，胖人的食物中脂肪总是比糖多,所以减肥的人首先应减少食用脂肪性食物。欧洲的主要饮食营养学家、瑞典的阿斯特鲁认为，如果不滥食过多脂肪食物，那就可以安心地提高糖的用量，而不必担心肥胖。 食用适量，不会影响健康 近年来，由于报道糖对人体健康危害的文章越来越多，一些片面宣传的舆论使人们对进食糖顾虑重重，感到“吃糖可怕”。美国食品和药物管理局特别工作小组对食糖研究的结论是：食糖除导致龋齿外，对引起其他疾病是没有根据的。作为合理搭配饮食的一部分，吃糖如同吃其他东西一样，只要食用适量，是不会有碍健康的。

从前，有一个小女孩叫米妮，她很爱吃糖，只要有糖，她一定会咬上几口。

这一天，学校组织秋游，小女孩高兴极了，她拿了好些糖，放进书包里。除了糖，还放了几块巧克力等甜食。

在大巴车上，小女孩就偷偷把巧克力的糖纸打开，拿出一块巧克力，看看四周没人注意，就啊呜一口吃掉了。有了第一次就有第二次，有了第二次就有第三次，慢慢地，一大包巧克力进了她的肚子。不一会儿，小女孩觉得很困，便迷迷糊糊睡着了。

车子一颠一颠，小女孩变成了吃糖怪，每天只能吃糖，除了糖外不能吃任何东西。很快，她就吃腻了，可是，她是吃糖怪，除了糖什么也不能吃呀！在小女孩绝望时，一个小天使飞过来，说：“米妮，只要你坚持三天不吃糖就能变回来。”这时，她迷迷蒙蒙的听见有人叫她：“米妮，我们到了，快起来！”她才明白自己只是做了个噩梦。

中午吃饭时，米妮还是只吃她带的那些甜食。同学叫她：“米妮，快来跟我们吃寿司吧！”“不用。”米妮说。老师叫她：“米妮，来跟我们一起吃便当吧！”“不用。”米妮摇摇头。老师急了：“米妮，你不能只吃糖呀！”米妮才吃了一点儿甜饼干。这时她感到自己的身体在胀大。她眼前一黑，完了，真的成为吃糖怪了。突然，她的头一阵痛，眼睛一睁，发现自己在床下。她爬起来看了看钟，原来才4:23。这时她想起秋游的事，便拿出秋游的包，把里面的糖都倒出来，放进一包饼干，放好后又睡下了。早上出门前，还找了一个便当盒，勺起一点蛋炒饭。

从此，她再也不吃糖了。

我拿着属于我的糖，细细地观察起来。这是一颗水果糖，她穿着百褶衣裙。我用手碰碰她，硬硬的，原来她是一个假小子啊！她就叫“小爱”吧！

开始藏糖找糖大比拼了。我找来找去也没找到我理想的地方。粉笔盒里?不行，太惹眼了！电视后面？不行，太脏了！桌椅上？不行，好多人也藏那！我灵光一闪，藏在老师身上？对，就藏那儿！谁会想到老师会是我的帮凶？！我跟老师说了说，老师爽快地答应了。

大比拼找糖开始了。听同桌说，他放在休息室里了。我愁眉苦脸地想：休息室有4、5个呢，到底在哪儿个里面啊！没办法，只好一个个找喽！

第一个教室里：我上看、下看、左看、右看，也没发现在哪里。倒是找到了许多其他人的糖。

第二个教室：咦?这个糖好像是我的耶，可是，又有点不像......算了，不管了，就是它吧！

我回到教室，扬了扬手中的糖，问同桌：“这是不是你的糖？”同桌认真地看了看，用毋庸置疑的语气说：“不是。”一时间，我成了落魄的凤凰，不如鸡啦！

我问同桌有没有找到我的糖果，他垂头丧气地说：“没有！”耶，我的“帮凶”老师可真够哥儿们！

后来，同桌告诉我他藏在第二个休息室的阳台下面了，不过，我粗心了点儿，没找到。

甜蜜的时刻来临了。我一边咬糖舔它，一边想着：今天课太有意思啦！

你敢上课吃糖吗?哼,我就敢。不过当时我的心和糖一样都含在嘴里,只要老师发现我就回统统吐出似的。怎么?难道你不相信吗?那好,我现在就讲讲我上课吃糖的那件可笑的事吧。那是几天前的事。

