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十四不是四
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赤脚医师

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你可以这样跟父母说,先问他们为什么不让你学?学习街舞从可以学到舞蹈以外很多东西,我学了一段时间之后,觉得自己明白很多。你有了一个爱好之后,你的生活就会发生改变。跳舞可以增加你的气质,让你的思想或者办的事就与别人不一样,可能一个眼神,别人对你的看法就不一样。总之,学习街舞需要你慢慢去理解,才能理解舞蹈的魅力!朋友你要加油啊!

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奔跑吧笑笑

年轻人认为:酷 帅 拽 够牛X老年人认为:哎哎 怎么有人在大街上抽筋啊~~孩子们认为:好崇拜他们哦```~~````所以 每个人都会有自己的看法``你只要尊崇自己的看法就行了```

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丸子粉丝

喜欢街舞的人够个性 可以喜欢 但是不可以轻易去尝试 不是一般个人能跳好的 ~~~也是一种艺术 虽然不被老年人接受 但是它依然在质疑声中茁壮成长 其实街舞跳起来挺张扬的但是实际上是一种另类的美`~~~看你欣不欣赏的了

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carryalong

街舞在体育教学中的作用

跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。下面我为大家搜索整理了关于街舞在体育教学中的作用,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!

一、街舞在体育教学中的作用

1.很受学生的欢迎。

在笔者的调查中,学生都很喜欢体育,较关注体育赛事,体育老师也是最受欢迎的教师之一, 但体育课的老套教学方式让学生觉得很乏味,但街舞的出现改变了这一现状。街舞以它动感的节奏、美妙的舞姿、超酷超旋的动作吸引了不少学生积极参与到运动中来,甚至很多不喜欢运动的学生都能够在课余时间认真、主动地练习。因此,在当前学生喜欢体育却不喜欢体育课,教师也感到体育课难上的情况下,若能将街舞有效地引进到体育教学中,必将使枯燥无味的体育课变得精彩丰富起来。

2.可以激发学生学习体育的兴趣。

街舞是一项新兴的运动,它融音乐、舞蹈、武术、技巧、极限运动为一体,有音乐的`伴奏,是一种体育项目,更是一种舞蹈,这让喜爱音乐、喜爱舞蹈的学生很感兴趣。街舞不同于健美操,而街舞超酷的高难动作和模仿机器人惟妙惟肖的形象使得男女生都兴味盎然。随着音乐的节奏大家能一起舞动起来,将一节枯燥无味的课变成集体的舞会,既可以达到体育教学的目的,又能达到锻炼的效果,而课后学生们还能够津津有味地反复练习,更让他们多了一技之长。

3.可以增强学生的自信心和坚强的品质。

街舞可以使学生在练习过程中发现自我,认识自我,表现自我,从而增强自信。另外,街舞中高难动作的练习突破了极限,可使学生增强意志品质,不言放弃。

4.给学生提供了一种宣泄方式,给学生的心理解压。

街舞最早在美国街头出现,就是因为染上各种恶习的年轻人表达对社会的不满,是一种宣泄行为。让学生在体育教学中学习街舞,既是让学生对自我的挑战,也能让学生在运动过程中将所有的情感释放出来。

二、街舞的教学内容及要求

街舞的教学内容分为理论和实践两个部分。

理论部分

包括体育保健知识:即有氧运动的好处,运动和自我防护,饮食的合理搭配,运动前后营养补充的误区,运动方式和意识中的误区;

专项理论知识:街舞的起源与发展、特点和作用,内容分类,竞赛规则,裁判方法,比赛组织工作,音乐风格,动作编排原则与方法,健身作用及实用价值等。

实践部分

包括:重点发展专项身体素质练习,一般身体素质练习作为辅助项目;专项技术包括:

1.街舞基本功,头部、肩部、胸部、跨部的前后左右的移动、绕环,膝部、踝部的绕环;手臂、身体的波浪;膝部的弹动,脚步的蹬踏、跳转等。

2.组合动作,滑行开合、摩擦开合、转体180度、摆肩、枪手摆、菱形走、平步走、左右摆膝、摆动恰恰、八字跳、交叉走等。

3.套路动作,健身街舞套路和流行街舞套路动作。

街舞教学要求理论和实践相结合,以实践为主。因此,教师在实践过程中传授理论知识时切忌纯理论讲解,这样才能提起学生的兴趣。同时,中学街舞教学要立足于基础,让学生掌握基本动作即可,不要过度追求高难度动作的学习。

总之,街舞教学能够为中学体育教学开辟一块新天地,教学不受场地、人数、性别、器械、时间等条件的限制,便于在各级各类学校中开展,对于丰富体育教学内容有着积极的作用。加之它的时尚性,使其走入课堂具有了得天独厚的优势,可以成为学校体育教学的一大亮点。

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雾都下的吃货

很时尚的一种运动呀,很个性,我周围有很多人跳街舞,一般都很痴迷.虽然很辛苦可是如果炼出点样子的话很帅的.而且看的人也很带劲.也是一种现代艺术.和Hip-hop关系紧密.跳街物的人一般生活的很潇洒.因为Hip-hop也是一种生活态度和一种当代文化,起源于美国黑人.

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jewelleryz

1.减肥必杀技。肥胖主要是因为脂肪过剩造成的,而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。街舞的运动量是比较大的,可以让您充分发挥自己身体的热量,让您保持一个健康而优美的身材!其它好处:1、跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。2、街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是最好的强心剂,对您的心脏极有好处;而心肌强劲的人造血功能也强,对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说,跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。3、街舞是一种小肌肉运动,经常练习能促进身体肌肉的强化,让您的身材比例更加出色。4、街舞本是一种文化,长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众,这绝不仅仅是“另类”,而是人们对美的一种追求。5、跳街舞可以让您的社交能力大大加强,可以让您的性格更加活泼,别人也会因为您出色的表现力而接近您,也许就此您便成为被人们所关注的焦点。

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