上课了。起立,坐下……

我漫不经心地打开书,可里面的内容和老师讲解一点也不吸引我。于是,我便开始东张西望。我猛地发现在我身后坐着的张伟正痴呆呆地望着黑板。

“喂,张伟。”

“恩?”她好像是发现了久别重逢的挚友一样望着我,随即又低下了头。不一会儿,一粒夹心哈密瓜糖出现在我的眼前。

她轻轻的问我∶“你吃吗?”

我点点头。其实我并不想吃,知识觉得嘴里太没味儿了。

她小心翼翼的把糖从桌子底下递过来,而我则是更为小心的把糖塞进嘴里。要知道我是下了好大好大的决心才冒这个险的。

忽然,我发现老师注意上了我们这个“黑三角”。我不有地提高了警惕,我的一双3。0的眼睛紧盯着老师的眼睛。我用左手捂住了嘴巴。许久,老师解除了对我们这一片的“监视”。而我的心却仍在七上八下地跳个不停,因为我的糖还没吃完呢。

糖块逐渐变成“枣核”,随后不知不觉地消失了。此时此刻,我才真正觉得嘴里有了甜味,因为我的糖吃完了。

好了,故事讲完了。但是,请为我保密。可别让我们老师知道呀。

森林里，有一只威风凛凛的老虎，经常欺负比自己弱小的动物，小动物们都怕它，看见它就都吓得四处躲藏，谁也不敢惹它。

有一天，老虎又来欺负小动物了，小动物们看见了，赶紧四处逃窜，都躲了起来，尽管在躲，也躲不过老虎那双锐利的眼睛。

狐狸想了一个好办法来治治老虎，它买了几盒糖，壮着胆子去找老虎，对老虎说：“老虎兄弟，我送你几盒美味的糖”。老虎一看，兴奋极了，一把拿过糖果，笑了笑，心想：没想到狐狸还挺大方，竟然送我这么多糖。

老虎迫不及待的打开糖盒，开始吃了起来。老虎每天都要吃好几颗，就连晚上也要吃很多，已经好久没有出去了，动物们也都可以安心玩耍了。

过了些天，老虎的牙齿渐渐变成蛀牙，老虎一点也不在意，还是不停的吃糖，就连吃饭也要吃一颗。

一天晚上，老虎吃了好多糖，就睡觉了，第二天，老虎的牙齿有点疼，但他还是不在意，就是吃糖，他的牙齿已经严重的被虫子吃掉了。

终于有一天，老虎牙疼的厉害，实在受不了了，就忍着疼痛去找牙医。

到了医院，牙医仔细地看了一下，叹了口气说：“你的牙齿已经全部被虫子吃掉了，只能全都拔掉。老虎一听，瑟瑟发抖，说：“要全部拔掉啊！我可受不了，拔掉一颗牙多疼呀！”打老虎为了自己，只好拔掉。

牙医拿了一把钳子，当拔掉一颗牙时，老虎满头大汗，眼泪因疼痛流了下来。老虎知道了狐狸是想给自己的一个惩罚，气得火冒三丈。

老虎去找狐狸算账，可是，他的牙已经没有了，没办法吃掉狐狸了。老虎也知道了多吃糖的后果。所以做什么事都要与人好好相处，这样朋友才会越来越多。、

今天我给你们讲讲爱吃糖的坏毛病，来了一位爱吃糖的高手，可是他不管三七二十一先把它吃下去。

在一片草丛里，有一间小屋子，小屋子里面住着小猪和猪妈妈还有猪爸爸。

一天，小猪和小狗在一起玩，小猪说：“小狗，你看我才买的手机，多漂亮啊！”小狗说：“有那么漂亮吗！哪比得上我的。”小猪气的拿起快打石头就要往小狗身上砸，小狗说：“哎！老弟，有话好好说，干嘛动刀动枪的。”这是小猪的手机突然想起，“呀！是妈妈打来的。”

小猪赶紧接了妈妈的电话，妈妈和他说了个喜讯，小猪马上跳了起来，立刻迅速般的跑回家，你们猜猜是谁来了？我来告诉你吧！是小猪的表哥，他也是个能吃的家伙，妈妈一听说她要来，买好了点心和糖果，还千万嘱咐小猪不要多吃哦！猪妈妈出去有事。

过了半个小时，小猪终于见到了她梦寐以求的哥哥，他们两把桌子上的东西都吃光了，到了晚上小猪为了避免被妈妈发现他多吃糖了，所以喝点水，就是为了让妈妈问不出糖味来，哥哥说：“小猪你要天天刷牙，不能推辞。”小猪哼了哼！

到了第二天，小猪的牙齿疼了起来，哎呦！猪妈妈和猪表哥带她去看医生，马医生说：“哎！小猪你吃的糖太多了，以为你不刷牙，早成牙疼。”猴大夫说：“就是！你要天天刷牙，不要推辞。”“我看你哥哥很有学医天分，让他在我们这学吧！”

过了几天，小猪的牙也不疼了，哥哥也顺利工作了。我们可不要想小猪一样爱吃糖，不刷牙呀！千万不要推辞哟！

小时候，我爱吃糖果，一吃起来，没完没了。大人们看见了，总会提醒我：“刘子涵，少吃点糖，会烂牙齿了！到时候牙齿痛可有得你受的啦！”我从来没有放在心上，心想：哪有小孩子不吃糖的，小伙伴们都爱吃，为什么我就不可以吃。所以呀，糖果依然是我最喜爱的零食。

这一天，牙疼得厉害，做什么事都焦躁不安，躺倒床上睡觉，翻来覆去硬是睡不着。我哭丧着脸找爸爸妈妈，他们便把我送去找牙医啦！一声让我躺在一张小床上，一盏灯“啪”的打开，刺眼的灯光让我赶紧闭上了眼镜，让我紧张得不行。医生让我张开嘴，一支尖尖的钩子朝我奔来，我顿时感觉一股杀气袭来一般，更害怕了！医生笑着叮嘱我放松，还半开玩笑地说：“小伙子，害怕啦！你这可是吃糖惹的祸哦，牙齿烂掉了，得把你的烂牙齿钻掉，然后补牙。

啊！要钻掉！我还来不及反抗，一个针头伸进了我的嘴巴，医生打麻药了，免得待会儿痛。接着，一个镊子夹着一团雪白的棉花伸进了我的嘴里，我瞪大眼睛，不敢发出一点声音。然后棉花取了出来，医生让我张大嘴巴，拿起一个像小枪一样的家伙，放进我的嘴里。随着“哗哗哗”的声音传出，我感觉自己的牙齿正在慢慢变小……

我的牙齿呀！那一刻，我张着大嘴任由医生在我嘴里鼓捣，半眯缝着眼睛定定地看向窗外，顿时觉得天阴沉沉的，这糟糕的天气！不知什么时候，医生发出命令：“将嘴里的血水吐了吧！”我才感觉到嘴里、喉咙里一股浓浓的血腥味，赶紧吐了出来，哇！全是鲜红的血！哎呀！如果不打麻药，还不得疼死我呀！

我可怜的牙齿呀！难忘的牙疼的痛苦呀！可怜的我呀！我后悔极了，后悔当初不听大人的劝说，真是应了那句古话：“不听老人言，吃亏在眼前。”我以后再也不吃糖了！

今天上课，我们的老师笑容满面地走进了教室，平时严肃的表情消失得无影无踪，我想：今天是不是有什么喜事啊？果然不出我所料，老师刚进教室便来了几句开场白：今天，我给大家带来了一些糖，大家可以仔细地观察它，品尝它，快快乐乐地上一节课好吗？好！大家异口同声地说。

发糖了，我好激动啊！此刻，我仿佛闻到了那沁人心脾的香味和令人回味无穷的甜美。

我分到的是一颗牛奶糖，根据糖纸的颜色和图案，应该是草莓味的。此时，有的同学已经迫不及待地撕开包装将糖塞到了嘴里，我虽说也急切地想尝尝糖果的味道，可又对这仅仅的一颗糖果很舍不得下口，吃吧，我想糖就是吃的。经过一阵思想斗争后，终于，我决心撕开糖纸，包糖的纸很结实，我费了九牛二虎之力才将它撕开一股香甜味扑鼻而来，真香啊！我不由自主地感叹，此时的我早已垂涎三尺了！

糖被我小心翼翼地放在嘴里，被我的舌头卷住，哦，我感觉有甜美的糖汁往我嘴里流，心里有说不出的甜蜜感。

随着奶糖的消融，突然，我尝到了一种草莓的味道！哦！看来是草莓夹心糖。糖果越变越软，好像一团橡皮泥粘在我口中，被我的舌头随意的捏出各种形状，真是好吃又有趣。

奶糖化为奶液，一点一点地被我咽下了肚子。对于这颗糖，虽然我没有囫囵吞枣地吃，但我感觉我消化的还是太快了，可能是因为老师让细细品尝的原因吧，我总很可惜，自己应该让糖平平地躺在嘴里，让糖自己融化掉，那样应该才叫最最最仔细地品尝。

实话告诉大家，其实那种糖，我已吃到过很多次了，家里糖盒有，过节各亲戚家里有，就连那公园里，也有卖的，可这次，我头一次还算仔细地品尝了它，才发现：任何普通的糖，只要你仔细地观察它，品尝它，也会发现它和其它糖的不同之处。其实，学会品味，学会欣赏何止在一颗糖呢？

我喜欢吃糖。

从小就爱甜蜜的滋味，五颜六色的.糖果子弹般射进嘴里，只可惜总是囫囵吞枣，总不愿去细细品味那巧口夺心的爽快，需求越多滋味越多，甜甜的，疼疼的，可怜的牙儿们早已被蚜虫啃得千疮百孔。为了吃糖真是执迷不悟！每年的春节，没人会从我家拿走一颗糖（就算有也只能使我最恨的黏糖，黏在牙上，非得两三天才能被我消灭，很不是滋味），每颗糖都是我幼时的黄金，但一个人吃的总是不舒服的，与别人分享我的快乐才算是大乐。我还珍藏了几张吃糖照，糖成为了我每日必不可少的佳肴，百吃不厌，不论是生病还是上课，不吃糖就是抹杀我的一切，偷吃自然是在所难免的，不过偷也只是偷自家的罢了，妈妈知道我吃糖如玩命般，千方百计的想藏起我所有的糖糖们。但无论妈妈再怎么藏，也不可能不露出半点蛛丝马迹，每次我都能准确的找到一包。

等我渐渐长大后，糖也不见得那么重要了，我爱上了肉类美食远胜过可爱的糖糖们，牙齿也不必太愁了。换牙之后我吃肉如虎添翼，嚼碎肉和踩死一只蚂蚁一样轻松简单。看着爷爷奶奶的牙齿一日不如一日，我甚至觉得他们肯定糖吃多了，幼时的我怎能如此的无知！如今我恨不得将我牙齿%85的健康给他们，每天我吃肉时他们只能吃蔬菜，你说，我能不心痛吗？担心之后他们如何享福，我认为肉才是他们需要的。

可现在我才发现，他们最需要的，是看着我健康成长。而现在的我又是什么样？无法抵制游戏的诱惑，只能恨自己，永远只能在心中呐喊，永远只能在失去中悔恨，永远只能在过去后叹息，除了这，我还能干什么？成功总是建立在努力之上，我却只能在迷雾中错失良机。我想放歌一场，却无力地倒在失败之下，心痛后的伤疤，如何才能抚平？欺是我最无法理解的痛伤，撒上盐的疼痛远不及心中的愤恨，我默默地将伤痛沉淀。

泪水早已流干，却不忘那缕光芒。

从前，有一只小猫，叫丁丁，它身手敏捷，是远近闻名的捕鼠高手。老鼠们都很怕它，一听到它的名字就闻风丧胆。

因为许多老鼠都丧身在丁丁的锋牙利爪之下，为求活命，这天，老鼠们都聚在洞里商讨起对策来。大家七嘴八舌地议论开了：“这样行不行……”“嘿，我们不如这样……”“对！就这样！”老鼠们终于想出了一个好办法－—给小猫丁丁送糖。

但是，不能这么明目张胆地把糖送到丁丁面前啊。于是，老鼠们就趁小猫丁丁不在的时候，悄悄地把一罐糖放到了它的家门口。小猫丁丁闻到了糖的香味，它满心欢喜地打开罐子，津津有味地吃了起来。不一会儿，丁丁就把整罐糖吃吃得干干净净，肚皮撑得圆鼓鼓的。它打了几个饱嗝，伸伸懒腰就睡着了。

老鼠每天给小猫丁丁送的糖越来越多，越来越甜。小猫丁丁也很享受这种不劳而获的生活。它每天窝在家里等着糖来，吃了睡，睡了又吃，再也不想到外面去抓老鼠了，就算老鼠从它眼前走过，它也懒得看一眼。

由于每天好吃懒作，小猫丁丁越来越胖，走起路来摇摇晃晃的。最要命的是它长了几颗驻牙，牙齿疼得像针扎一样令它满地打滚。它成天只能锁紧眉头，捂着腮帮，“喵呜喵呜”地叫着。

疼得实在没办法，小猫丁丁只得找啄木鸟大夫来给它看病。啄木鸟大夫仔细看了看小猫丁丁的牙齿，再看看满屋子空的糖果罐，便明白了怎么回事。它语重心长地对小猫丁丁说：“你牙疼是因为吃了太多的糖，长了蛀牙。”小猫丁丁这时才明白是中了老鼠的奸计了。它羞愧地低下了头。

从此，小猫丁丁改掉了所有的坏习惯，它又成了捕鼠能手，甚至比以前更厉害了。

星期六晚上，爸爸买了一包糖，再三提醒不要吃，可我这“馋嘴猫”忍不住了，开始了“偷吃糖果计划”。

晚上，爸妈已经打鼾了，我掀开被子准备开偷。我先脱下鞋子，脚尖踮地，偷偷摸摸走出去。哎呀！一不小心，我撞了一下桌子，桌上的瓶子倒了下来，幸好我眼疾手快一脚迈过去，双手接住了瓶子。我松了口气继续走到厨房，定睛一看，冰箱上居然没有，一眼又瞟到了柜子，我小心翼翼爬上椅子，双手只打哆嗦，打开柜子，因为柜子生锈了，“吱呀——”一声吓得我差点从椅子上摔下去。我回头看了眼卧室，还好，没把爸妈吵醒。

我拿出糖果，撕开包装袋，由于我过于激动，发出声音极大，“窸窸窣窣”的声音传遍了房间。哎呀，爸妈房间的灯亮了，我连忙反应过来，急忙把糖塞进嘴里。妈妈过来了，我背着手直打颤，脚也站不稳。他们质问道：“你在干什么？”我挠了挠头，是说谎还是实话实说呢？不说谎很可能会被骂，还是撒个谎吧！“我……我饿了……想……吃点东西。”话一出口，我就后悔了。老妈用愤怒的眼神看着我， “进行突击检查！”老妈命令道。我心不甘情不愿地张开嘴，把糖藏在舌头下面。“把舌头翘起来！”她的话越来越愤怒。完了，这下可真露馅儿了。我二话不说直接往门口冲，可被爸爸那无情的双手挡住了。完了，这下证据也有了，可以“立案”了。

这次行动给了我深刻的教训，心差点跳到嗓子眼，下次我再也不敢偷糖吃了。

你知道吗？我很爱吃糖。想听吗？那就往下看。因为糖很甜。所以我爱吃糖。妈妈不让吃糖是因为，糖会让人蛀牙，还会人上火，但是我还是喜欢吃。

我真的很喜欢吃糖……

我爱吃糖，没有任何理由的喜欢吃糖，吃糖也是我的爱好之一，我认为糖可以增加我的幸福感。

大白兔奶糖吃光后，妈妈周到的没让罐子空过。有时是水晶糖，有时是夹心糖，有时是软糖，有时是奶糖······

我是一名中学生，我的生活里每天都少不了糖，我主要是喝糖水，我现在在家里爸。妈还有爷爷。奶奶都不让我喝，可是我还是要喝糖水，因为我觉得它们特别甜。我妈虽然说是不让我喝糖水，可是我家的糖水都是她给我买的。

我听玩了我以爷爷的话我又有一点害怕，所以我就在网上找啊。有一点消息，可我还是不放心。我就在播客上写下了这篇文章。

母亲节上午，妈妈带着我去上作文课，来的时候，我感觉非常的困，就在这时教室里发生了一件很不可思议的事——老师竟然在上课时间吃糖，而且还请我们吃糖！话音未落，教室里立刻响起了一片欢呼声。

吃完糖后，我的精神立刻提升了百倍。读者朋友们，现在你们知道我们为什么在上课时间吃糖了吧。

今天，在作文课上，刘老师请我们每个人都吃了一颗糖。

撕开糖纸，只见一颗圆得像小丸子一样的水果糖躺在我的手心里。随着手掌的倾斜，水果糖滚来滚去，像个顽皮的小男孩在打滚。

我把糖塞进嘴里，汤甜滋滋的，让我把烦恼全部都忘记了。我尽情地享受着水果糖的甜、水果糖的香……

水果糖真好吃！

小猪糖糖特别爱吃糖，一天到晚家里全都是糖果纸。妈妈和朋友们都劝他不要吃糖了，可他不听劝告。

一天糖糖的好朋友丽丽到糖糖家去玩，一进门地上全是糖果纸，丽丽见糖糖正悠闲自在地坐在椅子上吃着糖果。于是丽丽就说‘糖糖你吃这么多糖果牙会疼的，再说糖果也有很多坏处的比如说可导致牙齿钙质脱落，如果吃多了还会造成肥胖等疾病。’糖糖说‘你人我都吃那么多糖了怎么还不牙疼呢，所以你人。’丽丽说‘这是因为还没有到时候。’说着丽丽就生气的关了糖糖家的门。

果然到了晚上糖糖的牙疼了起来，刚好糖糖的妈妈下班回家听到了糖糖的哭声就急忙的打开了门看见糖糖在地上打滚于是就抱着糖糖送到了医院，羊阿姨说‘糖糖你是不是经常吃糖所以肚子才会这么疼的吧。’糖糖听了惭愧地低下了头说‘我以后再也不吃糖了，原来丽丽说的是对的，我为什么不听她的话，要不然我也不用肚子疼了，所以我以后再也不吃糖了。'妈妈说‘你知道就好真希望你真的能改掉这个坏习惯这样我就不用每天为你操心了。’羊阿姨说‘多吃糖还会蛀牙，增高血糖，心血管疾病，营养不足易骨折，导致肥胖症诱发癌症，影响寿命，脾气还会烦躁不安，高血压，还会影响视力。’糖糖说‘有这么多坏处看来我真的不能再多吃糖了。

有一只小猪叫胖胖，它长得肥头大耳，又圆又胖的身子像个大皮球。胖胖不爱运动，也不喜欢做事情，吃糖却是它最大的爱好。胖胖写作业时吃着糖，玩耍时吃着糖，看电视时吃着糖。每次到超市里，它总要买各种各样的糖，像奶糖、果糖、泡泡糖等，而且一买就是一大堆，总是把家里的厨柜塞得满满。

这天，胖胖又躺在床上看电视，旁边的桌子上放着一盘糖。胖胖一边看着动画片，一边吃着糖，还不是时地说：“真香，真甜，真是天下美味呀！”

“叮咚，叮咚”门铃响了，原来是好朋友小兔白白到胖胖家来玩。白白看到胖胖一块接一块地吃着糖，就对它说：“胖胖，你别吃了，吃太多的糖会让你更胖的，而且还会让你牙疼。”胖胖却满不在乎地说：“没事儿，我吃了这么多糖，牙不是一直很好吗？我的牙从来没疼过呢！”

过了一会儿，胖胖突然“哎哟”一声叫了起来，白白急忙问：“怎么了，胖胖？”胖胖双手捂着嘴，好不容易才说出“牙……牙疼”几个字。

白白赶忙到医院找来了长颈鹿大夫，长颈鹿大夫看了看胖胖的牙齿后说：“你的牙上快有个洞了，不能再吃这么多的糖了，而且你吃完东西一定要漱口、刷牙，不然以后牙疼会更厉害呢。”

胖胖吃了长颈鹿大夫开的药，后来就再也不多吃糖了，它的牙呢也就再也没疼过。

童年是天真的，是纯洁的，同样，也是无知的。在我的童年中，就发生过这样一件令我啼笑皆非的事。

那是我4岁时的事了。那时，我年纪不大，知识非常有限。我小时候喜欢吃糖，妈妈一开始任由我吃，但最后我吃着吃着，吃出了蛀牙。妈妈发现了，立即限制了我吃糖的数量，一天只让我吃一颗，妈妈把糖锁在一个柜子里，我想吃也吃不上了。

这天，妈妈不在家。我的“糖瘾”上来了，可是妈妈不在家，打不开柜子，怎么办呢？我急得团团转。这时，我突然想到，妈妈在厨房做菜时，不实放过一袋白砂糖在柜子里嘛！白砂糖也是糖呀！我这么想着，连忙来到了厨房里，我打开柜子，把小手伸进了柜子里，开始翻箱倒柜的寻找。我也记不清白砂糖的样子了，只记得是小小的，白白的东西。

正翻着，一个袋子却进入了我的眼帘。“这是？”我拿起来一看，呀，袋子里全是白白的，小小的颗粒。这是白砂糖吗？由于我当时不识字，只好去数了数包装袋正上方的大字。“1，2，3！‘白砂糖’就是三个字！没错！就是它！”我欣喜地打开了包装，迫不及待地尝了一口——“哇——什么呀！”我的舌尖没有品尝到诱人的甜味，却向味觉神经发送了涩涩的味道。我忍受不了这味道，一口气全吐了出来，还倒了无数杯水，来漱干净口中的残留余味。

这时，妈妈回来了。她看到我这奇怪的举动，不免疑惑地问：“你在干什么？”我委屈地指着那个包装袋说：“糖不好吃。”妈妈拿起那个包装袋，仔细一看，哈哈大笑起来：“哎呦，傻孩子，这是食用盐！”“啊——”我不禁傻眼了。

虽然这件事已过去很久，但我每每想起，都忍不住开怀大笑。这次“吃糖”让我一生难以忘怀。

胖小猪可爱吃糖啦，它衣裤的口袋里装的是满满的糖果，手上拿的还糖果，它走到哪里就会有一股香甜浓郁的糖果味。

一天，胖小猪刚踏进家门，就被一阵糖果香给迷住了，它往桌上定睛一看，哇塞！慢慢一盆糖果：有丝滑的巧克力，有柔软的牛皮糖，有醇香的水果糖……这可都是胖小猪的最爱呀，它喜笑颜开，一个箭步冲上去，抓起一颗糖，熟练的拨开糖纸，一把塞到了嘴里。顿时，一股甜甜的糖果汁流入它的心中，它一边嚼得有滋有味儿，一边自言自语：“世界上最好吃的东西非糖果莫属了。”嘴里的一颗糖还没吃完，它又开始剥第二颗了。不一会儿，一盆糖果就被它翻了个底朝天儿，胖小猪舔舔嘴巴，说：“才这么点糖果？我还没吃过瘾呢！要是能再来一盆那该多好哇！”

第二天，胖小猪感到嘴巴里剧烈的疼痛，它捂着半边脸，边哭边喊：“哇，好痛啊，痛死我啦！呜呜呜呜。”唉，真可惜，胖小猪好好的一排排牙齿变得又黑又小，全都被蛀光了。它连忙请来猪医生，猪医生对胖小猪说：“不行了，牙齿全都蛀掉了。”胖小猪听了，头摇得跟拨浪鼓似的，身子连连后退，说：“不要啊，不要啊。”它紧紧捂住嘴巴，后悔莫及，心想：当初我要是不多吃糖，也不会有这样的后果了。想着想着，便伤心地哇哇大哭起来，猪医生安慰小胖：“好了好了，不要哭了，还好你现在是乳牙期，否则就真的不行了，以后要少吃糖，知道了吗？”胖小猪说：“知道了，我以后再也不吃糖了。”

胖小猪按照猪医生的话去做了，几个月后，它惊奇地发现，自己的新牙又慢慢长出来了，“哦，太好喽！”从此，小胖很爱护它的牙齿，它的牙再也没蛀过，还变洁白了呢！